Pilates - Strona 5 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2005-01-30, 22:46   #121
streptococus
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2004-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 784
Re: PODZIĘKOWANIA DLA STYSKI !!!

Do Styski ...mam problem nie umi mi tego zlaczyc niby wsyztskie czesci mam :|
Jelsi mzoesz to przeslij mi od 50 do 60 bo z tymi plikami mial problem -oczywiscie jesli mzoesz ...z gory dziekuje
Kochaniutkie teraz do was mam filmik :
Winsor pilates Advanced Body Sliming ...czy ktoś chce ??
jelsi tak to podajcie mi swoje meile to od jutra zaczne wysylac ..pozdrawiam strepto
__________________
Jeśli do ludzia tuli sie ludź,
to ludź do ludzia musi coś czuć

pozdrovionka

taaadaaaam
streptococus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-01-30, 23:28   #122
km
Rozeznanie
 
Avatar km
 
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 514
GG do km
Re: płytki z ćwiczeniami w gazetach

jak sie przyjzalam tej okladce na tronie vity to mysle ze to jest ta sama plytka co byla z herbatami, bo nawet slajdy z filmu umieszczone na okladce sa identyczne
km jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-01-30, 23:32   #123
km
Rozeznanie
 
Avatar km
 
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 514
GG do km
Re: płytki z ćwiczeniami w gazetach

plytki ze swiata porad i z herbapolu sa inne, osobiscie bardziej mi sie podoba uklad fat burning z herbapolu
km jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-01-31, 09:59   #124
styska
Rozeznanie
 
Avatar styska
 
Zarejestrowany: 2003-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 647
Re: PODZIĘKOWANIA DLA STYSKI !!!

No to ja tez poprosze To sie umowmy,ze najpierw ty wyslesz swoj filmik a potem ja, bo jak zaczniemy obie wysylac to sie moze balagan zrobic
styska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-01-31, 11:54   #125
sunny.ab
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 15
GG do sunny.ab
Re: PODZIĘKOWANIA DLA STYSKI !!!

Ja chce Super jestescie dziewczyny, ze sie wam chce tak dzielic te filmy i wysylac nam wszystkim
sunny.ab@interia.pl
sunny.ab jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-01-31, 13:14   #126
streptococus
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2004-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 784
Re: PODZIĘKOWANIA DLA STYSKI !!!

Ok Styska ja pierwsza wysylam czekm az bedzie ciutke wiecej ludzi chetnych to wieczorem wysle
tzn wieczorem odbierajcie poczte -pozdrawiam
__________________
Jeśli do ludzia tuli sie ludź,
to ludź do ludzia musi coś czuć

pozdrovionka

taaadaaaam
streptococus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-01-31, 16:14   #127
aangellaa
Raczkowanie
 
Avatar aangellaa
 
Zarejestrowany: 2004-02
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 350
Re: pilates

Hej jesli mozna to ja bym tez bardzo prosila o jakis filmik angela@dabnet.pl z gory baaardzo dziekuje
__________________
Chłopaki mówią byś uważał na serce Jego połowa jest już w mojej torebce... <3
aangellaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2005-01-31, 18:34   #128
aangellaa
Raczkowanie
 
Avatar aangellaa
 
Zarejestrowany: 2004-02
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 350
Re: pilates

Dziekuje baaardzo tej dziewczynie od ktorej dostalam film, ale cos chyba nie tak z moja poczta bo nie moge go otworzyc, jesli moglabym to prosze jeszcze raz tylko ze na angelikaborysiak@poczta.o net.pl dzieki wielkie
__________________
Chłopaki mówią byś uważał na serce Jego połowa jest już w mojej torebce... <3
aangellaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-01-31, 19:58   #129
styska
Rozeznanie
 
Avatar styska
 
Zarejestrowany: 2003-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 647
Re: pilates

A masz program rar?bo bez niego nie da sie otworzyc to raz a dwa spr czy doszly wszystkie numerki 1-145.
styska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-01-31, 21:39   #130
aangellaa
Raczkowanie
 
Avatar aangellaa
 
Zarejestrowany: 2004-02
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 350
Re: pilates

Mam rar ale to nie w tym rzecz, bo ja wogole nie moglam otworzyc wiadomosci na poczcie, a kazda inna tak...nie wiem moze byla za duza, ale z kolei jakby tak sie dzialo to by wcale nie doszlo...eh juz sama nie wiem, jesli by to nie sprawilo problemu to prosilabym na ten drugi adres podalam wyzej, a jesli chodzi o numerki to dostalam jedna tylko wiadomosc w temacie pisalo 1-6
__________________
Chłopaki mówią byś uważał na serce Jego połowa jest już w mojej torebce... <3
aangellaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-01, 09:38   #131
streptococus
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2004-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 784
Re: pilates

angela wsyztskie miel kotre do ciebie wysylam wracaja do mnie nie wiem masz poczte zapchana albo cos wyslij do mnie meila pustego na katarzyna_1983@wp.pl
bo do innych wysylam i bez probelmu dostaja meile pozdrawiam
__________________
Jeśli do ludzia tuli sie ludź,
to ludź do ludzia musi coś czuć

pozdrovionka

taaadaaaam
streptococus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2005-02-01, 10:31   #132
BeataWi
Wtajemniczenie
 
Avatar BeataWi
 
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 143
GG do BeataWi
Re: PODZIĘKOWANIA DLA STYSKI !!!

Streptococus to ja tez poprosze o ten filmik
__________________
Wszystkim zlodziejom przepisow mowie NIE

Becia69


http://www.pajacyk.pl/
http://www.polskieserce.pl/
BeataWi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-01, 10:38   #133
streptococus
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2004-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 784
Re: PODZIĘKOWANIA DLA STYSKI !!!

Becia -meila podaj
Styska mam pytanko te cwiczonka w ktore sa w tym filmiku kotre wysylalas sa skuteczne widzialas jakies efekty ??
pozdrwiam -wiem wiem marudze
__________________
Jeśli do ludzia tuli sie ludź,
to ludź do ludzia musi coś czuć

pozdrovionka

taaadaaaam
streptococus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-01, 12:53   #134
BeataWi
Wtajemniczenie
 
Avatar BeataWi
 
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 143
GG do BeataWi
Re: PODZIĘKOWANIA DLA STYSKI !!!

streptococus napisał(a):
> Becia -meila podaj
> Styska mam pytanko te cwiczonka w ktore sa w tym filmiku kotre wysylalas sa skuteczne widzialas jakies efekty ??
> pozdrwiam -wiem wiem marudze

Ups, sorki juz podaje zipa69@onlinehome.de
__________________
Wszystkim zlodziejom przepisow mowie NIE

Becia69


http://www.pajacyk.pl/
http://www.polskieserce.pl/
BeataWi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-01, 12:57   #135
cimonka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2004-09
Lokalizacja: Poznań:)
Wiadomości: 46
Re: pilates

ahhh tez bym chciała <lol> cimonka@interia.pl ewentualnie papaj_cimonka@poczta.onet .pl jak lepiej dziekiiiiiiiiii;*
cimonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-01, 14:03   #136
styska
Rozeznanie
 
Avatar styska
 
Zarejestrowany: 2003-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 647
Re: PODZIĘKOWANIA DLA STYSKI !!!

Dziala,ten film co wyslalam to szybko poprawilam kondycje, a ten film co chce wam wyslac to tam sa cwiczenia na brzuch i nogi, np cw na brzuch trwaja 15 min i cwiczy sie je ciagle i na poczatku mialam problem by zrobic wszystkie cw w tej samej liczbie a potem szlo coraz lepiej i faktycznie moje cialo zmienialo ksztalty
Wiec mowie,ze sa skuteczne jesli sie cwiczy systematycznie
styska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-01, 14:09   #137
styska
Rozeznanie
 
Avatar styska
 
Zarejestrowany: 2003-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 647
Re: pilates

Hm to sie nie dziwie ze nie mozesz otworzyc bo czesci bylo 145a w 1 meilu zalaczam 5 czyli 145 na 5 wychodzi 29 meili
Wiec spox wysle ci,ale pyt czemu nie mozesz otworzyc,bo powinno sie spokojnie otworzyc tylko ze to troche trwa, moze faktycznie masz na koncie duzo meli z zalacznikami,nie iwem czy korzystam z outlooka czy jak,ale moze probuj odbierac te meile logujac sie na strone i zapisuj sobie te zalaczniki do jednego folderu.
Dobra, to ja dzis wieczorem zaczne wysylac na nowo ten filmik taebo jak ktos jeszcze chce a nie ma (i nie odbiera pilatesa tez od strepto co by sie nie pomylilo i skrzynky wam nie padlyto niech napisze i wysle.
styska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-01, 16:31   #138
streptococus
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2004-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 784
PROBLEMYY !!!!!!!!!!!!!

dziewcyzny jest maly problem albo poczta do was nie dochodzi albo amcie skryznki zpachane jelsi mozecie to wyslijcie mi na maila katarzyna_1983@wp.pl meila pustego i informacja jakie czescie macie juz filmikow -styska jak mozesz powstrzymaj sie troche az nie wysle wsyztskiego -kwestia 2 dni z gory dziekuje
Po jakim czasie zauwazylas efekty ?? pozdrazwiam i prxepraszam za utrudnienia ale na serio sa straszne klopoty
__________________
Jeśli do ludzia tuli sie ludź,
to ludź do ludzia musi coś czuć

pozdrovionka

taaadaaaam
streptococus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-01, 17:07   #139
styska
Rozeznanie
 
Avatar styska
 
Zarejestrowany: 2003-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 647
Re: PROBLEMYY !!!!!!!!!!!!!

Spox ja sie moge powstrzymac mam przed soba 2 egzaminy mam co robic A co do cwiczen to kondycja juz po 2 tyg widzialam,ze moge robic wiecej cwiczen i dluzej, a efekt na ciele to gdzies tak po 3-4 tyg,oczywiscie to nie sa efekty oszalamiajace ale motywuja do dalszej pracy.
styska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2005-02-01, 20:22   #140
aangellaa
Raczkowanie
 
Avatar aangellaa
 
Zarejestrowany: 2004-02
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 350
Re: pilates

Wiesz co dzieki za wszelkie starania naprawde Udalo mi sie sciagnac wczoraj z Overnetu cwiczenia Pilates ale takie 20-sto minutowe, na razie moga byc a potem ew jeszcze raz poprosze jak obadam co sie dzieje z moja poczta bo zapchana to ona nie jest...
Jeszcze raz dzieki, buzka!
__________________
Chłopaki mówią byś uważał na serce Jego połowa jest już w mojej torebce... <3
aangellaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-01, 20:22   #141
aangellaa
Raczkowanie
 
Avatar aangellaa
 
Zarejestrowany: 2004-02
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 350
Re: pilates

a
__________________
Chłopaki mówią byś uważał na serce Jego połowa jest już w mojej torebce... <3
aangellaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-02, 10:30   #142
sunny.ab
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 15
GG do sunny.ab
Re: PROBLEMYY !!!!!!!!!!!!!

Ja dostalam filmy 1-60, nie wiem czy to juz wszystko, no i mialam problemy z wyslaniem tego maila do Ciebie Streptococus . Wiec jak jest cos jeszcze to prosze wyslij.... Z góry dzięki
sunny.ab jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-02, 10:52   #143
BeataWi
Wtajemniczenie
 
Avatar BeataWi
 
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 143
GG do BeataWi
Re: pilates

Streptococus dostalam czesci 1-90, jesli to wszystko to zaczynam laczyc , jesli nie to jeszcze poczekam. Na razie WIELKIE DZIEKI
__________________
Wszystkim zlodziejom przepisow mowie NIE

Becia69


http://www.pajacyk.pl/
http://www.polskieserce.pl/
BeataWi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-02, 10:54   #144
BeataWi
Wtajemniczenie
 
Avatar BeataWi
 
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 143
GG do BeataWi
Re: pilates

Doszla jeszcze 91-96, czy to juz wszystko?
__________________
Wszystkim zlodziejom przepisow mowie NIE

Becia69


http://www.pajacyk.pl/
http://www.polskieserce.pl/
BeataWi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-02, 11:28   #145
cimonka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2004-09
Lokalizacja: Poznań:)
Wiadomości: 46
Re: PROBLEMYY !!!!!!!!!!!!!

ej tylko mam pytanie czy w ogole moghe liczyc cos na ten film ????
cimonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-02, 11:33   #146
streptococus
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2004-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 784
Re: pilates

a wiec tam czescie jest 140 +1 ten ostani to plik do rozpoakowywania w go klikniecie i sie filmik rozpakuje caly czas wysylam wam te filmiki ..Cimonka naprawde nic nie odstalas ?? ja wysylalm do wystzskich dziewczyn co podały mi miele wiec ze angela chyba ma problem z poczta bo od niej mi wsyztskie meile worcily sprawdz prosze swoja poczte -jelsi nic nie odstalas to ja jeszcze raz tobie wysle nie ma problemu .
JELSI BRAKUJA WAM JAKIES CZESCIE TO PISZCIE NA MOJEGO MIELA!!
Cimonka sprawdz poczty oby dwie i powiedz czy masz cos ...
__________________
Jeśli do ludzia tuli sie ludź,
to ludź do ludzia musi coś czuć

pozdrovionka

taaadaaaam
streptococus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-02, 12:04   #147
**
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 9
Re: pilates

Tak bym chciała także dostać ten filmik , uwielbiam ćwiczenia ,a też mam tylko mozliwość odtworzenia na kompie lub DVD , poślijcie mi proszę także ten plik - na pocztę : misiunia78@tlen.pl Z góry bardzo bardzo dziękuję
Ewentualnie podpowiedzcie proszę z jakiej strony można ściągnąć te cwiczenia ( bo kazy nie mam ,a już chyba nie ma jej do ściągniecia )
** jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-02, 12:28   #148
streptococus
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2004-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 784
Re: pilates

cimonka !!znow mi wrocila poczta od ciebie mozesz mi wyslac pustego mailea na katarzyna_1983@wp.pl bo jakos tylko twoja poczta mi wraca :|
__________________
Jeśli do ludzia tuli sie ludź,
to ludź do ludzia musi coś czuć

pozdrovionka

taaadaaaam
streptococus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-02, 15:56   #149
cimonka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2004-09
Lokalizacja: Poznań:)
Wiadomości: 46
Re: pilates

no cos jest heheh dzieki wielkie**************** ************************* ************************* ******************
cimonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-02-02, 16:03   #150
cimonka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2004-09
Lokalizacja: Poznań:)
Wiadomości: 46
Re: pilates

hmmm dostałam od ciebie twe filmy ale nie chca mi isc:/:/ to trzebe miec jakis program zeby szkły bo nie ida;(;( aa szkoda......ale dzieki jeszcze raz
cimonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-12-12 21:58:03


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:41.