Dieta MŻ-WR -kontynuacja :) - Strona 51 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2007-10-04, 21:46   #1501
inutil
Zakorzenienie
 
Avatar inutil
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: bdg
Wiadomości: 5 679
GG do inutil
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Ale tu pustki.... chyba wszystkich wygnało spać ;-)
__________________
[*] 10.01.2011
[*] 10.03.2015
inutil jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-05, 09:21   #1502
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Doberek
ja również wczoraj po aquaarerobiku, mialam gotować sobie zupkę na dzisiaj ale nie miałam na nic sił
pewnie dzisiaj zrobię i jeszcze leczo bym chciała
Ach.....
Piąteczek- jak fajnie, nie mam jeszcze pojecia co bedę robić w weekend,
mój Tżtunio musi coś wymysleć.
napewno nigdzie daleko, bo on ma juz dośc samochodu, w zeszłym tygodniu pogoniłam go do Krakowa a na codzień i tak dużo jeździ samochodem.
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-05, 09:23   #1503
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

a my dzisiaj jedziemy za samochodzikiem zobaczyć, z ogłoszenia znaleźliśmy fajną ofertę... i ciekawa jestem co z tego wyjdzie
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-05, 09:57   #1504
AdelajdaG
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 861
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Ja też chcę samochód ale już niedługo ;D Schudlam, schudłam, schudłam, jeszcze tylko 3,5 kg, pocieszcie mnie że to malutko i dam radę
__________________
74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 !!!

Dukan od 30.01.2012r.
I faza
II faza
AdelajdaG jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-05, 10:08   #1505
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

gratuluje Adelajdo
a tak wogole pozdrowienia serdecznie od Doni, napisala dzis do mnie smska... ze chyba uzalezniona jest od internetu, bo jej brakuje bardzo, ze w sumie to grzeczna jest, ale brat na przepustke przyjezdza i pewnie zgrzeszy piwkiem... no i ze przeziebienie ich jakies goni
no i oczywiscie kazala wejsc na mż-wr i wszystkie uściskać
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-05, 10:18   #1506
AdelajdaG
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 861
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

hehe dzięki, niech ona mi tam nie piwkuje za bardzo bo pozniej bedzie plakała że ma brzusio za duży Ja tez chce wakacji
__________________
74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 !!!

Dukan od 30.01.2012r.
I faza
II faza
AdelajdaG jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-05, 10:34   #1507
AdelajdaG
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 861
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Co do tej czekolady, pracuje w sklepie i wczoraj obejrzalam wszystkie, wiec gorzka wedla rozni sie od normalnej tylko 3 kcal więc nie robi roznicy, gorzka alpen gold ma nawet 15 kcal więcej niż zwykla :O a jedna ze skorka pomaranczy ma tylko 15 mniej od normalnych słodkich ;/ więc to wszystko to samo, chyba ze rozni się tam ilościami białka itp. ale wątpie, co do jednej czy 2 kostek dziennie to się zgadzam, chwila przyjemnosci się nalezy tylko zeby nie rzucic sie na cała tabliczke
__________________
74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 !!!

Dukan od 30.01.2012r.
I faza
II faza
AdelajdaG jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2007-10-05, 12:54   #1508
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

z tą czekolada to podobno najmniejsze zło jest w czekoladzie Linda gorzkiej, jest ona najbardziej naturalna.

Niech się juz ten dzień konczy , w ogóle caly tydzień taki zagoniony.

Basiu - uściskaj Donie koniecznie:cm ok:
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-05, 17:15   #1509
inutil
Zakorzenienie
 
Avatar inutil
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: bdg
Wiadomości: 5 679
GG do inutil
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

ja dziś się trochę podłamałam. weszłam do sklepu i zobaczyłam te wszystkie batoniki, wafelki i inne.... i nie mogłam sie powstrzymać, oczywiście pierwsza myśl to taka że jednego przecież mogę bla, bla, bla. skończyło się na tym, że kupiłam Kinder mleczna kanapkę i gorzką czekoladę z orzechami. No i zjadłam ta mleczną kanapke w takim tempie, że nawet nie poczułam i jedną kostkę czekolady. No i mam wyrzuty jak Wy sobie dajecie z tym radę?
__________________
[*] 10.01.2011
[*] 10.03.2015
inutil jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-05, 17:43   #1510
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

no to usciskam Donie na pewno... wiecie, że tęskni za Wami
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-05, 22:17   #1511
rowan berry
Raczkowanie
 
Avatar rowan berry
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 447
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Hej dziewczyny! Nie było mnie jakiś czas, moje postanowienie 5 kg mniej do końca września niestety się nie udało Teraz zaczynam jeszcze raz, bez terminów... Nie wiem który to już raz wszystko od nowa, może wreszcie się uda troche ruszyć tą wagę.

Pozdrawiam i trzymajmy za siebie kciuki
__________________
MŻ - WR!!!
rowan berry jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-10-06, 13:58   #1512
inutil
Zakorzenienie
 
Avatar inutil
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: bdg
Wiadomości: 5 679
GG do inutil
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Ale cisza...........
__________________
[*] 10.01.2011
[*] 10.03.2015
inutil jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-06, 14:08   #1513
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

norma przez weekend
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-06, 14:16   #1514
inutil
Zakorzenienie
 
Avatar inutil
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: bdg
Wiadomości: 5 679
GG do inutil
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

A ja właśnie w weekend mam czas bo w tygodniu to uczelnia, praca, jakies zajęcia ciągle
__________________
[*] 10.01.2011
[*] 10.03.2015
inutil jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-06, 21:02   #1515
Madzia87
Zakorzenienie
 
Avatar Madzia87
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 277
GG do Madzia87
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

hej ja dziś miałam pierwszy dzień na uczelni... tylko 4 h wykładu z finansów, nudy straszne, babka nie mówi zbyt ciekawie ale rzadko chyba zdarzają się ciekawe wykłady z tego typu przedmiotów...
jutro mam 4h wykładów z prawa więc będzie pewnie jeszcze nudniej. Do tego okazało się, że jestem sama w grupie, moje koleżanki są w innej a wszystko przez głupi test z angielskiego, niestety tak dobrze mi poszedł, że trafiłam do najtrudniejszej grupy z angielskiego i będę miała ćwiczenia z jakimś Haseebem coś tam jutro pierwsze ćwiczenia z angola, mam nadzieję, że zrozumie chociaż jedno zdanie
a tak w ogóle to chce żeby już było po zajęciach i żebym była w domciu
ale chyba początki wszędzie są ciężkie, może za jakiś miesiąc się przyzwyczaję do ludzi i wykładowców i nie będzie tak źle ...

a dietkę nadal stosuje, w tym tygodniu się nie ważyłam, ale w przyszłym mam zamiar to zrobić
i na dodatek to już 14 dzień bez słodyczy

trzymajcie się ja idę spać bo jutro pobudka o 5.20....
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać.
George Eliot
Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki.
Jack Canfield i Mark Victor Hansen




Madzia87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-07, 11:19   #1516
anita-p
Raczkowanie
 
Avatar anita-p
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 199
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Koniec zabawy w podchody z dietą. Pare dni temu postanowiłam, że trzeba się będzie torche odchudzić, ale jakoś brakowało chęci i motywacji. Wystarczyło jednak wczoraj przymierzyć ulubione spodnie i zobaczyć jak nagle zrobiły się ciasne (zupełnie nie wiadomo dlaczego) No i nie ma już odwrotu. Cichutko coś tutaj dzisiaj, ale tak to bywa w weekend. Miłej niedzieli
__________________

anita-p jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-07, 11:39   #1517
inutil
Zakorzenienie
 
Avatar inutil
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: bdg
Wiadomości: 5 679
GG do inutil
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Znowu dziś pusto... No tak, niedziela a moja mama zrobiła wczoraj ciasto zwykłe kruche z jabłkami i gruszkami i wieczorem tak mnie ciągnęło, że.... ;> ale sie nie dałam i zjadłam teraz dopiero teraz na drugie śniadanie mały kawałek i popijam zieloną herbata z miodem.

Miłego dnia
__________________
[*] 10.01.2011
[*] 10.03.2015
inutil jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-07, 12:11   #1518
IR1988
Zakorzenienie
 
Avatar IR1988
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 11 469
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Cytat:
Napisane przez inutil Pokaż wiadomość
ja dziś się trochę podłamałam. weszłam do sklepu i zobaczyłam te wszystkie batoniki, wafelki i inne.... i nie mogłam sie powstrzymać, oczywiście pierwsza myśl to taka że jednego przecież mogę bla, bla, bla. skończyło się na tym, że kupiłam Kinder mleczna kanapkę i gorzką czekoladę z orzechami. No i zjadłam ta mleczną kanapke w takim tempie, że nawet nie poczułam i jedną kostkę czekolady. No i mam wyrzuty jak Wy sobie dajecie z tym radę?
Rzadko chodze do sklepu, chyba, ze juz naprawde musze ale najgorsze jest to, jak mam kupi i np wiem, ze czekolada, baton... jest w szafce Raz na jakis czas jak zjesz to sie nic nie stanie, z drugiej strony zjadlas tylko 1 kostke czekoladya nie cala
IR1988 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-08, 08:19   #1519
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Wtajcie
I znowu ..... poniedziałek:kwasny :
ach... weekend minął leniwie, Tż chciał jechać do Torunia ale ja po całym tygodniu wrażeń marzyłam by odpocząć, no i odpoczeliśmy....
Z MŻ i WR nici i oficjalnie baciki mi się należą:baci k:
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-10-08, 08:26   #1520
inutil
Zakorzenienie
 
Avatar inutil
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: bdg
Wiadomości: 5 679
GG do inutil
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Dzień Dobry!
Kolejny tydzień MŻ - WR czas zacząć!
__________________
[*] 10.01.2011
[*] 10.03.2015
inutil jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-08, 11:47   #1521
ewaw71
Zakorzenienie
 
Avatar ewaw71
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: W
Wiadomości: 3 378
GG do ewaw71
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Cześć ale miałam leniwy weekend .Gościłam mamę telewizja obżarstwo ale dziś była tylko owsianka a potem się zobaczy . Jutro się ważę
ewaw71 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-08, 14:44   #1522
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Ale tu cisza!!!!!!!!!!!!!!!
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-08, 14:59   #1523
ślimaczek
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 690
GG do ślimaczek
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

a ja sie biore za siebie, o
do 23.12 mam 77 dni i do tego czsu mam zamiar stracic 16 cm

tak wiec do dziela
__________________
.czy to Ty? Ktoś głaszcze mnie po włosach nie mówiąc prawie nic.


ślimaczek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-08, 15:41   #1524
AdelajdaG
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 861
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

kasiag ja studiuję w Toruniu, to śliczne miasto, uważam że najładniejsze i najprzyjemniejsze w Polsce
__________________
74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 !!!

Dukan od 30.01.2012r.
I faza
II faza
AdelajdaG jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-09, 08:20   #1525
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Witajcie kochane

Potrzebuje jakieś silnej motywacji do ćwiczeń, kurcze jaka ja jestem nieznośna, mam takie fazy, wpadam ze skrajności w skrajność, wkurza mnie to niemilosiernie.

W Toruniu byłam w LO jakieś 9 lat temu i chetnie bm się tam niedługo wybrała, może w nastepny weekend?
Adelajdo co koniecznie oprócz obserwatorium muszę zobaczyć?
skąd jesteś że studiujesz w Toruniu?

dzisiaj idę na pierwsze zajacia z anglika aż się boje.....
dawno nie chodziłam na takie w grupie, w zeszłym roku chodziłam indywidualnie i moja nauczycielka stała sie moja kumpela, więc motywacji nie miałam zadnej
mam nadzieje ze będzie gicior i dam radę.

MIŁEGO DNIA DZIEWUSZKI
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-09, 09:18   #1526
AdelajdaG
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 861
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

KASIU DASZ NAPEWNO Ja mieszkam w Nieszawei to jest 37 km od Torunia, przejdzcie się do palnetarium, chyba 6 zł wstęp, nad Wisłę, koło teatru bajek jest zaczadziście zrobiony, wygląda jak komoda , na starówkę, stary rynek wszędzie jest ładnie
__________________
74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 !!!

Dukan od 30.01.2012r.
I faza
II faza
AdelajdaG jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-09, 09:36   #1527
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Jak pojade napewno dam znać,
Teatr bajek? zaciekawił mnie wygląd i poszperałam w necie ale nic takiego nie znalazłam, moze inaczej się nazywa?
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-09, 12:21   #1528
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Puk... puk....puk
jest tam kto???
Ale u cisza!
Donia jak wróci to nam tylko klapsy da ze tak mizernie Nam idzie

Ślimaczek- fiu fiu co za avatarek
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-09, 12:45   #1529
AdelajdaG
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 861
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Bo on się nazywa Teatr Baj Pomorski a mi się przyjęło bajek od baj w każdym razie jest dla dzieci ale wygląd jest świetny oczywiście drugi teatrWiliama Horzycy tez jest ładny
http://www.bajpomorski.art.pl/

Tu masz link ale fotka jakaś ciemna i nie widać dobrze tych szuflad itd
__________________
74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 !!!

Dukan od 30.01.2012r.
I faza
II faza
AdelajdaG jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-10-09, 12:59   #1530
bassienkaw
Zakorzenienie
 
Avatar bassienkaw
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

Cześć cioteczki wirtualnego mojego maleństwa
dawno tutaj nie byłam i się brzuszkiem nie chwaliłam, a przecież emżetwuerkowym ciociom trzeba pokazać jak rośnie dzidzia i jej mama oczywiście również
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 26 tydzień.jpg (61,3 KB, 14 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 26 tydzień (1).jpg (70,8 KB, 10 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 26 tydzień (2).jpg (46,2 KB, 10 załadowań)
__________________
Mama: Łucji i Julii

90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60

Moja historia odchudzania






bassienkaw jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:55.