Walka Z Tłuszczem

[ma.ko]

Dzięki Nati

Palliciu a i owszem, buciki są białe

elianka a ja uwielbiam twaróg i wszystko co mleczne
A swojego sadła tez nie lubie hehe

[ewa25]

Ma.ko super sukienka
Mnie w tym roku czekaja dwa wesela, musze sie za siebie wziaść, bo pierwsze już w lipcu. A co do sadła to ja mojego nienawidzę!!!!!!

Ostatnio wszyscy mi mówią, że przytyłam. Mówią, że już taka chuda byłam. Przytyłam 15 kg Jestem taka głupia, żeby tak to sp.......

[ma.ko]

Ewciu nie jesteś głupia a wizaz jest miedzy innymi po to, zeby pomoc zrzucic to co niepotrzebne

TŻ wzial mnie dzisja na rece i takim tekstem walnal"albo dawno nie nosiłem cie na rekach albo przytyłas" no ładnie. ehh

[ewa25]

Napisane przez ma.ko

Ewciu nie jesteś głupia a wizaz jest miedzy innymi po to, zeby pomoc zrzucic to co niepotrzebne

TŻ wzial mnie dzisja na rece i takim tekstem walnal"albo dawno nie nosiłem cie na rekach albo przytyłas" no ładnie. ehh

Mój TŻ powiedział, że jak schudnę to dopiero będzie mnie nosił. Bo teraz, żeby mnie podnieść to by musiał dźwig zamówić Oj ci faceci.........

Właśnie skończyłam sprzątać, jestem cała mokra, tak się pocę. Idę myć włosy.

[ma.ko]

Oj faceci sa niemożliwi ale i tak ich kochamy hehe.

Qrcze ja dziś poszłam do solarium (zeby sie opalic na wesele) i za bardzo sie spiekłam, mam plecy i tyłek jak raczek

[PaLLitQa]

Witam

Makus chyba troszki za dlugo pobylas w tym solarium nie lepiej na normalne sloneczko skoro juz je mamy?

Dziewczyny trzymam sie jakos Robie cwiczenia na boczki i codziennie hula hop po 20 min. z tym ze juz mnie strasznie bola biodra od tego hulania

[ma.ko]

palliciu pewnie ze lepiej na normalne słoneczko, ale zostało 2 tygodnie, a ja nie bardzio mam teraz czas opalac sie na dworze, wiec poszłam no i stalo sie hehe. (ale to dlatego ze chodzilam na slabvsze lampy a dzis kolezanka wyciagnela mnie na turbo czy jak to sie nazywa ehh).

A propo ćwiczeń to tak 3maj ja tez od poniedziałku znbów ćwicze chociaż chwilkę
A teraz lece spac, bo cos sie nie wyspałam tej nocki

Dobranoc wszystkim

[ma.ko]

Co tu znów tak cicho??
O czyzby znów troszke sie zmienił wygląd wyzazu??

Miłego dnia, ja lece na zakupy a poznije na uczelnie

[ewa25]

A co tu ciche dni trwaja?
Gdzie wy się wszystkie podziewacie?

Ja jestem właśnie po śniadaniu:
-3 małe kromki razowego z szynką serem i pomidorem
-jogurt

Co do mojej diety to jeden dzień wszystko jest cacy, a na drugi dzień fastfoody i słodycze

Miłego dnia

[Nati02]

Ewus ja musze miec wybaczone bo pacuje dziennie po 11 godzin wiec nawet nie mam ochoty na necie siedziec....

Jak bede miala wolne, czyli najprawdopodoniej w srode, to poogladam caly wizaz

Tymczasem lece do pracy, buziaki

[beoneself]

No faktycznie, ciche dni
U mnie całkiem nieźle! Poważnie, aż się dziwię. Wogóle ostatnio nie mam na nic apetytu, najchętniej żywiłabym się owocami z galeretce

[ma.ko]

Dobrywieczor
jestem sie tylko przywitac i lece sie uczyc, bo jutro kolo wrrr.

PS. co fajnego można kupić na wieczór panieński??

[madziawoj]

Cześć dziewczyny
Odzywam się bo niedługo zapomnicie zupełnie o moim istnieniu a jaistnieję nadal i czytam Was codziennie. Tylko nie piszę w ogóle.
U mnie dzieje się naprawdę sporo, więc nawet nie mam czasu się nudzić.Bardzo dużo pacuję i nie mogę się doczekać wakacji. A wakacje już zakilka dni i wreszcie pojedziemy nad morze. Czekam na chwile wolne odpracy, nauki i siedzącego trybu życia.

Pozdrawiam Was ciepło!

[PaLLitQa]

Ojj ciche, ciche..

A ja dzisiaj byłam na basenie
Spaliło mnie słoneczko, ale nie przesadnie nic mnie nie boli, przynajmniej narazie

[ewa25]

Nati wpadaj kiedy tylko będziesz mogła

Jestem przeziębiona, mam katar, boli mnie gardło
Co do diety i ćwiczeń to dalej sie obijam i obrzeram, a dupa rośnie

[Nati02]

Wpadlam powiedziec tylko czesc

... a raczej dobranoc

[PaLLitQa]

Witam
Ja dzisiaj mialam aktywny dzien Przejechalam 32 km rowerem, do tego pod wiatr, myslalam ze zwariuje:[
Opalilam sie w czasie drogi, a raczej spieklam;/ jestem cala goraca, jak mi skora zejdzie to ładnie...
Ostatnio mam obsesje na punkcie ksiązki PLOTKARY, jestem juz w 3 czesci, a zostalo mi jeszcze 7 Polecam, bardziej niegrzecznym dziewczynkom hehe

Zmeczona jestem, ide za chwilę spać.

Dobranoc

[grudniowa-szatynka]

Napisane przez PaLLitQa

Witam
Ja dzisiaj mialam aktywny dzien Przejechalam 32 km rowerem, do tego pod wiatr, myslalam ze zwariuje:[
Opalilam sie w czasie drogi, a raczej spieklam;/ jestem cala goraca, jak mi skora zejdzie to ładnie...
Ostatnio mam obsesje na punkcie ksiązki PLOTKARY, jestem juz w 3 czesci, a zostalo mi jeszcze 7 Polecam, bardziej niegrzecznym dziewczynkom hehe

Zmeczona jestem, ide za chwilę spać.

Dobranoc

Ja się przymierzam do plotkary. Jak mówisz, że warto to przyśpieszę może moje działania i skończę obecną ksążke.
Też dla niegrzecznych dziewczynek polecam 'Lolitę' Nabokova. Można się momentami nieco szokować, ale to jest napisane z takim humorem, że super się czyta. Tylko ten mniej 'wzniosły' przekład, bez przypisów.

U mnie z dietą wprawdzie kiepsko bo zdarza mi się jeść byle co ale codziennie jest jakiś ruch więc zawsze do przodu

[PaLLitQa]

Napisane przez grudniowa-szatynka

Ja się przymierzam do plotkary. Jak mówisz, że warto to przyśpieszę może moje działania i skończę obecną ksążke.
Też dla niegrzecznych dziewczynek polecam 'Lolitę' Nabokova. Można się momentami nieco szokować, ale to jest napisane z takim humorem, że super się czyta. Tylko ten mniej 'wzniosły' przekład, bez przypisów.

U mnie z dietą wprawdzie kiepsko bo zdarza mi się jeść byle co ale codziennie jest jakiś ruch więc zawsze do przodu

Szatynko Lolita jest w czesciach czy calość w jednej książce?
Zabiore sie do niej na pewno Skoncze tylko plotkare
Dla fanek plotkary jest jeszcze "Au pair", rowniez fajnie sie czyta

[grudniowa-szatynka]

Napisane przez PaLLitQa

Szatynko Lolita jest w czesciach czy calość w jednej książce?
Zabiore sie do niej na pewno Skoncze tylko plotkare
Dla fanek plotkary jest jeszcze "Au pair", rowniez fajnie sie czyta

Jedna ksiazka

[elianka]

zainteresowałam się dietą South beach.. co o niej myslicie?

[enda____]

mi sie podobala ta dierka, sama ja chcialam stosowac, ale nie moge bo mam niski poziom cukru - 48 (a wniej sie ogranicza baardzo cukier).

[ma.ko]

Dobrywieczór Wpadlam na chwileczke w przerwie na nauke

PaLLitQa jeju jak mi sie marzy pojezdzić na rowerze, ale niestety przez najblizsze 2 tygodnie malo realne ehh.

Cos ty ogolnie tak cicho widac ze lato w pelni i wszystko korzystaja z pięknej pogody hehe.
ok, lece dalej sie uczyc.
PS. co do mojej dietki, to ostatnio mam ochote ciagle na slodycze (i jem je ale w rozsadnych) ilościach, i codziennie cwicze 8minut abs
Jutro ide na wieczór panieński, a za tydzien na wesele a cm chyba wcale nie mam mniej

[PaLLitQa]

Makus heh po ostatnim rowerku prędko do niego nie powróce. Chociaz niebylo tak zle A pupa na drugi dzien nawet mnie nie bolała
Zazdroszcze wesela mi się żadne nie szykuje niestety.. a pohulałabym z chęcią Dawno nie byłam na weselu Ale juz wakacje i troche wiejskich imprez sie przydarzy

Mykam robic frencha i czytac Plotkare

[Nati02]

Dziewczyny! Czemu nic nie piszecie? Czekam na wiesci od Was

[grudniowa-szatynka]

Faktycznie.. jak makiem zasiał
Jeśli idzie o temat wątku jestem na dobrej drodze do.. eliminowania węglowodanów?

Ale z drugiej strony mam już powyzej uszu tuńczyka, ryb i sera białego.
Jedynie na jajka mam jeszcze ochotę ale ileż można.

W dziedzinie ruchowej chwilowo porzuciłam rower na rzecz rolek. Uzależniłam się od przeskakiwania butów i ustawiania ich coraz dalej od siebie. To strasznie wciąga i jak potem bolą nogi.. ekstra.

Ciągle się tak usprawiedliwiam ale.. ciężko siedzieć przed komputerem jak jest tyle do zrobienia wakacje zapowiadały się marnie ale teraz nie mogę się doczekać. Warszawa [nigdy nie byłam ], żagle, Kazimierz Dolny i Bałtyk .
Na razie siedzę w Krk i odnawiam znajomości

Dziewczyny, co u was?
Czasem chciałoby się coś napisać ale głupio do siebie.

[beoneself]

Ale zawaliłyśmy... taka cisza, jakgdybyśmy wszystkie zapomniały o naszym wątku. Żyję wakacyjnie i intensywnie - spotkania ze znajomymi, imprezy, basen (jak ja to kocham), odpoczywanie, oglądanie ukochanego The O.C.. Generalnie to nieźle się bawię i wzięłam się za siebie - na dobrej drodze jestem już mniej-więcej dwa tygodnie (to nie znaczy, że nie jem słodyczy ), od 3 dni pilnuję się mocniej, i nie mogę się już doczekać aż coś się wreszcie ruszy. Ale nie koncentruję na tym całej swojej uwagi, bo wtedy mnie to wykańcza. Po prostu żyję
Plany wakacyjne... wielkie nie-wiadomo-co. Czekam aż się trochę skrystalizują.
Dalej, dziewczyny, odzywać się i pisać co u was.
Buziaki!

[ewa25]

Witam

U mnie z dietą jest różnie, staram sie ograniczać słodycze. Ćwiczyć nie ćwicze, bo jakoś mi sie nie chce.
Dzisiaj wysprzątałam chałupę to troche sie namachałam

W sobotę jedziemy na grilla z TŻ( jego szef organizuje grilla dla wszystkich pracowników).

Co do planów wakacyjnych to konkretnie nie wiem gdzie pojedziemy z TŻ. Napewno gdzies nad morze, ale jeszcze nie myslelismy gdzie. Za tydzień jak będzie ładna pogoda to pojedziemy na weekend nad jeziorko pod namiot.

Pozdrawiam

[ma.ko]

Dzien dobry
Nati dobrze, że nas pogoniłaś, bo niedługo wątek zostałby zapomniany
ja nic nie psize bo mam teraz egzaminy i nie wyrabiam się czasowo ehh. Jeszscze dzisja i jutro pomagamy z TŻ stroić sale na wesele jego brata więc juz calkiem hehe.

Ale od 6 lipca bede po egzaminach (zostanie ewentualnie kampania wrzęsniowa) wiec bede cześciej zaglądała do Was.

Bzuiaczki i do poczytania

[PaLLitQa]

Witam)
Wakacjujemy i zapominamy o wątku
Nie wiem jak u was ale u mnie pogoda w ogole nie wakacyjna.. Od lipca ponoc maja byc dopiero upały... a juz bym gdzies nad wode pojechala
Ja ostatnimi dniamy, bylam strasznie zabiegana... a i w sumie mialam nerwowe dni, ale juz wszystko wrocilo do normy

Nati nas obudziła hehe