DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V - razem zrzuciłyśmy już ponad 250 kg!

[asmenaa]

Napisane przez nikamo36

SUPER i naturalnie

A w jakich proporcjach dajesz sok z lidla?? Bo ja nigdy nie moge trafić odpowiednio

[nikamo36]

Napisane przez mroziq

hahaha,zaczęły się juz Ale to smieszne,ze mamy wszystkie razem

A nie razem bo ja nie mam@ i już ,dla mnie lepiej ale dla organizmu masakra,miałam zrobic test 19-tego ale nie zrobiłam bo wczeSniej miałam @ co pół roku,co wy na to?Nie mam żadnych objawów ciąży tak jak wcześniej(w tym czasie pół-rocznym)

---------- Dopisano o 23:50 ---------- Poprzedni post napisano o 23:42 ----------

Napisane przez asmenaa

A w jakich proporcjach dajesz sok z lidla?? Bo ja nigdy nie moge trafić odpowiednio

Nie mam proporcji ale dodaje po trochu-po łyżeczce i mieszam, jak mi smakuje i konsystencja ok.to przestaję,na ogół wygląda jak jogurt ale możesz dodać mniej i słodziku w proszku to będzie gęściejszy

[Pandzia_2010]

ja to tez mam @ kiedy ona chce a nie kiedy powinna byc

[nikamo36]

Napisane przez Pandzia_2010

ja to tez mam @ kiedy ona chce a nie kiedy powinna byc

I co,robisz test czy przeczekujesz bo ja już nie wiem co mam robić?
Te czekania pół roku trochę mnie rozluźniły w tej kwestii ale jak schudłam już 15 kg to prawie tyle co miałam przy pierwszej (jedynej)ciąży

[Pandzia_2010]

ech zazwyczaj max 5 dbi opoznienia mam teraz chociaz kiedys roznie bylo. Czekam ale spanikowana bo moj tz juz chce 2

[nikamo36]

Napisane przez Pandzia_2010

ech zazwyczaj max 5 dbi opoznienia mam teraz chociaz kiedys roznie bylo. Czekam ale spanikowana bo moj tz juz chce 2

Teraz masz tyle stresów,że to sie odbija na @ więc nie martw się na pewno przyjdzie,ale czy ty chcesz 2 bobasa,oto jest pytanie?

[Pandzia_2010]

ja chce i to bardzo ale jeszcze nie teraz

---------- Dopisano o 00:18 ---------- Poprzedni post napisano o 00:15 ----------

jeszcze nie czas na mnie tak za 2 lata moze byc hi hi ale jestem wymagajaca nie hmm normalnie padam na pysk juz.

---------- Dopisano o 00:21 ---------- Poprzedni post napisano o 00:18 ----------

jeszcze nie czas na mnie tak za 2 lata moze byc hi hi ale jestem wymagajaca nie hmm normalnie padam na pysk juz.

[nikamo36]

Napisane przez Pandzia_2010

ja chce i to bardzo ale jeszcze nie teraz

---------- Dopisano o 00:18 ---------- Poprzedni post napisano o 00:15 ----------

jeszcze nie czas na mnie tak za 2 lata moze byc hi hi ale jestem wymagajaca nie hmm normalnie padam na pysk juz.

---------- Dopisano o 00:21 ---------- Poprzedni post napisano o 00:18 ----------

jeszcze nie czas na mnie tak za 2 lata moze byc hi hi ale jestem wymagajaca nie hmm normalnie padam na pysk juz.

Ja też tak myślałam ale synuś ma już 11lat a dla mnie zawsze coś stoi na przeszkodzie

[Pandzia_2010]

dlatego pewnie moj tak nalega ja sie nie boje porodu ale boje sie ze nie zapewnie przyszlosci

[nikamo36]

Napisane przez Pandzia_2010

dlatego pewnie moj tak nalega ja sie nie boje porodu ale boje sie ze nie zapewnie przyszlosci

Ale przecież nie tylko ty masz zapewnic przyszłość,dziecko pojawia się na świecie z chęci i mozliwości dwóch stron,nieraz nie ma szans na drugie dziecko i wtedy trzeba sie przebadać

[extravagance86]

dzień dobry chudziunki!!!

miałam dzisiaj iść już do pracy, ale idę do lekarza!! prawie całą noc nie spałam, mam taki kaszel, że chyba się wykończę, a nie mogę już usiedzieć w domu
jeszcze TŻ się na mnie drze o 5 rano, że mam nie iść do pracy i że mam cały dzień leżeć

[Agus140188]

Dzień dobry Żuczki moje!!!
Ja tak na chwilę tylko bo tż absorbuje mnie jak małe dziecko Nadrobię Was w wolnej chwili- obiecuję:P

[tchnienie-wiatru]

dzień dobry...
u mnie wzrościk znów +0,1 więc, w sumie mam tylko 0,2 więcej niż w podpisie po ostatnim dniu PW od dziś P.

smutno mi...ehh chciałam pójść na zerówkę dziś i uczyłam się do 1 w nocy, a potem sie rozpłakałam. po prostu nic mi nie weszło do głowy! w tym tyg miałam już 4 zaliczenia + dwie prace pisemne do oddania, a dzień wolny miałam ostatnio 15 maja, a potem te dwa tyg kół, zaliczeń stresu. organizm mi się zbuntował. miałam nadzieję, że wstanę rano i jednak coś zapamiętam, ale kompletnie nic bym nie napisała... niby zerówka bez konsekwencji, ale jednak zawsze jakieś są;P poza tym po co pisać na 2, żeby i tak iść na pierwszy termin. ehhh
taką presję czuję (a nie znosze tego!) pewnie przez to powalone stypendium, bo chciałabym je dostać i niewiele brakuje.ale tak bardzo nie chciałam takiej sytuacji... udawałam że wszystko jest ok, ale jednak psychika padła.

i czuję się taka przegrana. z tak błahego powodu,że aż mi głupio.
jeszcze zabrali mi zeszły wolny piątek, jakimś odrabianiem zajęć. i w ten piątek też. na szczęście nia mam zjazdu w drugiej szkole i wolną sobotę i niedzielę... także pójdziemy chyba z TŻtem do kina i na kawkę bo mamy dziś imieniny oboje;P ale dwa tyg bez chwili przerwy to jednak za dużo jak na takie male Tchnionko, 17 kg lżejsza i 17kg delikatniejsza

[popolka]

ahoj

nie wytrzymałam i jak tylk otworzyłam oczy poleciałam do lodówki po tiramisu jest pyyychha jak bede wybierać sie po następny kawałek cykne wam zdjęcie

Napisane przez Pandzia_2010

na pewno. Moge na nia liczyc w kazdej sytuacji!!!!!!

taka teściowa to skarb

Napisane przez extravagance86

dzień dobry chudziunki!!!

miałam dzisiaj iść już do pracy, ale idę do lekarza!! prawie całą noc nie spałam, mam taki kaszel, że chyba się wykończę, a nie mogę już usiedzieć w domu
jeszcze TŻ się na mnie drze o 5 rano, że mam nie iść do pracy i że mam cały dzień leżeć

idz do lekarza nie ma się co męczyc ja jak mam takie napady kaszlu na noc biore thiocodin, ale idz to Ci coś przepisze

[extravagance86]

Napisane przez popolka

ahoj

nie wytrzymałam i jak tylk otworzyłam oczy poleciałam do lodówki po tiramisu jest pyyychha jak bede wybierać sie po następny kawałek cykne wam zdjęcie



taka teściowa to skarb



idz do lekarza nie ma się co męczyc ja jak mam takie napady kaszlu na noc biore thiocodin, ale idz to Ci coś przepisze

jednak zadecydowałam, że pójdę tylko do apteki dzisiaj, może mi coś pomoże bo czasami to wystarczy.a jak nie to jutro do lekarza

ja jeszcze nigdy nie zrobiłam tiramisu, wydaje mi się zbyt trudne jak dla mnie

[extravagance86]

Napisane przez tchnienie-wiatru

dzień dobry...
u mnie wzrościk znów +0,1 więc, w sumie mam tylko 0,2 więcej niż w podpisie po ostatnim dniu PW od dziś P.

smutno mi...ehh chciałam pójść na zerówkę dziś i uczyłam się do 1 w nocy, a potem sie rozpłakałam. po prostu nic mi nie weszło do głowy! w tym tyg miałam już 4 zaliczenia + dwie prace pisemne do oddania, a dzień wolny miałam ostatnio 15 maja, a potem te dwa tyg kół, zaliczeń stresu. organizm mi się zbuntował. miałam nadzieję, że wstanę rano i jednak coś zapamiętam, ale kompletnie nic bym nie napisała... niby zerówka bez konsekwencji, ale jednak zawsze jakieś są;P poza tym po co pisać na 2, żeby i tak iść na pierwszy termin. ehhh
taką presję czuję (a nie znosze tego!) pewnie przez to powalone stypendium, bo chciałabym je dostać i niewiele brakuje.ale tak bardzo nie chciałam takiej sytuacji... udawałam że wszystko jest ok, ale jednak psychika padła.

i czuję się taka przegrana. z tak błahego powodu,że aż mi głupio.
jeszcze zabrali mi zeszły wolny piątek, jakimś odrabianiem zajęć. i w ten piątek też. na szczęście nia mam zjazdu w drugiej szkole i wolną sobotę i niedzielę... także pójdziemy chyba z TŻtem do kina i na kawkę bo mamy dziś imieniny oboje;P ale dwa tyg bez chwili przerwy to jednak za dużo jak na takie male Tchnionko, 17 kg lżejsza i 17kg delikatniejsza

nie przejmuj się zdasz w następnym terminie!!

i Wszystkiego Najlepszego z Okazji Imienin!!!

17-siedemnastko

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez Katja22

Dziewczyny a naprawdę jesteście przekonane do tej diety? Bo słyszałam, że dla zdrowia niezbyt bezpieczna jest, że są skoki temperatury, zatwardzenia. Też bym chciała z niej skorzystać, ale mam problemy z żołądkiem a dokładnie z jelitami i boję się, że może być dla mnie niezbyt dobrym wyjściem

jest niezdrowa. dlatego nie można stosować jej przy problemach z układem moczowym i pokarmowym. ale dukając zdrowo i nie przesadzając z wagą jest ok
zatwardzenia-zależy. jak ktoś miał problemy wcześniej to będzie miał, ale jak ktoś zawsze był w wc, to organizm się przyzwyczai

[Agus140188]

Napisane przez tchnienie-wiatru

dzień dobry...
u mnie wzrościk znów +0,1 więc, w sumie mam tylko 0,2 więcej niż w podpisie po ostatnim dniu PW od dziś P.

smutno mi...ehh chciałam pójść na zerówkę dziś i uczyłam się do 1 w nocy, a potem sie rozpłakałam. po prostu nic mi nie weszło do głowy! w tym tyg miałam już 4 zaliczenia + dwie prace pisemne do oddania, a dzień wolny miałam ostatnio 15 maja, a potem te dwa tyg kół, zaliczeń stresu. organizm mi się zbuntował. miałam nadzieję, że wstanę rano i jednak coś zapamiętam, ale kompletnie nic bym nie napisała... niby zerówka bez konsekwencji, ale jednak zawsze jakieś są;P poza tym po co pisać na 2, żeby i tak iść na pierwszy termin. ehhh
taką presję czuję (a nie znosze tego!) pewnie przez to powalone stypendium, bo chciałabym je dostać i niewiele brakuje.ale tak bardzo nie chciałam takiej sytuacji... udawałam że wszystko jest ok, ale jednak psychika padła.

i czuję się taka przegrana. z tak błahego powodu,że aż mi głupio.
jeszcze zabrali mi zeszły wolny piątek, jakimś odrabianiem zajęć. i w ten piątek też. na szczęście nia mam zjazdu w drugiej szkole i wolną sobotę i niedzielę... także pójdziemy chyba z TŻtem do kina i na kawkę bo mamy dziś imieniny oboje;P ale dwa tyg bez chwili przerwy to jednak za dużo jak na takie male Tchnionko, 17 kg lżejsza i 17kg delikatniejsza

Wszystkiego co najlepsze w dniu imieninek!!!
Dużo strasznie tego masz, dlatego myslę, że takie małe odetchnienie, odstępstwo, odstresowanie, zrelaksowanie dobrze Ci zrobi. Idźcie z tż na długi spacer lub coś, abyś nie siedziała non stop w książkach bo mózg też potrzebuje odpoczynku

---------- Dopisano o 08:56 ---------- Poprzedni post napisano o 08:54 ----------

Napisane przez extravagance86

jednak zadecydowałam, że pójdę tylko do apteki dzisiaj, może mi coś pomoże bo czasami to wystarczy.a jak nie to jutro do lekarza

ja jeszcze nigdy nie zrobiłam tiramisu, wydaje mi się zbyt trudne jak dla mnie

Ja też miałam stracha przed pierwszą próbą tiramisu, ale ono naprawdę nie wymaga wielkich umiejętności kulinarnych i nie robi się go wcale tak długo. A efekt przepyszny, dlatego namawiam

---------- Dopisano o 08:58 ---------- Poprzedni post napisano o 08:56 ----------

Dziewczynki czytałam, że wczoraj pisałyście o jogurtach z jogobelli- w składzie mają one fruktozę- czy na pewno możemy ją spożywać???? Parę razy brałam i czytałam ten skład mając nadzieję, ze może się zmieni no i odkładałam na półkę bo tej fruktozy się boję. Co Wy o tym myślicie?

[popolka]

Napisane przez extravagance86

jednak zadecydowałam, że pójdę tylko do apteki dzisiaj, może mi coś pomoże bo czasami to wystarczy.a jak nie to jutro do lekarza

ja jeszcze nigdy nie zrobiłam tiramisu, wydaje mi się zbyt trudne jak dla mnie

tiramisu wbrew pozorom nie było trudne ja robiłam pierwszy raz i nie zajęło mi to więcej niż godzine łącznie z pieczeniem

[extravagance86]

Napisane przez popolka

tiramisu wbrew pozorom nie było trudne ja robiłam pierwszy raz i nie zajęło mi to więcej niż godzine łącznie z pieczeniem

możesz dać mi ten przepis? wiem, że już był

[popolka]

Napisane przez extravagance86

możesz dać mi ten przepis? wiem, że już był

prosze http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=82&t=3264

tylko mi sie nie chciało kroic biszkopt na paski tylko przecięłam go na pol i nasączyłam
ale biszkopt wyszedł cudowny, pierwszy raz w życiu taki pulchny rozpływający sie w ustach

[asmenaa]

Dzien dobry

Ja własnie pałaszuję swoje śniadanko
mam pytanie- ile jecie jajek dziennie??

Napisane przez tchnienie-wiatru

jest niezdrowa. dlatego nie można stosować jej przy problemach z układem moczowym i pokarmowym. ale dukając zdrowo i nie przesadzając z wagą jest ok
zatwardzenia-zależy. jak ktoś miał problemy wcześniej to będzie miał, ale jak ktoś zawsze był w wc, to organizm się przyzwyczai

Wlasnie u mnie jest inaczej zawsze miałam problemy z chodzeniem do toalety a teraz jest ok

[coco_kiciusia]

Napisane przez nikamo36

Witamale chyba ta dieta nie dla ciebie,wogle nie potrzebujesz diety skoro tak wyszło z testu ale jak ci źle ze sobą to spróbój innej diety albo więcej ćwicz albo po prostu taką wage twój organizm toleruje i nie popuści

Napisane przez Pandzia_2010

hmmm Dukan zostaje juz do konca zycia wiec dla 5kilo moze warto popatrzec za jakas inna, ale moze bardziej doswiadczone sie wypowiedza. \Co do badan ja np nie robilam ale jesli czujesz ze powinnas je zrobic nie zaszkodzi

Napisane przez mroziq

według mnie masz idealną wagę. Ja przy 165 cm dążyłam właśnie do 55 kg,tyle,że ja miałam 13 kg do zrzucenia. Nie warto brać się za dukana dla 5 kg,bo bedziesz musiała być minimum 85 dni na diecie żeby to zrzucić.. + do końca życia jeden dzień białkowy,żeby nie było jojo. Uważam,że ćwiczenia i zdrowa dieta będą odpowiednie.

Napisane przez tchnienie-wiatru

kurde, rozwala mnie jak ktoś narzeka na figurę ważąc idealnie! przy 167, najniższe zdrowe BMI to 54 kg. więc nie przesadzaj... i jeśli Dukan twierdzi, że nei jest dla Ciebie to nie jest. jeśli jesteś niezadowolona z tej boskiej wagi, to znaczy pewnie ze masz tłuszcz i mało mięśni. poćwicz, ogranicz słodkie, jedz zdrowo i spadnie.
Dukan jest dla tych co mają więcej do zrzucenia może być nieefektywny w małych nadwagach...

Dzięki za wszystkie odpowiedzi

W takim razie zastosuję się do Waszych rad i po prostu jeszcze bardziej wezmę się za siebie
I uwierzcie, wcale nie mam boskiej figury - tak jak tchnienie-wiatru powiedziała mam tłuszcz i mało mięśni. Zawsze mało ważyłam, ale to o niczym nie świadczy, moją zmorą jest wystający brzuszek i boczki od jakiegoś czasu bardzo źle się czuję w obcisłych rzeczach bo wszystko mi odstaje - nie mówiąc już o tym, że moje własne ubrania, w których rok temu czułam się bardzo dobrze - teraz albo mnie strasznie cisną, albo w nie nie wchodzę
A jeszcze lato nadchodzi i na plażę wypadałoby wyjść

Także dzięki jeszcze raz za rady i już nie przeszkadzam, powodzenia w zrzucaniu kilogramów

[extravagance86]

moje tiramisu już w lodówce..
oczywiście posmakowałam i pyszne a co dopiero jak stężeje

muszę teraz trochę ogarnąć mieszkanko skoro już nie poszłam do pracy.

[mroziq]

Napisane przez nikamo36

A nie razem bo ja nie mam@ i już ,dla mnie lepiej ale dla organizmu masakra,miałam zrobic test 19-tego ale nie zrobiłam bo wczeSniej miałam @ co pół roku,co wy na to?Nie mam żadnych objawów ciąży tak jak wcześniej(w tym czasie pół-rocznym)

---------- Dopisano o 23:50 ---------- Poprzedni post napisano o 23:42 ----------

ojeeej... to dziwne A badałaś się czy coś ? Kiedy mojej znajomej spóźniał się @ pare miesięcy to ginekolog poleciła jej więcej ruchu i jakąś zdrową dietę ... Może postaraj się jeść ciut więcej węgli ?

Napisane przez tchnienie-wiatru

dzień dobry...
u mnie wzrościk znów +0,1 więc, w sumie mam tylko 0,2 więcej niż w podpisie po ostatnim dniu PW od dziś P.

smutno mi...ehh chciałam pójść na zerówkę dziś i uczyłam się do 1 w nocy, a potem sie rozpłakałam. po prostu nic mi nie weszło do głowy! w tym tyg miałam już 4 zaliczenia + dwie prace pisemne do oddania, a dzień wolny miałam ostatnio 15 maja, a potem te dwa tyg kół, zaliczeń stresu. organizm mi się zbuntował. miałam nadzieję, że wstanę rano i jednak coś zapamiętam, ale kompletnie nic bym nie napisała... niby zerówka bez konsekwencji, ale jednak zawsze jakieś są;P poza tym po co pisać na 2, żeby i tak iść na pierwszy termin. ehhh
taką presję czuję (a nie znosze tego!) pewnie przez to powalone stypendium, bo chciałabym je dostać i niewiele brakuje.ale tak bardzo nie chciałam takiej sytuacji... udawałam że wszystko jest ok, ale jednak psychika padła.

i czuję się taka przegrana. z tak błahego powodu,że aż mi głupio.
jeszcze zabrali mi zeszły wolny piątek, jakimś odrabianiem zajęć. i w ten piątek też. na szczęście nia mam zjazdu w drugiej szkole i wolną sobotę i niedzielę... także pójdziemy chyba z TŻtem do kina i na kawkę bo mamy dziś imieniny oboje;P ale dwa tyg bez chwili przerwy to jednak za dużo jak na takie male Tchnionko, 17 kg lżejsza i 17kg delikatniejsza

Kochanie nie ma się co przejmować Nie dziwne,że po takich stresach i małej ilości czasu dopadło Cię lekkie załamanie... Nie ma się co poddawać,bo mądra laska jesteś Wszystko będzie dobrze,a już niedługo sobie odpoczniesz I wszystkiego dobrego z okazji imienin dla Ciebie i TŻa

Napisane przez Katja22

Dziewczyny a naprawdę jesteście przekonane do tej diety? Bo słyszałam, że dla zdrowia niezbyt bezpieczna jest, że są skoki temperatury, zatwardzenia. Też bym chciała z niej skorzystać, ale mam problemy z żołądkiem a dokładnie z jelitami i boję się, że może być dla mnie niezbyt dobrym wyjściem

Dieta rzeczywiście nie jest zdrowa,przed zdecydowaniem się na nią należy zrobić badania,skonsultować się z lekarzem i dokładnie zapoznać się z książką,a do tego ściśle trzymać się zasad,żeby nic nie pogorszyć. A ile masz do zrzucenia,bo może wcale nie warto brać się za Dukana,tylko spróbować czegoś innego ? Bo to dieta na całe życie...

Napisane przez asmenaa

Dzien dobry

Ja własnie pałaszuję swoje śniadanko
mam pytanie- ile jecie jajek dziennie??

A to zależy czasami potrafię zjeść jedno rano do placuszków,potem na obiad do mielonych dodaje jedno,a wieczorem omlet - to dwa jajka. 4 chyba nigdy nie przekraczam dziennie

---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:47 ----------

Napisane przez coco_kiciusia

Dzięki za wszystkie odpowiedzi

W takim razie zastosuję się do Waszych rad i po prostu jeszcze bardziej wezmę się za siebie
I uwierzcie, wcale nie mam boskiej figury - tak jak tchnienie-wiatru powiedziała mam tłuszcz i mało mięśni. Zawsze mało ważyłam, ale to o niczym nie świadczy, moją zmorą jest wystający brzuszek i boczki od jakiegoś czasu bardzo źle się czuję w obcisłych rzeczach bo wszystko mi odstaje - nie mówiąc już o tym, że moje własne ubrania, w których rok temu czułam się bardzo dobrze - teraz albo mnie strasznie cisną, albo w nie nie wchodzę
A jeszcze lato nadchodzi i na plażę wypadałoby wyjść

Także dzięki jeszcze raz za rady i już nie przeszkadzam, powodzenia w zrzucaniu kilogramów

To na wystający brzuszek i boczki to tylko ćwiczenia Widzisz,ja schudłam już te 12 kg bez ćwiczeń,ale dalej nie wyglądam dobrze,bo skóra mi obwisła Schudnąć to dopiero pierwszy krok,teraz trzeba wszystko ujędrnić i wyćwiczyć

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez Agus140188

Wszystkiego co najlepsze w dniu imieninek!!!
Dużo strasznie tego masz, dlatego myslę, że takie małe odetchnienie, odstępstwo, odstresowanie, zrelaksowanie dobrze Ci zrobi. Idźcie z tż na długi spacer lub coś, abyś nie siedziała non stop w książkach bo mózg też potrzebuje odpoczynku

Dziewczynki czytałam, że wczoraj pisałyście o jogurtach z jogobelli- w składzie mają one fruktozę- czy na pewno możemy ją spożywać???? Parę razy brałam i czytałam ten skład mając nadzieję, ze może się zmieni no i odkładałam na półkę bo tej fruktozy się boję. Co Wy o tym myślicie?

dziękuję kochana
a fruktozy nie możemy to cukier prosty... słodziki jedynie

Napisane przez coco_kiciusia

Dzięki za wszystkie odpowiedzi

W takim razie zastosuję się do Waszych rad i po prostu jeszcze bardziej wezmę się za siebie
I uwierzcie, wcale nie mam boskiej figury - tak jak tchnienie-wiatru powiedziała mam tłuszcz i mało mięśni. Zawsze mało ważyłam, ale to o niczym nie świadczy, moją zmorą jest wystający brzuszek i boczki od jakiegoś czasu bardzo źle się czuję w obcisłych rzeczach bo wszystko mi odstaje - nie mówiąc już o tym, że moje własne ubrania, w których rok temu czułam się bardzo dobrze - teraz albo mnie strasznie cisną, albo w nie nie wchodzę
A jeszcze lato nadchodzi i na plażę wypadałoby wyjść

Także dzięki jeszcze raz za rady i już nie przeszkadzam, powodzenia w zrzucaniu kilogramów

to tak jak mówi Mroziq - ćwiczenia spalą tłuszczyk i w dodatku poprawią przemianę materii, ujędrnią ciałko i wysmuklą

Napisane przez mroziq

Kochanie nie ma się co przejmować Nie dziwne,że po takich stresach i małej ilości czasu dopadło Cię lekkie załamanie... Nie ma się co poddawać,bo mądra laska jesteś Wszystko będzie dobrze,a już niedługo sobie odpoczniesz I wszystkiego dobrego z okazji imienin dla Ciebie i TŻa

dziękuję, już mi lepiej jeszcze dziś muszę pracę napisać na jutro, a po zajęciach jutro zrobię sobie dzień wolny albo w sobotę należy się, a co!

[mroziq]

Napisane przez tchnienie-wiatru

dziękuję kochana
a fruktozy nie możemy to cukier prosty... słodziki jedynie
to tak jak mówi Mroziq - ćwiczenia spalą tłuszczyk i w dodatku poprawią przemianę materii, ujędrnią ciałko i wysmuklą

dziękuję, już mi lepiej jeszcze dziś muszę pracę napisać na jutro, a po zajęciach jutro zrobię sobie dzień wolny albo w sobotę należy się, a co!

Dzień przerwy dobrze robi I nie myśl,że nic Ci do głowy nie wchodzi Bo tak się wydaje tylko,ja dzień przed maturą ustną z polskiego przecież nie potrafiłam jeszcze ładnie przedstawić mojej pracy,a przez noc mi się wszystko ładnie poukładało i poszło jak z płatka

Ja za to jestem zła bo już przez ten tydzień miałam chodzić na basen,a tu @ i nic mi się nie chce... Od poniedziałku koniecznie się zapiszę !!

[extravagance86]

ale przepyszniaste te tiramisu..:lo ve:
nie spodziewałam się

[beatazygadlo]

Napisane przez Zingiber

Kilka razy mi krew pobierano (na czczo i po posiłku), ile i sprawdzano też mocz. Było jak należy i całe szczęście. Jeszcze mi tylko cukrzycy brakuje! Chyba bym się załamał. Poza tym po cichu podejrzewałam u siebie - wybacz Metalku - chorobę Hashimoto, ale nie poszłam na badania, choć siostra mówiła mi dokładnie, co trzeba sprawdzić.

Gdziesik w sieci znalezione:

Prawidłowa glikemia czyli poziom cukru na czczo wynosi mniej niż 110 mg% (6,1 mmol/l). Cukrzycę rozpoznaje się, kiedy dwa razy wykazane wartości glikemii na czczo są równe lub przekraczają126 mg% (7,0 mmol/l).

Stężenia cukru mieszczące się w granicach podanych wyżej wartości, czyli między 110 mg% a 125 mg% (6,1-7,0 mmol/l), określa się jako nieprawidłową glikemię na czczo. Ponadto, cukrzycę można rozpoznać kiedy dwa razy stężenie cukru w naszej krwi wynosi co najmniej 200 mg% .Badanie nie jest zależne od pory w jakiej spożyliśmy posiłek.

Cukrzyce można stwierdzić również poprzez badanie naszego moczu. Ocenia się to gdy badanie wykaże glikoxurie czyli tzw. mocz cukrzycowy. Możemy również zbadać poziom hemoglobiny glikowanej (HbA1c) - wynik powyżej 6,0% wymaga diagnozy lekarskiej.



Diagnoza cukrzycy bez badań nie jest możliwa, bo objawy podobne do cukrzycy mogą towarzyszyć innym chorobom, np. chudnięcie - nowotworom lub nadczynności tarczycy, nadmierne pragnienie i wielomocz - moczówce lub niewydolności nerek, świąd skóry - chorobom wątroby. Poza tym cukrzyca ma wiele przyczyn - trzeba je ustalić. Może być związana z chorobami trzustki, towarzyszyć problemom endokrynologicznym. Pojawia się w akromegalii, zespole Cushinga czy nadczynności tarczycy. Przyczyną bywa zakażenie wirusem cytomegalii. Osobnym problemem jest cukrzyca ciężarnych.


Fajna akcja:
http://miasta.gazeta.pl/miasto/1,969..._Plantach.html


Ooo, to zupełnie jak ja. Nie trawię upałów i jest mi niedobrze, jak muszę wejść do jakiegoś pomieszczenia. Ale nie znoszę też klimatyzacji, bo mam uczulenie na pleśń. Ciężko od kilku lat, bo klimatycznie zmiany dla mnie na gorsze.
Za to lubię zimę i mróz mi nie straszny. Powinnam się urodzić w Laponii.


No właśnie. Wolałabym ryby niż ptaki i ssaki, ale narobiłam sobie kotlecików z otrębami i filetów indyczych w marynacie jogurtowo-rooibosowej, więc muszę jeść, bo lodówka podepchana.


Przykre. Szkoda tego dziewczęcia. Bardzo głośno się śmiali, dyskretniej czy na chama?
A ja chciałabym tych chłopaków rozebranych zobaczyć. Z pewnością bym się z nich pośmiała i dobrze bym wiedziała, w co celować , jeśli to młode szczyle były. Ciekawe, jak by się poczuł taki jeden z drugim.


Gać Przeworska?
Mieszkam teraz w Warszawie, ale często bywam w Krośnie, a czasem w Mielcu. No, no, no - byle schudnąć przed spotkaniem, bo inaczej bym się wstydziła

A poza tym, dziewczyny, narobiłyście mi smaka na lody jogurtowe. Choć tak się zarzekałam, napełniłam sobie nimi kubeczki i zamrażam. Ej, Wy czarownice!!!

Mieszkam w Rozborzu ,3 km od Przeworska,ale mieszkałam w Gliwicach i moje rodzeństwo mieszka tam do dziś .Oczywiście rodzice też.Mam rodzinę w Tarnobrzegu,Wrocławiu,Świ noujściu,czasem w Syrii

[asmenaa]

wolowina jest dozwolona, mogę zatem usmażyc sobie miesko wolowe mielone??