Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24 - Strona 64 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-01-14, 20:37   #1891
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

w ogóle zamieniam się w drugą krystynę
piszę tu raz, czy dwa razy dziennie jak coś mnie wybitnie zainteresuje
nie chcę być na stałe, bo mogę zarażać złym humorem, wyników egzaminów z poniedziałku nadal nie ma, a mnie to stresuje... wolałabym wiedzieć na czym stoję
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 20:38   #1892
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez kokillka Pokaż wiadomość




Ja już też po. Zrobiłam rozgrzewkę , tyłek, brzuch z Melką. Plus 50 przysiadów.


---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:37 ----------

Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
w ogóle zamieniam się w drugą krystynę
piszę tu raz, czy dwa razy dziennie jak coś mnie wybitnie zainteresuje
nie chcę być na stałe, bo mogę zarażać złym humorem, wyników egzaminów z poniedziałku nadal nie ma, a mnie to stresuje... wolałabym wiedzieć na czym stoję
Czasem lepiej ten zły humor z siebie wyrzucić, a nie dusić w sobie
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 20:39   #1893
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
w ogóle zamieniam się w drugą krystynę
piszę tu raz, czy dwa razy dziennie jak coś mnie wybitnie zainteresuje
nie chcę być na stałe, bo mogę zarażać złym humorem, wyników egzaminów z poniedziałku nadal nie ma, a mnie to stresuje... wolałabym wiedzieć na czym stoję
Oby szybko pojawiły się wyniki
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 20:48   #1894
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję 2 godziny zumby
Dżo tak za Ciebie wszystko mocno trzymałam, że mi pękło ramiączko od stanika



Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
w ogóle zamieniam się w drugą krystynę
piszę tu raz, czy dwa razy dziennie jak coś mnie wybitnie zainteresuje
nie chcę być na stałe, bo mogę zarażać złym humorem, wyników egzaminów z poniedziałku nadal nie ma, a mnie to stresuje... wolałabym wiedzieć na czym stoję

Kochana lepiej się wyżalić niż tłamsić w sobie negatywne emocje mam nadzieję, że wyniki szybko się pojawią
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 20:55   #1895
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję 2 godziny zumby
Dżo tak za Ciebie wszystko mocno trzymałam, że mi pękło ramiączko od stanika

Jak Cie kiedys poprosze o trzymanie kciukow to badz bez stanika lepiej
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 20:56   #1896
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

oj dużo się dzieje
brakuje mi aktywności, ale szkoda mi 3h dziennie żeby dojechać na siłownię, zrobić trening, bo nauka, poza tym miałabym straszne wyrzuty sumienia a już czuję skutki tego, że zrobiłam się kanapowcem z notatkami

dodatkowo, TŻ kilka dni temu powiedział mi, że jestem straszną egoistką i nie myślę o niczyich uczuciach oprócz swoich własnych, fakt, był trochę na mnie zły i przeprosił mnie, ale zabolało mnie to strasznie i też zauważyłam że na wątku ciągle o sobie piszę/pisałam może jednak mam ten problem, że jestem egoistką no i nadal mnie to kłuje

trzy, ta sesja... niby ostatnia w moim życiu (bo pisania pracy i obrony nie liczę ) a męczy mnie psychicznie jak żadna inna przez egzaminem w poniedziałek to byłam tykająca bombą, a po egzaminie to się wydarłam na Mamę tak się we mnie emocje skumulowały no i to, że poszło mi średnio nie pomogło mi tych emocji opanować... niby jeszcze tydzień tylko, ale czuję jakby to była wieczność


no i to chyba tyle
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 20:59   #1897
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
w ogóle zamieniam się w drugą krystynę
piszę tu raz, czy dwa razy dziennie jak coś mnie wybitnie zainteresuje
nie chcę być na stałe, bo mogę zarażać złym humorem, wyników egzaminów z poniedziałku nadal nie ma, a mnie to stresuje... wolałabym wiedzieć na czym stoję
Krycha wez nie piechdol, bo Ci przylutuje Wtedy to juz napewno nie bedziesz wiedziala na czym stoisz albo i lezysz
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-01-14, 20:59   #1898
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję 2 godziny zumby


Jeu masz teraz ciezki okres wiec chodzisz nabuzowana co się też otoczeniu udziela ale zobaczysz minie sesja i wszystko wróci do normy
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:00   #1899
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość

Jak Cie kiedys poprosze o trzymanie kciukow to badz bez stanika lepiej
Całkiem by mi się urwały a tak to martwiłam się tylko o jednego
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:00   #1900
kokillka
Raczkowanie
 
Avatar kokillka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Zjadłam dwie kromki chleba. Jedną z serem i pomidorem, druga z łososiem. I do tego pomidorki luźno z mozzarellą i nadal jestem głodna
kokillka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:02   #1901
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Krycha wez nie piechdol, bo Ci przylutuje Wtedy to juz napewno nie bedziesz wiedziala na czym stoisz albo i lezysz
teraz to leżę, ale ze śmiechu chyba że mnie przyatakowałaś i nawet nie zauważyłam

Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość


Jeu masz teraz ciezki okres wiec chodzisz nabuzowana co się też otoczeniu udziela ale zobaczysz minie sesja i wszystko wróci do normy
taką mam nadzieję jestem już chyba zmęczoan studiami jak teraz sobie myślę, że miałabym jeszcze raz studiować to nie, dziękuję
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-01-14, 21:07   #1902
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Dobranoc Gwiazdy
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:07   #1903
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24


Jak Bozie kocham pisalam cos innego
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...

Edytowane przez majka5908
Czas edycji: 2015-01-14 o 21:12
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:14   #1904
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

męczący dzień dziś :/ boli mnie głowa, spać się chce..
Kolos poszedł taaak ooooooooo może do przodu będzie- się okaże.
Jutro mam zerówkę, może coś jeszcze poczytam, popatrzę, pouczę się i może się mi uda zaliczyć nic nie tracę.

Jutro siatka cieszę się jak dziecko, ale mam już upatrzony pewien obiekt westchnień..
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:14   #1905
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Grubasy Wy moje kochane <3

__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:14   #1906
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Dobranoc Gwiazdy
Dobranoc
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:21   #1907
kokillka
Raczkowanie
 
Avatar kokillka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

kisiej25 genialne

nonetheless Kolorowych
kokillka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:22   #1908
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Grubasy Wy moje kochane <3

__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:22   #1909
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
męczący dzień dziś :/ boli mnie głowa, spać się chce..
Kolos poszedł taaak ooooooooo może do przodu będzie- się okaże.
Jutro mam zerówkę, może coś jeszcze poczytam, popatrzę, pouczę się i może się mi uda zaliczyć nic nie tracę.

Jutro siatka cieszę się jak dziecko, ale mam już upatrzony pewien obiekt westchnień..
Sorry Dżo ale mylisz się. Poszedł Ci świetnie bo ja tak bardzo mocno trzymałam kciuki
kisiej
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-01-14, 21:25   #1910
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Grubasy Wy moje kochane <3

__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:26   #1911
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość

Jak Bozie kocham pisalam cos innego
a co pisałaś?
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:28   #1912
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość

Jak Bozie kocham pisalam cos innego
A Pani, proszę Pani, coś dzisiaj piła może ?
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:30   #1913
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Kisiej, wklejałam ostatnio ten rysunek

Jeu, teraz trudny czas dla Ciebie to nic dziwnego, że wybuchasz... jeszcze trochę i będzie po wszystkim
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:32   #1914
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Hej. Nie mam kiedy Was nadrabiać. Zamelduję tylko 10km biegu (miało być 8, ale fajnie mi się biegło ). Forma powoli rośnie ! Jutro mam nadzieję ostatni dzień na uczelni i jak wszystko skończę to zostaje tylko pisanie pracy.

Postaram się Was za chwilę nadrobić
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:33   #1915
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Kisiej, wklejałam ostatnio ten rysunek
Whoaa, przepraszam , przegapiłam
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:35   #1916
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Hej. Nie mam kiedy Was nadrabiać. Zamelduję tylko 10km biegu (miało być 8, ale fajnie mi się biegło ). Forma powoli rośnie ! Jutro mam nadzieję ostatni dzień na uczelni i jak wszystko skończę to zostaje tylko pisanie pracy.

Postaram się Was za chwilę nadrobić
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:37   #1917
kokillka
Raczkowanie
 
Avatar kokillka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Hej. Nie mam kiedy Was nadrabiać. Zamelduję tylko 10km biegu (miało być 8, ale fajnie mi się biegło ). Forma powoli rośnie ! Jutro mam nadzieję ostatni dzień na uczelni i jak wszystko skończę to zostaje tylko pisanie pracy.

Postaram się Was za chwilę nadrobić
kokillka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:39   #1918
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Hej. Nie mam kiedy Was nadrabiać. Zamelduję tylko 10km biegu (miało być 8, ale fajnie mi się biegło ). Forma powoli rośnie ! Jutro mam nadzieję ostatni dzień na uczelni i jak wszystko skończę to zostaje tylko pisanie pracy.

Postaram się Was za chwilę nadrobić
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:40   #1919
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Hej. Nie mam kiedy Was nadrabiać. Zamelduję tylko 10km biegu (miało być 8, ale fajnie mi się biegło ). Forma powoli rośnie ! Jutro mam nadzieję ostatni dzień na uczelni i jak wszystko skończę to zostaje tylko pisanie pracy.

Postaram się Was za chwilę nadrobić
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 21:56   #1920
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

niedobre człowieki

__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-02-04 08:55:24


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:21.