Ile dzisiaj zjadłam ? :)

[kasiag-01]

no tak....
wszystko zdrowe ale w umiarkowanych ilościch okropnie!!!
to może glodzenie to ucieczka od trującego zarcia... ok zartowałam
Z tymi spacerkami to naprawde chyba zaczne bo u TŻ po kolacji to juz sie w ogole nie ruszam, a co! bede go wyciągac na spacerki, a jak nie(akurat TZ w odróżnieniu ode mnie cały dzien chodzi i wieczorami marzy by poleżec) to zaczne chodzic sama, obcasy zamieniwe na adidasy i będzie dobrze
Kurcze musi być dobrze!!!!!!

[Agaimka]

Napisane przez kasiag-01

czy Twoim zdaniem 1 kg na 2 tygodnie to dobrze???
malo jem???? a zobacz jak kiepsko chudnę??!!!!!
Opieprzacie mnie zę jem za mało, a przrciaz gdybym jadla wiecej w ogole bym nie schudla.
Jestem zła
Może poddać sie kapitulacji skoro to tak kiepsko idzie???
a moze ja wieczorem jem za duzo i moj organizm to gromadzi na zapas??? co myslicie???
moją kolacja jest zawsze ostatni posiłek przeze mnie napisany, wczoraj byłu to gołąbki - o 19stej, nie mogę juz jeść póżniej!!!

Prawdopodobie nie chudniesz , bo Twoj metabolizm siadł przed taką ilością jedzenia, organizm broni się, magazynuje było wiele takich przypadków na forum ze dzieczyny jadły jak wrobelki i nic nie chudły a jak zwiększyłu kcal to kg leciały w dół, na poczatku możesz przytuc 1-2 bo nagle zaczniesz wiecej jesc ale z czasem to się wyrówna, metaolizm ustatkuje i polecia kg w dół

[Rzabba]

Napisane przez kasiag-01

jedzonko za wczoraj

-sałatka (pekinska+papryka+ogorek+ sos knorra wiegrett)
-serek wiejski
-troszke surowki(2m łyżki) + 3 gołąbki
oczywiście pije kawę z mleczkiem-2 i herbatki

Jesli to jest bardzo mało to już naprawde niewiem co mam jeść!!! w ciągu 2tygodni schudłam 1kg!!!! opornie mi to idzie, nie chce myslec jakby to wygladało gdybym jadła więcej, ale o mojej załamce po zwarzeniu napisałam w inny wątku

To baaaardzo mało
1 kg na 2 tygodnie to bardzo dobry wynik, zwłaszcza jeśli nie waży sie dużo (mówię o otyłości) Nawet 1 kg na miesiąc to dobrze
Ważniejsze od tego ile kg zeszło jest to ile z tego to tłuszcz.
Przy takim głodzeniu się to raczej tylko mięsnie i woda a tłuszczyk zostaje na czarna godzinę.
Jesli chcesz ładnie schudnac musisz zaczac więcej jeść

Napisane przez kasiag-01

czy Twoim zdaniem 1 kg na 2 tygodnie to dobrze???
malo jem???? a zobacz jak kiepsko chudnę??!!!!!
Opieprzacie mnie zę jem za mało, a przrciaz gdybym jadla wiecej w ogole bym nie schudla.
Jestem zła
Może poddać sie kapitulacji skoro to tak kiepsko idzie???
a moze ja wieczorem jem za duzo i moj organizm to gromadzi na zapas??? co myslicie???
moją kolacja jest zawsze ostatni posiłek przeze mnie napisany, wczoraj byłu to gołąbki - o 19stej, nie mogę juz jeść póżniej!!!

A na jakiej podstawie uważasz ze kiepsko Ci idzie?
Nie powinno sie chudnac wiecej niz 0,5 kg na tydzień bo potem jojo murowane

Organizm gromadzi zapasy jeśli przerwy między posiłkami są zbyt długie
dlatego bardzo ważne jest, żeby posiłki w ciągu dnia jesc co 2-3 godziny a ostatni posiłek powinien być nie wiecej niż 2 godziny przed snem, natomiast śniadanie zaraz po przebudzeniu.

Napisane przez kasiag-01

Z tymi spacerkami to naprawde chyba zaczne bo u TŻ po kolacji to juz sie w ogole nie ruszam, a co! bede go wyciągac na spacerki, a jak nie(akurat TZ w odróżnieniu ode mnie cały dzien chodzi i wieczorami marzy by poleżec) to zaczne chodzic sama, obcasy zamieniwe na adidasy i będzie dobrze
Kurcze musi być dobrze!!!!!!

Aktywność fizyczna bardzo pomaga spalić tłuszczyk

[Vivienna]

Napisane przez em.

to czemu nie zjesz więcej? Skoro wiesz, że jest źle? Długo tak nie pociagniesz..

Dzisiaj będzie lepiej

A czemu? Bo chce 1. schudnąć, 2. umieć nad sobą panować 3.zwyczajnie nic w lodowce nadajacego sie do zjedzienia (studenckie zycie).
4. czasami jestem w dołku i pragnę wtedy siebie wykończyc -zwyczajnie nic nie jedząc

[Agshley]

Hej! ja jestem dzisiaj o jednym lisciu sałaty i sie trzymam dobrze. Przez ostatne 2 tyg. schudłam niecałe 2kg, poniewaz piję dużo coli light bez cukru, oczywiście niedługo zjem obiad, który bedzie sie składał z nasaczonego woreczka od herbaty, zapełni on w całości żołądek i zmniejszy sytość! na kolacje zjem jedną łyżkę jogurta naturalnego i popije dużą ilością wody! Deser bedzie się składał z jednej pestki dyni! Jutro przeżucę się na kiełki i rzeżuchę, ale także w małych ilościach, bo może mi to zaszkodzić!

[suzana]

Napisane przez Agshley

Hej! ja jestem dzisiaj o jednym lisciu sałaty i sie trzymam dobrze. Przez ostatne 2 tyg. schudłam niecałe 2kg, poniewaz piję dużo coli light bez cukru, oczywiście niedługo zjem obiad, który bedzie sie składał z nasaczonego woreczka od herbaty, zapełni on w całości żołądek i zmniejszy sytość! na kolacje zjem jedną łyżkę jogurta naturalnego i popije dużą ilością wody! Deser bedzie się składał z jednej pestki dyni! Jutro przeżucę się na kiełki i rzeżuchę, ale także w małych ilościach, bo może mi to zaszkodzić!

gratuluję poczucia humoru, a jeśli to nie żart, to szczerze współczuję

[kasiag-01]

Dziękuje Wam bardzo kochane za wszystkie rady
Chyba coś jest w tym że moj organizm magazynuje, bo przerwa między posiłkiem w przcy a kolacja jest dość długa, rozumiem że proponujecie 5 posiłków, chyba z tym jedzeniem to co kraj to obyczaj, Pan prof.Tombak (biochemik-autor kilku książek o zdrowym życiu) poleca jeść 3 posilki dziennie a dla pracujących umysłowo-czyli ja - 2 posiłki
i same widzicie,że jest z tym rożnie.
Rozumiem, że Wasze rady są oparte wlasnymi doświadczeniami??? i przyniosly rezultaty w odchudzaniu????!!!!
Buziaczki!!!!

[Agshley]

Napisane przez suzana

gratuluję poczucia humoru, a jeśli to nie żart, to szczerze współczuję

To nie jest żart, lecz całkowita prawda! Spróbuj zobaczysz jakie to wspaniałe uczucie być lekkim! czego masz współczuć, bo nie rozumiem!??

[suzana]

Napisane przez Agshley

To nie jest żart, lecz całkowita prawda! Spróbuj zobaczysz jakie to wspaniałe uczucie być lekkim! czego masz współczuć, bo nie rozumiem!??

nie mam potrzeby próbować
współczuje, bo za jakiś czas odczujesz i psychicznie i fizyczne skutki takiego odżywiania (jak nie teraz to za pare lat)

[nefre]

Ahsley - czy Ty czasem nie jestes w jakims stowarzyszeniu pro-ana? Wybacz, ze pytam, ale naprawdę: wczorja przeglądalam strony o tym i naczytalam się trochę, a Twoj "jadłospis" ( tego jadlospisem nazwac nie mozna) jest bardzo podobny do rad dawanych na pro-ana :|

[sylwia18]

po przeczytaniu wypowiedzi Agshley i wspominając poprzednie innych dziewczyn popieram pomysł zamkniecia tego wątku zaczyna sie tu robić niebezpiecznie...

[Agshley]

Napisane przez nefre

Ahsley - czy Ty czasem nie jestes w jakims stowarzyszeniu pro-ana? Wybacz, ze pytam, ale naprawdę: wczorja przeglądalam strony o tym i naczytalam się trochę, a Twoj "jadłospis" ( tego jadlospisem nazwac nie mozna) jest bardzo podobny do rad dawanych na pro-ana :|

Nie przypuszczam, zebym do takiej grupy należała, nigdy o niej nie slyszałam i sie nad tym nie zastanawiałam . A co do mojego odrzywiania, moim zdaniem jest to jadłospis, bo składa sie po cześci z jakis porcji jedzenia, nie wazne jest jakiej! Wystarczy sie tylko przyzwyczaic, tak samo jak mozna sie przyzwyczaic do codziennego obrzarstwa, którym sie brzydze. Powiem wam szczeze, ze nigdy nie chodze w gości, gdzie na stole jest pełno jedzienia i musze do niego zasiaśc, nigdy....!

[Agshley]

Radze nie próbować metody z nasaczona saszetka herbaty, poniewaz jest niebezpieczna! Tez miałam z nia na poczatku straszne problemy!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!

[LoLcIa123]

Napisane przez Agshley

Hej! ja jestem dzisiaj o jednym lisciu sałaty i sie trzymam dobrze. Przez ostatne 2 tyg. schudłam niecałe 2kg, poniewaz piję dużo coli light bez cukru, oczywiście niedługo zjem obiad, który bedzie sie składał z nasaczonego woreczka od herbaty, zapełni on w całości żołądek i zmniejszy sytość! na kolacje zjem jedną łyżkę jogurta naturalnego i popije dużą ilością wody! Deser bedzie się składał z jednej pestki dyni! Jutro przeżucę się na kiełki i rzeżuchę, ale także w małych ilościach, bo może mi to zaszkodzić!

Moderatorzy!!!!Ja prosze o bana dla tego użytkownika,przecież to jest karyygodne!

[Agshley]

Napisane przez LoLcIa123

Moderatorzy!!!!Ja prosze o bana dla tego użytkownika,przecież to jest karyygodne!

Przepraszam o ile wiem jest to temat: "Ile dzisiaj zjadłam?", a wiec mogę się swobodnie na ten temat wypowiadac, po to jest forum!

[LoLcIa123]

Napisane przez Agshley

Przepraszam o ile wiem jest to temat: "Ile dzisiaj zjadłam?", a wiec mogę się swobodnie na ten temat wypowiadac, po to jest forum!

Ale Twój post pasuje bardziej do tematu"Ile dzisiaj nie zjadłam?",a więc chyba Ci się fora pomyliły.Spotkałam się na tym wątku już z różnymi przypadkami nawet z przypadkiem pomidora na obiad! ale tam przynajmniej było "jakieś" śniadanie i "jakieś" 2śniadanie.Brak słów! jestem w szoku!

[kasiag-01]

HA!!
nie jest ze mna jeszcze tak zle

SylwiuS!!!
nie ważcie mi sie zamykać wątku, bo sie zamkne w sobie i w ogole nie schudne!!!!

Drogie doradzaczki!!! mam jeszcze jedno pytanko czy sądzicie że powinnam swoją dietę wzbogacić o jakies tabletki przyszpieszające spalanie tkanki tłuszczowej lub inne???????

[sylwia18]

napisałam już do moderatora, mam nadzieję, że to załatwi

Lolciu nie stresuj się, nie ma sensu...

[sylwia18]

Napisane przez kasiag-01

HA!!
nie jest ze mna jeszcze tak zle

SylwiuS!!!
nie ważcie mi sie zamykać wątku, bo sie zamkne w sobie i w ogole nie schudne!!!!

Drogie doradzaczki!!! mam jeszcze jedno pytanko czy sądzicie że powinnam swoją dietę wzbogacić o jakies tabletki przyszpieszające spalanie tkanki tłuszczowej lub inne???????

Przykro mi to pisać Kasiu ale czytając takie wypowiedzi coraz bardziej popieram pomysł zamkniecia wątku

[Agshley]

Napisane przez LoLcIa123

Ale Twój post pasuje bardziej do tematu"Ile dzisiaj nie zjadłam?",a więc chyba Ci się fora pomyliły

Sałata,jogurt i pestka od dyni to nie jedzenie?

[sylwia18]

Napisane przez Agshley

Sałata,jogurt i pestka od dyni to nie jedzenie?

mój kotek je kilkakrotnie razy więcej albo sobie naprawdę żarty robisz albo masz już problemy...i wcale mi nie wmówisz, że o tym nie wiesz

[Agshley]

Napisane przez sylwia18

mój kotek je kilkakrotnie razy więcej albo sobie naprawdę żarty robisz albo masz już problemy...i wcale mi nie wmówisz, że o tym nie wiesz

Nie jestem kotem! i nie mam problemow! dzieki za troske, ale nie potrzebnie, umiem sobie z tym poradzic

[LoLcIa123]

Napisane przez sylwia18

napisałam już do moderatora, mam nadzieję, że to załatwi

Lolciu nie stresuj się, nie ma sensu...

Super
Ja się nie denerwuje,jestem poprostu w szoku! Przecież ta dziewczyna nadaje się do psychiatry!

[LoLcIa123]

Napisane przez Agshley

Nie jestem kotem! i nie mam problemow! dzieki za troske, ale nie potrzebnie, umiem sobie z tym poradzic

Przecież nikt Ci nie zarzuca,że jesteś kotem czytaj uważnie.A Twoim największym problemem jest to,że uważasz że nie masz żadnego problemu! TO jest Twój PROBLEM!

[suzana]

Napisane przez LoLcIa123

Moderatorzy!!!!Ja prosze o bana dla tego użytkownika,przecież to jest karyygodne!

Od razu bana? Za co? W jakim celu?
Po to by było ładnie w tym wątku i na forum? Po to byśmy udawały, że problem zaburzeń odżywania nie istnieje na naszym forum? Najlepiej by było jakby owa użytkowniczka po prostu przestała pisać.

(Najgorsze jest to, że ani Ty ani ja ani żadna inne wizażanka wirtualnie nie przemówi jej do zdrowego rozsądku, nie uleczy jej. Nie raz próbowałam )

No chyba że podciągnie się przewinienie Agshly do "propagowania zaburzeń odżywiania" i "technik mogących doprowadzić do zgonu" (polykanie nasiąkniętej torebki od herbaty).

Dla lepszego zrozumienia - nie staje w obronie anoreksji/bulimii. Tu chodzi o człowieka. Alkoholika, narkomana i prostytutkę opowiadających o swoim życiu również należałoby zbanować?

Ten wątek, a właściwie to podforum, pokazuje jak duży procent młodych Polek ma problemy z odżywianiem (a to tylko wycinek populacji!). Może jestem naiwna, ale wierzę, że te jeszcze całkowicie nie przesiąknięte zaburzeniami odżywiania, można właściwie ukierunkować. I może właśnie temu może służyć ten wątek?

[Martenkaaa]

Napisane przez Agshley

Hej! ja jestem dzisiaj o jednym lisciu sałaty i sie trzymam dobrze. Przez ostatne 2 tyg. schudłam niecałe 2kg, poniewaz piję dużo coli light bez cukru, oczywiście niedługo zjem obiad, który bedzie sie składał z nasaczonego woreczka od herbaty, zapełni on w całości żołądek i zmniejszy sytość! na kolacje zjem jedną łyżkę jogurta naturalnego i popije dużą ilością wody! Deser bedzie się składał z jednej pestki dyni! Jutro przeżucę się na kiełki i rzeżuchę, ale także w małych ilościach, bo może mi to zaszkodzić!

Ło matko czy Ty dziewczyno myslisz logicznie...Nie wyobrazam sobie jak mozna sie w ogóle tak odzywiac chyba ,ze piszesz o jakiejs jednodniowej glodowce ,bo inaczej nazwac tego nie mozna
Mysle ,ze jezeli cos Ci bedziemy probowaly doradzic Ty i tak zrobisz swoje...Ja mowie swiadomie-taki jadlospis doprowadzi Twoj organizm do ruiny...

[LoLcIa123]

Napisane przez Agshley

Spróbuj zobaczysz jakie to wspaniałe uczucie być lekkim!

Suzanko teoretycznie masz racje,praktycznie jednak Ona zachęca innych do tego stylu życia.Co będzie jeżeli na ten wątek wejdzie zdesperowana dziewczyna/kobieta pragnąca w trybie natychmiastowym zrzucić pare kilo nadwagi i zobaczy tego typu wypowiedz,to może być groźne.A najgorsze jest to że ta dziewczyna nie widzi swojego problemu,więc w jaki sposób my możemy jej pomóc??.Ja nie twierdze że należy zbanować osobę która ma problemy z odżywianiem,absolutnie nie! sama kiedyś przeżywałam coś podobnego,ale różnica jest taka że ja chciałam sobie pomóc!

[suzana]

Napisane przez LoLcIa123

Suzanko teoretycznie masz racje,praktycznie jednak Ona zachęca innych do tego stylu życia.Co będzie jeżeli na ten wątek wejdzie zdesperowana dziewczyna/kobieta pragnąca w trybie natychmiastowym zrzucić pare kilo nadwagi i zobaczy tego typu wypowiedz,to może być groźne.A najgorsze jest to że ta dziewczyna nie widzi swojego problemu,więc w jaki sposób my możemy jej pomóc??.Ja nie twierdze że należy zbanować osoba która ma problemy z jedzeniem,absolutnie nie! sama kiedyś przeżywałam coś podobnego,ale różnica jest taka że ja chciałam sobie pomóc!

Właśnie - teoretycznie :/

Mam nadzieje, że teoretyczna zdesperowana kobieta pragnąca zrzucić kilogramy przeczyta również nasze wypowiedzi.

[sylwia18]

zgadzam sie z Lolcią my mozemy jej pomóc ale nie wolno pozwolic żeby ona zachciała "pomagać" innym...
i nie zmieniłam zdania co do konieczności zamkniecia tego wątku

[katarynka89]

ZJADŁAM.
kanapke z pasztetem (bez masła bo sie skończyło )
i gotowałam spagetti więc podjadałam :/
no i kotleta mielonego bo też robiłam