Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

[ktsw]

Napisane przez Parvati

Bo twardym trzeba być nie miętkim dziewuchy! trzymam za Was oby spadło i nie wracało

zapomniałam o Tobie też sie trzymasz, prawda?

[johambina]

Napisane przez eliza40

a dużo miesa już dzisiaj pożarłaś

no właśnie dopiero teraz jem kurzego cyca.....

Napisane przez Parvati

Bo twardym trzeba być nie miętkim dziewuchy! trzymam za Was oby spadło i nie wracało

no wlaśnie...... także od dzisiaj jesteśmy TWARDZIELKI

wróciłam ze spaceru, doszłam do domu i stwierdziłam że powinnam jechać zatankować auto bo rano na 7 do pracy i nie koniecznie chce mi się wstawać wcześniej żeby jechać tankować...... no więc wzięłam moje babiszony i zaliczyłysmy jeszcze stację benzynową......
padam a jeszcze mam górę prania do poprasowania......

[eliza40]

Napisane przez johambina

no właśnie dopiero teraz jem kurzego cyca.....
.

to jednak skleroza starcza

jak to kiedyś,ktoś pisał TRZEBA BYĆ TWARDYM JAK ŻELKI Z BIEDRONKI

[Parvati]

Napisane przez Emilia 25

O, cześć.

Hej

Napisane przez ktsw

zapomniałam o Tobie też sie trzymasz, prawda?

Ja się trzymam minął rok zakończenia dukania,a u mnie z -16 wróciło tylko 4 kg i to wszystko wina tego, że zachciało mi się jeszcze schudnąć i poszłam na South Beach. Przytyłam na niej 4 kg i sobie dałam siana no i już potem waga stała i stoi grzecznie

Napisane przez eliza40

to jednak skleroza starcza

jak to kiedyś,ktoś pisał TRZEBA BYĆ TWARDYM JAK ŻELKI Z BIEDRONKI

rewelka tekst, choż żelki z biedro są dobre

[Achika]

hehehe przytyc na diecie.....

smiesza mnie tez ludzie ktorzy mowia " no jak to owocow nie mozna przeciez owocow trzeba jak najwiecej one nie tucza"

Brat mojego TZ codziennie skacze na skakance.....odmowi sobie ziemniakow, a w lodowce trzyma specyfiki typu ' Berliso' 'Danio' 'Smakija' ciemnogrod mysli ze : Jogurt, deserek nie tucyz no bo niby jak ?

Ja z 6,5 ktore zrzucilam mam 2 z powrotem

[johambina]

Napisane przez eliza40

jak to kiedyś,ktoś pisał TRZEBA BYĆ TWARDYM JAK ŻELKI Z BIEDRONKI

Napisane przez Parvati

rewelka tekst, choż żelki z biedro są dobre

taaa.... a mój małż przyniósł ostatnio paczkę na dzień dziecka z biedronki i żelki były super mięciutkie

uciekam sie połozyć bo poprasowałam góre prania, uspiłam dzieci i mam dość
duzych spadeczków jutro babeczki i faceciku (choć Ty masz spadeczki...)

[eliza40]

muszę chyba przetestować te żelki tylko ja nie mogę bo na diecie jestem wy spróbujcie

[Emilia 25]

Napisane przez eliza40

muszę chyba przetestować te żelki tylko ja nie mogę bo na diecie jestem wy spróbujcie

Hihi.

[I3albina]

A czy ja również mogę się wbić do Was?
Jestem na drugim podejsciu do diety boje się znów zaczynać II fazę, bo to bedzie w sumie 3 raz:c onfused:,podobno trzeba uwazac, gdy sie chudnie wiecej niz 2 razy, ale nie wytrzymam sama ze sobą.. ta dieta to przepustka do mojego dawnego lepszego zycia kiedy cieszylam sie zyciem.. ale to już glebszy problem... Przytyłam na III jestem na niej od 4 tygodni i chyba jednak nie do konca bylo ksiazkowo... schudłam 8,5 kg jutro sie zwaze i zaczynam, czyli start 1 CZERWCA

[eliza40]

Napisane przez I3albina

A czy ja również mogę się wbić do Was?
Jestem na drugim podejsciu do diety boje się znów zaczynać II fazę, bo to bedzie w sumie 3 raz:c onfused:,podobno trzeba uwazac, gdy sie chudnie wiecej niz 2 razy, ale nie wytrzymam sama ze sobą.. ta dieta to przepustka do mojego dawnego lepszego zycia kiedy cieszylam sie zyciem.. ale to już glebszy problem... Przytyłam na III jestem na niej od 4 tygodni i chyba jednak nie do konca bylo ksiazkowo... schudłam 8,5 kg jutro sie zwaze i zaczynam, czyli start 1 CZERWCA

jasne ,że możesz
a żelki może jadłaś

[Emilia 25]

Napisane przez eliza40

jasne ,że możesz
a żelki może jadłaś

A ja chyba dziwna jestem, bo nie przepadam za żelkami.

[eliza40]

Napisane przez Emilia 25

A ja chyba dziwna jestem, bo nie przepadam za żelkami.

ja tez nie ,ale dzis głupoty pisze i sama z siebie się śmieję

[Emilia 25]

Napisane przez eliza40

ja tez nie ,ale dzis głupoty pisze i sama z siebie się śmieję

Tak, trzeba się umieć z siebie śmiać. Będę sobie to powtarzać jutro rano, jak po przykładnym, dukanowym dniu ujrzę na wadze wzrost. Normalnie uśmieję się do łez.

[moose1979]

Napisane przez johambina

duzych spadeczków jutro babeczki i faceciku (choć Ty masz spadeczki...)

No to dzisiaj mam spadeczek pół kilo szkoda, że w drugą stronę Trzy pomidorki więcej, kilka ogórków kiszonych i pół kilograma w górę... fiu fiu

Napisane przez Emilia 25

Tak, trzeba się umieć z siebie śmiać. Będę sobie to powtarzać jutro rano, jak po przykładnym, dukanowym dniu ujrzę na wadze wzrost. Normalnie uśmieję się do łez.

Uwaga cytuję Skarba śmiech... yhm, yhm... "No pięknie !!!!!!!! Dwieście gram w górę !!!! Do dupy jest ta dieta !!!!" i do tego mina pod tytułem: "Nie podchodź do mnie nawet".

A tak w ogóle, to dzień doberek w ten cudowny Dzień Dziecka. Wszystkim dzieciom wszystkiego najlepszego Jak widać na wstępie, zaliczyłem lekki wzrościk. Może to przez moje wczorajsze nastawienie i bardzo "ciepłe" myśli, gdy porobiłem przelewy z opłatami Może któraś z Was wie coś na temat wolnych etatów w firmach, w których dają ludziom zarobić w miarę normalne pieniądze??
Ja zmykam i odezwę się później. Buziaki

[eliza40]

Hej
a u mnie waga bez zmian wczoraaj sie skusiłam na lodzika

[Emilia 25]

Napisane przez moose1979

No to dzisiaj mam spadeczek pół kilo szkoda, że w drugą stronę Trzy pomidorki więcej, kilka ogórków kiszonych i pół kilograma w górę... fiu fiu


Uwaga cytuję Skarba śmiech... yhm, yhm... "No pięknie !!!!!!!! Dwieście gram w górę !!!! Do dupy jest ta dieta !!!!" i do tego mina pod tytułem: "Nie podchodź do mnie nawet".
Ja zmykam i odezwę się później. Buziaki

Właśnie chciałam się wyżyc i wywnętrzyć, ale wpis mojego Skarba, tak mnie rozbawił, że już mi przeszło.
Chociaż muszę przyznać, troszkę to denerwujące.
Mija drugi tydzień powrotu na II, a ja raz w górę, raz w dół. Tylko, że w dół znacznie rzadziej. I tak suma sumarum, jestem na 0. Postanowiłam zatem nie ważyć się codziennie, gdyż się za bardzo irytuję i to się odbija na moim związku.

[Didier]

Napisane przez Achika

hehehe przytyc na diecie.....

smiesza mnie tez ludzie ktorzy mowia " no jak to owocow nie mozna przeciez owocow trzeba jak najwiecej one nie tucza"

Brat mojego TZ codziennie skacze na skakance.....odmowi sobie ziemniakow, a w lodowce trzyma specyfiki typu ' Berliso' 'Danio' 'Smakija' ciemnogrod mysli ze : Jogurt, deserek nie tucyz no bo niby jak ?

Ja z 6,5 ktore zrzucilam mam 2 z powrotem

czesc wam,

jezeli ogladacie na tvn style program wiem co jem to wlasnie bylo o tych danio i innych, jedna lyzeczka danio = jedna lyzeczka cukru, myslalam ze z krzesla spadne

Napisane przez Emilia 25

A ja chyba dziwna jestem, bo nie przepadam za żelkami.

a ja uwielbiam , haribo najmilej widziane

[Emilia 25]

Napisane przez Didier

a ja uwielbiam , haribo najmilej widziane

Ja też nie za bardzo mogę, ze względu na aparat, ale już na szczęście za miesiąc-dwa zdejmuję.

[Didier]

tez nosilam aparat ignorujac przy tym wszelkie zakazy /uwielbiam to / czyli: zulam gume, gryzlam landryny, gryzlam twarde jablka itp, zamki myslalam ze mi z zebami wyrwa przy zdejmowaniu

[Emilia 25]

Napisane przez Didier

tez nosilam aparat ignorujac przy tym wszelkie zakazy /uwielbiam to / czyli: zulam gume, gryzlam landryny, gryzlam twarde jablka itp, zamki myslalam ze mi z zebami wyrwa przy zdejmowaniu

Ja z niedozwolonych, to piję wszelkie napoje gazowane (light oczywiście), gum nie żuję od dawna, orzechów nie jem, a jabłka jadałam raczej nie za twarde.

[betii5]

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W DNIU DZIECKA,BO PRZECIEZ JESTESMY DZIECIACZKAMI,A JA TO WOGÓLE NIEZNOŚNYM DIABEŁKIEM KTÓRY ZSZEDŁ NA ZŁĄ DROGĘALE OD DZISIAJ WSZYSTKO SIĘ ZMIENI.ZACZEŁAM PRZEGLADAĆ TO FORUM OD POCZĄTKU I UZMYSŁOWIŁAM SOBIE ŻE WIDZĘ SAME ZNAJOME IMIONA TO TERAZ JUŻ JESTEM PEWNA ŻE DAM RADĘ BO JESTEM W RODZINIE.NAPRAWDĘ BARDZO MNIE CIESZY ŻE JESTEM Z WAMI,TO ŻE MAM TYLE KILOGRAMÓW DO ZGUBIENIA TO JUŻ NIE JEST WIELKI POWÓD DO RADOŚCI,ALE WIEM ŻE DZIĘKI WAM DAM RADĘ.

[Didier]

betii5 no nie ukrywajmy ze rok temu to ty dawalas nam wszystkim niezlego kopa swoja postawa to jakby czas sie odwdzieczyc

[Emilia 25]

Napisane przez Didier

betii5 no nie ukrywajmy ze rok temu to ty dawalas nam wszystkim niezlego kopa swoja postawa to jakby czas sie odwdzieczyc

Dokładnie.

[betii5]

Napisane przez Didier

betii5 no nie ukrywajmy ze rok temu to ty dawalas nam wszystkim niezlego kopa swoja postawa to jakby czas sie odwdzieczyc

WIESZ NAJGORSZE JEST TO ŻE ZROBIŁAM SOBIE TAKA KRZYWDĘ,NIE WIEDZĄC NAWET KIEDY ZNÓW STAŁAM SIĘ TAKA BRYŁĄ TŁUSZCZU.CZUJĘ DO SWOJEGO CIAŁA STRASZNY WSTRĘT JAKOŚ NIE MOGĘ SIĘ Z TYM WIELKIM CIAŁEM POGODZIĆ.ALE USZY DO GÓRY NIKT MI DO GĘBY ŻARCIA NIE WCISKAŁ TO TERAZ MUSZĘ ODCIERPIEĆ SWOJE.MAM NADZIEJĘ ŻE MÓJ PRZYKŁAD BĘDZIE PRZESTROGĄ DLA INNYCH.A JA OD DZISIAJ ZACZYNAM NOWE ZYCIE POZDRAWIAM .

[Emilia 25]

Napisane przez betii5

WIESZ NAJGORSZE JEST TO ŻE ZROBIŁAM SOBIE TAKA KRZYWDĘ,NIE WIEDZĄC NAWET KIEDY ZNÓW STAŁAM SIĘ TAKA BRYŁĄ TŁUSZCZU.CZUJĘ DO SWOJEGO CIAŁA STRASZNY WSTRĘT JAKOŚ NIE MOGĘ SIĘ Z TYM WIELKIM CIAŁEM POGODZIĆ.ALE USZY DO GÓRY NIKT MI DO GĘBY ŻARCIA NIE WCISKAŁ TO TERAZ MUSZĘ ODCIERPIEĆ SWOJE.MAM NADZIEJĘ ŻE MÓJ PRZYKŁAD BĘDZIE PRZESTROGĄ DLA INNYCH.A JA OD DZISIAJ ZACZYNAM NOWE ZYCIE POZDRAWIAM .

Jeszcze żeby waga chciała spadać, a nie jak u mnie stoi w miejscu.

[diana]

Witam

Wczorajszy dzień był bardzo przykładny PW z tym, że bardzo mało - tak gorąco, że nie chce mi sie jeść. No właśnie nie chce mi sie jeść mało jem i to same dozwolone a spadków jak nie było tak nie ma. NOsz kurde blaszka pytam się czemu?? Wczoraj maialam wielką ochotę na loda ale sie oparłam od jutra dwa dni P zobaczymy może wreszcie coś ruszy jak nie to ja się chyba poddam

[johambina]

Napisane przez Emilia 25

A ja chyba dziwna jestem, bo nie przepadam za żelkami.

uwielbiam żelki i ubolewam że słodyczy nie jem.....
ale co tam....dam radę

Napisane przez moose1979

No to dzisiaj mam spadeczek pół kilo szkoda, że w drugą stronę Trzy pomidorki więcej, kilka ogórków kiszonych i pół kilograma w górę... fiu fiu

to poszalałeś

a u mnie.... spadło 400g tadam

uciekam na II śniadanko i spacerek......
bo od rana praca i jeszcze kilka innych obowiązków

[Bruksa]

A ja po 1tyg. schudłam 200g , no oczywiście nie byłam do końca grzeczna, ostatnie dwa dni były mocno zakrapiane,ale było co świętować.
No i na dodatek mam @...wrrr, no ale walczę dalej, sukcesem jest to,że przestałam codziennie włazić na wagę i skurczyłam sobie trochę żołądek.
Ważę 66,4, czyli zgodnie z planem 1kg na tydzień powinnam dobrnąć do 62kg - 1lipca,hmmm zobaczymy co z tego wyniknie..

dla wszystkich wiedźminek powracających na łono forum, raz nam się udało to nam się i drugi raz uda!!!!MUSI!!!!

---------- Dopisano o 11:48 ---------- Poprzedni post napisano o 11:39 ----------

Właśnie się zorientowałam,że jednak spadło całe 400g , bo było 66,8kg, cóż za urocza niespodzianka

[eliza40]

jak tam dzieciaczki dzisiejszy dzień mija ?

[Kasza Manna]

Zrobiłam właśnie taką: http://dukanforever.blogspot.com/201...-bakazany.html zapiekankę, czekam na TŻa, ale zjadłam ciut i pycha polecam!