Polecamy:

olkaa77 · 2012-01-06, 13:37

Cytat:

Napisane przez Szabik

Wykorzystuje często mleko sojowe waniliowe i używam jako dodatków różnych rzeczy- czerwone owoce (maliny!), suszona żurawina, śliwki, banan, brzoskwinie... Samo w sobie jest słodkie, więc można pokusić się o np. kiwi, które dla mnie samo w sobie jest do owsianki za kwaśne. Jabłka czy gruszki to już chyba taki standard, że nie wiem czy warto o tym wspominać.
Lubię też wersję bardzo waniliową czyli z dodatkiem budyniu waniliowego

.

Dzięki wielkie za podpowiedź

Szkoda że skończyły mi się już truskawki mrożone, ale mam gruszki, tylko nie wiem czy są dobre

Nowhere · 2012-01-06, 15:23

olkaa77, połączenie wanilii z gruszką jest rewelacyjne

dodałabym jeszcze suszonej żurawiny i pestek dyni. Albo może mrożone jagody/maliny i wiórki kokosowe/płatki migdałów

olkaa77 · 2012-01-06, 15:32

Cytat:

Napisane przez Nowhere

olkaa77, połączenie wanilii z gruszką jest rewelacyjne

dodałabym jeszcze suszonej żurawiny i pestek dyni. Albo może mrożone jagody/maliny i wiórki kokosowe/płatki migdałów

Nie mam już mrożonych owoców ale o ile moje gruszki będą dobre i słodkie to chyba zrobię sobie taką z żurawiną!

I pestkami dyni też jak znajdę. Dzięki za pomysł

morphine88 · 2012-01-06, 23:53

dorzuć nerkowce lub migdały

ifellinlovewithadeadboy · 2012-01-07, 09:21

na mleku z cynamonem, miodem, skórką pomarańczową, pomarańczą, gorzką czekoladą i płatkami migdałowymi

Phynn · 2012-01-07, 10:10

zwykła na mleku z zarodkami i otrębami oraz łyżeczką fruktozy

69love69 · 2012-01-07, 11:04

Na odrobinie mleka z truskawkami

Bloody_ · 2012-01-07, 11:56

owsianka gotowana z gruszkami, cynamonem, imbirem, aromatem waniliowym, z serkiem wiejskim, orzechami włoskimi i miodem

Szabik · 2012-01-07, 14:35

Płatki owsiane ze śliwkami (roz)mrożonymi i białkiem.

karateczka000 · 2012-01-07, 14:36

na wodzie, z twarogiem, suszonymi morelami, daktylami, rodzynkami, mandarynką i kakao

pati2404 · 2012-01-07, 19:38

z jogurtem naturalnym, aromatem waniliowym, wiórkami kokosowymi i łyżeczką bakalii

wsiowy_gupek · 2012-01-07, 21:15

Cytat:

Napisane przez traicionera

prażone wiórki są bardziej aromatyczne

Cytat:

Napisane przez morphine88

prażone wiórki mają bardziej intensywny smak. i smakują jak kokosanki

prażyć krótko, wsypać na rozgrzaną suchą patelnię i ciągle mieszać łopatką drewnianą przez jakąś minutę, aż po prostu lekko zbrązowieją.

co do siemienia, to na 4-5 łyżek płatków daję 1-2 łyżeczki, po prostu sypę ze słoiczka na oko. nie będzie śluzowate, jeśli nie zalejesz go wodą, ja wsypuję suche siemię, kiedy mieszam płatki z serkiem (lub dodaję do ugotowanej już owsianki na mleku).
samo śluzowate siemię lubię, ale w owsiance nie bardzo

a że zdrowe jest, to jem w suchej postaci i ogólnie jego smaku nie czuję, chyba, że przegryzę ziarno, co jednak zdarza się rzadko

Dziękuje za odpowiedzi...Jutro w mojej owsiance zagoszczą prażone wiórki jak nic

Co do siemienia lnianego jeszcze się zastanowie, bo kiedy o nim czytałam dowiedziałam się, że tzreba z nim jednak uważać na diecie...

A co myślicie o owsiance na...zielonej herbacie? Zjadliwe to będzie?
Co można do niej dodać? Starte jabłko i mięte?

Bayoo · 2012-01-07, 21:49

Owsianka + otręby na diecie ? Tylko jakie otręby ? ... Owsiane ?

Czy owsianka z otrębami jest o wiele bardziej wartościowa niż ta bez ? I jakie są proporcje dodawania ?

Narc · 2012-01-07, 22:33

Cytat:

Napisane przez Bayoo

Owsianka + otręby na diecie ? Tylko jakie otręby ? ... Owsiane ?

Czy owsianka z otrębami jest o wiele bardziej wartościowa niż ta bez ? I jakie są proporcje dodawania ?

Ja dodaję łyżkę lub dwie pszennych. Jedna łyżka ma tylko 7 kcal, więc spokojnie możesz je jeść

Jasne, że będzie jeszcze bardziej wartościowa.

olkaa77 · 2012-01-08, 08:34

na mleku z miodem, mandarynkami i wiejskim

uciekająca_marchewka · 2012-01-08, 09:39

z makiem, suszonymi sliwkami, morelami i jabłkiem; wyjątkowo pyszna wyszla ;>

Bloody_ · 2012-01-08, 09:52

owsianka gotowana na kakao naturalnym z aromatem waniliowym i chilli, z serkiem wiejskim, mandarynkami, prażonymi płatkami migdałowymi i miodem

Nowhere · 2012-01-08, 10:07

z maślanką, bananem, suszonymi: śliwkami i żurawiną. Pyszna

Narc · 2012-01-08, 10:12

z twarogiem, migdałami,suszonymi śliwkami, mandarynką i miodem oraz otrębami pszennymi

wiewioreczka · 2012-01-08, 10:33

z suszonymi morelami, amarantusem, wiorkami kokosowymi i platkami migdalow

jak zwykle pyyyycha!

hauuu · 2012-01-08, 10:47

Gęsta na mleku z siemieniem lnianym, łyżką masła z nerkowców i 2 wkrojonymi kiwi. Pychota

Phynn · 2012-01-08, 12:40

zwykła na mleku

wsiowy_gupek · 2012-01-08, 13:08

Wypróbowałam dziś z prażonymi wiórkami i nie wiem jak mogłam bez niej żyć 22 lata

Dodałam jeszcze żurawinę i mandarynkę żeby było troszkę bardziej słodko

Jutro wypróboje z bananem i prażonymi wiórkami kokosowymi

LadyI · 2012-01-08, 16:29

Cytat:

Napisane przez olkaa77

Mam pytanie. Owsiankowi eksperci, pomożecie?

Jakie dodatki będą pasować do owsianki ugotowanej na mleku waniliowym? Jakoś tam nie mogę nic wymyślić, a mam kartonik takiego mleka i chciałabym go wykorzystać

ja proponuję płatki migdałów i gruszki/maliny

U mnie dwa dni bez owsianki

Jutro sobie odbiję!

pati2404 · 2012-01-08, 17:26

z bananem i gorzką czekoladą

ifellinlovewithadeadboy · 2012-01-09, 05:38

z duszonymi śliwkami, miodem, kakao, przyprawą do piernika, migdałami i jogurtem naturalnym

pati2404 · 2012-01-09, 06:12

z jogurtem naturalnym, 2 kostkami gorzkiej czekolady i granolą orzechową

olkaa77 · 2012-01-09, 15:49

U mnie dziś z przepisu morphine88

Z serkiem wiejskim, kiwi, nerkowcami, suszoną żurawiną i wiórkami kokosowymi. Muszę powiedzieć że była pyszna! (pomimo tego że trochę przypaliły mi się wiórki...

)

morphine88 · 2012-01-09, 16:03

Cytat:

Napisane przez olkaa77

U mnie dziś z przepisu morphine88

Z serkiem wiejskim, kiwi, nerkowcami, suszoną żurawiną i wiórkami kokosowymi. Muszę powiedzieć że była pyszna! (pomimo tego że trochę przypaliły mi się wiórki...

)

cieszę się

mnie też czasem zdarza się przypalić wiórki, skubane szybko się prażą : D.
u mnie dziś z serkiem homo naturalnym, 1/2 dużego jabłka, daktylami, żurawiną, pistacjami i kulkami nesquick. mniam <slina>

olkaa77 · 2012-01-09, 16:23

Cytat:

Napisane przez morphine88

cieszę się

mnie też czasem zdarza się przypalić wiórki, skubane szybko się prażą : D.
u mnie dziś z serkiem homo naturalnym, 1/2 dużego jabłka, daktylami, żurawiną, pistacjami i kulkami nesquick. mniam <slina>

Ale nawet te przypalone wiórki nie zepsuły smaku, więc jest ok

Co do serków homo naturalnych, to wiesz może gdzie odstanę naturalny ale taki nie odtłuszczony? Gdzie nie pójdę to wszędzie 0%, a takie są niezbyt dobre...

2012-01-06, 15:23	#2942
Nowhere Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 628	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV olkaa77, połączenie wanilii z gruszką jest rewelacyjne dodałabym jeszcze suszonej żurawiny i pestek dyni. Albo może mrożone jagody/maliny i wiórki kokosowe/płatki migdałów

2012-01-06, 23:53	#2944
morphine88 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska. Wiadomości: 1 892	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV dorzuć nerkowce lub migdały __________________ `I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler

2012-01-07, 09:21	#2945
ifellinlovewithadeadboy Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 621	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV na mleku z cynamonem, miodem, skórką pomarańczową, pomarańczą, gorzką czekoladą i płatkami migdałowymi __________________ nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie...

2012-01-07, 10:10	#2946
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 440	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV zwykła na mleku z zarodkami i otrębami oraz łyżeczką fruktozy __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2012-01-07, 11:04	#2947
69love69 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 4 413	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV Na odrobinie mleka z truskawkami

2012-01-07, 11:56	#2948
Bloody_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 676	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV owsianka gotowana z gruszkami, cynamonem, imbirem, aromatem waniliowym, z serkiem wiejskim, orzechami włoskimi i miodem __________________ It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul.

2012-01-07, 14:35	#2949
Szabik Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 541	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV Płatki owsiane ze śliwkami (roz)mrożonymi i białkiem.

2012-01-07, 14:36	#2950
karateczka000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: ~.~.~.~ Wiadomości: 6 683	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV na wodzie, z twarogiem, suszonymi morelami, daktylami, rodzynkami, mandarynką i kakao __________________ ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~

2012-01-07, 19:38	#2951
pati2404 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: TM Wiadomości: 9 362	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z jogurtem naturalnym, aromatem waniliowym, wiórkami kokosowymi i łyżeczką bakalii __________________ Walczę o realizację marzeń !

2012-01-07, 21:49	#2953
Bayoo Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 243	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV Owsianka + otręby na diecie ? Tylko jakie otręby ? ... Owsiane ? Czy owsianka z otrębami jest o wiele bardziej wartościowa niż ta bez ? I jakie są proporcje dodawania ? __________________ Rodowód NIE JEST gwarancją

2012-01-08, 08:34	#2955
olkaa77 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 205	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV na mleku z miodem, mandarynkami i wiejskim

2012-01-08, 09:39	#2956
uciekająca_marchewka Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: internet :) Wiadomości: 1 084	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z makiem, suszonymi sliwkami, morelami i jabłkiem; wyjątkowo pyszna wyszla ;> __________________ są w życiu ważniejsze sprawy od wagi

2012-01-08, 09:52	#2957
Bloody_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 676	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV owsianka gotowana na kakao naturalnym z aromatem waniliowym i chilli, z serkiem wiejskim, mandarynkami, prażonymi płatkami migdałowymi i miodem __________________ It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul.

2012-01-08, 10:07	#2958
Nowhere Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 628	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z maślanką, bananem, suszonymi: śliwkami i żurawiną. Pyszna

2012-01-08, 10:12	#2959
Narc Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Waw Wiadomości: 2 189	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z twarogiem, migdałami,suszonymi śliwkami, mandarynką i miodem oraz otrębami pszennymi

2012-01-08, 10:33	#2960
wiewioreczka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-06 Wiadomości: 2 171	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z suszonymi morelami, amarantusem, wiorkami kokosowymi i platkami migdalow jak zwykle pyyyycha! __________________

2012-01-08, 10:47	#2961
hauuu Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Miasto Gołębi Wiadomości: 2 753	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV Gęsta na mleku z siemieniem lnianym, łyżką masła z nerkowców i 2 wkrojonymi kiwi. Pychota

2012-01-08, 12:40	#2962
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 440	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV zwykła na mleku __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2012-01-08, 13:08	#2963
wsiowy_gupek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: Piekło Wiadomości: 10 954	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV Wypróbowałam dziś z prażonymi wiórkami i nie wiem jak mogłam bez niej żyć 22 lata Dodałam jeszcze żurawinę i mandarynkę żeby było troszkę bardziej słodko Jutro wypróboje z bananem i prażonymi wiórkami kokosowymi __________________ I'll kill Raszpla!!! I swear, I'll kill her... Zapuszczam: włosy, paznokcie i biust. Po prostu od urodzenia jestem chora na lenia Wszystko co robię - robię tak od niechcenia... Bo wolny czas to jest coś co lubie, tych co pracują i się uczą nie rozumiem!

2012-01-08, 17:26	#2965
pati2404 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: TM Wiadomości: 9 362	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z bananem i gorzką czekoladą __________________ Walczę o realizację marzeń !

2012-01-09, 05:38	#2966
ifellinlovewithadeadboy Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 621	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z duszonymi śliwkami, miodem, kakao, przyprawą do piernika, migdałami i jogurtem naturalnym __________________ nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie...

2012-01-09, 06:12	#2967
pati2404 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: TM Wiadomości: 9 362	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z jogurtem naturalnym, 2 kostkami gorzkiej czekolady i granolą orzechową __________________ Walczę o realizację marzeń !

2012-01-09, 15:49	#2968
olkaa77 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 205	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV U mnie dziś z przepisu morphine88 Z serkiem wiejskim, kiwi, nerkowcami, suszoną żurawiną i wiórkami kokosowymi. Muszę powiedzieć że była pyszna! (pomimo tego że trochę przypaliły mi się wiórki... )

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)