Kaszka na start :) - Strona 19 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-10-17, 09:12   #541
krystyna77
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 696
Dot.: Kaszka na start :)

taka gęsta mieszanka powinna na długo zatrzymać uczucie głodu.
krystyna77 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-17, 14:57   #542
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza jaglana na budyniu śmietankowym z jogurtem greckim, bananem, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-18, 15:18   #543
Mirianka
Zakorzenienie
 
Avatar Mirianka
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 10 785
Dot.: Kaszka na start :)

sernik jaglany z budyniem waniliowym, rodzynkami i na spodzie z maki gryczanej pycha!
__________________

Mirianka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-20, 13:25   #544
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Szpinakowa kaszka kukurydziana z jogurtem naturalnym, bananem, domowym musem jabłkowym, makiem i mieszanką ziaren
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-22, 15:58   #545
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Dyniowo-makowa kasza jaglana z jogurtem naturalnym, domowym musem jabłkowym i mieszanką ziaren
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-23, 13:47   #546
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

makowa kaszka kukurydziana z jogurtem naturalnym, mandarynkami i mieszanką ziaren Zapachniało mi rano Świętami
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-24, 13:06   #547
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

He-eeeej, gdzie się podziali zajadacze kaszy?

U mnie dzisiaj kasza manna z jogurtem naturalnym, bananem, mandarynką, orzechami włoskimi i słonecznikiem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-10-24, 16:31   #548
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Kaszka na start :)

U mnie ostatnio była jeczmienna bananowo-kokosowa z twarozkiem, na wynos


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-24, 19:18   #549
niezamienna_juz_na_nic
Wtajemniczenie
 
Avatar niezamienna_juz_na_nic
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 319
Dot.: Kaszka na start :)

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
He-eeeej, gdzie się podziali zajadacze kaszy?
Niektórzy wyjeżdżali i musieli jeść kanapki na śniadanie (), ale już wracają na właściwe tory
U mnie dziś jaglanka z bananem, gruszką, sokiem pomarańczowym i cynamonem.
__________________
Niezamienna_już_na_nic
niezamienna_juz_na_nic jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-25, 12:52   #550
niezamienna_juz_na_nic
Wtajemniczenie
 
Avatar niezamienna_juz_na_nic
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 319
Dot.: Kaszka na start :)

A dziś jaglanka na ostro: z cebulką, dynią, curry i kokosem, duszona na maśle klarowanym. Mniam
__________________
Niezamienna_już_na_nic
niezamienna_juz_na_nic jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-25, 13:48   #551
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Jaglanka a'la cukiniowe brownie z jogurtem naturalnym, bananem, mandarynką, orzechami włoskimi i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-10-25, 23:52   #552
Melonade
Zadomowienie
 
Avatar Melonade
 
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 1 820
Dot.: Kaszka na start :)

Cytat:
Napisane przez Erena Pokaż wiadomość
Quinoa (ugotowana dzień wcześniej) miksowana z mrożoną gruszką, masłem orzechowym i mlekiem. Do tego obowiązkowo cynamon
To brzmi przepysznie!
A gruszka mrożona to domowy wynalazek, czy można gdzieś taką kupić?

Wątek genialny, ja owsianki nie lubię, a różne kasze i owszem .

Czy może mi ktoś podać patent na ugotowanie kaszy jaglanej? Nigdy nie próbowałam jej gotować, także chętnie skorzystam z gotowych patentów zamiast przypalać albo rozgotowywać .

---------- Dopisano o 00:52 ---------- Poprzedni post napisano o 00:16 ----------

Cytat:
Napisane przez Wenress Pokaż wiadomość
Skromne i szybkie śniadania na wynos, za to pożywne wczoraj jaglana z bananem, kabaczkiem, cukinią, imbirem, orzechami włoskimi i cynamonem
dziś to samo ale z gruszką zamiast banana a orzechy laskowe
jutro jaglana z komosą ryżową, marchewką, pietruszką, cukinią i odrobiną chilli jak nie zapomnę to poleję olejem rydzowym....
Kolejne pytanie - jak robicie kaszę z cukinią to w jakiej formie tą cukinię dodajecie?
__________________



Melonade jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-26, 12:58   #553
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Cytat:
Napisane przez Melonade Pokaż wiadomość
Kolejne pytanie - jak robicie kaszę z cukinią to w jakiej formie tą cukinię dodajecie?
Pewnie każdy robi po swojemu, ale ja ścieram na grubych oczkach i wrzucam do kaszy (ewentualnie owsianki) pod koniec gotowania
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-26, 13:04   #554
Melonade
Zadomowienie
 
Avatar Melonade
 
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 1 820
Dot.: Kaszka na start :)

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Pewnie każdy robi po swojemu, ale ja ścieram na grubych oczkach i wrzucam do kaszy (ewentualnie owsianki) pod koniec gotowania
Dzięki, wypróbuję taką .
__________________



Melonade jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-28, 13:19   #555
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kokosowa kasza jaglana z twarogiem, bananem, słonecznikiem i masłem orzechowym
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-28, 13:40   #556
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Kaszka na start :)

Na wynos szarlotkowa kasza jęczmienna z orzechami włoskimi, nerkowcami i migdalami (trzy warstwy kaszy, każda z innymi orzechami) przekladana twarogiem


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-28, 15:52   #557
pennbury
Raczkowanie
 
Avatar pennbury
 
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomości: 122
Dot.: Kaszka na start :)

Podpinam się pod wątek, potrzebuję trochę łatwych i ciekawych pomysłów, jutro pierwszy raz spróbuję kaszy (miejmy nadzieję, że jutro)
__________________
ćwiczę
dbam o włosy
staram się myśleć pozytywnie i kochać siebie

pennbury jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-29, 15:03   #558
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza jęczmienna a'la cukiniowe brownie z twarogiem, śliwkami i orzechami włoskimi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-30, 14:49   #559
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Makowa kaszka kukurydziana z twarogiem, śliwkami, winogronem, słonecznikiem i orzechami laskowymi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-10-31, 10:13   #560
SunnyGirl
Zakorzenienie
 
Avatar SunnyGirl
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Poznań (Łódź)
Wiadomości: 8 112
Dot.: Kaszka na start :)

Waniliowa z bananem i truskawkami
__________________
5.06.10-poznałam Cię
12.07.10-prawko zdane za 1. razem
26.07.10 prawko w kieszeni, kierowca oficjalnie
Nie ma odwrotu z drogi obranej
wierność do końca i tak będzie.
Amen.
Mój ukochany M.
Razem od 8.08.10
licencjat
08.2011-Dziadek[*]
02.2012-Ciocia[*]
SunnyGirl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-31, 10:40   #561
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Kaszka na start :)

U mnie dziś śliwkowo-migdałowa jaglanka z owocami leśnymi
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-31, 21:20   #562
niezamienna_juz_na_nic
Wtajemniczenie
 
Avatar niezamienna_juz_na_nic
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 319
Dot.: Kaszka na start :)

U mnie dziś jaglanka z dynią, śliwkami i daktylami. Na ciepło
__________________
Niezamienna_już_na_nic
niezamienna_juz_na_nic jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-01, 19:18   #563
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Makowa jaglanka z jogurtem naturalnym, miksem owoców i ziaren
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-01, 19:28   #564
niezamienna_juz_na_nic
Wtajemniczenie
 
Avatar niezamienna_juz_na_nic
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 319
Dot.: Kaszka na start :)

Powtórka (niedokładna) z wczoraj - jaglanka ze śliwkami, dynią i cynamonem.
__________________
Niezamienna_już_na_nic
niezamienna_juz_na_nic jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-02, 14:31   #565
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Prażona kasza manna z jogurtem naturalnym, bananem, orzeszkami ziemnymi, gorzką czekoladą (ze skórką pomarańczową) i prażonymi wiórkami kokosowymi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-02, 20:25   #566
Kitty_91
Raczkowanie
 
Avatar Kitty_91
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Miasto Świętej Wieży
Wiadomości: 291
Dot.: Kaszka na start :)

Zazwyczaj robię sobie kaszkę jaglaną z bananem lub jabłkiem, cynamonem, wiórkami, daktylami, rodzynkami i pokruszonymi migdałami do całości dorzucam płatki owsiane, tak w proporcji 1:2 do kaszy i wychodzi pyszne a do tego dość syte

Jako, że dziś zabrakło mi jaglanki zastąpiłam ją amarantusem i też wyszło całkiem spoko chociaż dłużej się gotowało
__________________
Moje Devia(nt)cje
Kitty_91 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-04, 12:52   #567
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Makowa kaszka kukurydziana z jogurtem naturalnym, bananem, mandarynkami, migdałami i słonecznikiem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-05, 20:36   #568
tinda2aa
Zadomowienie
 
Avatar tinda2aa
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: lubelskie
Wiadomości: 1 209
Dot.: Kaszka na start :)

gęsta jaglanka na mleku z truskawkami. pycha!
__________________
G
tinda2aa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-07, 12:40   #569
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza manna z ubitym białkiem, bananem, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą

Jeśli jeszcze nie robiłyście takiej piankowej kaszy to gorąco polecam. Ale uwaga, robi się meeeeega sycąca. Ja już w połowie zaczęłam się męczyć. Ale zbyt dobre było żeby coś zostawić
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-11-09, 14:26   #570
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Makowa kaszka kukurydziana z ubitym białkiem, bananem, mandarynkami i orzechami włoskimi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-10-19 21:22:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:23.