2010-03-27, 21:34 | #661 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
lekko i super po zapiekance, pizzy i alko ?;d;d haha xd
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada
|
2010-03-27, 21:36 | #662 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 209
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
lepiej powiedz czy się spotkanie udało, a nie będziesz się zamartwiać pizza .. fajny ten kolega
__________________
Nie można kochać innych, nie kochając siebie. |
|
2010-03-27, 21:59 | #663 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
pastella kumpel fajny xDD hehe ;d
malaxdd nie chodzi o ten moj wybryk dzisiejszy ogolnie dietka hehe ;d No juz sie pochamuje ;d i bedzie dobrze a nawet mam salate w lodwce wiec jutro zieleninke wcinac bede ;* ---------- Dopisano o 22:59 ---------- Poprzedni post napisano o 22:39 ---------- dobra ide pa |
2010-03-28, 08:16 | #664 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
A ja na wczorajszą dietę nei mogę narzekać
Dzisiaj jeszcze nic nie jadłam, ale myślę o jajecznicy z szynką indyczą Na obiad mam to samo co wczoraj czyli pierś kurczaka z jakimiś warzywami... linka, a coś więcej o koledze?
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
2010-03-28, 08:22 | #665 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
hej dziewczyny, jak tam ? ;D
mnie własnie mama obudziła ;< wiecie co śpię tak krótko, że wstałam a włosy mam jeszcze mokre od wczorajszej kąpieli xd . zjadłam własnie płatki z mlekiem i idę się ogarnąć . słono znów świeci ! i możliwe, że wyjdę ze swoim chłopakiem ; o bo wczoraj przyznał mi rację .. a później z przyjaciółeczką. chciała wyciągnąć mnie na lody do mc ! wiecie jak się musiałam wykręcać z tych lodów -,- więc zaproponowała jakieś piwko ;<<< kolejne kalorie ! ysz ;d . muszę coś wymyślić co możemy robić, bo mnie wyciągnie do tego mc ;d. a z resztą ;d najwyżej zamówię sałatkę ;d . a wieczorem ? hmm może jakiś rowerek albo bieganie, nie wiem jeszcze. wgle narobiłyście mi chęć na skakankę.. muszę chyba poszukać.. dużo się przy niej spala? i na jakie części ciała ona działa? ;>
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada
|
2010-03-28, 08:39 | #666 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
Skakanka to ogólnie na spalanie i na pupę i nogi przede wszystkim U mnie też słonko świeci i z tej okazji po raz drugi (po zimie) wywaliłam kota na podwórko Zadowolona to ona nie była
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
2010-03-28, 08:59 | #667 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
czyżby Twój kotek na awatarze?;>
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada
|
|
2010-03-28, 09:25 | #668 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 209
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
witaaam !
ja właśnie zjadłam płatki z jogo i bananem i pije sobie kakao naturalne oj muszę skończyć z tymi moimi małymi grzeszkami ... dzisiaj mam zamiar pojeździć sobie samochodzikiem na jakimś placu .. a która to ma jutro egzamin ? będę trzymać kciuki !
__________________
Nie można kochać innych, nie kochając siebie. |
2010-03-28, 11:21 | #669 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
psyhe666 a wiec koles jest naprawde fajny Myslalam ze nie bede miala o czym z nim gadac i uciekne po pol godziny a w sumie razem siedzielismy 4 godziny
Ale snil mi sie moj byly ;(( I tak mnie strasznie sciska cos w serduszku ehh;/ A ja zjadlam troszke zieleninki na sniadanko a teraz ide po jogurcika Chyba tego ze zbozem xDD |
2010-03-28, 13:24 | #670 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Tak to ona
linka - to super A byłym to się nawet nie przejmuj
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
2010-03-28, 13:47 | #671 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
psyhe666 hehe wiem
Ja dzisiaj chyba bede wloski farbowac hehe Ciekawe jak wyjdzie ;p |
2010-03-28, 13:49 | #672 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
a ja się przejadłam obiadem..
|
2010-03-28, 13:53 | #673 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Na jaki kolor?
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
2010-03-28, 14:00 | #674 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
|
2010-03-28, 14:17 | #675 |
Raczkowanie
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
To ja też się pochwalę;P...ja farbowałam wczoraj i mam czerwonego jeżykaPodoba mi się
|
2010-03-28, 14:26 | #676 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
a ja jeszcze nigdy w życiu nie farbowałam włosów.
|
2010-03-28, 14:28 | #677 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
Lubie takie odcienie czerwonawe I w brazach mi podobno ladniej niz w ciemnych (raz farbowalam ciemna i juz nie bede wiecej hihi ) ---------- Dopisano o 15:28 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ---------- Ja lubie jak po farbowaniu sa takie blyszczace No i zapuszczam wloski hihi |
|
2010-03-28, 15:15 | #678 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
weźcie mnie ogarnijcie ;/
byłam w mc i zjadłam tyle zeee to masakra ; oooooo ! później na spacerek poszłyśmy i cała zmokłam. własnie wróciłam. jestem cała mokra! ;o uciekałam przed deszczem a to wszystko w szpilkach 10 cm xd. muszę znaleźć skakanke, i dziś w domu ćwiczyć,ćwiczyć,ćwiczyć ! bo biegać nie pojde ani na rower zeby spalić to co zjadłam, bo deszcz ; xxx a na dodatek dziś mój chłopak powiedział do mnie `masz troche ciałka ;d;d` myślałam, że go zabije! później powiedział, ze przecież żartujee ; ooo . alee nie nie. ja chyba przestane jeść -,- coraz bardziej nie lubie swojego ciała ;] choć straciłam, 4 kg a w brzuchu z 6cm przez te 2 miesiące .. ---------- Dopisano o 15:15 ---------- Poprzedni post napisano o 14:31 ---------- czytam sobie na necie o spalaniu kalorii ;d. i rozwiązałam problem kiedy ćwiczyć ;d przed czy po jedzeniu ;D `Największe zużycie tłuszczu następuje pod koniec ćwiczeń i przez kilka godzin po ich zakończeniu. Starajmy się więc, przez kilka godzin po wysiłku fizycznym, powstrzymać od jedzenia i pić niegazowaną wodę. ` . teraz czytam o skakance. przez pol godz traci się 200-400 kcal. i podobno szybko widać rezultaty ;D
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada
|
2010-03-28, 15:28 | #679 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
Zgadzam sie co do skakanki podobno to prawda No ja uwielbiam smigac w obcasach I przyznam ci sie ze tez nie lubie swojego ciala ;( No ja szybko musze sie nauczyc i chyba pojde na korytarz tez skakac potem |
|
2010-03-28, 16:04 | #680 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
przeczytała, ze na rolkach dużo się spala kcal ; DD więc idę póki nie pada ; DDD
a skakanki poszukam wieczorem ; D
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada
|
2010-03-28, 16:21 | #681 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
---------- Dopisano o 17:21 ---------- Poprzedni post napisano o 17:20 ---------- Ja kiedyś lubiłam obcasy... Teraz już nie bo szpilki podnoszą moją i tak już sporo za dużą pupę...
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
2010-03-28, 16:40 | #682 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
|
2010-03-28, 17:43 | #683 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 209
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
ja ostatnio na impreze założyłam takie mega wysokie obcasy i myślałam, że umre .. nigdy więcej !
a dzisiaj teżz trochę zgrzeszyłam więc czas na spowiedź .. : śn. jogurt nat z bananem i płatkami , kakao nat na chudym mleku śn. 3/4 pomarańczy i gruszka o. ryba z jajkiej i migdałami smażona na oliwie i sałatka z serem kozim p. 3 gałki lodów byłam na shoppingu k. będzie wiejski z pomidorkiem .. muszę skończyć grzeszyć bo mi wrócą kilogramy .. chociaż może to i dobrze jak tak sobie trochę podkręce metabolizm , może zaczne chudnąć na nowo bo teraz jakiś zastój mam.. nie chce jutro do szkoły nic się nie uczyłam ..
__________________
Nie można kochać innych, nie kochając siebie. |
2010-03-28, 17:55 | #684 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Ja tez sie nic nie uczylam a mam pelno nauki kurcze;//
A pytanie otreby mozna jesc??? W sumie to nie wiem;d |
2010-03-28, 18:43 | #685 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 576
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
cześć chudzinki.
a ja się uczyłam, aż mnie głowa boli. ;p dieta idzie dobrze. kropka. nie niszczcie włosów tymi farbami. naturalne są piękne.
__________________
|
2010-03-28, 18:53 | #686 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
ja juz mam zniszczone bardzo ; d .
dopiero wróciłam z rolek ! tyle czasu jeździłam ; oooo nóg nie czuję ! ale mam nadzieje, ze zpaliłam te grzeszki dzisiejsze -,-
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada
|
2010-03-28, 18:56 | #687 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
|
2010-03-28, 20:32 | #688 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
skakanka x200 . oj nie myślałam, ze to mnie tak zmęczy ;d .
zbiorę siły i zrobię jeszcze na brzuch ćwiczonka ; dd . wodawodawoda. zapominam o piciu jej w dużych ilościach niestety.
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada
|
2010-03-28, 20:53 | #689 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 576
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
oh, ja po skakance mam takie zakwasy. ;p ponad tysiąc robię, ale chyba przystopuję, nie chcę rozwalić mięśni.
a ja dzisiaj jadłam truskawki. mutanty. ale to nie to samo, co z ogródka..
__________________
|
2010-03-28, 21:05 | #690 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
truskawki też ostatnio jadłam.. ale to nie ten sam smak ;<
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:23.