Schudnij razem ze mną ! :):))

[linkaaaa12]

Napisane przez malaxdd

nie wiem.. własnie sprzeczam się z jakąś dziewczyną i moją znajomą na photoblogu , gdyż dodałam zdjęcie a one wstawiają mi komentarze, ze mam świetną figurę i extra nogi i brzuch. czyli właśnie to, z czego chcę schudnąć -,-
ja już mam czasem świeczki w oczach gdy patrzę w lustro ..

No ja bym chciala wszedzie schudnaC
Ja jak patrze w lustro to sie doluje normalnie

[suve]

dzień dobry.

jak tam kolejny dzień diety?

[Chers]

właśnie zjadłam i kanapkę chleba ciemnego z sałatą i szynką drobiową i szczerze mówiąc najadłam sie

[psyhe666]

Na śniadanie zjadłam grahamkę + 3 kostki gorzkiej czekolady
na 2 śniadanie zjadłam activię z płatkami i truskawkami
teraz popijam sok ze świeżej marchewki
na obiad ryba + surówka (z oliwkami)
na podwieczorek hmm... może orzechy, otręby i trochę płatków owsianych z odrobiną jogurtu naturalnego żeby się to trzymało kupy?
a na kolację wieśniak

w międzyczasie pewnie jeszcze wypiję zieloną i czerwoną herbatę i kawy jeszcze dzisiaj nie piłam

[Chers]

Wieśniak?;D

[psyhe666]

Napisane przez Chers

Wieśniak?;D

serek wiejski sobie skróciłam

[Chers]

Nigdy nie próbowałam xD
Hahaha świetny skrót

[psyhe666]

Napisane przez Chers

Nigdy nie próbowałam xD
Hahaha świetny skrót

Zaraz idę pobiegać bo już sobie to obiecałam

[Chers]

Ja nigdy nie lubiam biegac:/ a pozatym nie mogę:/
Więc pozostają brzyszki i inne ćwiczenia

[linkaaaa12]

Ja na sniadanie jogurt z otrebami ;]
Na obiadek bedzie ryz z indykiem i warzywa
No i za chwile wypije sok kubus szklanke

No i rower bo taka piekna pogoda

---------- Dopisano o 11:22 ---------- Poprzedni post napisano o 11:21 ----------

Napisane przez Chers

Ja nigdy nie lubiam biegac:/

Ja tez nie ... Choc przyznam ze raz biegalam z kolezanka dla przyjemnosci i rzeczywiscie bylo bosko Ale nie pisze sie na bieganie

[malaxdd]

ja wstałam niedawno i zjadłam płatki z mlekiem ;D
weszłam na wagę, a tam 53,5 ;o nie wiem jak to możliwe, ze się zmniejszyło, sama sobie nie wierze że tyle wyszło , a zważyłam się dwa razy ;d to 1kg w dół ;>
właśnie dostałam esemesa z informacją od chłopaka, że mam szykować rowerek , czekać na eska i jedziemy do Spały ;o ; D
u mnie śliczna pogoda , a u Was jak tam? jakie plany na dziś ?;D

[Chers]

W szkole wyjścia nie miałam więc biegac musiałam teraz to co innego

[linkaaaa12]

Napisane przez Chers

W szkole wyjścia nie miałam więc biegac musiałam teraz to co innego

Ja musze;(
Ale spoko kondyche sobie poprawie to moze bedzie lepiej hehe

[malaxdd]

a ja mam wolne od biegania bo kadra mojego klubu wraz z trenerami na obozie ; DDD
ale wiosna, lato czas największego biegania dla lekkoatletów
wytrzymam! XD mam nadzieję ;d;d

[suve]

u mnie dziś:
I Ś - 2 małe kromki żytniego z serkiem bieluchem, z sałatą i innymi wiosennymi warzywami.
II Ś - serek homo z wkrojonymi truskawkami.
O - ziemniak, noga z kurczaka i surówka.
P - będzie zielone jabłuszko i orzeszki.

Potem spotykam się z Tż więc nie wiem o której wrócę i czy zjem jakąkolwiek kolację.

[linkaaaa12]

Chyba sobie po obiedzie pocwicze )
Na razie musze czytac lekture ;//

[Chers]

A co masz do przeczytania?

[psyhe666]

Ja powinnam brnąć do przodu z Lalką Bolka...

[suve]

Napisane przez psyhe666

Ja powinnam brnąć do przodu z Lalką Bolka...

chyba jedyna książka którą przeczytałam z zaciekawieniem.

[malaxdd]

Napisane przez suve

chyba jedyna książka którą przeczytałam z zaciekawieniem.

ja z zaciekawieniem przeczytałam tylko `Dlaczego mężczyźni kochają zołzy` , `Pamiętnik narkomanki` i chyba`pierwsza miłość. Po nitkach babiego lata` ale nie jestem pewna co do tytułu ;d

---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:39 ----------

Napisane przez pastella

ja dawałam na oko, ale tak z 70 g mąki, jedno jajko i szklanke mleka z łyżeczą oliwy wyszły 3 placki tylko one są raczej takie bez smaku.. więc najlepiej jeść z jakimiś owocmi albo dzemem

kurcze mam ochotę na to.. ale już czuję, że mi nie wyjdzie, więc aż szkoda się za nie brać;< a nie mam pomysłu na obiad

[suve]

Napisane przez malaxdd

ja z zaciekawieniem przeczytałam tylko `Dlaczego mężczyźni kochają zołzy` , `Pamiętnik narkomanki` i chyba`pierwsza miłość. Po nitkach babiego lata` ale nie jestem pewna co do tytułu ;d

ale mi chodzi o książki obowiązkowe - lektury.

[malaxdd]

Napisane przez suve

ale mi chodzi o książki obowiązkowe - lektury.

to chyba nie ma żadnej XDD . Jedynie `Romeo i Julia` , ale i tego nie doczytałam do konca ;d

[pastella]

no 'Lalka' to jedna z najlepszych lektur jakie czytałam .. ale nie przebije 'Zbrodni i kary'

ej, nie zdałam ... teoria poszła gładko, ale na praktyce - szkoda gadać .. nawet nie wyjechałam na miasto
do tego potem się objadłam znów masłem orzechowym, aż mnie zamuliło strasznie .. bleeee

idę dzisiaj na spinning, żeby się jakoś odstresować..

[suve]

Napisane przez malaxdd

to chyba nie ma żadnej XDD . Jedynie `Romeo i Julia` , ale i tego nie doczytałam do konca ;d

a że tak spytam - ile masz lat?

---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:58 ----------

Napisane przez pastella

ej, nie zdałam ... teoria poszła gładko, ale na praktyce - szkoda gadać .. nawet nie wyjechałam na miasto
do tego potem się objadłam znów masłem orzechowym, aż mnie zamuliło strasznie .. bleeee

nie przejmuj się.

ja za I razem też nawet na miasto nie ruszyłam.
nawet na łuk. / taki głupi błąd zrobiłam ze stresu /

[malaxdd]

Napisane przez pastella

ej, nie zdałam ... teoria poszła gładko, ale na praktyce - szkoda gadać .. nawet nie wyjechałam na miasto
do tego potem się objadłam znów masłem orzechowym, aż mnie zamuliło strasznie .. bleeee

idę dzisiaj na spinning, żeby się jakoś odstresować..

nast razem będzie lepiej !

[pastella]

Napisane przez suve

a że tak spytam - ile masz lat?

---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:58 ----------



nie przejmuj się.

ja za I razem też nawet na miasto nie ruszyłam.
nawet na łuk. / taki głupi błąd zrobiłam ze stresu /

a co zrobiłaś nie tak ? ja na łuku też nie pojeździłam .. 2 razy samochód mi zgasł .. bo ja już nie wiem - nauczyli mnie, żeby na łuku nie dodawać gazu nawet przy ruszaniu , a ten facet się mnie pyta czemu gazu nie było ... a trafił mi się taki za***isty egzaminator, że nawet się nie zestresowałam bo sobie pogadaliśmy przed jeeeju, ale sobie pluje teraz w twarz, że nawet nie ruszyłam

u mnie na objad dziś makaron z sosem brokułowym muszę czymś pozbyć się smaku po tych orzechach bo tak źle się teraz czuje - niby na poprawe humoru sobie zjadłam, a tylko sobie go popsułam

[malaxdd]

Napisane przez suve

a że tak spytam - ile masz lat?

:

16;>

[pastella]

to jeszcze te lepsze lektury przed Tobą chyba

[suve]

Napisane przez pastella

a co zrobiłaś nie tak ? ja na łuku też nie pojeździłam .. 2 razy samochód mi zgasł .. bo ja już nie wiem - nauczyli mnie, żeby na łuku nie dodawać gazu nawet przy ruszaniu , a ten facet się mnie pyta czemu gazu nie było ... a trafił mi się taki za***isty egzaminator, że nawet się nie zestresowałam bo sobie pogadaliśmy przed jeeeju, ale sobie pluje teraz w twarz, że nawet nie ruszyłam

u mnie na objad dziś makaron z sosem brokułowym muszę czymś pozbyć się smaku po tych orzechach bo tak źle się teraz czuje - niby na poprawe humoru sobie zjadłam, a tylko sobie go popsułam

ja też miałam fajnego egzaminatora, takiego luzaka.

hm.. no więc ja wsiadłam do samochodu i kompletnie zapomniałam o ręcznym hamulcu.
tak więc najpierw chciałam ruszyć i mi zgasł, a za drugim razem ruszyłam i po chwili egzaminator mówi, że drugi błąd i czy nie czuję, że auto mi z trudem rusza..

byłam, zapłaciłam i nic nie zrobiłam. cały dzień wtedy przepłakałam.


zdałam za drugim razem choć miałam gburowatego i przygłuchego gościa.

[pastella]

aa czyli wychodzi na to, że lepiej mieć jakiegoś gbura za egzaminatora
dobrze wiedzieć

no ja trochę jak już wracałam do domu się rozkleiłam, alee .. postanowiłam się nie martwić i dać czadu (czyt. gazu ) następnym razem