Kwas foliowy

[SabinaD]

Witam staramy sie z moim mezem o dzidziusia slyszalam ze on tez powinien przyjmowac kwas foliowy, czy ktoras wie cos wiecej na ten temat?

[0096a1e2f6245c4e98bc18de9b0ed84c369ef137_632f8bf2adc0b]

Wyszukiwarka.pl
A mężczyzna owszem, może jeść kwas foliowy, bo dla organizmu jest on niezbędny, ale dla dziecka branie go przez faceta nie ma większego znaczenia.

[SugarbabyLove]

[1=0096a1e2f6245c4e98bc18d e9b0ed84c369ef137_632f8bf 2adc0b;14951053]Wyszukiwarka.pl
A mężczyzna owszem, może jeść kwas foliowy, bo dla organizmu jest on niezbędny, ale dla dziecka branie go przez faceta nie ma większego znaczenia.[/QUOTE]

wyszukiwarka
Moim zdaniem to niema sensu zeby mąż brał folik.. wystarczy że ty bierzesz...
Zycze powodzenia w staraniach

[SabinaD]

Owszem wyszukiwarka nie gryzie ale....... chcialam poznac Wasze wiadomosci, uslyszane od lekarzy ....najnowsze

[0096a1e2f6245c4e98bc18de9b0ed84c369ef137_632f8bf2adc0b]

A co, w starym temacie jest zakaz pytania? Poza tym skąd masz pewność, że my to wiemy od lekarza?

[jaga_2001]

hmmm, nie wiem po co mezczyzna mialby brac kwas foliowy, w przypadku, gdy stara sie z partnerka o dziecko. Moze ow kwas ma jakis wplyw na przenoszony w plemnikach genom? Nie wiem. Wiem za to, ze lepiej dla partnera bedzie, jesli bedzie lykal preparaty zawierajace cynk, ktory zwieksza produkcje plemnikow i wplywa na ich lepsza zywotnosc. Ale... nie przekraczac zalecanej dawki i lykac nie dluzej jak 3 miesiace. W innym przypadku cynk bedzie mial wlasciwosci toksyczne dla organizmu.

[serduszkowata]

Kwas foliowy zmniejsza ryzyko zamykania się tętnic, zwłaszcza u mężczyzn, a tym samym zmniejsza ryzyko zawału czy udaru mózgu.

[0096a1e2f6245c4e98bc18de9b0ed84c369ef137_632f8bf2adc0b]

No i super, ale ma się to nijak do rozwoju przyszłego dziecka

[serduszkowata]

[1=0096a1e2f6245c4e98bc18d e9b0ed84c369ef137_632f8bf 2adc0b;15024212]No i super, ale ma się to nijak do rozwoju przyszłego dziecka [/QUOTE]

Zgadzam się.

[_vixen_]

A ja się tak ostatnio zastanawiam, czy nasze matki te 20, 30 lat temu brały kwas foliowy, bo wydaje mi się, że nie, a jakoś specjalnie to nie zaszkodziło i czy rzeczywiście jest on tak niezbędny (tzn. brany w formie tabletek), czy nie przyswajamy lepiej tego kwasu z sensownej diety?

[serduszkowata]

Na podstawie wyników badań międzynarodowych Ministerstwo Zdrowia w Polsce zaleciło aby wszystkie kobiety w wieku rozrodczym spożywały 0,4 mg kwasu foliowego dziennie w celu zmniejszenia ryzyka urodzenia dziecka z wadą cewy nerwowej.

Trudno jest dostarczyć w codziennej diecie tak wiele produktów o wysokiej zawartości kwasu foliowego, aby pokryć zwiększone zapotrzebowanie. Długotrwałe przechowywanie i gotowanie warzyw niszczy kwas foliowy.

[jaga_2001]

potwierdzam to co napisala serduszkowa.

Jest tylko pewien haczyk. Cewa nerwowa rozwija sie w pierwszych tygodniach, zeby nie powiedziec dniach ciazy. I to w tym okresie kwas foliowy jest potrzebny najbardziej. Takze jesli brac kwas foliowy to najlepiej przed zajsciem w ciaze (by uzupelnic jego rezerwuary w organizmie). Jesli kobieta pobierala zbyt malo kwasu foliowego przed ciaza i o ciazy dowiedziala sie np. w 2-3 miesiacu, to przyjmowanie od tego okresu kwasu foliowego nie ma wiekszego znaczenia, o ile do uszkodzenia cewy nerwowej juz doszlo...

[_vixen_]

No właśnie, a często kobiety dowiadują się, że są w ciąży, miesiąc dajmy na to 3, i słyszą porady, żeby brały kwas foliowy. Mam wrażenie, że bierze się to nieco bezmyślnie.
Poza tym wydaje mi się, że jeżeli kobieta racjonalnie się odżywia, to znaczy jakieś większe niedobory jej nie grożą.

[jaga_2001]

Napisane przez _vixen_

No właśnie, a często kobiety dowiadują się, że są w ciąży, miesiąc dajmy na to 3, i słyszą porady, żeby brały kwas foliowy. Mam wrażenie, że bierze się to nieco bezmyślnie.
Poza tym wydaje mi się, że jeżeli kobieta racjonalnie się odżywia, to znaczy jakieś większe niedobory jej nie grożą.

_vixen_, niby tak, ale w dobie dzisiejszych czasow, gdy kobiety sa w pogoni za "piekna", w sensie wychudzona czesto sylwetka, i robia w zasadzie wszystko by ja osiagnac, z glodowka wlacznie, to roznie z tym bywa.