|
Notka |
|
Intymnie Forum intymnie, to wyjątkowe miejsce, w którym podzielisz się emocjami, uczuciami, związkami oraz uzyskasz wsparcie i porady społeczności. |
|
Narzędzia |
2014-12-18, 12:41 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 22
|
Zażywanie kwasu foliowego w ciąży
Witam,
Chciałam zapytać, czy zażywanie kwasu foliowego jest konieczne i niezwłoczne. Kilka dni temu dowiedziałam sie, że jestem w ciązy. Z tego, co wyliczyłam to juz powinien być 6 tydzień. Właśnie przeczytałam, że powinno sie zazywać kwas foliowy, nie tylko w czasie ciązy ale także przed. Jeszcze u lekarza nie byłam, wizyta czeka mnie dopiero w poniedziałek. Powinnam zaczekać na wizytę czy najlepiej gdy sama zakupie sobie ten kwas i zacznę go brać? Jak było u Was? Z góry dzięki za odpowiedź i pomoc |
2014-12-18, 12:48 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 2 851
|
Dot.: Zażywanie kwasu foliowego w ciąży
Tak, jest konieczne bo zapobiega powstawaniu wad cewy nerwowej (np. rozszczepom kręgosłupa). Przyjmować trzeba wcześniej bo do powstania tych wad dochodzi na wczesnym etapie ciaży. Ponadto kwas foliowy jest potrzebny w procesie powstawania erytrocytów i jego niedobór może prowadzić do niedokrwistości (anemii), co akurat u cięzarnych jest częstym problemem. Jest dostepny bez recepty w dawkach dostosowanych do suplementacji w okresie przedkoncepcyjnym i w ciązy więc w aptece bez problemów dostaniesz odpowiedni preparat. w indywidualnych przypadkach zalecana dawka może być większa (np. ze wzgledu na inne przyjmowane leki). Nadmiar kwasu foliowego potencjalnie może być szkodliwy w padaczce ale tę kwestię należałoby omawiać z neurologiem.
__________________
01.01.2014 r. Szlaban na internet! |
2014-12-18, 12:50 | #3 | |
Are you talking to me?!
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 5 875
|
Dot.: Zażywanie kwasu foliowego w ciąży
Cytat:
Na Twoim miejscu jeszcze przed wizytą poszłabym do apteki i kupiła sobie np. Femibion Natal 1.
__________________
|
|
2014-12-18, 13:10 | #4 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 22
|
Dot.: Zażywanie kwasu foliowego w ciąży
Cytat:
---------- Dopisano o 14:10 ---------- Poprzedni post napisano o 14:02 ---------- A tak, już wiem :P Kwas foliowy także przyjmuje sie do 12 tyg, czyli do końca I trymestru. Muszę się jeszcze sporo nauczyć.. Dzięki |
|
2014-12-18, 13:27 | #5 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 2 095
|
Dot.: Zażywanie kwasu foliowego w ciąży
kwas foliowy znajdziemy go w sałacie, szpinaku, brokułach, szparagach, kalafiorze, brukselce. Występuje także w grochu, fasoli, pomidorach, orzechach, słoneczniku, soi, soczewicy, drożdżach, wątróbce, żółtku jaj, pełnym ziarnie, pomarańczach, bananach czy awokado. wprowadzic do swojej diety naturalny kwas foliowy
|
2014-12-18, 17:22 | #6 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 884
|
Dot.: Zażywanie kwasu foliowego w ciąży
Nie da się wprowadzić do diety kwasu foliwego w takiej dawce, w jakiej jest zapotrzebowanie dla kobiet w ciąży. Musiałaby nie wiem ile zjeść tej soczewicy czy jajek żeby uzyskać optymalną ilość.
Ja zaczęłam brać kwas foliowy dwa miesiące zanim zaczęliśmy z Tż starania o dzidziusia. Czytałam, że najlepiej jest brać kwas minimum miesiąc przed zajściem w ciązy, natomiast u kobiet, które już urodziły dzieci z wadami cewy nerwowej niezbędny minimalny okres to trzy miesiące. Autorko możesz spokojnie iść do apteki i kupić kwas foliowy. Co do brania całych kompleksów witaminowych to tutaj bym uważała - najpierw wypadałoby zrobić kompleksowe badania krwi. |
2014-12-18, 18:14 | #7 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 22
|
Dot.: Zażywanie kwasu foliowego w ciąży
Cytat:
|
|
2014-12-18, 18:20 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: z daleka
Wiadomości: 34 839
|
Dot.: Zażywanie kwasu foliowego w ciąży
"Nie przyjmuj kwasu foliowego
Kwas foliowy jest syntetyczną formą folianu, który do przekształcenia potrzebuje grupy metylowej. Gdy wątroba pracuje słabiej lub podaż kwasu foliowego jest wysoka pozostaniesz z dużą ilością kwasu foliowego w krwiobiegu, który nie został zmetabolizowany, i który może zwiększać ryzyko wystąpienia nowotworów. Suplement jak kupujesz powinien mieć w składzie folian (folate)." cytat z bloga tluste zycie- kopalnia wiedzy |
2014-12-18, 18:25 | #9 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 425
|
Dot.: Zażywanie kwasu foliowego w ciąży
Cytat:
__________________
Mała Juleczka <3 !! |
|
2014-12-18, 18:30 | #10 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 6 562
|
Dot.: Zażywanie kwasu foliowego w ciąży
Suplementacja kwasem foliowym
Najlepiej przyswajalną przez organizm ludzki formą folianów jest kwas foliowy. Jest on niezbędny do rozwoju i wzrostu płodu oraz dla uniknięcia wrodzonych wad cewy nerwowej (przepuklina oponowo-mózgowa i rdzeniowa). Istnieją dowody, że profilaktyczne zażywanie przez kobiety w wieku rozrodczym kwasu foliowego zmniejsza ryzyko wystąpienia takich wad o 50% (4). Na początku lat 90. w niektórych krajach Europy przeprowadzono kampanię zachęcającą młode kobiety planujące macierzyństwo do zwiększenia spożycia produktów bogatych w foliany oraz do suplementacji diety kwasem foliowym w ilości 400 mikrogramów dziennie. Szczególnie jest to istotne kilka miesięcy przed zapłodnieniem i w ciągu kilku pierwszych tygodni ciąży. Akcja nie odniosła spodziewanych efektów, głownie dlatego, że kobiety są skłonne do zmiany stylu życia i sposobu odżywiania, dopiero kiedy maja pewność, że spodziewają się dziecka, czyli najczęściej kilka tygodni od poczęcia, a wtedy może być już za późno, ponieważ decydujące są pierwsze tygodnie ciąży - wtedy formuje się cewa nerwowa. |
2014-12-18, 18:49 | #11 | |
Buc
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: z kropki.
Wiadomości: 9 915
|
Dot.: Zażywanie kwasu foliowego w ciąży
Cytat:
jasne, nie przyjmuje - urodź dziecko z wadą cewy nerwowej! autorko, idź do lekarza i od razu sobie zakup i tak kwas foliowy 0.4 mg. kwas foliowy można brać do końca ciąży bo najczęściej jest i tak jako składnik preparatów witaminowych dla ciężarnych.
__________________
|
|
Nowe wątki na forum Intymnie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:27.