Sposoby na mdłości

[ita83]

DObrze dziewczyny paluszki w ruch i wymieniac...zwłaszcza takie dostępne wszedzie - nawet w miejscu pracy.
Do tej pory pomagało mi żucie gumy - ale własnie przestało

[sweetpinky]

Napisane przez ita83

DObrze dziewczyny paluszki w ruch i wymieniac...zwłaszcza takie dostępne wszedzie - nawet w miejscu pracy.
Do tej pory pomagało mi żucie gumy - ale własnie przestało

bardzo pomaga zjedzenie banana zaraz po przebudzeniu zanim wstanie się z łóżka a także chrupanie krakersów w trakcie dnia

[gucia6]

Mi pomagalo picie melisy i miety (z tym ze bez przesady!!)

Czesto tez chrupalam paluszki albo suche wafle i nieraz zapijalam barszczykiem albo ogorkowa (goracy kubek)

[ita83]

pytanko - czy jesli wywolam wymioty metoda dwa palce to czy to cos pomoze i mdlosci znikna? - tak zebym byla w stanie zjesc obiad....bo od rana jem tylko owoce bo odrzuca mnie od wszystkich innych pokarmow

[samanthhha]

Napisane przez ita83

pytanko - czy jesli wywolam wymioty metoda dwa palce to czy to cos pomoze i mdlosci znikna? - tak zebym byla w stanie zjesc obiad....bo od rana jem tylko owoce bo odrzuca mnie od wszystkich innych pokarmow

Tak owszem - mdłości na chwilę znikną ale zaraz powrócą Nie wymiotuj na siłę. Podrażnisz i przełyk i żołądek. Pomaga herbatka z imbirem - pijesz i przy okazji wdychasz zapach. Jedz też mało ale często.

Swoją drogą czuje się już jak ekspert jeśli chodzi o mdłości i wymioty Tyle czasu mnie trzymały w ciąży, że na wszelkie sposoby z nimi walczyłam... Najlepsza rada - przeczekać

[ita83]

samanthhha - tak tylko sie martwie o kropke w brzuszku bo jak nic nie moge przelkanc oprocz owocow to czy to nie zaszkodzi? Wiem lekarze mowia ze to zdrowy objaw ale ja i tak sie martwie o to malenstwo w srodku

[woman31]

Napisane przez ita83

samanthhha - tak tylko sie martwie o kropke w brzuszku bo jak nic nie moge przelkanc oprocz owocow to czy to nie zaszkodzi? Wiem lekarze mowia ze to zdrowy objaw ale ja i tak sie martwie o to malenstwo w srodku

kochana niczym sie nie przejmuj- dziecku nic nie bedzie- ja caly pierwszy trymestr prawie nic nie jadlam- naprawde wszystko wywalywalo u mnie mdlosci- maz nawet herbaty w domu nie mogl wypic bo mnie mdlilo do konca 4 miesiaca tak sie meczylam- a dziecko jest zdrowe i duze na moje mdlosci nic nie pomagalo- poprostu musialam sie przemeczyc

[samanthhha]

Wiesz Ita ja mam mdłości od jakiegoś 10 tc a już jestem w 21 i nadal od czasu do czasu zdarza mi się biegać po trzy razy do łazienki
Nie przejmuj się. Jeśli badania masz dobre i lekarz mówi, że z maleństwem jest dobrze to trzeba po prostu przeczekać.

Dużo odpoczywaj, nie przemęczaj się i staraj się nie dopuszczać do tego alby żołądek był pusty - wtedy zaczynają się mdłości. Tak jak napisałam jedz często a w małych ilościach i pij dużo. Herbatka imbirowa na prawdę pomaga, szczególnie jej zapach. Żałuje, że wcześniej nie wpadłam na to, żeby ją pić

[ita83]

Po herbatke sie wybieram po pracy - o ile uda mi sie takowa znalezc w IRL.... a jak nie to po ciasteczka imbirowe - z tym nie powinno byc problemu

[samanthhha]

Napisane przez ita83

Po herbatke sie wybieram po pracy - o ile uda mi sie takowa znalezc w IRL.... a jak nie to po ciasteczka imbirowe - z tym nie powinno byc problemu

Spróbuj i daj znać czy coś zdziałały Pozdrawiam

[Tity]

Pogryzanie migdałów, wyciąg z imbiru, Rennie

[dudipopka]

mi w ciązy pomagały ....tik-taki....matko ile ja tego zjadałam!! tylko oczywiście miętowe z jaknajwiękzsą zawartościa mięty --te w granatowym opakowaniu...

[poissonivy]

Napisane przez sweetpinky

bardzo pomaga zjedzenie banana zaraz po przebudzeniu zanim wstanie się z łóżka a także chrupanie krakersów w trakcie dnia

lepsze i szybsze jest wypicie soku pomarańczowego, obowiązkowo po wypiciu należy poleżeć kilka minut

[Fasoleczk4]

Napisane przez ita83

samanthhha - tak tylko sie martwie o kropke w brzuszku bo jak nic nie moge przelkanc oprocz owocow to czy to nie zaszkodzi? Wiem lekarze mowia ze to zdrowy objaw ale ja i tak sie martwie o to malenstwo w srodku

ja przez pierwsze trzy miesiące leciałam tylko na kiślu ... rano kisiel, obiad kisiel, kolacja kisiel ... i od czasu do czasu jakiś owoc. A na wszystko inne nie mogłam patrzeć od razu wymiotowałam. Dopiero po 15 tygodniu wszystko wróciło do normy, a ja nadrobiłam zaległosci i spadek wagi ... teraz jestem w 34 tygodniu i mam na plusie 18 kg
a jak ktoś mówi kisiel, to robi mi sie słabo .... nie ma mowy, zebym to kiedys zjadla

[ita83]

herbatki imbirowej nie dostalam - na razie ratuje mnie jedzenie jablek oraz picie wody z cytryna....ciekawe na jak dlugo......

[Maggie1983]

Napisane przez ita83

herbatki imbirowej nie dostalam - na razie ratuje mnie jedzenie jablek oraz picie wody z cytryna....ciekawe na jak dlugo......

a moze sprobuj zwykla herbate i dosyp imbiru ja pamietam, jak przyszlam do nowej pracy to byla ksiegowa zawsze pila herbate zielona z dosypka imbiru ale z tego co wiem to nie byla i nie jest w ciazy widocznie takie zestawienie dobrze smakuje-poza tym ona twierdzila, ze ja rozgrzewa

tez gdzies kiedys czytalam, ze majeranek mozna zaparzyc i wypic i ponoc pomaga ale Wam zazdroszcze tych mdlosci tez juz bym chciala

[ita83]

dzis nie jest tak zle jak wczoraj - tylko mi w brzuchu burczy- zaraz mam przerwe wiec lece do sklepu po cos co nie wywola u mnie mdlosci na sam widok hehehehehehe
A w sumie to dziwne ze jak glodna chodze to mdlosci znikaja -

[belfegoreczka]

Ja od poczatku ciazy do konca 4 miesiaca mialam potworne mdlosci i wymioty , schudlam bardzooo, a najbardziej pomagala mi woda z ogromna iloscia cytryny i sucharki - to byly moje dania przez 4 miesiace

[ita83]

Nio wiec obalam mit z bananem - zjadlam tak jak radzilyscie w lozku jeszcze i nie zdazylam polezec bo juz lecialam do kibelka buhahahahaha

[ita83]

Polecam tabletki imbirowe - wczoraj znalazlam w sklepie zielarskim oraz
Coca-cole

[indiria]

Napisane przez ita83

Polecam tabletki imbirowe - wczoraj znalazlam w sklepie zielarskim oraz
Coca-cole

Ita, gazowanej coli chyba powinnas raczej unikac, niektóre dziewczyny polecają taką odstaną, bez gazu, ale takiej to ja nie byłabym w stanie przełknąc.
Polecane na mdłości migdały na mnie działają, ale wymiotnie
Za to moim patentem są wszelakie zupy, popijanie rosołku np.

[asienka240]

dziewczyny ja polecam ... przeczekanie...
nie wiem jak w waszym przypadku ale u mnie nic sie nie sprawdza, ani cola, ani jablko, ani herbata imbirowa, ani woda z cytryna, ani krakersy, sucharki, banany... wszystko leci do klopa... az mnie dziwi ze schudłam tylko 2 kilo...

... poki co :P

[agnisiarz]

Ja mam taki sposób.
Wieczorem leje przegotowana wodę do szklanki, czekam aż wystygnie. Następnie dodaję 1 łyżeczkę miodu (koniecznie prawdziwego) i wciskam kilka kropli z cytryny. Mieszam. Rano wypijam to zimne powoli i koniecznie na czczo i jem najwcześniej po 15-20 min. Działa naprawdę nieźle

[libra777]

Mi pomaga jakiś orzeźwiający sok np. antonówka , pomarańcza, czasem czarna porzeczka, taki zimny prosto z lodówki, wybieram te bez cukru mniej słodkie, albo zwykła woda gazowana , też zimna.

[drcron]

mi pomaga jogurt naturalny i sucharki, krakersy chyba ze ich brak pod reka to wtedy zadawalam sie jeszcze guma do zucia
ponoc pomaga zucie kawalka korzenia imbiru ale ja nie probowalam

[ita83]

Chcialam tylko napisac ze u mnie imbir po tygodniu wywolal biegunke - co grozilo szpitalem jako ze biegunka powoduje skurcze macicy co grozi poronieniem.
Tak wiec dziewczyny obserwujcie co sie z wami dzieje nawet po tych domowych sposobach - cale szczescie u mnie skonczylo sie wszystko w porzadku - jedynie mdlosci wrocily

[redaktorka]

Drogie Mamy,
mdłości dotykają co drugą kobietę w ciąży. Niestety nie wymyślono sposobu, który pozwoliłby całkowicie zwalczyć tę dolegliwość. W naszej encyklopedii znajduje się kilka wskazówek mówiących, jak poradzić sobie z mdłościami. (Źródło: Mamopedia, pod hasłem: Sposoby na nudności). Mam nadzieję, że będą pomocne.
Ela, redaktorka Mamopedii

[Izumi]

Żródło: "Twoja ciąża tydzień po tygodniu" wyd. buchmann

Wymioty i nudności.

OPIS:
Jest to jeden z pierwszych objawów ciąży, który dotyczny 70% kobiet. Mdłości występują zwykle rano. Zmienione zmysły smaku i zapachu mogę je pogorszyć. Mdłości zwykle zanikają ok. 14tyg. ciąży, lecz czasami trwają przez całą ciążę lub zanikają i pojawiają się pod koniec. Być może ma to związek z hormonem HCG. Jej poziom we krwi spada ok. 12tyg, kiedy zaczynają działać inne hormony, dlatego nudności częściej występują w początkowej fazie ciąży. Estrogen obniża ciśnienie krwi oraz spowalnia pracę układu trwiennego, co z kolei może powodować mdłości. Zwykle wymioty ciężanych nie szkodzą dziecku, które wciąż dostaje od Ciebie to, czego potzrebuje, nawet jeśli możesz jeść tylko w małych ilościach - o ile twoja dieta jest zróżnicowana. Istnieją pewne dowody wskazujące na to, że mdłości i wymioty mają wpływ na lepszy wynik ciąży, co oznacza, że poronienia zarzają się wtedy rzadziej - co być może, doda otuchy kobietom, które skądinąd czują się fatalnie!

POSTĘPOWANIE:
Jedz mało, a często. Sięgaj po produkty bogate w białko i węglowodany złożone (np. brązowy ryż, makaron) oraz unikaj tłustych potraw. Zjedz przekąskę przed pójściem spać, a drugą przynajmniej 20min przed wstaniem z łóżka. Zabieraz ze sobą porzekąski (np. paczę suszonych owoców lub pieczywo ryżowe), wychodząc z domu. Jeżeli wymiotujesz, musisz uzupełnić stracone płyty. Unikaj napojów z kofeiną, np. kawy, herbaty i coli, które odwadniają organizm. Zamiast tego pij soki warzywne i owocowe, a także wodę. Jeżeli picie wody powoduje u Ciebie mdłości pij ją małymi łyki pomiędzy posiłkami, ssij kostki lodu lub jedz lizaki lodowe. Niektórym kobietom pomagają napoje gazowane. Świeży imbir może pomóc zmniejszyć mdłości. Zalej świżo starty korzeń imbiru gorącą wodą i dodaj łyżeczkę cukru, miodu lub soku z cytryny. Odcedź po kilku minutach i wypij gorący, lub zimny z lodówki. Pomaga również picie BEZALKOHOLOWEGO piwa imbirowego, dodawaj imbir do smażonych dań chińskich, sosów lub podgryzaj ciastka imbirowe. Unikaj zapachów i pokarmów (zazwyczaj tych o silnym zapachu), które wywołują u Ciebie mdłości. Spróbuj więcej spać i rób sobie przerwy na krótki odpoczynek w ciągu dnia. Poranne mdłości często się nasilają, kiedy jesteś zmęczona lub zestresowana. Noś luźną odzież. Wiele kobiet czuje się bardziej wzdęta pod koniec dnia. Zajmij się czymś i spróbuj nie myśleć o mdłościach na tyle, na ile to możliwe. Spytaj lekarza, czy potrzebujesz jakiegoś preparatu witaminowego (niektórym kobietom w ciąży brakuje witaminy B6). Zawsze konsultuj się z lekarzem zanim zaczniesz przyjmować jakiekolwiek preparaty witaminowe.
Terapie uzupełniające:
Spróbuj aromaterapii. Olejki cytrusowe (z limonki, grejpfruta, bergamotki, pomarańczy i mandarynki( są bezpieczne, podobnie jak mięta pieprzowa, mięta ogrodowa oraz imbir.

[libra777]

Moim zdaniem każdy organizm jest inny , tak jak i ciąża i to co pomaga jednej nie koniecznie musi pomóc drugiej ,wydaje mi się ,że możemy intuicyjnie wyczuć co będzie dla nas dobre.Pewnie bywają też przypadki beznadziejne ,kiedy nic nie pomaga.Moje mdłości na szczęście ustały samoczynnie, jestem w 14 tyg.Mam nadzieję,że i wam przejdą.

[olasia]

ja kupilam sobie w aptece pastylki z imbierem, maja cytrynowy smak z czego bardzo sie ciesze, bo za imbirem nie przepadam. mysle, ze to dobre rozwiazanie, ale pewnie, ze nie caly czas, no i ta cena, za 6 tabletek 5 zl z groszami, mi osobiscie to starczyloby gora na 1- 2 dni. no ale dzialaja...