Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;(

Marrrtis · 2015-03-10, 13:18

Hej kochane, nie wiem czy dobrze wybrałam kategorię ale mniejsza o to... Wiem, że pewnie kilka razy pojawiał się tutaj podobny temat ale postanowiłam go odświeżyć.
Na pewno pojawiły się jakieś nowe kosmetyki, które wiele kobiet używało i być może w tym temacie pojawia się jakieś nowe cenne rady.
A problem jest taki, że moja skóra jest za bardzo rozciągliwa. Nic mi nie zwisa itp. wyglądam normalnie, ale jak chwycę się za czy brzuch to jestem wstanie zebrać garść pełną elastycznej skóry, podobnie z ramionami i biustem. Mój biust zmniejszył się o rozmiar, a właściwie jego zawartość bo skóra została... to wygląda nieciekawie. Mam wrażenie, jakby moje ciało w niektórych miejscach było za dużym kostiumem ;(
Czytałam, że kremy ujędrniające pomagają, ale nie wiem który jest cokolwiek wart?
Może macie jakieś sprawdzone które działają? Bardzo proszę o pomoc :-*

**201607040946** · 2015-03-10, 13:52

Nie wierzę, że kremy pomagają, na pewno nie te tanie. Poza tym, jeśli to sama skóra (nie tłuszcz), to tylko operacja.

MissChievousTess · 2015-03-10, 14:29

No może nie przesadzajmy z tą operacją. Ważne co jest podparciem dla tej skóry czyli w jakim stanie są mięśnie. Jeśli mięśni brak to najlepszym wydatkiem będzie karnet na siłownię i trening siłowy. Poza tym pomóc może poprawa ukrwienia skóry, więc tu można się wspomóc kosmetykami, masażami, pływaniem- basen szczerze polecam bo korzyści są dla całego ciała i dla odporności w ogóle.
Co do kosmetyków- to zależy od tego jaki masz budżet.
Jeśli skromny to choćby nowe produkty Ziaja mają przyzwoity skład. Można też sięgnąć po niektóe produkty Bingo Spa do zabiegów.
Z droższych Elancyl czy Dr.Eris oraz Tołpa mają sensowne ujędrniacze.
Poza tym wiadomo są zabiegi na ujędrnianie, ale to już większy wydatek.
Pytanie jaka jest realna skala problemu i jakie masz na to środki finansowe i wtedy można sensownie doradzić. Ja bym radziła zerknąć na dietę- ile jesz białka (możliwe, że za mało) i wybrać się na siłownię.

skazana_na_bluesa · 2015-03-10, 17:48

gdybyś ćwiczyła przy diecie to ciało wyglądałoby inaczej. teraz możesz się ratować kremami, ćwiczeniami, prysznicami z na przemian wodą zimną i ciepłą. poczekaj jakiś czas, skóra powinna trochę dojść do siebie, dużo zależy od wieku. ale jeśli faktycznie jest jej sporo to jedyną radą jest operacja.

**201607040946** · 2015-03-10, 20:46

Jeśli nic ci na razie nie zwisa i nie chudniesz dalej, zajmij się siłowymi, bo z wiekiem skóra może się zrobić luźniejsza, jeśli nie ćwiczysz.
No i to zależy, o którach miejscach mówimy, jeśli to uda, ramiona, tyłek, to można wyćwiczyć, wtedy mięśnie faktycznie "napełnią" skórę

ale na przykład cycki to już nie, bo ich (chodzi o same piersi, nie klatę) nie wyćwiczysz.

krystyna77 · 2015-03-10, 20:49

ewentualnie masaże mogą pomóc.

Mirianka · 2015-03-11, 07:58

spróbuj endermologii LPG - bardzo pomaga na "zbicie" skóry

cava · 2015-03-11, 08:35

A ja polecę przede wszystkim jakiś sport w wodzie.
Pływanie, lub aquaaerobik.
To jest 3 w jednym: masaż, działanie ujędrniające polegające na gwałtownych zmianach temp- ciepłę ciało wskakuje do zimnej wody, w niej się rozgrzewa od ruchu + sport który wspomoże ukrwienie i natlenienie skóry.

Ewentualnie, sport + polewanie się naprzemiennie wodą ciepła i zimną podczas prysznica + intensywne masowanie szorstką myjką (zawsze w stronę serca)

W kosmetyki nie wierzę - po prostu dobrze jeść żeby skóra odbudowała się od wewnątrz + smarować oliwką na naturalnych tłuszczach i masować, rolować, szczypać. Są np. masaże "szczypane" na skórę brzucha- kiedyś zalecano je kobietom ciężarnym i po porodzie- bardzo skuteczne.

Marrrtis · 2015-03-11, 13:22

Ćwiczyłam, moje chudnięcie głównie polegało na brzuszkach + inne drobne ćwiczenia, co do diety to raz próbowałam diete kapuściana ale wytrzymałam marne 3 dni. A po za tym jadłam normalnie.

**201607040946** · 2015-03-11, 13:52

Brzuszki nie pomogą, wywal. Jak napisały dziewczyny: skup się na siłowych.

skazana_na_bluesa · 2015-03-11, 18:33

brzuszki to se możesz spokojnie darować.

Krewetkor · 2015-03-11, 20:49

Miałam bardzo podobną sytuację. Żadne brzuszki tu nic nie dadzą. Polecam iść na siłownię i ostro się wziąć do roboty, zbudowanie mięśni nie potrwa tydzień (u mnie minęło parę miesięcy zanim zobaczyłam porządną różnicę). Powodzenia

kozikowa83 · 2015-03-14, 00:15

Masaże, szczypanie, naprzemienne masaże, masaż bańką chińską, wsparcie kosmetykami.

ilona872 · 2015-03-16, 10:19

masaże, kremy, ujędraniające ćwiczenia. Jednak jeśli skóry jest bardzo dużo to medycyna estetyczna a ostatecznie chirurgia plastyczna

2015-03-10, 13:18	#1
Marrrtis Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 5	Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( Hej kochane, nie wiem czy dobrze wybrałam kategorię ale mniejsza o to... Wiem, że pewnie kilka razy pojawiał się tutaj podobny temat ale postanowiłam go odświeżyć. Na pewno pojawiły się jakieś nowe kosmetyki, które wiele kobiet używało i być może w tym temacie pojawia się jakieś nowe cenne rady. A problem jest taki, że moja skóra jest za bardzo rozciągliwa. Nic mi nie zwisa itp. wyglądam normalnie, ale jak chwycę się za czy brzuch to jestem wstanie zebrać garść pełną elastycznej skóry, podobnie z ramionami i biustem. Mój biust zmniejszył się o rozmiar, a właściwie jego zawartość bo skóra została... to wygląda nieciekawie. Mam wrażenie, jakby moje ciało w niektórych miejscach było za dużym kostiumem ;( Czytałam, że kremy ujędrniające pomagają, ale nie wiem który jest cokolwiek wart? Może macie jakieś sprawdzone które działają? Bardzo proszę o pomoc :-* __________________ Marrrtis

2015-03-10, 13:52	#2
201607040946 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 20 500	Dot.: Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( Nie wierzę, że kremy pomagają, na pewno nie te tanie. Poza tym, jeśli to sama skóra (nie tłuszcz), to tylko operacja.

2015-03-10, 14:29	#3
MissChievousTess Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 12 916	Dot.: Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( No może nie przesadzajmy z tą operacją. Ważne co jest podparciem dla tej skóry czyli w jakim stanie są mięśnie. Jeśli mięśni brak to najlepszym wydatkiem będzie karnet na siłownię i trening siłowy. Poza tym pomóc może poprawa ukrwienia skóry, więc tu można się wspomóc kosmetykami, masażami, pływaniem- basen szczerze polecam bo korzyści są dla całego ciała i dla odporności w ogóle. Co do kosmetyków- to zależy od tego jaki masz budżet. Jeśli skromny to choćby nowe produkty Ziaja mają przyzwoity skład. Można też sięgnąć po niektóe produkty Bingo Spa do zabiegów. Z droższych Elancyl czy Dr.Eris oraz Tołpa mają sensowne ujędrniacze. Poza tym wiadomo są zabiegi na ujędrnianie, ale to już większy wydatek. Pytanie jaka jest realna skala problemu i jakie masz na to środki finansowe i wtedy można sensownie doradzić. Ja bym radziła zerknąć na dietę- ile jesz białka (możliwe, że za mało) i wybrać się na siłownię. __________________ Proszę zajrzyj do tego wątku i wypełnij ankietę: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=733894

2015-03-10, 17:48	#4
skazana_na_bluesa . Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: koniec świata Wiadomości: 28 112	Dot.: Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( gdybyś ćwiczyła przy diecie to ciało wyglądałoby inaczej. teraz możesz się ratować kremami, ćwiczeniami, prysznicami z na przemian wodą zimną i ciepłą. poczekaj jakiś czas, skóra powinna trochę dojść do siebie, dużo zależy od wieku. ale jeśli faktycznie jest jej sporo to jedyną radą jest operacja. __________________ -27,9 kg

2015-03-10, 20:46	#5
201607040946 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 20 500	Dot.: Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( Jeśli nic ci na razie nie zwisa i nie chudniesz dalej, zajmij się siłowymi, bo z wiekiem skóra może się zrobić luźniejsza, jeśli nie ćwiczysz. No i to zależy, o którach miejscach mówimy, jeśli to uda, ramiona, tyłek, to można wyćwiczyć, wtedy mięśnie faktycznie "napełnią" skórę ale na przykład cycki to już nie, bo ich (chodzi o same piersi, nie klatę) nie wyćwiczysz.

2015-03-10, 20:49	#6
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 696	Dot.: Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( ewentualnie masaże mogą pomóc.

2015-03-11, 07:58	#7
Mirianka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 10 785	Dot.: Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( spróbuj endermologii LPG - bardzo pomaga na "zbicie" skóry __________________

2015-03-11, 08:35	#8
cava Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 22 122	Dot.: Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( A ja polecę przede wszystkim jakiś sport w wodzie. Pływanie, lub aquaaerobik. To jest 3 w jednym: masaż, działanie ujędrniające polegające na gwałtownych zmianach temp- ciepłę ciało wskakuje do zimnej wody, w niej się rozgrzewa od ruchu + sport który wspomoże ukrwienie i natlenienie skóry. Ewentualnie, sport + polewanie się naprzemiennie wodą ciepła i zimną podczas prysznica + intensywne masowanie szorstką myjką (zawsze w stronę serca) W kosmetyki nie wierzę - po prostu dobrze jeść żeby skóra odbudowała się od wewnątrz + smarować oliwką na naturalnych tłuszczach i masować, rolować, szczypać. Są np. masaże "szczypane" na skórę brzucha- kiedyś zalecano je kobietom ciężarnym i po porodzie- bardzo skuteczne. __________________ Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams

2015-03-11, 13:22	#9
Marrrtis Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 5	Dot.: Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( Ćwiczyłam, moje chudnięcie głównie polegało na brzuszkach + inne drobne ćwiczenia, co do diety to raz próbowałam diete kapuściana ale wytrzymałam marne 3 dni. A po za tym jadłam normalnie. __________________ Marrrtis Edytowane przez Marrrtis Czas edycji: 2015-03-14 o 14:34

2015-03-11, 13:52	#10
201607040946 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 20 500	Dot.: Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( Brzuszki nie pomogą, wywal. Jak napisały dziewczyny: skup się na siłowych.

2015-03-11, 18:33	#11
skazana_na_bluesa . Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: koniec świata Wiadomości: 28 112	Dot.: Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( brzuszki to se możesz spokojnie darować. __________________ -27,9 kg

2015-03-11, 20:49	#12
Krewetkor Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-04 Wiadomości: 175	Dot.: Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( Miałam bardzo podobną sytuację. Żadne brzuszki tu nic nie dadzą. Polecam iść na siłownię i ostro się wziąć do roboty, zbudowanie mięśni nie potrwa tydzień (u mnie minęło parę miesięcy zanim zobaczyłam porządną różnicę). Powodzenia

2015-03-14, 00:15	#13
kozikowa83 Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-03 Wiadomości: 11	Dot.: Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( Masaże, szczypanie, naprzemienne masaże, masaż bańką chińską, wsparcie kosmetykami.

2015-03-16, 10:19	#14
ilona872 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-12 Lokalizacja: Trójmiasto Wiadomości: 275	Dot.: Rozciągliwa skóra po odchudzaniu ;( masaże, kremy, ujędraniające ćwiczenia. Jednak jeśli skóry jest bardzo dużo to medycyna estetyczna a ostatecznie chirurgia plastyczna __________________ moja sygnaturka

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)