prosze o rade nt. bezsennosci - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Medycyna estetyczna

Notka

Medycyna estetyczna W tym miejscu znajdziesz pytania i odpowiedzi z zakresu medycyny estetycznej. Wejdź i zobacz jak możesz podnieść jakość swojego życia.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2005-03-22, 05:41   #1
KrEdKaA
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2004-11
Wiadomości: 95

prosze o rade nt. bezsennosci


od ok. 2 tygodni codziennie rano budziłam sie o dokładnie 6,30 (niezaleznie czy kładłam sie stać o 21 czy o 24 ) oczywiscie byłam bardzo niewsypana ale zasnąć dalej już nie mogłam http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon9.gif a co gorsze od jakiś 3 dni moja "godzina wewnętrznej pobudki" przestawiła sie na 6 rano. Jak tak dalej pójdzie za miesiąc będę wstawała o 4 nad ranem http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon9.gif Bardzo prosze o rady : Dlaczego tak sie dzieje? I co można zrobić żebym spała normalnie ?
KrEdKaA jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Medycyna estetyczna


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Wyłączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:38.