Polecamy:

Stace · 2012-09-01, 09:02

Cytat:

Napisane przez Klepsydra88

kurcze, skoro mam ładny brzuch to go pokazuję, CHWALĘ się nim a nie pisze że jest brzydki żeby wtedy oczekiwać pochwał

ale Ty nie widzisz jaki ON JEST WZDĘTY

? Kurczę, jakbym ja pokazała mój brzuch po jedzeniu (tudzież dwóch piwkach), to by się blond zdziwiła

akot80 · 2012-09-01, 09:06

Jak ja bym pokazała, to byście myślały, że w zaawansowanej ciąży jestem

Klepsydra88 · 2012-09-01, 09:11

Stace widocznie każdy ma inną definicję wzdęcia

akot to możemy sobie ręke podać

akot80 · 2012-09-01, 09:15

Cytat:

Napisane przez Klepsydra88

akot to możemy sobie ręke podać

Zwłaszcza, że byłam w ciąży i do porodu jechałam ze 100 cm obwodem brzucha (dziecko małe było, bo 2,5 kg), a jak się najem i opiję piwa to wieczorem mam 95 cm w najszerszym miejscu, więc o czym my tu gadamy

Klepsydra88 · 2012-09-01, 09:22

oj tam oj tam

ja jestem książkowym 'jabłkiem' więc góra większa od dołu

Kocurasek · 2012-09-01, 09:22

Cytat:

Napisane przez nikki999

Dzięki

Teraz mój brzuch (oprócz skóry) chyba wygląda najlepiej od kiedy staram się dbać o niego i aktywność fizyczną

To zasługa z pewnością ćwiczeń siłowych

Miło mi, mam nadzieję, że znajdziesz na moim blogu coś ciekawego dla siebie

a co jest z Twoją skórą? na zdjęciach nic nie widać, masz super brzuszek

Cytat:

Napisane przez agacik91

Przed i po

pięknie!

Cytat:

Napisane przez akot80

blond, ty żeś wydętego brzucha chyba na oczy nie widziała. Sorry, ale wkurza mnie coś takiego, jak ktoś ma śliczny, płaski brzuszek, a pisze takie banialuki.

akot80, to jest właśnie po to, żeby teraz kilka wizażanek napisało, że ma śliczny brzuszek och i ach

akot80 · 2012-09-01, 09:27

Ale i tak bym napisała, że ma śliczny brzuch, zwłaszcza, że miała przerwę w ćwiczeniach i piła piwo, tylko obyłoby się bez reszty komentarzy, gdyby tylko nie pisała, że ma wydęty brzuchol

b l o n d · 2012-09-01, 10:38

Cytat:

Napisane przez Klepsydra88

kurcze, skoro mam ładny brzuch to go pokazuję, CHWALĘ się nim a nie pisze że jest brzydki żeby wtedy oczekiwać pochwał

Nie, nie, nie... Źle to odebrałyście, nie oczekuję pochwał i trochę mi przykro, że zostało to tak odebrane.
Ja nie jestem zadowolona z mojego brzucha, bo mam porównanie do tego jak kiedyś wyglądał. Kiedy osiągam coś ciężką pracą i podobają mi się efekty, jestem tego w pełni świadoma i dumna, nie potrzebuje się dowartościowywać.
Chciałam podkreślić tylko, że nie jest to zdjęcie 'pozowane' tylko takie zwyczajne, z wypadu na plaże. I brzuch na tym zdjęciu mam trochę wydęty - i nie chcę polemizować na ten temat, żebyście znowu tego źle nie odebrały. Nie napisałam że jest gruby (bo wcale tak nie uważam, stwierdziłam tylko, że tego dnia wypiłam trochę i jest wydęty).

Mam nadzieję, że trochę sprostowałam swój poprzedni post...

Inka_ · 2012-09-01, 14:13

b l o n d, śliczny brzuch

gucia6 · 2012-09-02, 00:24

Cytat:

Napisane przez agacik91

Przed i po

różnica mega

ile masz wzrostu?

a nogi masz fajniutkie

... mam podobne, tez jeżdżę dużo rowerem

Cytat:

Napisane przez akot80

Jak ja bym pokazała, to byście myślały, że w zaawansowanej ciąży jestem

to faktycznie musiałaś mieć malutki brzuszek

ja dzień po porodach wyglądałam co najwyżej jak w 6 miesiącu

agacik91 · 2012-09-02, 12:03

Cytat:

Napisane przez gucia6

różnica mega

ile masz wzrostu?

Mam 172 cm

Wiem, że mam za małe BMI, ale już dawno zauważyłam, że ten wskaźnik nie ma pokrycia u mnie

nikki999 · 2012-09-03, 07:00

Cytat:

Napisane przez Kocurasek

a co jest z Twoją skórą? na zdjęciach nic nie widać, masz super brzuszek

Straciła jędrność po ciąży

No ale mam nadzieję, że dzięki ćwiczeniom siłowym, masażom będzie coraz lepiej

Kocurasek · 2012-09-05, 09:06

Cytat:

Napisane przez nikki999

Straciła jędrność po ciąży

No ale mam nadzieję, że dzięki ćwiczeniom siłowym, masażom będzie coraz lepiej

nie widać na zdjęciach, więc pewnie w niewielkim stopniu

masz super, do pozazdroszczenia brzuch

A smarowałaś się w ciąży? Pytam, bo jestem przed i od jednych słyszę, że smarowanie zapewnia jędrność, a od innych, że co ma być to będzie i smarowanie nie ma wpływu :/

gucia6 · 2012-09-05, 10:47

Cytat:

Napisane przez Kocurasek

nie widać na zdjęciach, więc pewnie w niewielkim stopniu

masz super, do pozazdroszczenia brzuch

A smarowałaś się w ciąży? Pytam, bo jestem przed i od jednych słyszę, że smarowanie zapewnia jędrność, a od innych, że co ma być to będzie i smarowanie nie ma wpływu :/

czy smarowanie wpływ na jędrność ma, to ciężko powiedzieć... zresztą jeśli dbamy o dłonie i twarz, to czebu nie zadbać i o skórę brzucha, która w czasie ciąży jest wystawiona na ekstremalne rozciąganie

suzana · 2012-09-05, 11:47

ja smarowałam się całą ciążę, większość ciąży ćwiczyłam i nie mam żadnego rozstępu na którejkolwiek części ciała
ale czy miałabym gdyby tego nie robiła to nie wiem

skóra rzeczywiście jeszcze - 5 m-cy po - jest ciut rozciągnięta ale tak na 1szy rzut oka tego nie widać

nikki999 · 2012-09-05, 21:07

Cytat:

Napisane przez Kocurasek

nie widać na zdjęciach, więc pewnie w niewielkim stopniu

masz super, do pozazdroszczenia brzuch

A smarowałaś się w ciąży? Pytam, bo jestem przed i od jednych słyszę, że smarowanie zapewnia jędrność, a od innych, że co ma być to będzie i smarowanie nie ma wpływu :/

Dziękuję

Od ok 4/5 miesiąca (dopiero wtedy zaczynało być tak na prawdę widać, żałuję, że nie zaczęłam wcześniej, przy drugiej ciąży będę to robić od kiedy się będziemy starać, a póki co niesystematycznie, ale też praktykuję) smarowałam się kremem ziajka przeciw rozstępom i masowałam syreną, gąbką antycellulitową

Mam rozstęp od kolczyka w pępku dość duży w moim odczuciu (dwie linie jedna ok 2,5cm, druga 1,5cm widać na niektórych zdjęciach na blogu) i dwa, trzy malutkie, nieprzekraczające 1cm na długość. Generalnie to nie ma jakiejś szczególnej tragedii, osoby z mojego otoczenia, które widziały mój brzuch mówią, że przesadzam, ale z drugiej strony są trochę nieobiektywne, bo też nie chcą mnie dołować

Tak, jak już napisano, nie wiadomo co by było, gdybym nie masowała i nie smarowała brzucha, na pewno to nie zaszkodziło

nikki999 · 2012-09-16, 22:18

Mój brzuch we wrześniu, czyli aktualnie (dzisiaj)

(wybaczcie jakość, mój aparat ma niemal 10lat...)

Achzari · 2012-09-16, 23:29

A to mój. Zły niby nie jest, ale przydałoby się go bardziej zarysować

Sunday Rose · 2012-09-17, 07:50

Aaaaa, nikki, jaki śliczny!

a przy okazji - bardzo lubię Twojego bloga, nastawia mnie mentalnie do powrotu do ćwiczeń siłowych

nikki999 · 2012-09-17, 08:31

Cytat:

Napisane przez Sunday Rose

Aaaaa, nikki, jaki śliczny!

a przy okazji - bardzo lubię Twojego bloga, nastawia mnie mentalnie do powrotu do ćwiczeń siłowych

Dziękuję, tym bardziej mi miło

Wracaj, wracaj, WARTO!

Sunday Rose · 2012-09-17, 09:46

Wrócę, wrócę, jak tylko ogarnę się z uczelnią

póki co się Shreduję z Jillian i całkiem nieźle mi to wychodzi - efekty są lepsze, niż się spodziewałam po wykonywanym w domu programie z zabójczym obciążeniem w postaci dwukilogramowych hantelek

ale przynajmniej nauczyłam się w końcu robić pompki

No ale już nie off topuję, życzę powodzenia w dalszej walce!

Ismenkusia · 2012-09-17, 10:28

:d biegam...

antidotum89 · 2012-09-17, 11:36

Cytat:

Napisane przez Ismenkusia

:d biegam...

tylko bieganiem wycwiczylas taki brzuch???!!!!! w jakim czasie? co z dieta? pisz tu wszystko bo sie zakochalam

Inka_ · 2012-09-17, 14:46

Ismenkusia, Nikki999
śliczne brzuszki

Kocurasek · 2012-09-17, 15:44

Cytat:

Napisane przez nikki999

Mój brzuch we wrześniu, czyli aktualnie (dzisiaj)

(wybaczcie jakość, mój aparat ma niemal 10lat...)

Cytat:

Napisane przez Ismenkusia

:d biegam...

piękne brzuchy

Karo121 · 2012-09-17, 16:41

Cześć

do tej pory myślałam,że mam fajny brzuch ale wasze są cudowne.Robiłam a6w ale jest dla mnie za ciężkie i obciąża mój kręgosłup :/ zamierzam co 2-3 dni po ok.1h ,a w weekend dłużej.Czy polecicie mi kochane Wizażanki jakieś ćwiczenia? Dodam ,że mam krzywe biodra,nie wiem czy to jakoś wpływa na ból.Co to może być 3 poziome kreski nad pępkiem ? Brzuch mam płaski ale chce go wyrzeźbić.Co powinnam jeść przed i po rowerze

Ismenkusia · 2012-09-17, 18:21

Dziękuję

80% to dieta

głównie warzywa w każdym posiłku,kasze,płatki owsiane,twaróg,jajka, mięso pierś z indyka/kurczaka,chuda wędlina,wpadnie kromka żytniego chleba,zdrowe tłuszcze tj. ryby morskie,orzechy,nasiona.N ie jem przetworzonych gotowych rzeczy jak musli,słodzonych jogurtów,serków typu danio,zółtych serów,jasnego pieczywa itd.Placki,naleśniki robię z mąki pszennej razowej

Biegam od trzech miesięcy, teraz ok 10 km co drugi dzień,jak nie biegam jezdze na rowerze ,jak mam chęć to ćwiczę siłowo w domku ok 1h (cwiczenia na całe ciało)

Piję ok 2 l wody dziennie

antidotum89 · 2012-09-17, 19:08

Cytat:

Napisane przez Ismenkusia

Dziękuję

80% to dieta

głównie warzywa w każdym posiłku,kasze,płatki owsiane,twaróg,jajka, mięso pierś z indyka/kurczaka,chuda wędlina,wpadnie kromka żytniego chleba,zdrowe tłuszcze tj. ryby morskie,orzechy,nasiona.N ie jem przetworzonych gotowych rzeczy jak musli,słodzonych jogurtów,serków typu danio,zółtych serów,jasnego pieczywa itd.Placki,naleśniki robię z mąki pszennej razowej

Biegam od trzech miesięcy, teraz ok 10 km co drugi dzień,jak nie biegam jezdze na rowerze ,jak mam chęć to ćwiczę siłowo w domku ok 1h (cwiczenia na całe ciało)

Piję ok 2 l wody dziennie

wow, podziwiam, szczególnie za te 10km biegi

a moge niedyskretnie zapytac ile masz wzrostu i ile wazysz?

Ismenkusia · 2012-09-17, 19:30

Cytat:

Napisane przez antidotum89

wow, podziwiam, szczególnie za te 10km biegi

a moge niedyskretnie zapytac ile masz wzrostu i ile wazysz?

164/52 kg

nikki999 · 2012-09-17, 20:05

Dziękuję

Cytat:

Napisane przez Ismenkusia

164/52 kg

Ja przy tym samym wzroście ważę 55kg

Też odżywiam się zdrowo, nie jem słodyczy od prawie 5 lat, obecnie karmię piersią swojego rocznego synka, ale próbuję go odstawić, więc będę jeść 2100kcal czysto i zobaczymy

ćwiczę 3xw tygodniu siłowo, dodatkowo inne rzeczy jakieś wytrzymałościówki, z Zuzką Light itp

2012-09-01, 09:11	#3573
Klepsydra88 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 13 347	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Stace widocznie każdy ma inną definicję wzdęcia akot to możemy sobie ręke podać __________________ Mój

2012-09-01, 09:22	#3575
Klepsydra88 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 13 347	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 oj tam oj tam ja jestem książkowym 'jabłkiem' więc góra większa od dołu __________________ Mój

2012-09-01, 14:13	#3579
Inka_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 1 571	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 b l o n d, śliczny brzuch __________________ .

2012-09-05, 11:47	#3585
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 ja smarowałam się całą ciążę, większość ciąży ćwiczyłam i nie mam żadnego rozstępu na którejkolwiek części ciała ale czy miałabym gdyby tego nie robiła to nie wiem skóra rzeczywiście jeszcze - 5 m-cy po - jest ciut rozciągnięta ale tak na 1szy rzut oka tego nie widać __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2012-09-16, 23:29	#3588
Achzari Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: Pabianice Wiadomości: 206	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 A to mój. Zły niby nie jest, ale przydałoby się go bardziej zarysować __________________ Próby ogarnięcia wewnętrznego i zewnętrznego chaosu http://zawsze-w-biegu.blogspot.com Edytowane przez Achzari Czas edycji: 2013-10-11 o 10:20

2012-09-17, 07:50	#3589
Sunday Rose Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 3 988	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Aaaaa, nikki, jaki śliczny! a przy okazji - bardzo lubię Twojego bloga, nastawia mnie mentalnie do powrotu do ćwiczeń siłowych __________________ w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..

2012-09-17, 09:46	#3591
Sunday Rose Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 3 988	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Wrócę, wrócę, jak tylko ogarnę się z uczelnią póki co się Shreduję z Jillian i całkiem nieźle mi to wychodzi - efekty są lepsze, niż się spodziewałam po wykonywanym w domu programie z zabójczym obciążeniem w postaci dwukilogramowych hantelek ale przynajmniej nauczyłam się w końcu robić pompki No ale już nie off topuję, życzę powodzenia w dalszej walce! __________________ w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..

2012-09-17, 10:28	#3592
Ismenkusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 5 879	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 :d biegam... __________________ lubię sobie spuszczać wpie..ol Edytowane przez Ismenkusia Czas edycji: 2012-10-15 o 17:29

2012-09-17, 14:46	#3594
Inka_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 1 571	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Ismenkusia, Nikki999 śliczne brzuszki __________________ .

2012-09-17, 16:41	#3596
Karo121 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 954	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Cześć do tej pory myślałam,że mam fajny brzuch ale wasze są cudowne.Robiłam a6w ale jest dla mnie za ciężkie i obciąża mój kręgosłup :/ zamierzam co 2-3 dni po ok.1h ,a w weekend dłużej.Czy polecicie mi kochane Wizażanki jakieś ćwiczenia? Dodam ,że mam krzywe biodra,nie wiem czy to jakoś wpływa na ból.Co to może być 3 poziome kreski nad pępkiem ? Brzuch mam płaski ale chce go wyrzeźbić.Co powinnam jeść przed i po rowerze

2012-09-17, 18:21	#3597
Ismenkusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 5 879	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Dziękuję 80% to dieta głównie warzywa w każdym posiłku,kasze,płatki owsiane,twaróg,jajka, mięso pierś z indyka/kurczaka,chuda wędlina,wpadnie kromka żytniego chleba,zdrowe tłuszcze tj. ryby morskie,orzechy,nasiona.N ie jem przetworzonych gotowych rzeczy jak musli,słodzonych jogurtów,serków typu danio,zółtych serów,jasnego pieczywa itd.Placki,naleśniki robię z mąki pszennej razowej Biegam od trzech miesięcy, teraz ok 10 km co drugi dzień,jak nie biegam jezdze na rowerze ,jak mam chęć to ćwiczę siłowo w domku ok 1h (cwiczenia na całe ciało) Piję ok 2 l wody dziennie __________________ lubię sobie spuszczać wpie..ol Edytowane przez Ismenkusia Czas edycji: 2012-09-17 o 18:24

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)