TAAAKI brzuch!

Kleotka · 2007-10-11, 18:30

Looknijcie na to :
http://media.hotmag.pl/artykuly/arty...ia/brzuch1.jpg

Wiecie może, jakie wykonywać ćwiczenia żeby wyrobić sobie taki brzuch? Chodzi mi o ten pasek "z mięsni" na środku brzucha. Proszę o jakies rady!

Pozdrawiam

bubblegum · 2007-10-11, 20:41

Cytat:

Napisane przez Kleotka

Looknijcie na to :
http://media.hotmag.pl/artykuly/arty...ia/brzuch1.jpg

Wiecie może, jakie wykonywać ćwiczenia żeby wyrobić sobie taki brzuch? Chodzi mi o ten pasek "z mięsni" na środku brzucha. Proszę o jakies rady!

Pozdrawiam

Moim zdaniem na pierwszy rzut oka wygląda to jak tłuszcz

andzya · 2007-10-11, 21:26

dla mnie tez tak to wyglada.

infante · 2007-10-11, 21:32

zgadzam się z przedmówczyniami..i tez to wygląda na tłuszcz.. z resztą sama taki brzuch mam i wiem ze to nie są same mięśnie

będe podejrzliwa i powiem, ze może to zdjęcie wiżanki która hmm np chciałaby podnieść swoja samoocenę słysząc achy i ochy. a wątków o brzuszku kilka widziałam.

**201801220933** · 2007-10-11, 21:33

to cos u tej pani na zdjeciu to tłuszcz, ale wiem o co ci chodzi...
tylko a6w

agus87 · 2007-10-12, 12:48

brzydki ten brzuchol :Pj to ja juz mam ladniejszy hehe

nie podobaja mi sie takie brzuchy z "pasem" na srodku;/ beznadzienie to wyglada

Kleotka · 2007-10-12, 15:55

Naprawdę uważacie że ten brzuch jest brzydki?! Pokażcie mi fotę, jaki ma byc piękny brzuch.

Kleotka · 2007-10-12, 16:03

Cytat:

Napisane przez infante

zgadzam się z przedmówczyniami..i tez to wygląda na tłuszcz.. z resztą sama taki brzuch mam i wiem ze to nie są same mięśnie

będe podejrzliwa i powiem, ze może to zdjęcie wiżanki która hmm np chciałaby podnieść swoja samoocenę słysząc achy i ochy. a wątków o brzuszku kilka widziałam.

Przepraszam bardzo! Mówisz o mnie? Bo jęsli uważasz że to ja, to się grubo mylisz.

guantanamera · 2007-10-12, 16:09

Cytat:

Napisane przez agus87

brzydki ten brzuchol :Pj to ja juz mam ladniejszy hehe

nie podobaja mi sie takie brzuchy z "pasem" na srodku;/ beznadzienie to wyglada

widze tu mnostwo "fajnych" odpowiedzi..uwazam ze ten brzuszek jest ladny i bardzo kobiecy a nie jakas bezksztaltna decha z dziura zamiast pępka

ta pani ogolnie ma kobiece ksztalty wiec pewnie i brzusio ma taki bo taka jej budowa..dodatkowo tanczy wiec moze i to ma jakis wplyw

Kleotka · 2007-10-12, 16:14

Cytat:

Napisane przez guantanamera

widze tu mnostwo "fajnych" odpowiedzi..uwazam ze ten brzuszek jest ladny i bardzo kobiecy a nie jakas bezksztaltna decha z dziura zamiast pępka

ta pani ogolnie ma kobiece ksztalty wiec pewnie i brzusio ma taki bo taka jej budowa..dodatkowo tanczy wiec moze i to ma jakis wplyw

Popieram. Ten brzuch jest ładny i estetyczny. Tłuszcz się tak nie odkłada.

andzya · 2007-10-12, 16:49

Cytat:

Napisane przez guantanamera

widze tu mnostwo "fajnych" odpowiedzi..uwazam ze ten brzuszek jest ladny i bardzo kobiecy a nie jakas bezksztaltna decha z dziura zamiast pępka

ta pani ogolnie ma kobiece ksztalty wiec pewnie i brzusio ma taki bo taka jej budowa..dodatkowo tanczy wiec moze i to ma jakis wplyw

ja tez uwazam,ze jest ladny,niemniej jednak napewno nie sa to miesnie.ale jest to bardzo kobiece

Kleotka · 2007-10-12, 18:20

Cytat:

Napisane przez andzya

ja tez uwazam,ze jest ladny,niemniej jednak napewno nie sa to miesnie.ale jest to bardzo kobiece

A nie wiesz może, jak ćwiczyć żeby wyrobić sobie taki brzuch?

andzya · 2007-10-12, 20:34

Cytat:

Napisane przez Kleotka

A nie wiesz może, jak ćwiczyć żeby wyrobić sobie taki brzuch?

Szczerze?nie mam zielonego pojecia.Pewnie trzeba cwiczyc glownie prosty brzucha bez skosow,ale co wiecej to nie wiem.

Hotsy-Totsy · 2007-10-12, 20:44

Ja uważam, że to jest mięsień. Ten brzuch po prostu nie jest za chudy, dziewczyna nie wygląda na głodną, a za to na wyspotrowaną i dobrze odżywioną. Tłuszczyku ja tutaj za bardzo nie widzę!!! Jak najbardziej mi się podoba!

Kleotka · 2007-10-13, 13:03

Cieszę się, że coraz więcej z was popiera moje zdanie. Ale czy wie któraś, jak zrobić sobie taki brzuch?

andzya · 2007-10-13, 14:12

Cytat:

Napisane przez Hotsy-Totsy

Ja uważam, że to jest mięsień. Ten brzuch po prostu nie jest za chudy, dziewczyna nie wygląda na głodną, a za to na wyspotrowaną i dobrze odżywioną. Tłuszczyku ja tutaj za bardzo nie widzę!!! Jak najbardziej mi się podoba!

ja nie do konca uwazam,zeby ona na wysportowana wygladala

guantanamera · 2007-10-13, 14:23

jesli chcesz zobaczyc wysportowana wejdz na wątek o kulturystkach

rzeczywiscie jest roznica

andzya · 2007-10-13, 14:43

Cytat:

Napisane przez guantanamera

jesli chcesz zobaczyc wysportowana wejdz na wątek o kulturystkach

rzeczywiscie jest roznica

nie przesadzajmy w druga strone,wysportowana nie tylko jest kulturystka

Kiciunia21 · 2007-10-14, 16:32

Brzuch tej dziewczyny bardzo mi sie podoba. Chcę taki

Kleotka · 2007-10-14, 16:33

Czemu już nikt nic nie pisze? Może jakies rady?

.ups · 2007-10-14, 18:32

Mieśnie na brzuchu? Zdrowe odżywianie, ławeczka do brzuszków 1-1,5 kg obciążenie. Najpierw na prosto, potem skosy. Jeśli ktos ma troszeczke tłuszyczyku na brzuszku to do tego jeszcze pas z materiału nie przepuszczalnego powietrza, a jak nie to po prostu folia aluminiowa. Proponuje jeszcze balsam ujędrniający i samoopalający. Gorąco polecam!
Ja tak ćwicznie na siłowni i jestem bardzoooo zadowolna!

Kociaak · 2007-10-14, 20:14

to są wyrobione mięśnie, przykryte tłuszzcem. mięsnie, bo są linie po bokach, tłuszcz bo odstaje na środku. jakby shcudla, toby miala absolutnie przesliczny brzunio.

**201704051255** · 2007-10-14, 20:34

Na moje oko, jeśli pani bawi się w tance orientalne (a ma na biodrach szmatę do ozdoby wielbłąda), to ma to co ja widzę u siebie i dziewczyn w grupie - używanie głównie skośnych czy tam bocznych mięśni brzucha, wtedy robią się te dziurki po bokach a przód fałda, bo niezbyt ruszany

Mnie się osobiście nie podoba.

Kleotka · 2007-10-14, 20:51

Cytat:

Napisane przez .ups

Mieśnie na brzuchu? Zdrowe odżywianie, ławeczka do brzuszków 1-1,5 kg obciążenie. Najpierw na prosto, potem skosy. Jeśli ktos ma troszeczke tłuszyczyku na brzuszku to do tego jeszcze pas z materiału nie przepuszczalnego powietrza, a jak nie to po prostu folia aluminiowa. Proponuje jeszcze balsam ujędrniający i samoopalający. Gorąco polecam!
Ja tak ćwicznie na siłowni i jestem bardzoooo zadowolna!

A co znaczy to 1-1,5 kg obciążenie?
A jak wygląda brzusio po takim treningu? Masz fotkę?
Ile już ćwiczysz?

Pozdrawiam

Eufemia · 2007-10-14, 21:49

...z innej perspektywy nie wyglada za ciekawie:
http://media.hotmag.pl/artykuly/arty...ia/brzuch4.jpg
http://media.hotmag.pl/artykuly/arty...ia/brzuch6.jpg

hula_hula · 2007-10-14, 21:52

i to są mięśnie?

andzya · 2007-10-15, 13:37

ujęcie tego pierwszego zdjecia bylo znacznie lepsze,bo pozostale pokazuja,ze jest tak jak mowilysmy.to jest tluszczyk.

Kleotka · 2007-10-15, 16:13

czyli co? Takiego brzucha w ogóle nie mozna sobie wyrobić?

andzya · 2007-10-15, 16:15

no teoretycznie to wystarczy,ze zapuscisz sobie sadelko - cwiczac brzuszki i jedzac slodycze.moze wtedy.

Kleotka · 2007-10-15, 16:46

O lol...ale Shakira też taki ma, a duzo ćwiczy

A Ty, andzya jaki masz brzuch? dasz fotkę?

2007-10-11, 18:30	#1
Kleotka Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 1 273	TAAAKI brzuch! Looknijcie na to : http://media.hotmag.pl/artykuly/arty...ia/brzuch1.jpg Wiecie może, jakie wykonywać ćwiczenia żeby wyrobić sobie taki brzuch? Chodzi mi o ten pasek "z mięsni" na środku brzucha. Proszę o jakies rady! Pozdrawiam

2007-10-11, 21:26	#3
andzya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 547	Dot.: TAAAKI brzuch! dla mnie tez tak to wyglada. __________________ Run Girl Run !

2007-10-11, 21:32	#4
infante Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 1 659	Dot.: TAAAKI brzuch! zgadzam się z przedmówczyniami..i tez to wygląda na tłuszcz.. z resztą sama taki brzuch mam i wiem ze to nie są same mięśnie będe podejrzliwa i powiem, ze może to zdjęcie wiżanki która hmm np chciałaby podnieść swoja samoocenę słysząc achy i ochy. a wątków o brzuszku kilka widziałam. __________________ zrzucić oponkę troska o włosy rozwój intelektualny mniej narzekania

2007-10-11, 21:33	#5
201801220933 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-04 Wiadomości: 2 690	Dot.: TAAAKI brzuch! to cos u tej pani na zdjeciu to tłuszcz, ale wiem o co ci chodzi... tylko a6w

2007-10-12, 12:48	#6
agus87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 709	Dot.: TAAAKI brzuch! brzydki ten brzuchol :Pj to ja juz mam ladniejszy hehe nie podobaja mi sie takie brzuchy z "pasem" na srodku;/ beznadzienie to wyglada

2007-10-12, 15:55	#7
Kleotka Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 1 273	Dot.: TAAAKI brzuch! Naprawdę uważacie że ten brzuch jest brzydki?! Pokażcie mi fotę, jaki ma byc piękny brzuch.

2007-10-12, 20:44	#14
Hotsy-Totsy Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Z Księżyca... Wiadomości: 90	Dot.: TAAAKI brzuch! Ja uważam, że to jest mięsień. Ten brzuch po prostu nie jest za chudy, dziewczyna nie wygląda na głodną, a za to na wyspotrowaną i dobrze odżywioną. Tłuszczyku ja tutaj za bardzo nie widzę!!! Jak najbardziej mi się podoba!

2007-10-13, 13:03	#15
Kleotka Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 1 273	Dot.: TAAAKI brzuch! Cieszę się, że coraz więcej z was popiera moje zdanie. Ale czy wie któraś, jak zrobić sobie taki brzuch?

2007-10-13, 14:23	#17
guantanamera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 5 358	Dot.: TAAAKI brzuch! jesli chcesz zobaczyc wysportowana wejdz na wątek o kulturystkach rzeczywiscie jest roznica __________________ Bardzo Babski Blog? www.babialnia.pl

2007-10-14, 16:32	#19
Kiciunia21 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 1 903	Dot.: TAAAKI brzuch! Brzuch tej dziewczyny bardzo mi sie podoba. Chcę taki __________________ Czarodziejka -15

2007-10-14, 16:33	#20
Kleotka Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 1 273	Dot.: TAAAKI brzuch! Czemu już nikt nic nie pisze? Może jakies rady?

2007-10-14, 18:32	#21
.ups Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 2 848	Dot.: TAAAKI brzuch! Mieśnie na brzuchu? Zdrowe odżywianie, ławeczka do brzuszków 1-1,5 kg obciążenie. Najpierw na prosto, potem skosy. Jeśli ktos ma troszeczke tłuszyczyku na brzuszku to do tego jeszcze pas z materiału nie przepuszczalnego powietrza, a jak nie to po prostu folia aluminiowa. Proponuje jeszcze balsam ujędrniający i samoopalający. Gorąco polecam! Ja tak ćwicznie na siłowni i jestem bardzoooo zadowolna! __________________ wymiana: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757166 [/COLOR][/SIZE] [/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/B] [/I][/COLOR]

2007-10-14, 20:34	#23
201704051255 Konto usunięte Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 9 276	Dot.: TAAAKI brzuch! Na moje oko, jeśli pani bawi się w tance orientalne (a ma na biodrach szmatę do ozdoby wielbłąda), to ma to co ja widzę u siebie i dziewczyn w grupie - używanie głównie skośnych czy tam bocznych mięśni brzucha, wtedy robią się te dziurki po bokach a przód fałda, bo niezbyt ruszany Mnie się osobiście nie podoba.

2007-10-14, 21:49	#25
Eufemia Rozeznanie Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 529	Dot.: TAAAKI brzuch! ...z innej perspektywy nie wyglada za ciekawie: http://media.hotmag.pl/artykuly/arty...ia/brzuch4.jpg http://media.hotmag.pl/artykuly/arty...ia/brzuch6.jpg

2007-10-14, 21:52	#26
hula_hula Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 4 398	Dot.: TAAAKI brzuch! i to są mięśnie?

2007-10-15, 13:37	#27
andzya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 547	Dot.: TAAAKI brzuch! ujęcie tego pierwszego zdjecia bylo znacznie lepsze,bo pozostale pokazuja,ze jest tak jak mowilysmy.to jest tluszczyk. __________________ Run Girl Run !

2007-10-15, 16:13	#28
Kleotka Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 1 273	Dot.: TAAAKI brzuch! czyli co? Takiego brzucha w ogóle nie mozna sobie wyrobić?

2007-10-15, 16:15	#29
andzya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 547	Dot.: TAAAKI brzuch! no teoretycznie to wystarczy,ze zapuscisz sobie sadelko - cwiczac brzuszki i jedzac slodycze.moze wtedy. __________________ Run Girl Run !

2007-10-15, 16:46	#30
Kleotka Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 1 273	Dot.: TAAAKI brzuch! O lol...ale Shakira też taki ma, a duzo ćwiczy A Ty, andzya jaki masz brzuch? dasz fotkę?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)