2012-07-14, 08:11 | #1 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 540
|
Pole dance
Co sądzicie o pole dance? Dla mnie jest to bardziej akrobatyka niż taniec na rurze. Ostatnio myślałam nad zapisaniem się na takie zajęcia ze względu na trening mięśni i po prostu z czystej ciekawości Ale sama nie wiem jak powiedzieć o tym rodzicom bo póki co to oni mnie utrzymują i muszą o tym wiedzieć. Nie mam pojęcia jak zareagują... A może któraś z Was tańczyła pole dance?
|
2012-07-14, 10:03 | #2 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Pole dance
Nie wiedziałam nawet, że ten taniec ma swoją nazwę
Patrzyłam patrzyłam i na zabawny filmik trafiłam na yt http://www.youtube.com/watch?desktop...2hiqn3sA&gl=US Dobra muzyczka Ale wracając do tematu. Sama chciałam kiedyś się zapisać na kurs, ale jakoś zaniechałam. Patrzeć na to godzinami bym nie mogła, ale na pewno dla mnie jest to ciekawe... Eee... hobby? Co do rodziców to nie wiadomo jakie mają poglądy. Może najpierw delikatnie wybadaj teren? np. zagajając rozmowę, że trafiłaś w internecie na filmik i co oni o tym myślą, itd. Moi tam byli otwarci na to Edytowane przez Andriejewna Czas edycji: 2012-07-14 o 10:04 |
2012-07-14, 15:19 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 483
|
Dot.: Pole dance
jeśli jesteś pełnoletnia to powiedz tylko, że zapisujesz się na kurs tańca (coby jakiegoś ruchu zażyć) i czy by się nie dołożyli
jakbym moim wyskoczyła z tańcem na rurze to by mnie z domu wyrzucili ale sama o tym myślałam |
2012-07-15, 08:12 | #4 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Pole dance
Mnie tańca pole dance uczy koleżanka, która posiada w domu potrzebny do tego sprzęt. Mieszka z rodzicami, więc cała rodzina widziała rurę w pokoju, ale jak widać istnieją rodzice tolerancyjni, tak więc głowa do góry.
Co prawa ja swoim nie powiedziałam, z tym, że ja z nimi nie mieszkam i nie dokładają się do tego. Zrobiłabym pewnie jak koleżanka wyżej- powiedziałabym, że chcę chodzić na lekcje tańca. Nie będzie to kłamstwo, tylko taka półprawda Generalnie pole dance to świetna sprawa, chociaż wymagająca mnóstwo siły w rękach i udach, musisz być odporna na ból rozciąganych mięśni, siniaków, otarć... Ale polecam, warto
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
2012-08-23, 21:28 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 23
|
pole dance czyli taniec na rurze
czy któraś z Was chodziła właśnie na te zajęcia Pole Dance lub butterfly silk (taniec z użyciem szarf )
Ja od września planuję się zapisać i nie wiem czego mam się spodziewać. Dziewczyny podzielcie się swoimi opiniami |
2012-08-23, 22:42 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 72
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
ja również bym chciała, ale nie wiem czy istenieje szkoła tańca w Toruniu która się tym zajmuje, może ktoś wie?
|
2012-08-24, 05:38 | #7 |
Raczkowanie
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
Też się nad tym zastanawiałam. Z jakiego miasta jesteś?
|
2012-08-24, 08:16 | #8 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 1 508
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
Ja chodziłam na pole dance przez tydz, później już mi godz nie pasowały niestety, a bardzo mi się podobało. Dużo siniaków i zupełnie inne mięśnie ćwiczą niż na co dzień ale mega frajda jak ci się uda wykonać jaką figurę. także polecam
__________________
|
2012-08-24, 11:15 | #9 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 785
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
jakbyście słyszały o czymś w Katowicach dajcie znać...
__________________
"Jaki mężczyzna zwróci na ciebie uwagę, skoro sama siebie nie lubisz?" |
2012-08-27, 14:46 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 90
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
Nie wiem czy mogę link podać... Najwyżej zostanie wyrzucony Jeśli chodzi o Katowice to takie zajęcia są prowadzone tam:
http://www.sunsetgirl.pl/pages/intro.html Ja byłam z koleżanką rok temu z Groupona - generalnie świetna zabawa, miałyśmy dość luźne podejście do tego, dobrze mieć mocne ręce i przygotować się na siniaki - ja mimo upałów musiałam potem chodzić w długich spodniach bo nogi wyglądały jakby czołg po nich przejechał Ta duża "kontuzjogenność" spowodowała, że nie kontynuowałyśmy przygody Jak masz jakieś pytanie to pisz
__________________
ślub |
2012-08-27, 15:37 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Piernikowo
Wiadomości: 4 262
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
O, ja się podłączam do pytania o Toruń
__________________
Nie wydaję pieniędzy na głupoty (tysięczna para butów NIE JEST głupotą) Miłośniczka butów wszelakich Podskakuję z Mel B. Joga Jem czekoladę aż uszy mi się trzęsą. ---------------------------- Używasz poprawnie? 'Szlak prowadzi na wschód.' 'Szlag mnie trafia.' |
2012-08-27, 15:44 | #12 |
Raczkowanie
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
Może ktoś coś słyszał o jakiejś szkole w Poznaniu ?
|
2012-08-27, 16:32 | #13 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 785
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
Cytat:
__________________
"Jaki mężczyzna zwróci na ciebie uwagę, skoro sama siebie nie lubisz?" |
|
2012-08-28, 17:42 | #14 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: internet
Wiadomości: 12
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
Ja chodziłam we Wrocławiu. Uwielbiam i polecam! Teraz zbieram na rurę do domu (a mam wysoki sufit). Nie chodzę dalej bo niestety studencki budżet mi nie pozwala.
Czego masz się spodziewać? Dużo siniaków na łydkach, okropne zakwasy ramion i niesamowita satysfakcja... Pamiętaj żeby zabrać krótkie spodenki i dopasowaną ale wygodną koszulkę, żeby wspinać się na rurę trzeba mieć sporo ciałka odsłoniętego. U mnie ćwiczyło się boso, ewentualnie w getrach, żeby nie obijać tak łydek na początku i żeby było cieplej. Do wspinania się i tak trzeba je zdjąć. Poza tym warto mieć na zajęciach aparat foto (oczywiście nie na pierwszych tylko potem), nagrywać filmy z figurami i poprawiać swoje błędy. Poza tym z moich spostrzeżeń- na początku rura wydaje się okropnie śliska i niestabilna! Nie załamuj się, potem się przyzwyczaisz i to minie. Możesz też, zanim się zapiszesz na pole dance, poćwiczyć mięśnie rąk. Ech, pole dance...
__________________
http://www.lwowskie-zycie.blogspot.com/ Blog o Ukrainie i moim wyjeździe na wymianę. Moje pasje, problemy i ciekawostki. Mój Lwów. Zapraszam. |
2012-10-02, 09:47 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 265
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
Czy ktoś z okolic Katowic chciałby wybrać się ze mną na pole dance?
|
2012-10-02, 10:29 | #16 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 4
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
Podobno to doskonała alternatywa dla aerobiku i niesamowicie męczące
|
2012-10-02, 19:00 | #17 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 1 416
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
Ja chodzę do Katowic do studia Sunset Girl i jest naprawdę super Dawno żadne zajęcia nie sprawiały mi tyle przyjemności co te. Co prawda trzeba liczyć się z siniakami, obtarciami i w ogóle, ale jaką ma się satysfakcję, robiąc coraz to nowsze i trudniejsze figury...
|
2012-10-06, 21:05 | #18 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 2 718
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
Ja się zapisałam na zajęcia i w poniedziałek idę pierwszy raz.
__________________
"People dont tell you who you are, you tell them !"
|
2012-10-06, 22:26 | #19 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 5
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
Też chciałam się zapisać jednak u mnie nie ma takiej szkoły pozostaje czekać aż otworzą.
|
2012-10-07, 10:19 | #20 |
Raczkowanie
|
Dot.: pole dance czyli taniec na rurze
Był ktoś w Poznaniu, jakieś opinie?
http://poleacademy.pl/ |
2012-11-03, 11:27 | #21 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 321
|
Dot.: Pole dance
Jak się wstydzisz to powiedz, że to aerobik albo kurs tańca. W sumie nie wiem, moi by chyba stwierdzili, że to ciekawe ale koniecznie po wyjaśnieniu im o co chodzi Mamie by się spodobało, chociaż pewnie sama by się nie odważyła.
|
2013-02-19, 15:20 | #22 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 923
|
Dot.: Pole dance
up, up!
Mi się wydaje, że teraz pole dance już się zadomowiło na tyle (przynajmniej w większych miastach), że chyba nie kojarzy się z podejrzanymi lokalikami, gdzie skąpo ubrane panie wiją się wokół metalowego pręta, aby potem, w oparach dymu z papierosów publiczności, udać się na zaskakująco przystosowane do różnych dziwnych czynności zaplecze z którymś z "widzów". ba, nawet już z "cnotliwymi" night clubami (takimi, gdzie to popatrzeć można, a za próbę dotknięcia dostaje się w buzię od ochrony) się nie kojarzy. I są projekty, żeby to była dyscyplina olimpijska (+300% do oglądalności, tak przypuszczam) Tam, gdzie ja się uczę, bo się uczę, bywają panie, które świecą w domu przykładem na tyle, że ich dorosłe córki same zaczynają tańczyć. I wcale nie wyglądają na przedstawicielki rodzin patologicznych lub obyczajowo alternatywnych Boli okropnie na początku, więc jeżeli ktoś lubi aktywność fizyczną w wersji "light"-odradzam. Poprzedziłam pierwszą lekcję kilkumiesięcznym regularnym treningiem siłowym i co? I przez pierwsze parę dni "po" miałam przymusowy odwyk nikotynowy, bo ramiona bolały tak, że się nie dało prawie. W reszcie ciała miałam lekkie zakwasy, a tylko dlatego lekkie, że sporo partii mięśni mam porządnie wyćwiczonych. Ale wszystkie fitnessy mogą się głęboko schować i zakopać przy pole dance. Kij w siniaki (potwierdzam), otarcia (coś było), zakwasy. Ta satysfakcja, jak się coś uda! No i-w dłuższej perspektywie-chyba nic tak nie modeluje sylwetki. |
2013-02-19, 15:22 | #23 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 39
|
pole dance Katowice i okolice
Witam
czy któraś z Was może polecić jakąś dobrą szkołę pole dance dla początkującej w Katowicach lub w okolicach? a może któraś z Was chciałaby zacząć w marcu zajęcia, było by raźniej |
2013-02-21, 17:26 | #24 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rybnik / Katowice
Wiadomości: 611
|
Dot.: pole dance Katowice i okolice
Też chętnie bym się dowiedziała...
__________________
Wiosenne porządki wymieniam art zabawki (serwetki do decoupage, wełna czesankowa, materiały do scrapbookingu itp.) wymieniam książki a tych książek s z u k a m |
2013-02-24, 11:03 | #25 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4
|
Dot.: Pole dance
mnie również strasznie ciągnie do pole dance i dalej jestem na utrzymaniu rodziców, ale oszczędności jakieś swoje mam, więc mogłabym to zupełnie zataić
przeglądałam sobie "spis" figur, i mam dziwne wrażenie, że niektóre figury i ćwiczenia działają na talię nie w tą stronę co powinny (zamiast zwężać- poszerzają). nie wiem jak jest na prawdę, bo zupełnie się na tym nie znam, dlatego jeżeli ktoś się orientuje to bardzo proszę o wypowiedź mam bardzo małe wcięcie i nie chciałabym jeszcze bardziej zabudować talii.. Edytowane przez lilly00 Czas edycji: 2013-02-24 o 11:04 |
2013-02-24, 20:37 | #26 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: pole dance Katowice i okolice
Powiem szczerze, że tez poważnie nad tym myslę i juz od dawna jakoś nie potrafię się zebrać.
W Katowicach jest http://www.sunsetgirl.pl/pages/kursy.html I tutaj chodzi moja 'znajoma' już któryś rok (drugi? trzeci?), jest zadowolona. Ja natomiast jestem z okolic Katowic i ostatnio jak się rozglądałam, to znalazlam w mojej mieścinie w T. jedną szkolę, ale no nie potrafię zrobic tego pierwszego kroku Chętnie też bym się z kimś wybrała
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2013-02-26, 20:46 | #27 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 39
|
Dot.: pole dance Katowice i okolice
sprawdzałam zajęcia właśnie w szkole SunsetGirl i zajęcia się zaczynają 11.03 lub 1.03 lub 5.03 jeśli chodzi o poziom podstawowy
|
2013-03-01, 23:32 | #28 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1
|
Dot.: pole dance Katowice i okolice
Witam! Ja także myślę poważnie o zaczęciu jakiejś tego typu aktywności mniej wiecej na początku marca
|
2013-03-21, 20:22 | #29 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 466
|
Dot.: Pole dance
Witam,
Cwicze pole dance 2x w tygodniu, ale chciałabym miec też rure w domu, niestety mieszkam na stancji. Na allegro jest napisane, że sa to rury statyczne (te do pole dance) wiec nie wymagaja przykrecania na stale. Ma ktos w domu taka rure? Naprawde nie trzeba krecic? Bo jezeli trzeba to szkoda by mi bylo niepotrzebnie wydac 800zł |
2013-05-03, 08:00 | #30 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 2 136
|
I love POLE DANCE.
Hej!
Założyłam wątek ogólny bo niestety nie mogłam znaleźć takiego. Chciałabym abyśmy się dzieliły informacjami, wskazówkami oraz poradami. Dla tych które już chodzą na zajęcia lub dla tych które chciałyby. Podzielmy się wrażeniami jak zmienia się sylwetka, które mięśnie pracują a które mają permanentne zakwasy Ja chodzę od niedawna bo od początku kwietnia 2013 ale pokochałam ten sport. Dla niego rzuciłam moją siłownię na którą chodziłam prawie dwa lata i rzeczywiście, może siłownia mi trochę pomogła ale wiele jeszcze przede mną. A jak jest u Was?
__________________
w życiu potrzebne są z m i a n y . . .
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:35.