Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się? cz.2

[K_ropka]

Cześć Kochane!
Matko, mam taki zapieprz, że ledwo w zakręt wchodzę... :/ Wczoraj było czysto (dumnam!!!), dziś znowu wpieprzyłam wieczorem płatki z miodem i jogurtem :/ No tak mnie ssie, że koniec świata. Idę spać. Bo jeszcze coś zeżrę...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[stokrotenka18]

Helloooł

Napisane przez zmotywowana86

u mnie do tej pory jakies 900 kcal i jeszcze kolacja przede mną. Jakos zaczynam w to wszystko wątpić. Jem jak ptaszek a waga raz skacze w gore, raz stoi w miejscu

czasami mam ochote to rzucić, najesc sie slodkiego i miec to gdzies ( zwlaszcza w takich momentach jak teraz, ze mam zachcianki przed @ i sporo stresow, staram sie a efektow brak).

Ja to musze zainterweniowac, zmotywowana przeciez jsszcze chwile temu dobrze Ci szlo... o co chodzi ? Jesz za malo, podnies sie z dolka raz raz ! [1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86182758]Jestem w McDonald'sie... Dzisiaj ciężki dzień w pracy za mną, jutro chyba jeszcze cięższy przede mną. Muszę się umówić do ginekologa, niech wesprze trochę to moje zachodzenie w ciążę, bo długo nie wytrzymam już w pracy... Ehh

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]A moze idz do endo-gin? Za jednym razem bedziesz jeszcze skonsultowana endokrynologocznie.
Przeciez masz piek a motywacje a jesz jakbys zapomniala o swoim marzeniu nie poddawaj sie... przytulam. A co w pracy sie dzieje ? Opowiadaj

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

zgrzeszylam2 toffefie. jedno az 41 kcal

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

No to zezarlam jeszcze 3. Smutek.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Słodkie to piekło

[zmotywowana86]

stokrotenko- dziekuje😊

chyba sie troche "wszystkiego" zebralo i stad takie nastawienie. Mimo to nie poddaje sie i trzymam czystą miche. Tzn nie jem slodyczy 😉 takie przestoje to w sumie u mnie norma i powinnam sie przyzwyczaic albo poprostu utrzymac wage.

A jak Wy sie czujecie?

[stokrotenka18]

Napisane przez zmotywowana86

stokrotenko- dziekuje

chyba sie troche "wszystkiego" zebralo i stad takie nastawienie. Mimo to nie poddaje sie i trzymam czystą miche. Tzn nie jem slodyczy takie przestoje to w sumie u mnie norma i powinnam sie przyzwyczaic albo poprostu utrzymac wage.

A jak Wy sie czujecie?

Moze wlasnie zacznij od tego by dopilnowac kcal i reszta sie ulozy ? Wiecej sily, wiecej zadowolenia ze dalas rade ? Hm? I w innych sferach też moze to zaprocentuje

Dobrze tzn Mam wahania nastoju, humoru od dołka po megapęd... drazni juz mnie to bo w poniedzialek ryczalam caly dzien, we wtorek wlasnie mialam megaped a dzis znow tragedia :/

[7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186]

Ale zmotywowana juz je za malo kcal...dlaczego ma ich jeszcze bardziej pilnowac?

[stokrotenka18]

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8618305 4]Ale zmotywowana juz je za malo kcal...dlaczego ma ich jeszcze bardziej pilnowac?[/QUOTE]By je zwiekszyc, bo przed kolacja miala 900kcal a nie napisala ile kcal przyjela na kolacje wiec nie wiem czy nadrobila

[zmotywowana86]

no wlasnie o to chodzi, ze grubo przekroczylam limit😉 cos mi ostatnio wychodzi wiecej tych kalorii ( moze to przed @&#128521.



Ogolnie fizyczne zmeczenie spowodowane nieprzespanymi nocami, choroby dzieci i inne stresy daja o sobie znac. Czekam na @ a pozniej bedzie juz tylko lepiej 😊Obiecuje😉

[stokrotenka18]

Napisane przez zmotywowana86

no wlasnie o to chodzi, ze grubo przekroczylam limit cos mi ostatnio wychodzi wiecej tych kalorii ( moze to przed @).



Ogolnie fizyczne zmeczenie spowodowane nieprzespanymi nocami, choroby dzieci i inne stresy daja o sobie znac. Czekam na @ a pozniej bedzie juz tylko lepiej Obiecuje

Trzymam kciuki mam Cie na oku

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez nestle301

Moja córka już ma 13 lat, więc odporność odpornością (już ją powinna nabyć ). Z drugiej strony młoda niby dużo nie choruje, max 2-3 razy w roku, tylko że to zazwyczaj jest angina. A z tego co wiem, powikłania po anginie mogą być kiepskie dla serduszka..

Tez miałam mandarynki na kolację ale jako dodatek

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 20:56 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ----------

Co się tam u Was dzieje? Przytulam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No niezbyt dobrze się dzieje, ale nie jest to temat na forum... A może po prostu ja się już wypaliłam zawodowo po prawie 11 latach w tej pracy.

Napisane przez Likka9

Nestle
O matko to już masz luz co? To ile masz lat jeśli można zapytac?

Ja bym mogła mieć drugie,ale pomijając ciążę i pierwsze dwa lata. Dej poród i dwulatke to biorę w ciemno! A taka 13 latka to już pogadasz jak z przyjaciółką


Gryzelda
Co tam jesz dobrego?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Zeżarłam duuuzo mc chicken, big mac, 2x zakręcone frytki ale pycha było

Napisane przez Shawtty

Smacznego!Tak, mniej chorowalam dłuższy czas. Wycinany był gdy mialam z 9 lub 10 lat. Potem w liceum chorowalam znów często. A od 8 lat rzadko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dziękuję

Napisane przez stokrotenka18

HellooołJa to musze zainterweniowac, zmotywowana przeciez jsszcze chwile temu dobrze Ci szlo... o co chodzi ? Jesz za malo, podnies sie z dolka raz raz ! A moze idz do endo-gin? Za jednym razem bedziesz jeszcze skonsultowana endokrynologocznie.
Przeciez masz piek a motywacje a jesz jakbys zapomniala o swoim marzeniu nie poddawaj sie... przytulam. A co w pracy sie dzieje ? Opowiadaj

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

Słodkie to piekło

Nie ma u mnie w najbliższej okolicy endo-gin. Zresztą ja nie mam problemów endokrynologicznych, tsh skacze mi dopiero jak jestem w ciąży a w pracy to j.w. - nie chcę o tym pisać na forum.

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

[BuryKotZPiwnicy]

Mialam zrobic sobie hybrydy a w 1.5 h ledwo zdarzylam je ściągnąć.... :/ żal.

Też tak macie że robicie tylko 10%Z tego co zaplanujcie ? :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Mialam zrobic sobie hybrydy a w 1.5 h ledwo zdarzylam je ściągnąć.... :/ żal.

Też tak macie że robicie tylko 10%Z tego co zaplanujcie ? :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Echhh nic mi mie mow... Wlasnie koncze zmywac, musze zmienic posciel a zamiast odkurzyc chyba zamiote podloge, bo sasiedzi juz spia... Mamy polnoc juz prawie :/

[nestle301]

Dzień dobry

Likka muszę Cię przeprosić, bo zostałaś przeze mnie wczoraj oszukana - najstarsza moja córka ma lat 12 a nie 13
Zmęczona chyba byłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:29 ---------- Poprzedni post napisano o 05:28 ----------

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86183226]No niezbyt dobrze się dzieje, ale nie jest to temat na forum... A może po prostu ja się już wypaliłam zawodowo po prawie 11 latach w tej pracy.



Zeżarłam duuuzo mc chicken, big mac, 2x zakręcone frytki ale pycha było



Dziękuję



Nie ma u mnie w najbliższej okolicy endo-gin. Zresztą ja nie mam problemów endokrynologicznych, tsh skacze mi dopiero jak jestem w ciąży a w pracy to j.w. - nie chcę o tym pisać na forum.

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Rozumiem



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:30 ---------- Poprzedni post napisano o 05:29 ----------

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Mialam zrobic sobie hybrydy a w 1.5 h ledwo zdarzylam je ściągnąć.... :/ żal.

Też tak macie że robicie tylko 10%Z tego co zaplanujcie ? :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

tak

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Cornelia86]

Napisane przez nestle301

U mnie czysto, chociaż jeszcze przed kolacją

Zamówiłam dla mamy dwie książki o IO. Jedną już jej dałam, drugą będę czytać ja

Starsza córka ma migdały do wycięcia. Na razie to są plany, przed nami konsultacje. Sama w dzieciństwie miałam na żywca usuwany i szczerze mi to jakoś nie pomogło aby nie chorować

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja w dzieciństwie często chorowałąm i lekarze zezucali to na migdały. Poszłam w zaparte w wieku 14 lat i powiedziąłm, że nie wytnę i koniec. Ostatecznie lekarz przy nastepnej chorobie dał mi pencylinę w zastrzychkach jakaś duża dawka i długo z tego co pamiętam i od tego czasu koniec chorowania. Nie wiem czy to pomogło czy to zbieg okoliczności, ale od tamtego czasu przez wiele wiele lat praktycznie nie chorowałam. Jedno co pamiętam, to że laekarz powedział ze pencylina to się od tego raczek odchodzi, a szkoda bot stare a dobrte i wybija wirusy w organiznie nawet te wyciszone.

[BuryKotZPiwnicy]

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8618344 1]Echhh nic mi mie mow... Wlasnie koncze zmywac, musze zmienic posciel a zamiast odkurzyc chyba zamiote podloge, bo sasiedzi juz spia... Mamy polnoc juz prawie :/[/QUOTE]Od kiedy uzmyslowilam to sobie i przyjęłam do wiadomości że i tak jestem chPD to odpadło mi sporo tego rodzaju obowiązków xD

Wczoraj zjadłam za mało i tak sobie teraz siedzę lekko głodna mimo śniadania.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[theali]

U mnie ten tydzień to kompletna porażka. Jakościowo może nie było tragicznie, ale za dużo wszystkiego
Zobaczę jutro, z jaką nadwyżką skończę (bo na wyjście na zero nie liczę) i wracam do pilnowania kalorii. Jednak póki to robiłam, to dużo ładniej waga spadała.

[BuryKotZPiwnicy]

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8618344 1]Echhh nic mi mie mow... Wlasnie koncze zmywac, musze zmienic posciel a zamiast odkurzyc chyba zamiote podloge, bo sasiedzi juz spia... Mamy polnoc juz prawie :/[/QUOTE]Od kiedy uzmyslowilam to sobie i przyjęłam do wiadomości że i tak jestem chPD to odpadło mi sporo tego rodzaju obowiązków xD

Wczoraj zjadłam za mało i tak sobie teraz siedzę lekko głodna mimo śniadania.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[przeklete_pragnienia]

Dzień dobry, dziewczyny da się tu z apki wstawić fotkę? Bo wyświetla mi się, że zablokowane przez administratora...

A robiłam dzisiaj porównanie siebie z końca czerwca i dzisiaj i chciałam się pochwalić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[zmotywowana86]

dzien dobry



bury kot- jakiej uzywasz bazy pod hybrydy? Mi ostatnio odstawaly bardzo szybko ( mimo wlasciwego przygotowania plytki ) i juz myslalam, ze to wina paznokci. Teraz poszlam do kosmetyczki, ona zrobila na innej bazie i trzymaja sie super. Dlatego musze zmienic baze i dlatego podpytuje jakiej uzywasz

[Margot85]

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;86177963]Na maku też mam takie duże emotki. Ma telefonie nie.

Dzisiaj jeszcze micha czysta.
Dostałam informację, że mieszkanie oddają na koniec maja, a nie na koniec lutego
Tyle dobrze, że dostałam 0 okresu karencji w banku.[/QUOTE]
kqq czyli 3 miesiące dłużej ale przynajmniej poinformowali odpowiednio wcześnie
A z okresem karencji, co to znaczy "0"? Płacisz od razu pełną ratę i dla Ciebie to jest korzystniejsze teraz rozwiązanie, tak?



I dzień dobry wszystkim
Dietę rozumiana jako sposób żywienia jakąś mam, bo jem ale szczerze to nawet nie wiem co jem od 2 dni jutro waga mnie zaskoczy

[Likka9]

Nestle
Eee to Ty młoda babka jestes

Gryzelda
Może czas na zmiany?
Ja zmieniłam miejsce pracy po 6 latach. Przez ostatni rok doszła nowa osoba, atmosfera w pracy była okropna, psychicznie leżałam. Bardzo się bałam zmian,czy nie trafię gorzej itd. Odeszłam i odetchnęłam. Nigdy więcej nie będę tkwiła w pracy jak będzie bagno.


Co do hybryd to ja mam bardzo tłusta płytkę i po dwóch tygodniach ściągam je jak nalepki. Podwaze kawałek i sru cały lakier z paznokcia. Robiłam u kosmetyczki, od 3 lat robię sama i cały czas tak mam, bez względu na firmy . Mi to na rękę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[zmotywowana86]

likka- tylko mi zaczely po 3 dniach tak wlasnie schodzic 😕teraz mam.juz prawie tydzien i poki co ladnie siedza a kosmetyczka jakos za mocno plytki nie matowila, wiec mysle ze to kwestia bazy. Sama robie tez juz ponad 2 lata i wczesniej takich "cudow" nie mialam, ze mi platami odstawaly po kilku dniach😕

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez zmotywowana86

dzien dobry



bury kot- jakiej uzywasz bazy pod hybrydy? Mi ostatnio odstawaly bardzo szybko ( mimo wlasciwego przygotowania plytki ) i juz myslalam, ze to wina paznokci. Teraz poszlam do kosmetyczki, ona zrobila na innej bazie i trzymaja sie super. Dlatego musze zmienic baze i dlatego podpytuje jakiej uzywasz

Ja ogólnie w 95 % używam wszystkiego z marki semilac. Jakoś tak kupiłam i już nie kombinuje z innymi. Teraz baza używam ta proteinowa co można nią też modelować krzywą C paznokcia. Jestem bardzo zadowolona.
U mnie trwałość zależy też od koloru. Jedne siedzą mi 3 tygodnie i muszę zdziałać koperkiem A inne odchodzą jak plastry po 10 dniach.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[zmotywowana86]

bury kot- tez mam taka baze teraz tylko ze "słowianki". Nigdy wczesniej nie slyszalam o tej marce, ale ta baza jest swietna.



W moim przypadku 2 tyg to wystarczajaco dlugo, bo po takim czasie mam juz odrosty i tak musze zdejmowac hybryde.

[zmotywowana86]

przeklete- koniecznie wstaw fotki😊chetnie zobaczymy rezultaty Twojej ciężkiej pracy 😊

---------- Dopisano o 10:05 ---------- Poprzedni post napisano o 10:03 ----------

sama tez sie nosze z takim zamiarem😊

[przeklete_pragnienia]

Odkrylam jak mozna wstawic fito Przepraszam, że w bieliźnie, no ale w ciuchach by nie było widac
Zdjęcie z czerwca miesiąc po porodzie, druga fota z dzisiaj. Wiem, że jeszcze mnóstwo pracy i nadal jestem gruba ale nie aż tak. Dobrze sobie zrobić takie porównanie jak się traci motywację 20181129_101750.jpg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Napisane przez przeklete_pragnienia

Odkrylam jak mozna wstawic fito Przepraszam, że w bieliźnie, no ale w ciuchach by nie było widac
Zdjęcie z czerwca miesiąc po porodzie, druga fota z dzisiaj. Wiem, że jeszcze mnóstwo pracy i nadal jestem gruba ale nie aż tak. Dobrze sobie zrobić takie porównanie jak się traci motywację Załącznik 7650575

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Gdzie Ty jesteś gruba??? Super metamorfoza

Pisz jak te fotki wstawiłaś to może i Zmotywowana nas dzisiaj zmobilizuje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dorota8500]

Napisane przez przeklete_pragnienia

Odkrylam jak mozna wstawic fito Przepraszam, że w bieliźnie, no ale w ciuchach by nie było widac
Zdjęcie z czerwca miesiąc po porodzie, druga fota z dzisiaj. Wiem, że jeszcze mnóstwo pracy i nadal jestem gruba ale nie aż tak. Dobrze sobie zrobić takie porównanie jak się traci motywację Załącznik 7650575

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jak dla mnie różnica ogromna

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez przeklete_pragnienia

Odkrylam jak mozna wstawic fito Przepraszam, że w bieliźnie, no ale w ciuchach by nie było widac
Zdjęcie z czerwca miesiąc po porodzie, druga fota z dzisiaj. Wiem, że jeszcze mnóstwo pracy i nadal jestem gruba ale nie aż tak. Dobrze sobie zrobić takie porównanie jak się traci motywację Załącznik 7650575

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mam taką samą umywalkę i szafkę pod umywalką u TŻ-a
Różnica jest ogromna

[przeklete_pragnienia]

Jak jest ikona dodaj foto to klikam zalacznik i wtedy się dodaje.
Jak klikalam ze z galerii albo aparat to nie szło.

Dzięki dziewczyny. Ale wiecie jak to jest. Jak się patrzy w lustro to się widzi codziennie to samo. Ta waga to też spada byle jak. Ale jednak jak się zrobi fotki i porówna to coś tam widac.
Chociaż moja droga do celu jeszcze mega dluuuga

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[zmotywowana86]

przeklete pragnienia- pieknie😊gratuluje😊



W sumie moglabym tez wstawic, ale nie wiem czy mi sie uda😉

---------- Dopisano o 10:39 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ----------

przeklete- a jest jakas opcja do usuniecia? bo troche mnie przeraza fakt, ze moje fotki moga tak krazyc w necie😉