leki wspomagające

[dancer_in_the_dark]

Hej
Czy przy kuracji odchudzającej stosujecie jakieś leki wspomagające które Wam naprawdę pomagają? Ja od ok 1miesiąca korzystam z systemu slim figura w 3 fazach tj: spalanie, oczyszczanie i stabilizacja, czuję jednak że idę w złym kierunku... Jem bardzo mało, mniej niż 1000kcal na dzień i czuję że jeszcze powinnam się ograniczyć. Liczę kalorie, a produkty które kupuję muszą mieć tablice ze składnikami odżywczymi (chodzi mi tu o węglowodany, białka, tłuszcze i oczywiście kalorie). Czytałam również na tym forum opinie na temat slim figury, niektóre są pozytywne ale są również i takie w których piszecie że przytyłyście po zaprzestaniu kuracji. Nie chcę aby tak stało się również i w moim przypadku. Szukam leku, który pomógł by mi w kuracji odchudzającej i co najważniejsze, który nie powoduje efektu jojo. Czekam na Wasze odpowiedzi

Pozdrawiam

Ania

[italiaanka]

Wątki podwieszone i wyszukiwarka

ps. tragiczna dieta - mniej niż 1000 kcal i chcesz jeszcze ograniczać - koniecznie poczytaj jak się powinno mądrze odchudzać, a nie zawracasz sobie głowę środkami wspomagającymi - to nie jest potrzebne. Po takiej "kuracji" - jojo murowane.

[dancer_in_the_dark]

Napisane przez italiaanka

Wątki podwieszone i wyszukiwarka

ps. tragiczna dieta - mniej niż 1000 kcal i chcesz jeszcze ograniczać - koniecznie poczytaj jak się powinno mądrze odchudzać, a nie zawracasz sobie głowę środkami wspomagającymi - to nie jest potrzebne. Po takiej "kuracji" - jojo murowane.

siedzę w dietetyce już od ok 2 lat i mimo tego co się Tobie może wydawać, doskonale wiem jak powinno się odchudzać. Jem 6 małych posiłków dziennie, piję dużo wody, ruszam się... A efektów nie było, więc postanowiłam skorzystać ze slim figury... i chciałabym ją odstawić, toteż tak zrobię

[italiaanka]

Efektów nie było bo marna dieta - dziewczyno, aby schudnąć trzeba jeść... Piszesz na forum publicznym i prosisz o rady, więc Ci ich udzelam - nie obruszaj się bo nie masz o co. Pozdrawiam.

[dancer_in_the_dark]

nawet nie próbowałam się obruszyć :P ok, dzięki za radę, napewno wezmę ją pod uwagę

[italiaanka]

Napisane przez dancer_in_the_dark

nawet nie próbowałam się obruszyć :P ok, dzięki za radę, napewno wezmę ją pod uwagę

To przepraszam, widocznie źle to odebrałam

Pozdrawiam jeszcze raz.

[Ather]

Napisane przez dancer_in_the_dark

Jem bardzo mało, mniej niż 1000kcal na dzień i czuję że jeszcze powinnam się ograniczyć.

(...)
Szukam leku, który pomógł by mi w kuracji odchudzającej i co najważniejsze, który nie powoduje efektu jojo. Czekam na Wasze odpowiedzi

a na co Ci lek, bez niego będziesz miała efekt jo jo przy takim odżywianiu i kaloryczności. Szkodzisz sama sobie

Napisane przez dancer_in_the_dark

siedzę w dietetyce już od ok 2 lat i (...) doskonale wiem jak powinno się odchudzać. (...) A efektów nie było,

siedzisz w dietetyce od 2 lat a jeszcze jesteś w polu w takim razie. z Całym szacunkiem ale wygląda na to że niewiele wiesz na temat odchudzania skoro stosujesz tak drastyczną dietę + ruch skąd Ty czerpiesz energię...

Nikt nie chce Ci na źle. Italiaanka zna się na rzeczy, dobrze Ci radzi. Aby schudnąc musisz więcej jeść! Chyba nie chcesz aby Twój organizm przełączył się na tryb oszczędnościowy, prawda ?
Poczytaj podwieszone wątki. Tam znajdziesz wiele cennych wskazówek.