Plastry a tycie czy to normalne???????

[tempska]

Dzien dobry.Mam pytanie i problem .Od 3 miesiecy przyklejam sobie plastry antykoncepcyjne wszystko byloby ok gdyby nie waga ktora przez okres 3 miesiecy wzrosla prawie 6 kg (normalnie waże 52 - 53 kg przy wzroscie 160)
Czy to normalne ?Nie jem dużo staram sie pilnowac.Zdaje sobie sprawe ze w czasie naklejania sie waga moze wzrosnac 2 ,3 kg ale zeby az tyle .Waga w tej chwili stoi w miejscu.Ale co bedzie za kolejne 3 miesiace czy waga moze ponownie wzrosnac?Czy powinnam odlozyc plastry na jakis czas .Wspomne jeszcze ze oprocz kontroli w jedzeniu ćwicze .Prosze o szybka odpowiedz .Dziekuje i pozdrawiam

[dr W.Kazimierak]

Substancje zawarte w plastrach (hormony) mogą powodować zatrzymanie wodyw organiźmie co może spowodować wzrost masy ciała o 1-2 kilogramów (nie więcej).
Poza tym hormony działają i to w znaczący sposób na działanie ośrodkowego układu nerwowego zmieniając np. nastrój czy modyfikując działanie ośrodka sytości.
Przyrost masy ciała wynika jednak ostatecznie z bilansu energetycznego,
przy nadmiernej podaży ustrój będzie nadwyżki magazynował.
Nie ma zatem innych sposobów na zmianę tego bilansu.
Albo trzeba dostarczyć organizmowi mniej kalorii, albo te kalorie spalić, np. przez zintensyfikowanie ćwiczeń.
Słyszne przeze mnie zwroty "jem dużo", "jem bardzo mało", "prawie nic nie jem" są to najczęściej określenia wysoce subiektywne