Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 - Strona 62 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-06-14, 23:30   #1831
nikamo36
Zadomowienie
 
Avatar nikamo36
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez ainuzi23 Pokaż wiadomość
Dziękuję na pewno będzie wspaniały już pół roku się szykujemy,taki babski wypad ma Majorkę ehh jedna wielka IMPREZA tylko mam nadzieję że żaden wulkan nie wybuchnie haha
Pazurki będę podobne do tych robiła http://www.youtube.com/watch?v=bOFO5...=FL97S_MmwObqM
Cytat:
Napisane przez ainuzi23 Pokaż wiadomość
Dobranoc dziewczyny uciekam spać,życzę duuuuużych spadzików Pa
Pazurki super tylko mogły by być bardziej jaskrawe-żółte, zielone
Majorka SUPER,słonko,plaża i balanga,wulkan już uśpiony(mam nadzieję)
Dobranoc
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm
30.05.2011r.-99kg(razem -17kg)
11.11.2011r.-ponownie 99kg
Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY
Cel II- 80kg
Cel III-70kg(wg.testu Dukana)
nikamo36 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 06:49   #1832
Aneya
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 40
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

czesc laseczki
u mnie dzis 97,7 jupi

dziś nawet mąż zauważył że mnie mniej )
dla mnie to mega motywacja

tylko mam dziwny nastrój. wszystko irytuje na maks


milego dnia i mega spadków
__________________





Wystartowałam
07.06.2011 - 103,0 kg
02.07.2011 - 95,9 kg
-----------------------------
minus 7,1 kg
-----------------------------
najbliższy cel - 95

cel wg Dukana - 76,5
ostateczny cel - 70
Aneya jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 07:33   #1833
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez karmeelek Pokaż wiadomość
Póki co z małżem bez zmian.... Na urlopie jest fajnie i się dogadujemy ale póki co wiem, że to rozstanie dobrze nam zrobi - bynajmniej mnie.... Za to nasi znajomi nas rozpieszczają - dziś kolega z rana poszedł do portu po świeżo złowionego dorsza - obiad był przepyszny! Taka świeża rybka to nie to samo co mrożona ze sklepu. Jeszcze tylko 2 dni i wyjeżdżamy.... Ja nie chcę jeszcze wracać....
A ja dopiero jadę! Jupi jupi!! W weekend chyba zacznę się pakować i organizować.

Cytat:
Napisane przez ainuzi23 Pokaż wiadomość
Dziękuję na pewno będzie wspaniały już pół roku się szykujemy,taki babski wypad ma Majorkę ehh jedna wielka IMPREZA tylko mam nadzieję że żaden wulkan nie wybuchnie haha
Pazurki będę podobne do tych robiła http://www.youtube.com/watch?v=bOFO5...=FL97S_MmwObqM
Ach te przednarzeczeńskie czasy...
Rok temu byłam na takim babskim wyjeździe w Barcelonie, a zaraz potem z Rodzynkiem (jeszcze się wtedy słabo znaliśmy) nad morzem. I to były moje pierwsze od dłuższego czasu tak fajne wakacje.

Cytat:
Napisane przez Przezlosliwa Pokaż wiadomość
Emilia, a czy aromat migdałowy nie ma posmaku marcepanu? Bo marcepanu po prostu nienawidzę. Migdały lubię, ale nieraz rzeczy migdałowe zalatują marcepanem, dla mnie automatycznie są do wyplucia. Widziałam w sklepach aromaty migdałowe ale właśnie dlatego nigdy ich nie kupowałam (choć w przepisie rzeczywiście jest wspomniany).

Tak samo jest z wanilią - bardzo lubię tą z Delecty, ale z Dr Oetkera jest już dla mnie niedobra.
A w życiu! Nawet mikroskopijnego atomu marcepanu tam nie wyczuwam, też za nim nota bene nie przepadam. Jest pyszny, taki w stu procentach migdałowy. Spróbuj, a jak Ci nie posmakuje, to majątku nie stracisz. Ja w każdym razie w ogóle nie czuję tam marcepanu.

Cytat:
Napisane przez Aneya Pokaż wiadomość
czesc laseczki
u mnie dzis 97,7 jupi

dziś nawet mąż zauważył że mnie mniej )
dla mnie to mega motywacja

tylko mam dziwny nastrój. wszystko irytuje na maks
milego dnia i mega spadków
Lecisz jak burza, oby tak dalej.
__________________
J

Edytowane przez Emilia 25
Czas edycji: 2011-06-15 o 08:05
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 09:24   #1834
Przezlosliwa
Zakorzenienie
 
Avatar Przezlosliwa
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: The middle of nowhere ..
Wiadomości: 3 302
GG do Przezlosliwa
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
A w życiu! Nawet mikroskopijnego atomu marcepanu tam nie wyczuwam, też za nim nota bene nie przepadam. Jest pyszny, taki w stu procentach migdałowy. Spróbuj, a jak Ci nie posmakuje, to majątku nie stracisz. Ja w każdym razie w ogóle nie czuję tam marcepanu.
Racja. Jeszcze powiedz mi z jakiej firmy masz aromat.
__________________
68- 66.5 - 63.9 - 62.2 - 60.9 - 58.5 -56.8 - 55.6 - 54.0 - 50 (164 cm)

Agencja Interaktywna Poznań

21.02.11 - start

"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"

Żadne jedzenie nie jest aż tak dobre, by było warte chociażby kilograma
Przezlosliwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 09:42   #1835
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Przezlosliwa Pokaż wiadomość
Racja. Jeszcze powiedz mi z jakiej firmy masz aromat.
Wydaje mi się, że Delecta, ale sprawdzę dokładnie jak będę w domu. Poprzedni migdałowy miałam jakiejś innej firmy (chyba Oetker) i też był dobry.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 09:54   #1836
Figarro
Zakorzenienie
 
Avatar Figarro
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 18 154
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Witajcie moje miłe

Martuś odmachuję

Mam teraz dość zwariowane dni (narzeczony awansował na dyrektora ) latam tu i tam

ale walczę pięknie, przykładowo dukam
nic mnie nie kusi
robię sobie dukanowe lody,
a dzisiaj przyszły zamówione olejki zapachowe i właśnie zrobiłam pierwszą kokosową porcję lodów

dobrze jest

Gratuluję pięknych spadków
__________________
Figarro Scent Stories - pisze się o perfumach ....troszkę www.facebook.com/FigarroScentStories
https://www.instagram.com/figarroscentstories/
Zapraszam

Wymieniam się

Edytowane przez Figarro
Czas edycji: 2011-06-15 o 09:55
Figarro jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 10:02   #1837
kasicam24
Raczkowanie
 
Avatar kasicam24
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 165
GG do kasicam24
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cześć Babeczki!!!

Musze się troszkę pożalić. Zawsze miałam cerę jak pupcia niemowlaka a tu nagle mam pole minowe Zapewne to od diety. Czy wam też się tak dzieje??? Ratuję się jakos Peelingiem i Sudocremem.
__________________
Człowiek mądrzeje z wiekiem, tylko że zazwyczaj jest to wieko od trumny.

Start 05.03.2012 - 79kg
CEL I: 65kg
CEL II:56kg
Jest (-5,8kg)
kasicam24 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-06-15, 10:05   #1838
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez kasicam24 Pokaż wiadomość
Cześć Babeczki!!!

Musze się troszkę pożalić. Zawsze miałam cerę jak pupcia niemowlaka a tu nagle mam pole minowe Zapewne to od diety. Czy wam też się tak dzieje??? Ratuję się jakos Peelingiem i Sudocremem.
A to nie przypadkiem uczulenie na białko?
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 10:06   #1839
ainuzi23
Raczkowanie
 
Avatar ainuzi23
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Olsztyn i DE
Wiadomości: 268
GG do ainuzi23
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cześć wam moja waga stoi ale nic tam lepiej jak stoi niż by miała rosnąć za spadki .
Muszę trochę ogarnąć i jadę kupić tankini bo te z zeszłego roku brzydko leż (dzięki ubytkowi 8kg)najbardziej spadło tam gdzie żadna z nas by nie chciała czyli w piersiach nie mam pomysłu na obiad a mam P właśnie męczę do kawy ostatni kawałek budyniowca coś nie mam dziś apetytu nawet śniadanie malutkie zjadłam starsznie ciągną mi się teraz te dni P ehh trzeba nieraz "z rana" ponarzekać
__________________
Dukan od 16.05.2011
Wzrost 173cm
Waga początkowa 116
Waga obecna:
1o5,8

-10,2 kg

...Was wir alleine nicht schaffen

Das schaffen wir dann zusammen...
ainuzi23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 10:07   #1840
kasicam24
Raczkowanie
 
Avatar kasicam24
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 165
GG do kasicam24
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
A to nie przypadkiem uczulenie na białko?
Nie nie To zwykłe pryszczolki Tylko zawsze był 1-2 na miesiąc a tu nagle 3 na tydzień Organizm się oszyszcza na wszelkie sposoby chyba
__________________
Człowiek mądrzeje z wiekiem, tylko że zazwyczaj jest to wieko od trumny.

Start 05.03.2012 - 79kg
CEL I: 65kg
CEL II:56kg
Jest (-5,8kg)

Edytowane przez kasicam24
Czas edycji: 2011-06-15 o 10:33
kasicam24 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 10:22   #1841
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez kasicam24 Pokaż wiadomość
Nie nie To zwykłe pryszczolki Tylko zawze był 1-2 na miesięc a tu nagle 3 na tydzień Organizm się oszyszcza na wszelkie sposoby chyba
cześć Kochane
u mnie narazie cisza... dukan na spokojnie ... nie grzeszę wieczorkami jeżdzę na rowerku i się skuszę na roleczki ....
dzisiaj mam p wiec w pracy zjem jogurciki bo nic nie kupilam ..a w domciu zrobie nalesniki z bialym serem

musza zacząć brzuszki robić ... bo zauważylam ze nie mam jedrnej skóry ;( i brzydko to widać... jakieś smarowidlo musze znalesc ... ktore ladnie ten brzuszek ujędrni

mam w biodrach o 1 cm mniej
w niedziele się waże ciekawa jestem czy będzie 5 z przodu


a co do syfków to mnie też wylazy ....i uważam że to przy diecie ... przy oczyszcaniu
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-06-15, 10:37   #1842
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20


Cytat:
Napisane przez Figarro Pokaż wiadomość
Martuś odmachuję

Mam teraz dość zwariowane dni (narzeczony awansował na dyrektora ) latam tu i tam
Gratuluję awansu narzeczonemu
Cytat:
Napisane przez kasicam24 Pokaż wiadomość
Nie nie To zwykłe pryszczolki Tylko zawsze był 1-2 na miesiąc a tu nagle 3 na tydzień Organizm się oszyszcza na wszelkie sposoby chyba
Też tak mam, zaczęło się chyba jak zaczęłam grzeszyć. Wcześniej raz na rok




Edytowane przez Fenris
Czas edycji: 2011-06-15 o 10:38
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 10:39   #1843
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez kasicam24 Pokaż wiadomość
Nie nie To zwykłe pryszczolki Tylko zawsze był 1-2 na miesiąc a tu nagle 3 na tydzień Organizm się oszyszcza na wszelkie sposoby chyba
A to minie.

Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość


Obudź się Kobieto!
Chociaż ja też po dużej kawie, a chętnie bym się zdrzemnęła.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 10:43   #1844
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Obudź się Kobieto!
Chociaż ja też po dużej kawie, a chętnie bym się zdrzemnęła.
Ja tak mam od wczoraj
Kawa nie działa.
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 10:47   #1845
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość
Ja tak mam od wczoraj
Kawa nie działa.
Może jesteś niskociśnieniowcem, jak ja?
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 10:59   #1846
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Może jesteś niskociśnieniowcem, jak ja?
Myślę, że to przez brak snu (tzn prawie brak)
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 11:22   #1847
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość
Myślę, że to przez brak snu (tzn prawie brak)
Ano chyba, że tak.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 13:39   #1848
d666666
Wtajemniczenie
 
Avatar d666666
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez ainuzi23 Pokaż wiadomość
Witajcie mam strasznego doła właśnie się dowiedziałam że osoba którą się opiekowałam jest w bardzo złym stanie i jeżeli wyjdzie ze szpitala to prawdo podobnie będzie jak warzywo (o ile wyjdzie z tego szpitala).
Taką osobą raczej dała bym radę się opiekować ale jestem strasznie zdołowana że tak z dnia na dzień się pogorszyło pracuję tu już 3 lata mam tu dobrze jestem naprawdę bardzo zadowolona i już się do tej osoby przywiązałam bo po 3 latach to nie tylko praca jest, traktują cię prawie jak rodzinę i na odwrót ehhh normalnie wyć mi się chce
__________________
Wzrost 176cm
start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam
marzec 2011- jedyne 81 kg
Moze kiedys magiczne 66 kg



Uciekam przed jojo
plazowy wieloryb
d666666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 13:55   #1849
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez d666666 Pokaż wiadomość
Cześć.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-06-15, 13:56   #1850
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Dzień dobry
Strasznie tutaj cicho ostatnio

Dzisiaj robiłam obiad dla rodzinki i jestem z siebie dumna, bo nawet nie skosztowałam sałatki a to jedna z moich ukochanych, z zupek chińskich
Udało mi się kupić twaróg aksamitny Dr. Oetkera więc zaraz robię tiramisu Może będzie smakować jutro gościom, a jak nie to trudno, sama zjem Budyniowiec też mam w planach, ale to może przez weekend sobie zrobię

ainuzi23
Też mam P i w piekarniku siedzi udko w folii
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 14:00   #1851
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

wlansie musze popatrzec gdzie piersi sa tanie
bo brak w lodowce a jakies miesko trzeba zjesc

a nie mowilam Wam że zrobiam sobie tortille
upieklam naleśniaka
upieklam pierś z kurczaczka i poskroilam w paseczki
i dodalam salaty ogorka
i na talerzyk troche buraczkow z chrzanem bo smaczka mialam
i pycha

polecam
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 14:02   #1852
Figarro
Zakorzenienie
 
Avatar Figarro
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 18 154
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

też mam dzisiaj P
u mnie na obiadek pasztecik z mielonego mięska indyczego
pyszny wyszedł

i lody kokosowe na deser

---------- Dopisano o 15:02 ---------- Poprzedni post napisano o 15:01 ----------

aaa
i jeszcze łosoś siedzi w parowarze
__________________
Figarro Scent Stories - pisze się o perfumach ....troszkę www.facebook.com/FigarroScentStories
https://www.instagram.com/figarroscentstories/
Zapraszam

Wymieniam się
Figarro jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 14:24   #1853
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Figarro Pokaż wiadomość
też mam dzisiaj P
u mnie na obiadek pasztecik z mielonego mięska indyczego
pyszny wyszedł

i lody kokosowe na deser

---------- Dopisano o 15:02 ---------- Poprzedni post napisano o 15:01 ----------

aaa
i jeszcze łosoś siedzi w parowarze
lody kokosowe przepis proszę
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 14:34   #1854
karmeelek
Zadomowienie
 
Avatar karmeelek
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Hej Słoneczka!
Ja właśnie wróciłam ze spacerku Jak mi tu fajnie nad morzem... Aż się wracać nie chce...
Dziś rano zapomniałam się zważyć - potem było 60,7 więc dobrze jest
Miłego dzionka!
karmeelek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 14:43   #1855
Figarro
Zakorzenienie
 
Avatar Figarro
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 18 154
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez ania230 Pokaż wiadomość
lody kokosowe przepis proszę
"+150 gr serka twarogowego (np.president ew. serek homo)
+ 50 ml mleka zagęszczonego light (4% Gostyń :P)
+ 100 ml mleka odtłuszczonego
+słodzik
+dowolny aromat

z aromatem kokosowym robiłam pierwszy raz (dzisiaj dopiero przyleciały )

zapomniałam napisać
ja do tego przepisu dodaję jeszcze mleko w proszku odtłuszczone
__________________
Figarro Scent Stories - pisze się o perfumach ....troszkę www.facebook.com/FigarroScentStories
https://www.instagram.com/figarroscentstories/
Zapraszam

Wymieniam się
Figarro jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 15:17   #1856
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez karmeelek Pokaż wiadomość
Hej Słoneczka!
Ja właśnie wróciłam ze spacerku Jak mi tu fajnie nad morzem... Aż się wracać nie chce...
Dziś rano zapomniałam się zważyć - potem było 60,7 więc dobrze jest
Miłego dzionka!
Cześć Kochana, a powiedz czy jesz wszystko na co masz ochotę czy jesteś na II? A może na III?
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 15:28   #1857
karmeelek
Zadomowienie
 
Avatar karmeelek
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Cześć Kochana, a powiedz czy jesz wszystko na co masz ochotę czy jesteś na II? A może na III?
Szczerze ? Możecie mnie bić ale zrobiłam sobie przerwę od dietki....
Spacerujemy po kilka godzin dziennie więc stwierdziłam, że i tak spale nadprogramowe kalorie. Poza tym mieszkamy u znajomych i bez sensu byłoby robienie różnych posiłków więc jem tak jak wszyscy - na szczęście ogólnie koleżanka robi zdrowe jedzonko
Reszta na priv-ie co by smaku zbytnio tu nie robić
karmeelek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 15:32   #1858
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez karmeelek Pokaż wiadomość
Szczerze ? Możecie mnie bić ale zrobiłam sobie przerwę od dietki....
Spacerujemy po kilka godzin dziennie więc stwierdziłam, że i tak spale nadprogramowe kalorie. Poza tym mieszkamy u znajomych i bez sensu byłoby robienie różnych posiłków więc jem tak jak wszyscy - na szczęście ogólnie koleżanka robi zdrowe jedzonko
Reszta na priv-ie co by smaku zbytnio tu nie robić
My też mamy zamiar spacerować, spacerować i spacerować.
Jak widzę, waga Ci nie rośnie, więc masz rozgrzeszenie.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 15:49   #1859
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

i przyszła @ jak weszłam do domu rzuciłam się na łazanki a teraz wcinam płatki kukurydziane z miodem
pierwszy dzień potrzebuję coś słodkiego
buty mnie tak obdarły że ledwo co przyszłam do domu ...
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu

Edytowane przez ania230
Czas edycji: 2011-06-15 o 15:52
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-15, 16:18   #1860
sreberko4
Zakorzenienie
 
Avatar sreberko4
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 3 797
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Dzień dobry
Faktycznie cicho się zrobiło, urlopowo
Dzisiaj waga bez zmian, ale zmienilo się jedno-mam odruch wymiotny na myśl o rybie, mięsie i jajkach Zjadłam dzisiaj okropnie mało, rano jajecznicę z dwóch jaj, o 13tej kilka kawałków gyrosa(swoją drogąwogóle mi nie smakował) i teraz piekę jogurtowca żeby cokolwiek zjeść jurto ugotuję sobie zupę jarzynową

Dziewczyny wracać
__________________
"I Was Born To Love You..."
sreberko4 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:57.