2012-05-02, 19:14 | #1471 | |
Rozeznanie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
TAK
__________________
_______________________ |
|
2012-05-02, 19:43 | #1472 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 757
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Dziękuję wszystkim za miłe powitanie
A biegania w słońcu to nie ma co podziwiać, mądre to nie było ale dzięki Co można podgryzać między posiłkami, żeby nie było źle? Cierpię na zajadanie stresów/smutków, ciągle jestem "głodna" pije hektolitry wody, żeby się zapełnić, ale ciągle czuję ssanie, mimo iż minęło np. 15 min od obiadu Wiem, że to sprawa psychiczna, ale nie wiem jak sobie z tym poradzić. |
2012-05-02, 19:56 | #1473 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
__________________
W 2012 36 W 2013 41 W 2014 27 W 2015 22 W 2016 41 W 2017 36 5.02.2011 Córka 52cm, 2500g 2.01.2015 Syn 56cm, 3300g |
|
2012-05-02, 19:58 | #1474 | |
Rozeznanie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
__________________
_______________________ |
|
2012-05-02, 20:01 | #1475 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 757
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
|
|
2012-05-02, 20:05 | #1476 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
a marchewka może się okazać dobrym antystresowiczem
__________________
W 2012 36 W 2013 41 W 2014 27 W 2015 22 W 2016 41 W 2017 36 5.02.2011 Córka 52cm, 2500g 2.01.2015 Syn 56cm, 3300g |
|
2012-05-02, 20:59 | #1477 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 757
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Heheh, może masz rację tylko kurczę, jutro marchewki nie kupię..no nic, jakoś przetrwam
|
2012-05-02, 21:17 | #1478 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 363
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
ja się zapycham owocami do południa, marchewkami, waflami ryżowymi ( tez do południa) kisielem, herbatą , kawą mrożoną (mimo, że napój to jak ma smak czuje się bardziej syta) albo maślanką
a teraz po domowym hod dogu ostatnio mam faze na parowki były wczoraj na toście dzisiaj na śniadanie muszę się kontrolować a dzisiejsze drugie śniadanie: pomidor, ogórek trochę cebulki i sałata lodowa, wszystko mega drobno posiekane i z łyżeczką ketchupu i to na tortille z fetą CZUJE LATO |
2012-05-03, 08:45 | #1479 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 2 409
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
hej łaski dziś znów stanęłań na wagę a tam 72.5skąd tak szybko taki spadek chyba przez mała tak daje mi w kość bo przecież wcale się tak nie głodzę jem ok 1200kcal i tak ładnie spada cieszę się oby tak dalej boję się że stanie w miejscu ale mogłaby stanąć tak na 69 musi być 6z przodu
__________________
w oczekiwaniu na corenke t.p 02.11.2019 |
2012-05-03, 08:53 | #1480 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
__________________
W 2012 36 W 2013 41 W 2014 27 W 2015 22 W 2016 41 W 2017 36 5.02.2011 Córka 52cm, 2500g 2.01.2015 Syn 56cm, 3300g |
|
2012-05-03, 16:13 | #1481 | |
Rozeznanie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
__________________
_______________________ |
|
2012-05-03, 19:45 | #1482 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 762
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
dziewczyny wracam do Was, znowu
chciałam sobie zrobić przerwę od tego całego kontrolowania odżywiania, bo stwierdziłam, że mi żarcie zaczyna życiem rządzić i na mózg się rzuca i co? staję na wagę a tam jakieś 1,5 kg więcej no fakt, ruszam się więcej i mam dużo, dużo więcej energii (i co chwilę giagantyczne zakwasy nie wiem czemu ), ale kurcze nie tylko o to chodziło muszę się znowu odżywianiu przyjrzeć
__________________
|
2012-05-03, 19:50 | #1483 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
ja @ ciąg dalszy (ale kiepska wymówka) dzisiaj dzień u rodziców, kiełbaska z grilla i galert z nóżek
__________________
W 2012 36 W 2013 41 W 2014 27 W 2015 22 W 2016 41 W 2017 36 5.02.2011 Córka 52cm, 2500g 2.01.2015 Syn 56cm, 3300g |
|
2012-05-03, 19:55 | #1484 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 762
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
ja właśnie jestem przed @, ale właśnie - co to za wymówka
__________________
|
|
2012-05-04, 06:37 | #1485 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 2 409
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
maryannę ją robię dzień słodycza w niedzielę wtedy pozwalam sobie na to na bo nam ochotę ale rozsadnie wczoraj dostałam @ i w sumie zjadłam parę ciastek i jakoś nie nam wyżutow bo wszystko jest dla ludzi nie można dać się omamic diecie do końca ją uważam że jak się bardzo ma ochotę można zjeść ale później z tydz przerwy lepiej zjeść trochę niż się później rzucić na słodkie i efekt jojo ją przez pierwsze 3tyg diety omijająm półki z słodkim teraz też omijam ale jest lżej niż na początku pije dużo zielonej herbaty
__________________
w oczekiwaniu na corenke t.p 02.11.2019 |
2012-05-04, 14:22 | #1486 | |
Rozeznanie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
galarety z nóżek to i ja Ci mogę dać tzn z udek
__________________
_______________________ |
|
2012-05-04, 14:39 | #1487 |
Zakorzenienie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Nie dziękuję
__________________
W 2012 36 W 2013 41 W 2014 27 W 2015 22 W 2016 41 W 2017 36 5.02.2011 Córka 52cm, 2500g 2.01.2015 Syn 56cm, 3300g |
2012-05-04, 14:53 | #1488 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 363
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
widzę powroty i bardzo dobrze
złapałam dzisiaj ochotę na zupę warzywną, taką z duuużą ilością warzyw. niestety w biedrze brak kalafiora... zrobiłam z brokułem. teraz prorokuję czy rozpada się za chwilę, czy nie... w sumie wszystko mi jedno i tak popołudnie z książką. a co do galarety nigdy nie próbowałam...odstrasza mnie jakoś ta forma. i flaków też nigdy nie jadłam, może kiedyś się przełamie |
2012-05-04, 14:56 | #1489 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
za to np. nie zjem nigdzie sałatki jarzynowej........ muszę zrobić sama, to wtedy zjem... nie wiem od czego zależy, może od tego, że nie jestem amatorką majonezu.... no nie wiem.......
__________________
W 2012 36 W 2013 41 W 2014 27 W 2015 22 W 2016 41 W 2017 36 5.02.2011 Córka 52cm, 2500g 2.01.2015 Syn 56cm, 3300g |
|
2012-05-04, 17:23 | #1490 | |
Rozeznanie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
u mnie się już rozpadało ale delikatnie pokropuje ...ale fajnie się przyjemnie zrobiło
__________________
_______________________ |
|
2012-05-04, 20:22 | #1491 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 757
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
hehe, widzę, że nie tylko ja nie jestem fanką "zimnych nóżek" ani to wygląda, ani smakuje, ani pachnie
ja dzisiaj zrobiłam leczo (najprostsze, z 3 składników), pychooota miało być na 2 dni, ale jak się z TŻ-tem za nie zabraliśmy to na jutro dużo nie zostało |
2012-05-05, 13:23 | #1492 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 2 409
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
coś czuje fragolka że i na jutro nic nie zostanie to tak jak ją dawniej ze spaghetti ale teraz już nie robię
__________________
w oczekiwaniu na corenke t.p 02.11.2019 |
2012-05-05, 14:14 | #1493 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 363
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
ale opanowałam się i juz odłożylam drugą porcję na jutro |
|
2012-05-05, 14:59 | #1494 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 757
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
Cytat:
Leczo z "resztek" jest najlepsze Ale nie jest źle, waga pokazała już 1,2kg mniej, a w sumie przed chwilą zaczęłam |
||
2012-05-06, 18:54 | #1495 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 2 409
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
fragolka super że szybko poleciało ale pamiętaj że na samym początku ok pierwsze 3kg leci jak nie wiem to praktycznie woda później jest z górki.
__________________
w oczekiwaniu na corenke t.p 02.11.2019 |
2012-05-07, 07:09 | #1496 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 757
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Pewnie tak jest ale odchudzałam się wiele razy i szczerze mówiąc nigdy (poza dukanem) nie schodziło nawet te 3kg, bo szybko wracałam do starych nawyków żywieniowych. Także ja będę się cieszyć z każdego 0,5kg :P
|
2012-05-07, 07:10 | #1497 |
Zakorzenienie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Dzień dobry
Wczoraj byłoby idealnie gdyby nie wieczorna buła z szynką po kolacji ale za to nie tknęłam ciastek , które teściu postawił przede mną. Od teraz wracam (mam nadzieję) do normalności, bo weekend się skończył (mój trwał 9 dni) i trzeba pracować . Ciesze się, bo dla mnie będzie to odetchnienie trochę od mniej przyjemnych spraw.
__________________
W 2012 36 W 2013 41 W 2014 27 W 2015 22 W 2016 41 W 2017 36 5.02.2011 Córka 52cm, 2500g 2.01.2015 Syn 56cm, 3300g |
2012-05-07, 14:40 | #1498 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 363
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
zjadłam dzisiaj caaałą blachę pizzy. co prawda na cienkim mega cienkim cieście i z sosem pomidorowym i mozarellą ale CAŁĄ !
przyjmę baty, wszystkie... |
2012-05-07, 16:33 | #1499 | |
Rozeznanie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Cytat:
a masz i po wszystkim
__________________
_______________________ |
|
2012-05-09, 10:45 | #1500 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 7 429
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki cz.II
Hej dziewczyny, wpadłam zobaczyc jak Wasze postępy w odchudzaniu, u mnie bez zmian, trzymam się dzielnie
Wyborowa, zauważyłam że u Ciebie ten wielki dzień wypada 9go czerwca, już za miesiąc, my 9go roczek będziemy świętować
__________________
PAULINKA 08.06.2011 Moje prace: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...3#post31371443 Preferki: https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=345 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:15.