|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2015-11-28, 10:31 | #1291 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
wpływ temperatury na zawartosc białka. w ksiazkach nie ma nic o prochu
Cytat:
|
|
2015-11-29, 07:57 | #1292 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja ostatnio wstaje mega wczesnie i mimo ze koncze prace wczesnie to nie mam sily na wyprawe do silki w zeszlym tygodniu bylam raz bo mialam wolne :P
Za to szaleje z przygotowaniami swiatecznymi u nas dzisiaj 1. Adwent ale niestety leje i nie ma zimiwej atmosfery
__________________
16/2015 |
2015-11-29, 08:50 | #1293 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja bym już chciała śnieg, zimę i calą świąteczną atmosferę, lubie to Już piję z mikołajkowych kubków, a zamówiłam sobie filiżanke, kubek i talerz z przepięknej moim zdaniem serii
---------- Dopisano o 09:50 ---------- Poprzedni post napisano o 09:49 ---------- od kilku dni mam trudności z zasypianiem, nie wiem co sie dzieje.. wracam zmeczona z pracy po całym dniu, kłade się i do 1, 2 nie mogę zasnąć.... |
2015-11-29, 14:42 | #1294 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Poległam na zwykłych brzuszkach Ale drugie wyzwanie już chyba lepiej mi poszło dzisiaj Smerfie fajne kubeczki, ja chce do domu kupić parę pierdół m.in czerwony kocyk z polarku i podusie ale boje się ,że TŻ bedzie marudził ... on nie rozumie tego
__________________
Edytowane przez _Novotna_ Czas edycji: 2015-11-29 o 14:43 |
|
2015-11-29, 17:07 | #1295 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
|
|
2015-11-29, 18:27 | #1296 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
W takim razie musze sie wybrać a jakie ceny?
__________________
|
2015-11-29, 19:14 | #1297 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
poszewka 10, kocyk 20. Poszewki śliczne, kocyi też, ale to takie cienkie. Ale fajne. Kusiły mnie, ale stwiedziłam, że musze leczyc głowe i nie kupiłam
|
2015-11-29, 19:22 | #1298 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
pewnie też usłysze, że mam się leczyć ale wg mnie za szaro u nas w salonie i muszę to zmienić
__________________
|
2015-11-30, 16:00 | #1299 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
póki co wszystko wskazuje na to że problemów z @ ciąg dalszy... brałam tabsy na wywołanie, było ok, później mialam brac w drugiej polowie cyklu i po odstawieniu mieć @. mija 5 dni i okresu ani sladu...... teoretycznie ma być w ciągu tygodnia, ale sotantio dostałam po 1 dniu przerwy... nie chce mi sie latac po lekarzach, badaniach itd, a nie bede miec wyjscia...
|
2015-12-03, 21:37 | #1301 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
co tu dużo mówić Bella to Bella
ja się o brzuch jakoś nie martwię, ale dupa i nogi będą wymagały pracy a jak tam Smerffie @?
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF |
2015-12-03, 21:39 | #1302 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
nie ma w pon lekarz
|
2015-12-04, 12:26 | #1303 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Mam za sobą najcięższy a jednocześnie podobno lekki i szybki trening.
Tosia od 4:15 jest juz z nami
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF |
2015-12-04, 12:40 | #1304 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Gratuluję bardzo bardzo. Niech Wam dobrze razem będzie!
Edytowane przez wings6 Czas edycji: 2015-12-04 o 17:49 |
2015-12-04, 12:44 | #1305 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Super
Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
|
2015-12-04, 12:59 | #1306 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Brawo, gratulacje kochana!
|
2015-12-04, 13:02 | #1307 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Suuuuper!!!! Gratulacje
__________________
16/2015 |
2015-12-04, 13:07 | #1308 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
|
2015-12-07, 10:50 | #1309 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Witamy Tosię- junior pakerkę!!!! Wymeczyla Cie czy poszło gładko??
My w tym miesiącu zaczynamy starania Dzis powinnam zacząć fb ale zapowiadają największy od 20lat huragan, wiec szybkie Cardio i do chaty!! Mamy ponad 60cm śniegu!!! Jest MEGA bo do tej pory nie wiało, jest jak na pocztówkach!!
__________________
Get fit or die trying |
2015-12-07, 12:14 | #1310 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Yo no to gratuluje podjętej decyzji
Gladko poszlo o ile porod moze pójść gladko Rozpoczelo sie po 21, o północy zaczelam liczyć skurcze, o 2 pojechaliśmy do szpitala a o 4:15 Toska juz byla z nami kazdej życzę takiego porodu
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF |
2015-12-07, 12:59 | #1311 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
tez chce snieg! patrzylam na dlugoterminowa,na swieta chyba nie bedzie ;( Cytat:
Byłam u ginekologa, badamy drugi raz hormony kobiece. Zobacze co mi jutro powie. Dzis chcial "leczyc" antykoncepcją, nie zgodziłąm sie. Boje sie, ze czekaja mnie badania tarczycy i wyjdzie chu*nia... |
||
2015-12-07, 13:49 | #1312 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Fionka super u mnie też o 21 się zaczęło ale urodzilam dopiero o 11.15 rano. Pochwal się mała Antosią
Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
|
2015-12-07, 14:03 | #1313 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Smerffie ale przecież beznadziejną tarczycę da się naprawić
Fionka, fajnie że się nie namęczyłaś ;-D Ja na święta jadę do siostry (w ogóle chwilę wcześniej ma urodziny i robię jej niespodziankę ). Mam nadzieję że tam przyśnieży TROCHĘ. Niekoniecznie 60cm xD Co se schudłam to w ten weekend wróciło chyba |
2015-12-07, 16:39 | #1314 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Na razie grzeczna
Ridja na fb jest blondyneczka nasza Mi spadlo aż cale 5 kg takze ten Duuuzo jeszcze siedzi ... Smerfie nie stresuj się. Nawet jak to tarczyca to wyleczysz/zaleczysz
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF |
2015-12-07, 16:43 | #1315 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Widziałam śliczna
Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
|
2015-12-07, 16:47 | #1316 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
tarczyce albo sie da, albo nie da i tabsy na cale zycie.... a mam ciulowy humor dzisiaj, płaczliwy... Redu mi nie idzie, dzis pomiaary, 1,5kg na plusie, +1cm pupa, 2 cm dół brzucha... nie wiem o co chodzi, co zle robie Edytowane przez smerffie Czas edycji: 2015-12-07 o 16:48 |
|
2015-12-07, 16:52 | #1317 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Smerfie to być może zima i brak naturalnej witaminy D3...
---------- Dopisano o 17:52 ---------- Poprzedni post napisano o 17:51 ---------- Podobno jakieś + 2kg w tym okresie nie powinno nas dziwić...jeśli wierzyć Lewandowskiej |
2015-12-07, 17:20 | #1318 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
A ja z @ problemy już miałam nawet w lecie |
|
2015-12-07, 17:39 | #1319 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Smerffie jam płaczliwa przed @ wiec moze nadchodzi
__________________
Get fit or die trying |
2015-12-07, 19:19 | #1320 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ale ja mówię o wadze. Bo na problemach z @ się nie znam..
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:27.