Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana

[moose1979]

Napisane przez Didier

no tatusiowie to maja krecka na punkcie swoich coreczek

Moja będzie najbardziej rozpieszczonym dzieckiem na świecie. A mamusia Emilka będzie ta zła Hehehe... już sobie tak zaplanowałem, więc się nie wywinie mamcia
Najchętniej, to już zacząłbym kupować ciuszki, przytulanki i wszystko, co osłodziłoby życie przyszłej córuni :P
A tak w ogóle, to będzie z niej baba z jajami :P

[eliza40]

a jak bedzie synek to będzie "synek mamusi" i ty będziesz ten zły

[moose1979]

Napisane przez eliza40

a jak bedzie synek to będzie "synek mamusi" i ty będziesz ten zły

To jak będzie synek, to się utnie to i tamto i będzie córunia :P

[eliza40]

Napisane przez moose1979

To jak będzie synek, to się utnie to i tamto i będzie córunia :P

sadysta

[moose1979]

Napisane przez eliza40

sadysta

E tam... od razu sadysta

[Megi428]

Ja dalej grzeczna jedzeniowo

[Bruksa]

Dzień 1 zaliczony , samej mi się nie chce wierzyć. Dzisiaj waga pokazała 66,8 kg, ale myślę, że dopiero za tydzień ( bo wtedy mam się zamiar zważyć)zobaczę wagę wyjściową, chodzi mi o to, że czuje, że spadnie mi ze 3kg jak nic, bo jestem niczym cysterna , @ się zbliża itp.

[Emilia 25]

Napisane przez Coki

Nie mogę uwierzyć, że waga się ze mną tak łaskawie obchodzi . Na liczniku 65 kg. W sumie w niecałe 3 tygodnie spadło 4 kg .

Też tak chcę.

Napisane przez ch_aga

JESTEM W CIĄŻY

Gratulacje Kochana, łezka się w oku zakręciła..
Jesteś chyba piątą Dukanką, która zaciążyła za mojej bytności na forum. Dukan zapładnia!

Napisane przez Megi428

Hej Wiedźmy i Wiedźminie - a gdzie Emilia??

Jestem jestem i się melduję, na aerobiku byłam.

Napisane przez moose1979

A Emilka weszła dziś na wagę i się schowała :P

Tragedia, weszłam dziś na wagę a tam 2 kg. w górę. WTF?

Napisane przez moose1979

Moja będzie najbardziej rozpieszczonym dzieckiem na świecie. A mamusia Emilka będzie ta zła Hehehe... już sobie tak zaplanowałem, więc się nie wywinie mamcia
Najchętniej, to już zacząłbym kupować ciuszki, przytulanki i wszystko, co osłodziłoby życie przyszłej córuni :P
A tak w ogóle, to będzie z niej baba z jajami :P

Na mnie spadnie wychowywanie.

Napisane przez eliza40

a jak bedzie synek to będzie "synek mamusi" i ty będziesz ten zły

Napisane przez moose1979

To jak będzie synek, to się utnie to i tamto i będzie córunia :P

Co Ty chcesz Kochanie Julkowi ucinać??

Napisane przez Megi428

Ja dalej grzeczna jedzeniowo

Ja też, nawet nie jest tak źle. Może wczoraj przesadziłam ze śledziami na wieczór i stąd ten wzrost?
Albo wiem, od ćwiczeń mi rośnie masa mięśniowa.

[frywolna franka]

Napisane przez ch_aga

JESTEM W CIĄŻY

ależ zazdraszczam!!!!
Trzymaj się dzielnie i niech moc będzie z Tobą!!!

[eliza40]

byłam na kawce i jadłam ciasto i popcorn

[johambina]

witajcie

ja po 3-cim dniu PP mam 500g w plecy..... w sumie po 3 dniach na minusie.... 1,9kg
chyba się cieszę

Emila a może po śledziu ci się woda zebrała..... ja tak mam jak wieczorkiem podjem rybę wędzoną....

kurcze moosie..... czemu ty chcesz ucinac to i owo......
jak dobrze że ja mam dwie córki i małż nie wpadł na genialny pomysł ucinania czegokolwiek potencjalnemu synkowi

uciekam potarzać się na łonie rodziny i do pracy
miłego dzionka

[eliza40]

Hej
u mnie też spadek 0,5 kg i po 4 dniach 1,5 kg.
Dziś robię proteiny chyba

[Bruksa]

Eliza - idziesz jak burza

A ja się dzisiaj rano powstrzymałam od wejścia na wagę, co uważam za mały sukces , zobaczymy czy wytrzymam cały tydzień... Póki co dzień nr 2, hmmm, na razie kawa z mlekiem zero, i muszę zdobyć gdzieś tatara bo oszaleje
Miłego dnia

[Emilia 25]

Napisane przez johambina

witajcie

ja po 3-cim dniu PP mam 500g w plecy..... w sumie po 3 dniach na minusie.... 1,9kg
chyba się cieszę

Emila a może po śledziu ci się woda zebrała..... ja tak mam jak wieczorkiem podjem rybę wędzoną....

kurcze moosie..... czemu ty chcesz ucinac to i owo......
jak dobrze że ja mam dwie córki i małż nie wpadł na genialny pomysł ucinania czegokolwiek potencjalnemu synkowi

uciekam potarzać się na łonie rodziny i do pracy
miłego dzionka

Ja mam nadzieję, że z tym ucinaniem to był żart?
U mnie dziś 2 kg. w dół, więc tamta waga to był chyba jakiś mało śmieszny żarcik ze strony szklanej.
A dziś gołąbki dukanowe u Mamusi i Tatusia.

Aa, i wszystkim Mamom, tym aktualnym i przyszłym - najlepsze życzenia. Mam nadzieję kiedyś takie życzenia usłyszeć od naszych dzieci (dzieci, które mają wszystko na miejscu, a nie co nieco poucinane).

[ktsw]

Napisane przez eliza40

byłam na kawce i jadłam ciasto i popcorn

widze ze niepotrzebnie obawiałam sie powtoru na ten wątek

ja od wczoraj nawet ok, na obiad kurak, dzis jajecznica rano i planuje zaraz po wieśniaka isc

[Emilia 25]

Napisane przez ktsw

widze ze niepotrzebnie obawiałam sie powtoru na ten wątek

ja od wczoraj nawet ok, na obiad kurak, dzis jajecznica rano i planuje zaraz po wieśniaka isc

A ja się zaparłam jak dziki osioł.

[eliza40]

ale po takich wybrykach moich z tym ciastem to nie wiem czemu spadek.Może zmieściłam sie jakoś kalorycznie wczoraj ? W nocy byłam głodna ,aż miałam ssanie i napiłam się kefiru z lodówki no to zaczął mnie boleć żołądek

[Achika]

Eliza nie zawsze trzeba miec wzrost po slodkim...czasami ich nie ma a sa np. po zwyklym P....kij wie sa rozne przyczyny zbierania sie wody w organizmie....u mne nawet ladnie obwody stoja w miejscu Waga...no coz narazie tylko 0,5 kilo mniej w przeciagu calego tygodnia ale to i tak dobrze...tyle ze dzisiaj ide na bal absolwentow mojego tZ i bedzie chlanie i zarcie az.....

zeby nie bylo wciagam teraz placki otrebowe..., obiadu nie planuje jesc tylko wieczorwem na tym balu cos wciagne

Tez zaczelam cwicyzc ...chodz ena basen...w tym tygodniu byłam juz dwa razy...chce isc jutro ale nie wiem jak to bedzie z kacem :P

[moose1979]

Napisane przez johambina

kurcze moosie..... czemu ty chcesz ucinac to i owo......
jak dobrze że ja mam dwie córki i małż nie wpadł na genialny pomysł ucinania czegokolwiek potencjalnemu synkowi

Dwie córeczki... jak fajnie. Ja to tak dwie córeczki i synek. I tak byłoby najlepiej Happy Mother's Day

[diana]

Ależ wam zazdroszcze tych spadków moja waga się zawzieła i mimo że jestem grzeczna to stoi jak uparty osiołek.
Wreszcie przyszła @ wiec może jutro będzie lepiej.
Tak się zastanawiam czy system 2/2 się u mnie sprawdzi oczywiście w odniesieniu do spadków. Bo samopoczucie zdecydowanie lepsze i grzechów brak jakoś łatwiej.
Pozdrawiam

[Bruksa]

Ja właśnie zjadłam rozpustne z zielonym ogórkiem

Achika - lepiej by było, żebyś zjadła lekki obiad, nic gorszego jak wygłodniałym zobaczyć góry żarcia na balu absolwenta
No i dla wszystkich wiedźmowych matek polek

[eliza40]

Napisane przez diana

Ależ wam zazdroszcze tych spadków moja waga się zawzieła i mimo że jestem grzeczna to stoi jak uparty osiołek.
Wreszcie przyszła @ wiec może jutro będzie lepiej.
Tak się zastanawiam czy system 2/2 się u mnie sprawdzi oczywiście w odniesieniu do spadków. Bo samopoczucie zdecydowanie lepsze i grzechów brak jakoś łatwiej.
Pozdrawiam

jak dla mnie 2/2 było najlepsze ,a testowałam kiedyś już 5/5 7/7

[Bruksa]

Mi tez sie kiedyś wydawało, że im więcej i dłuzej dni P tym większe spadki, a okazało sie że system 1/1 dawał (w moim przypadku) identyczne rezultaty co stosowany kiedyś 5/5, a jest najprostszy do zniesienia, szczególnie o tej porze roku. Właśnie idę majstrować sałatkę ze świeżych pomidorów,dymki,ogórów i rzodkiewek

[johambina]

Napisane przez Bruksa

Właśnie idę majstrować sałatkę ze świeżych pomidorów,dymki,ogórów i rzodkiewek

a ja jutro dopiero PW..........
przeżyję, dam radę........

idę jeszcze popracować

[Achika]

Bursa ale ja nie napisalam ze nic nie zjem tylko ze obiad sobie daruje...a zjadlam salatke z feta )

[Bruksa]

Grzeczna w takim razie z Ciebie wiedźma , a teraz śmigaj się robić na bóstwo i na balety marsz!!!

[eliza40]

mój dzień proteinowy niezbyt czysty,ale mam dziś lekkiego doła.
No wiem,że to żadne wytłumaczenie

[frywolna franka]

a ja nad podziw grzecznie. zresztą zawsze mam czwartki grzeczne. w zasadzie nie grzeczna jestem tylko w weekendy
robiłam sałatkę grecką (luubięęę)
brat częstuje arbuzem (uwieeeelbiam)
a teraz moi panowie jedzą pistacje (koochaaaamm)

heh całe życie na diecie (oprócz weekendów)

[johambina]

nakopcie mi do tyłka.....
jak idiotka wlazłam na wagę teraz wieczorem... a tam masakra więcej o ponad kilo niz rano...
ok, ok.... wiem że przez cały dzień mozna tyle nabrać ale po jakiego czorta właziłam na tą wagę.....
a teraz siedzimy z małżem i pijemy szampana... na dzień matki
ehhhh.....

[ch_aga]

Napisane przez Bruksa

Mi tez sie kiedyś wydawało, że im więcej i dłuzej dni P tym większe spadki, a okazało sie że system 1/1 dawał (w moim przypadku) identyczne rezultaty co stosowany kiedyś 5/5, a jest najprostszy do zniesienia, szczególnie o tej porze roku. Właśnie idę majstrować sałatkę ze świeżych pomidorów,dymki,ogórów i rzodkiewek

Ja prawie całą dwójkę szłam 5/5 ale już pod koniec spadki były tak maleńkie, że przeszłam na 1/1 i te spadki były bardzo porównywalne do 5/5 więc jak już wrócę na Dukana, za jakiś rok z hakiem, mam nadzieję to będę szła właśnie 1/1. W pierwszej ciąży przytyłam aż 23 kg, tutaj będzie podobnie bo lubię jeść, niestety. Właśnie na kolację zeżarłam ogromną porcję sałatki greckiej i jeszcze chodzi za mną serek wiejski
Johambina pij szampana na zdrowie; dziś taki dzień, że wolno nam wszystko Ja na przykład kupiłam sobie gerberę w doniczce i zeżarłam loda z bitą śmietaną . To takie uczczenie zakończenia diety. Jutro już postaram się być grzeczna żywieniowo.
Pozdrawiam