filmiki z ćwiczeniami - Strona 4 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-01-23, 09:06   #91
Kamillcia
Raczkowanie
 
Avatar Kamillcia
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 103
GG do Kamillcia
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Dodaję 6 minutowy filmik Aerobic - Tae Bo - Basic.
http://www.wyslijto.pl/index.php?fil...40674216970906
Kamillcia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-23, 09:28   #92
Kamillcia
Raczkowanie
 
Avatar Kamillcia
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 103
GG do Kamillcia
Dot.: Filmik z rozgrzewką

A tutaj jeszcze : Abs yoga for beginners by living yoga with Rodney Yee - czyli spokojne męczenie brzuszka

http://www.wyslijto.pl/index.php?fil...24456611450472
Kamillcia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-25, 07:23   #93
eska23
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar eska23
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: kraina a 7 górami i lasami :)
Wiadomości: 314
GG do eska23
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Cytat:
Napisane przez szebka
Hmmm... Mam już ściągnięty cały filmik Pump It Up i mam głos a filmu nie widać :/ Ani AllPlayer, ani Divix żaden program nie chce otworzyć obrazy... sam głos. Dziewczyny na czym oglądacie te pliki????
Już pytanko nie aktualnie po prostu miałem starego DiviXa teraz już zgrałem Najnowszego i wszystko Oki Tylko zauważyłem że już wszędzie stosują elementy aeroboxu
powiem Tobie że wszędzie w tym roku byłam nad morzem i był aerobik - 30 minut 3 razy dziennie - w sumie to coś przypominało Pump It Up no bo ćwiczyliśmy w kostiumach kąpielowych na bosaka i było cudownie - jak prowadziły dziewczynki aerobik to jakieś kręcenie bioderkami i takie tam , no a jak chłopiec to kąpnięcia i ciosy i co aerobik mówił " podnosimy garde " i cios - i jeszcze taki odgłos chuuuuu , i kopnięcia .. i tak w kółko - starsze panie pościły na niego że za dużo podskoków ale mi się bardzo podobało - 2 tyg plażowania i 3 razy aerobik po 30 minut dziennie - super akcja - nie wyobrażałam sobie dnia by nie iść na aerobik
a co do filmu ja ściągnęłam raz i 3 filmy były z błędem , ściągnęłam jeszcze raz i filmy już są ok - zamierzam ćwiczyć ale jakiś katar mnie dopadł i z nim walczę hih
eska23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-25, 08:02   #94
o000agus
Zadomowienie
 
Avatar o000agus
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Wałbrzych/Wrocław
Wiadomości: 1 249
Dot.: Filmik z rozgrzewką

a ja ciągle czekam na dalszą część aerobic stripteasu ;(
o000agus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-25, 18:57   #95
alcia
Raczkowanie
 
Avatar alcia
 
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 384
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Jesteście kochane, że wszystkim co macie dzielicie się na wyślijto.pl Już pościągałam większość i dzielnie ćwiczę zamiast się uczyć do sesje
alcia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-26, 09:57   #96
Agata83
Raczkowanie
 
Avatar Agata83
 
Zarejestrowany: 2003-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 375
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Nie dziala mi ta strona wyslijto, wam tez?
Wczoraj wrzucilam instruction do czesci 3 Carmen Electry, teraz chcialam wrzucic run through i nie otwiera mi sie ta strona. Znacie moze jakies inne serwisy tego typu?

Jakby strona zaczela dzialac to podaje linka do tego co wczoraj wrzucilam.

"Carmen Electra -
Aerobic Striptease-routine3-instruction.avi" (rozmiar: 179,244 MB)
http://www.wyslijto.pl/?file_id=0000...80161703853130
Agata83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-26, 10:50   #97
o000agus
Zadomowienie
 
Avatar o000agus
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Wałbrzych/Wrocław
Wiadomości: 1 249
Dot.: Filmik z rozgrzewką

faktycznie nie dziala ;( szkoda
o000agus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2006-01-26, 12:14   #98
MAGDALENA1982
Raczkowanie
 
Avatar MAGDALENA1982
 
Zarejestrowany: 2005-04
Lokalizacja: Newport/South Wales
Wiadomości: 204
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Mnie już działa właśnie ściągam
MAGDALENA1982 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-26, 14:26   #99
o000agus
Zadomowienie
 
Avatar o000agus
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Wałbrzych/Wrocław
Wiadomości: 1 249
Dot.: Filmik z rozgrzewką

super - juz nie mogłam się doczekać czekamy na 2 część płyty 3 dziękuję ślicznie agatko
o000agus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-26, 17:30   #100
kasssia85
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 260
Dot.: Filmik z rozgrzewką

a moze ktoras z Was ma jakis filmik z suzanne cox?????
kasssia85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-28, 08:27   #101
Agata83
Raczkowanie
 
Avatar Agata83
 
Zarejestrowany: 2003-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 375
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Carmen Electra - Aerobic Striptease-routine3-runthrough.avi
(rozmiar: 41,025 MB).
http://www.wyslijto.pl/index.php?fil...92518546828669
Agata83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-01-30, 22:22   #102
fineska
Raczkowanie
 
Avatar fineska
 
Zarejestrowany: 2004-10
Lokalizacja: Łowicz
Wiadomości: 92
GG do fineska
Dot.: Filmik z rozgrzewką

czesc sloneczke
zagladam do was czesto na ten watek i nawet skorzystalam z kilku linkow i wzamian chcialam tez cos wam podarowac ale niestety nie da sie mam plytki z cwiczonkami z "vity" ;
1. fat burning
2.total body conditioning
z serii cwicz i chudnij! ale niestety do uruchomienia potrzebna jest plytka startowa!mam programik do dzielenia plikow ale to tam niestety nie pojdzie!przykro mi ze tak źeruje a nic nie daje!ale mam to samo co wy
a mozecie umiescic linka do tamille na posladki i brzuszek,,(choc na tej pierwszej bardziej mi zalezy)
caluski

ps..podziekowania serdeczne dla Shem
fineska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-31, 02:07   #103
o000agus
Zadomowienie
 
Avatar o000agus
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Wałbrzych/Wrocław
Wiadomości: 1 249
Dot.: Filmik z rozgrzewką

możesz zrobić jakimś programem obraz płyty - to tak jakbyś zrobiła wersję płyty wirtualną, z której kożysta się jak z normalnej i można ją wysłać. jeśli będziesz dalej chciała się dzielić to powiedz, dowiem sie dokładniej o nazwę takiego programu jeśli obraz będzie za duży do zamieszczenia w wyslijto zawsze bedziesz mogla spakować do archizum i podzielić w rarze na woluminy
o000agus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-31, 22:26   #104
fineska
Raczkowanie
 
Avatar fineska
 
Zarejestrowany: 2004-10
Lokalizacja: Łowicz
Wiadomości: 92
GG do fineska
Dot.: Filmik z rozgrzewką

hej!
o000agus mam programik do podzialu pliku i moze jakos wybrne! obiecuje ze jak dam rade to wkleje! a o ten programik co robi obraz pliku mozesz sie blizej dowiedziec w wolnej chwilce bo jestem ciekawa jak to hula
buziaczki
pa
fineska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-01, 10:07   #105
o000agus
Zadomowienie
 
Avatar o000agus
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Wałbrzych/Wrocław
Wiadomości: 1 249
Dot.: Filmik z rozgrzewką

taki program to clone CD. tworzy on obraz CD w komputerze. wiem, że niektórych płyt nie da się skopiować na kompa tak żeby pożniej dało się z nich kożystać. z tego co wiem tak właśnie jest z płytami z vity. obraz CD możesz rozsyłać do ludzi - oni za pomocą programu DEAMON Tools będą mogli odtworzyć go - będzie to wyglądało tak jakbyś miała dodatkową kieszeń na CD przy kompie, i włożoną do niej płytę CD. tymczasem naprawdę będzie to tylko jej obraz
o000agus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-02, 17:51   #106
aluniaa007
Wtajemniczenie
 
Avatar aluniaa007
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: z krainy czarow ;)
Wiadomości: 2 162
Dot.: Filmik z rozgrzewką

dziewczyny moze ktoras moglaby udosepnic na emulku albo wyslac na wyslijto.pl treningi t.webb"ja chce miec takie ramiona" & "i ja chce miec takie cialo".nigdzie och nie moge znalesc
__________________
aluniaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-02, 19:17   #107
Kamillcia
Raczkowanie
 
Avatar Kamillcia
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 103
GG do Kamillcia
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Cytat:
Napisane przez Agata83
Kamillcia podzielilam ta salse rarem na 10 czesci po 80 mb, jak mi sie uda to to wrzuce na wyslij to.
czekam Czekam z niecierpliwością
__________________
...~You can complain because roses have thorns, or you can rejoice because thorns have roses~...
Kamillcia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-06, 18:29   #108
bunny-pie
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2004-08
Lokalizacja: bEckingham palace
Wiadomości: 3 034
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Dziewczyny, juz nie ma tych filmów, buuuuuuu
__________________
bunny-pie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-06, 19:03   #109
limonka_86
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 066
Dot.: Filmik z rozgrzewką

moglybyscie jeszcze raz powrzucac je na serwer ...baaardzo prosze
limonka_86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-02-06, 20:13   #110
eska23
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar eska23
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: kraina a 7 górami i lasami :)
Wiadomości: 314
GG do eska23
Dot.: Filmik z rozgrzewką

http://www.wyslijto.pl/index.php?fil...05051344860936
święża buleczka - ja chce mieć takie mieśnie brzucha
ściągać szybko
eska23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-06, 20:19   #111
bunny-pie
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2004-08
Lokalizacja: bEckingham palace
Wiadomości: 3 034
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Cytat:
Napisane przez eska23
http://www.wyslijto.pl/index.php?fil...05051344860936
święża buleczka - ja chce mieć takie mieśnie brzucha
ściągać szybko
Dziekuje,
5 godzin i 15 minut
__________________
bunny-pie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-06, 20:33   #112
margotta
Raczkowanie
 
Avatar margotta
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 32
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Cytat:
Napisane przez eska23
http://www.wyslijto.pl/index.php?fil...05051344860936
święża buleczka - ja chce mieć takie mieśnie brzucha
ściągać szybko
To jest filmik z Tamilee Webb (co kiedyś do Shape'a dodawali)?
margotta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-06, 20:46   #113
eska23
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar eska23
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: kraina a 7 górami i lasami :)
Wiadomości: 314
GG do eska23
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Cytat:
Napisane przez margotta
To jest filmik z Tamilee Webb (co kiedyś do Shape'a dodawali)?
tak
eska23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-07, 09:46   #114
drea
Raczkowanie
 
Avatar drea
 
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 296
Dot.: Filmik z rozgrzewką

witam, ja mam rakie pytanie , z jakiego serwera na emulu to sciagac ? bo nie moge sie odnalezs w tym programie, pomózcie , bo mam taki zapal do cwiczenia
drea jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-07, 12:48   #115
Keira87
Raczkowanie
 
Avatar Keira87
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 157
Dot.: Filmik z rozgrzewką

A czy jest gdzieś filmik z Tamilee Webb, ale chcę mieć takie pośladki i uda??
Jesli ktos miałby jakieś namiary to z góry bardzo dziękuje
Keira87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-07, 12:58   #116
kitty7
Raczkowanie
 
Avatar kitty7
 
Zarejestrowany: 2004-02
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 225
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Ja też mam dziewczyny do was prośbę. Czy mogłybyście jeszcze raz zamieścić na stronie wyslijto.pl filmiki "ja chce mieć takie pośladki" i "Pump It Up"
Z góry dziękuję
kitty7 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-07, 14:13   #117
drea
Raczkowanie
 
Avatar drea
 
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 296
Dot.: Filmik z rozgrzewką

ja tez prosze zebyscie wrzucily te dwa filmuy , bo emule mi tak chodzi , ze lepiej nie gadac ......... please
drea jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-07, 18:32   #118
kitty7
Raczkowanie
 
Avatar kitty7
 
Zarejestrowany: 2004-02
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 225
Dot.: Filmik z rozgrzewką

up
kitty7 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-07, 19:39   #119
Keira87
Raczkowanie
 
Avatar Keira87
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 157
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Cytat:
Napisane przez kitty7
up
Wrzućcie "ja chce mieć takie pośladki" błagam... Właśnie skończyła ćwiczyc ""ja chce mieć takie mięśnie brzucha" - naprawde super<jupi>
Keira87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-07, 19:47   #120
bardotka_a
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 2 460
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Cytat:
Napisane przez Keira87
Wrzućcie "ja chce mieć takie pośladki" błagam... Właśnie skończyła ćwiczyc ""ja chce mieć takie mięśnie brzucha" - naprawde super<jupi>
Kilka postów wcześniej był link do filmiku na pośladki z tej serii
bardotka_a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:54.