WALKA Z CELLULITEM (przylaczcie sie!)

[mamba]

ja mam go chyba uwarunkowanego genetycznie, moja mama ma, wszystkie moje ciocie, kuzynki, babcia.. probowalam już wszystkiego-ziemne i ciepłe natryski, kremy droższe i tańsze, intensywne ćwiczenia, masaże i NIC NIC NIC. Do tego dochodzą u mnie pigułki antykoncepcyjne. Tak więc, mimo że cellulit widać u mnie bez ściskania ud, ale na razie tylko w tylnej części ud i na pupie, bylam zmuszona go zaakceptować bo w moim przypadku naprawdę nic nie zadziałało..

[_Bjeata_]

mam prawie 30 lat, cellulit pojawił się jak zaczęłam sie odchudzać, bo przy wzroście 170 cm i wadze prawie 60 kilo jako niespełna 18 latka stwierdziłam, że wyglądam jak monstrum. Chudłam i przybierałam na wadze tak ok roku aż miałam wycięty wyrostek no i po zabiegu schudłam na dobre. Potem zaczęłam brak tabletki antykoncepcyjne, poszłam do siedzącej pracy....... bez komentarza.
Potem tak się odchudziłam, że wyglądałam jak szkieletor (47 kilo) i cellulitu nie było widac aż do momentu jak po wielkich cudach zaszłam w ciążę no i przytyłam. To było 5 lat temu. Nie wróciłam do wagi szkieletora i cellulit niestety jest, jak stoję to tego nie widać, kiedy ścisnę skórę na udach i pupie moim oczom ukazuje sie wiadomo co . Od września zamierzam wybrać się na aerobic, bo trudno mi samej po pracy się zmobilizować do ćwiczenia w domu. Słodyczy w sasadzie nie jem, pieczywa unikam, ziemniaków też nie jm......... a cellulit zostaje, heh

[manolita]

Do najczęstszych przyczyn powstawania cellulitu zalicza się: słabą tkankę łączną, zaburzenia procesów przemiany materii, złe trawienie, za małą ilość dostarczanych płynów, słabe ukrwienie, zakłócenia / zaburzenia hormonalne, zakwaszanie organizmu, czyli zła dieta, brak ruchu oraz skłonności dziedziczne.
U mnie cellulit pojawił sie w okresie ciąży, wtedy nastapil duzy przyrost wagi , przepływ krwi i limfy był nieco utrudniony. Po urodzeniu dziecka cellulit nico sie zmniejszyl,ale po okresie karmienia zaczelam przyjmowac tabletki antykoncepcyjne i problem znowuz sie nasilił.
Mam nadzieję, ze po odstwaieniu hormonów i wiekszej dawce ruchu cellulit ulegnie zminiejszeniu, bo nie licze na jego całkowite zniknięcie.

[suzana]

cellulit pojawil sie u mnie w chwili, kiedy proces dojrzewania juz sie konczyl. dalej pojawila sie niemoznosc cwiczenia - z powodow choroby, nieodpowiednia dieta,zamilowanie do goracych kompieli. na dzien dzisiejszy z reka na sercu moge stwierdzic, ze juz go nie mam. cwicze od poltora roku. nie wiem czy w jakimkolwiek stopniu pomogl mi peeling kawowy, ktory stosuje od zeszlych wakacji. bardziej stawialabym na sport.

[SandraBullock]

Ale masz fajnie Suz,że go nie masz.U mnie nastąpiła poprawa i nie jest on taki straszny,ale czuję,że gdy zaniecham uprawiania fitnessu,to się stan pogorszy.dlatego muszę się zmuszać do ćwiczonek i do codziennego smarowania preparatami antycellulitowymi.A tak mi się nie chce...Ale ważniejsza jest dla mnie dobrze wyglądająca skóra niż leniuszek.

[suzana]

nie zmuszaj sie, po prostu to pokochaj

[SandraBullock]

Dzięki Suzana,ale na razie trudno mi to wykonywać regularnie,jeszcze masowanie sie preparatami antycellulitowymi to jeszcze sie udaje,ale regularny ruch mi sie znudził.Ach ten mój słomiany zapał.A jak ty pokochałaś systematyczne treningi Suzana?

[SandraBullock]

Hej Nulczyk-podaj maila,to umówimy sie co do tego zamówienia.Albo zostaw mi wiadomość na gg,jeśli oczywiście masz gg.Pozdrawiam.

[SandraBullock]

Mnie koleżanka masujemasażerem elektrycznym Zeptera i robi mi drenaż-w sumie to cały profesjonalny masaż.Sama się rzadko masuję,a jeśli już to tą gąbką,tak jak pisałam.

[streptococus]

dziewczyny a takie rekawiczki do masazu ktore takze mozna kupic w marketach sa one skuteczne? czy mozna je tak samo stosowac jak ten przyrzad?? w sumie to chodzi ino o ruchy okrezne i stosowanie czegos co pobudzi uda do pracy nad cellulitem ?czy nie ? bo ja juz nic nie wiem :|

[suzana]

chcialam poczuc, jak to jest nie omijac lustra pol zartem pol serio po kilkunastokrotnych probach "odchudzania" przyszedl dzien - 1 luty 2003 -pamietna data i postanowilam, ze musze cos zrobic, bo "ide" w zlym kierunku. i tak po trochu zaczynalam "uczyc sie" jak cwiczyc - bo nie robilam tego od 2 klasy LO -5,5 roku!- zwolnienie lekarskie z powodu choroby. a zapal do sportu zaszczepil mi moj chlopak - w pewnym stopniu to on zmotywowal mnie do "przemiany" siebie, ale wtedy byl jeszcze moim "tylko" przyjacielem A teraz Sandra nie wyobrazam sobie, zeby przestac cwiczyc. znalazlam w tym sens. sprawia mi radosc nie tylko cwiczenie, ale zdobywanie teoretycznej wiedzy dot. sportu

[grudniowa-szatynka]

Dokładnie dziewczyny, pokochajcie ruch! Szkodzi Wam kofeina, hormony, geny ale tak naprawdę BRAK RUCHU! Nie mówię od razu o forsownych ćwiczeniach, na początek dobry będzie nawet dłuzszy spacer. Pływając można się wspaniale zrealaksować, truchtając, TAŃCZĄC, nie wspominając już o rowerze, łażeniu po górach [dla wytrwałych ] czy zajęciach na siłowni, joga, pilates. Macie naprawdę w czym wybierać Zobaczycie, że po jakimś czasie zacznie Wam to sprawiać ogromną przyjemność. I pomoże nie tylko na cellulit

Pozdrawiam i powodzenia!

[SandraBullock]

Ja dziś jeżeli bedę w stanie coś w ogóle zrobić(bo na razie to mi się chce tylko leżeć w łóżku cały dzionek),to pójdę na spacer i potem powchodze trochę po schodach.Ale na razie to mi się nic nie chce...I zupełnie nie wiem jak tu pokochać sport skoro ma się problemy ze wstawaniem z łóżka i najchęteniej od razu po wstaniu by się kładło z powrotem.Cóż zrobić,że tak jest.

[nulczyk]

Do Sandry: dzięki za odzew
Jutro zostawię Ci wiadomość na gg.
Pozdrawiam.

[nulczyk]

Do Sandry: zostawiłam wiadomość na gg.
Na wszelki wypadek podaję maila: sloneczko111@gazeta.pl
Pozdrawiam.

[AnielicaS]

wczoraj zakupiłam sobie drewniany masażer i dzisiaj byl decydujący dzień tzn. pierwszy raz się nim masowałam, oczywiście wcierając balsam ujędrniający (bo tylko mnie na taki stać ) Zobaczę efekty po pewnym czasie

[SandraBullock]

Nulczyk-zostawiłam ci info na gg.Odezwij się,czy dostałaś ją.

[nulczyk]

Doszła, dzięki. Wczoraj późno wróciłam do domu, więc nie odpalałam kompa.
Trudno, poszukam tego masagera w Rossmanie. Mimo wszystko dziękuję za dobre chęci. Pozdrawiam

[Akane]

Sandra: dzisiaj otrzymałam od Ciebie massager Stokrotne dzięki! Od jutra przystępuję do walki o piękniejszą pupę

[Kaśka:):)]

ja sluszałam o takim sposobie pozbycia sie celulitu:

wymieszać ze soba 10 kropel olejków:
-romarynowego
-lawendowego
-geranium
bawełniana chusteczke zwilizyć olejkami i położyć ja na miejsce w którym chcesz sie pozbyć taknki tłuszczowej owinac ja na 30 minut olia spozywcza

[Akane]

Wczoraj wieczorem nie wytrzymałam i rozpoczęłam masaże Dziś przed wyjściem do pracy zafundowałam sobie powtórkę i mam w związku z tym kilka pytań:
- czy ostre zaczerwienie masowanych okolic jest normą? po 2 minutach masażu moja pupa świeciła własnym światłem
- jak wytrzymujecie masowanie jednego miejsca przez 15 minut?? ja już po 5 miałam omdlałe ręce, wsmarowany krem i massager przesuwał się po suchym już ciele, a to przyjemne nie było...
- czy zauwazyłyście poprawę mięśni ramion po dłuższym masowaniu ciała? mnie osobiście ręce bolą niesamowicie
Chwilowo tyle wątpliwości
Pozdrawiam!

[ryba82]

Czasami mam zaczerwienienia, ale male i miejscowe, zaraz przechodzą same. Co do siły rąk to ja tez po kilku minutach mam dosyc, dlatego często masuje mnie moj chłopak . Ramionka raczej bez zmian

[Akane]

To ja do moich wątpliwości dorzucę jeszcze jedno pytanko: masujecie sobie też łydki, czy tylko te miejsca, w których faktycznie macie celulit? Aha, no i jeszcze jedno - czy to masowanie pupy pomaga też na rozstępy? Bo na mojej mam i jedno diablestwo i drugie

[Maszeńka]

Słyszałam, że na rozstępy, które już powstały, masaż nie będzie ratunkiem. Za to regularne odżywianie, nawilżanie i masowanie skóry uelastyczni ją. Tym samym może zapobiec pojawieniu się kolejnych rozstępów.

A co do masażu, to sama kiedyś masowałam sobie kolanka (tak, bo mnie się robi poduszeczka od wewnętrznej strony kolan) i zauważyłam, że tam się tłuszczyk nie odkładał. Może znowu wrócę do masowania? Na razie biegam! Pa i powodzenia!

[miiee]

******ły i tyle .... masujcie się dalej zagryzając batonikami .....

[ryba82]

Napisane przez miiee

******ły i tyle .... masujcie się dalej zagryzając batonikami .....

Batoników nie jemy, bo sie odchudzamy droga miiee , a masaz polecam - uelastycznia skórę a w połączeniu z oliwką z kompleksem antycell. zmniejsza go widocznie, co potwierdzam i biore na wlasna odpowiedzialnosc owe słowa

[Akane]

miiee: nie musisz być entuzjastką masaży / odchudzania / czegokolwiek, ale zechciej okazać więcej tolerancji dla innych, a swoje zgryźliwe uwagi i wulgaryzmy zachowaj dla siebie

[miiee]

Napisane przez Akane

miiee: nie musisz być entuzjastką masaży / odchudzania / czegokolwiek, ale zechciej okazać więcej tolerancji dla innych, a swoje zgryźliwe uwagi i wulgaryzmy zachowaj dla siebie

Tam nie był wulgaryzm nie wiem czemu wygwiazdkowało... Jestem entuzjastką odchudzania, masaże też uważam za bardzo pomocne, ale dziewczyna napisała, że znalazła cudowny środek na celulit i poduszki, który pomaga bez odchudzania...( przeczytaj dokładnie)... co jest wielka bzdurą, natomiast wiele dziewczyn jej w tym przytakuje... Rozumiem mogła być konsultantką oriflame, ale po co pisze takie bzdety... A wiele dziewczyn to przeczyta, i co gorsrzy, że do upragnionej sylwetki brakuje im jedynie masażera oriflame za jedyne 19, 90 zł... Hej to jest forum fitness czy forum marzeń i nadzieji na cudowne wynalazki ??????

[Akane]

Chyba nikt nie jest na tyle naiwny by wierzyć, że wystarczy cud-massager i celulit zniknie... A jeśli jest, no to cóż - ostro się przejedzie. Ja kupiłam sobie ów "magiczny" przyrząd, ale jako uzupełnienie ćwiczeń i nowego sposobu odżywiania. Wychodzę z założenia, że kilka metod stosowanych razem, da lepsze rezultaty, niż jedna. Ale jeśli są tu osoby, które uważają, że sam jeden masaż załatwi sprawę, to są w błędzie. Z drugiej strony, najlepiej jest się uczyć na własnych błędach, prawda?

[Besu]

Czy któraś z Wizażanek próbowała może takiego plastikowego masażera z marketu?Czy będzie on słabszy od drewnianego, bo wydaje mi się że ma delikatniejsze wypustki?Mam jeszcze pytanko dotyczące całego masażu- czy należy bezwzględnie masować każdą część oddzielnie tzn. np.10 min 1 udo, potem 10 drugie itp, czy w 10 min oba udka, 10 min pośladki co w sumie daje 20 minut masażu wszystkich części ciałka? Czy można zrobić masaż w taki sposób:masować ruchem okrężnym za pomocą masażera łydkę z jednej strony i posuwać się cały czas do góry w stronę uda i potem w stronę pośladka, a później zacząć wszystko od początku z kolejnej strony tej samej łydki, postępując tak przez 10 min i przejść potem do drugiej łydki- podobnie jak opisany wcześniej masaż ręczny (drenaż?)polegający na przesuwaniu rąk po obu stronach uda do góry?