Polecamy:

Atoska · 2006-12-14, 13:16

Cytat:

Napisane przez dankad

Spróbuj Dance it out

To jest lżejsze od Pump it up

dzieki za rade

sciagne napewno

jestem teraz po jakims boxingu light:P i jest super

MuuchA · 2006-12-14, 13:18

Czesc

Poratujcie biedna babeczke

Sciagnelam tamilee webb "Thigh of steel" ale okazalo sie ze nie ma pliku crc i nie da sie scalic.W akcie desperacji przejrzalam od nowa caly temat i owszem znalazlam nowe linki ale plik crc wygasl

(reszta chyba dobra).Darowlam sobie i zaczelam sciagac "legs of steel" w mysl zasady lepszy rydz niz nic i co sie okazalo...polowa plikow wygasla

malo brakowalo a bym sie poplakala

Jak pech to pech

Pomozcie co??

Jakby ktos mial "thighs of steel" albo "legs of steel" i chcialby sie podzielic to ja bylabym chetna

Aha dolaczam sie do prosby o Cindy-nowe wyzwanie (czy ja nie prosze o za duzo

)

Pingwineczka · 2006-12-14, 13:41

pRZECIEZ MOżNA S

Cytat:

Napisane przez MuuchA

Czesc

Poratujcie biedna babeczke

Sciagnelam tamilee webb "Thigh of steel" ale okazalo sie ze nie ma pliku crc i nie da sie scalic.W akcie desperacji przejrzalam od nowa caly temat i owszem znalazlam nowe linki ale plik crc wygasl

(reszta chyba dobra).Darowlam sobie i zaczelam sciagac "legs of steel" w mysl zasady lepszy rydz niz nic i co sie okazalo...polowa plikow wygasla

malo brakowalo a bym sie poplakala

Jak pech to pech

Pomozcie co??

Jakby ktos mial "thighs of steel" albo "legs of steel" i chcialby sie podzielic to ja bylabym chetna

Aha dolaczam sie do prosby o Cindy-nowe wyzwanie (czy ja nie prosze o za duzo

)

Przeciez można scalić bez pliku crc. Opisywane było kilka razy jak to zrobić

**aga.free** · 2006-12-14, 17:03

.

dankad · 2006-12-14, 18:39

Cytat:

Napisane przez Atoska

dzieki za rade

sciagne napewno

jestem teraz po jakims boxingu light:P i jest super

Nie ma za co

Cieszę się, że mogłam doradzić

magflieg · 2006-12-14, 18:44

Nowy Ty w 30 dni Ćwicz razem z nami

Pingwineczka · 2006-12-14, 20:54

W Vicie (kurcze jak to się odmienia

) Jest Aerobik Dance z Suzanne Cox i Melisą Scott. Nie wiem czy było na forum, bo ja już się nie łapie

. W każdym razie jest po polsku, Chce ktoś bo nie wiem czy wrzucać?

dankad · 2006-12-14, 21:09

Cytat:

Napisane przez Pingwineczka

W Vicie (kurcze jak to się odmienia

) Jest Aerobik Dance z Suzanne Cox i Melisą Scott. Nie wiem czy było na forum, bo ja już się nie łapie

. W każdym razie jest po polsku, Chce ktoś bo nie wiem czy wrzucać?

Ja bardzo proszę

Pingwineczka · 2006-12-14, 21:34

Cytat:

Napisane przez Pingwineczka

W Vicie (kurcze jak to się odmienia

) Jest Aerobik Dance z Suzanne Cox i Melisą Scott. Nie wiem czy było na forum, bo ja już się nie łapie

. W każdym razie jest po polsku, Chce ktoś bo nie wiem czy wrzucać?

Aaaa! Pomyłka!
To według wydawcy jest z lektorem PL przynajmniej taki napis widnieje na okładce. Odpaliłam i ja tam polskiego nic (po za menu, ale menu to nie lektor) nie widzę. Więc jak to niby jest

Ps. Zaraz do nich napisze, zobaczymy co odpowiedzą.

Amaretta · 2006-12-14, 21:34

Cytat:

Napisane przez Pingwineczka

W Vicie (kurcze jak to się odmienia

) Jest Aerobik Dance z Suzanne Cox i Melisą Scott. Nie wiem czy było na forum, bo ja już się nie łapie

. W każdym razie jest po polsku, Chce ktoś bo nie wiem czy wrzucać?

Ja tez jestem chetna.

Po weekendzie wrzuce ostatnia czesc The Biggest Winner. Na razie wyjeżdzam. Buziaczki

gnomo · 2006-12-15, 08:10

Cytat:

Napisane przez margaretka02

Działa, przed chwilą ściągnęłam, zeby sprawdzić.
Jakby co, to mogę przesłac Ci go na email.

To ja bym bardzo prosila o ten crc.

Probowalam jeszcze raz to sciagnac dzis ale efekty zerowe!

Moj mail: monaz@poczta.onet.pl

magflieg · 2006-12-15, 08:14

Cytat:

Napisane przez Pingwineczka

W Vicie (kurcze jak to się odmienia

) Jest Aerobik Dance z Suzanne Cox i Melisą Scott. Nie wiem czy było na forum, bo ja już się nie łapie

. W każdym razie jest po polsku, Chce ktoś bo nie wiem czy wrzucać?

Ja wrzucałam jakiś aerobic dance z tymi paniami. Jest tego co prawda kilka częsci. W tej co ja wrzucałam cwiczą trzy tańce każdy po 5 minut - salsa funky i dance o ile dobrze pamiętam, potem jest 5 minut połaczanego z tych wszystkich potem pare brzuszków i rozciąganie. Więc nie wiem może to to samo?

margaretka02 · 2006-12-15, 14:06

Cytat:

Napisane przez gnomo

To ja bym bardzo prosila o ten crc.

Probowalam jeszcze raz to sciagnac dzis ale efekty zerowe!

Moj mail: monaz@poczta.onet.pl

Wysłałam

pdr · 2006-12-15, 16:27

Cytat:

Napisane przez Amaretta

Turbo Jam daje rzeczywiscie popalic. Jak Ci sie podobaja te cwiczenia to sprawdz czy działaja jeszcze linki do Turbo Jam disc 2 bo tam jast Ab Jam czyli program na brzuch. Powinien byc na str 86 tego watku.

Dzięki! Ćwiczę Jam i są pierwsze efekty (centymetr mniej w pasie). Udało mi się ściągnąć też Ab Jam, ale jest dla mnie nie do przejścia. Te ćwiczenia na leżąco są straszne. Muszę przerywać po 5 minutach. Wiem jednak, że bez nich nie uda się uzyskać płaskiego brzuszka. Czy jest na to jakaś rada?

kasssia85 · 2006-12-16, 17:22

czy mogę liczyć na dalsze części tych filmików:Body Attack
Body Balance
Body Balance Mix
Body Combat
Body Combat Mix
Body Dance
Body Jam
Body Pump
Body Pump Mix
Body Step>??

andziab1985 · 2006-12-16, 23:21

Witam WSZYSTKICH!Jestem tu nowa takze nie wiem jeszcze jak dokładnie tu sie poruszac i szukac tego co trzeba. Chcialam znalezc jakies fajne cwiczonka,no i chyba cos znalazlam tylko byłabym bardzo wdzieczna jak ktos by mi napisał jak je sciagnac no i skad. Z góry dziekuje!

**aga.free** · 2006-12-17, 00:06

.

magflieg · 2006-12-17, 08:04

GOTOWE

Kolejna w rzucana to Cindy Crawford...COś jeszcze miałam wrzucać bo już się pogubiłam

aluniaa007 · 2006-12-17, 10:18

Cytat:

Napisane przez magflieg

Nowy Ty w 30 dni Ćwicz razem z nami

Rozgrzewka

http://www.megaupload.com/pl/?d=OCT4HOUJ

Kick&Burn

1. http://www.megaupload.com/pl/?d=2TXREYH5
2. http://www.megaupload.com/pl/?d=8PE6OYTL
3. http://www.megaupload.com/pl/?d=4QJV3WDY
4. http://www.megaupload.com/pl/?d=9CCF2EYF

Pilates

1. http://www.megaupload.com/pl/?d=1GOZ9641
2. http://www.megaupload.com/pl/?d=5CIML4B4
3. http://www.megaupload.com/pl/?d=Z3EGR5KX
4. http://www.megaupload.com/pl/?d=GBVQN2O7

o dziekujemy

a nie ma do tego jakiegos planu?

magflieg · 2006-12-17, 18:45

Cytat:

Napisane przez aluniaa007

o dziekujemy

a nie ma do tego jakiegos planu?

Ona cos tam przemawia na początku ale nie przerabiałam tego bo każdy filmik mi przerabiało osobno. Ale ogólnie to jest jedna całość. Więc w całości trzeba ćwiczyć. Można to pewnie rozbić na dwa treningi jeden dzień pilates drugi kick ale one są dość krótkie jak na mój gust szczególnie ten kick więc ja ćwiczę całość. Konkretnego bardzo planu tych ćwiczeń nie było.

Ania_P · 2006-12-17, 20:12

Dziewczyny przeczytałam instrukcje i nadal mi nie idzie, wyskakuje mi okienko z microsoft windows i pisze mi: "you've encountered error message COOD2EE6 while using Windows Media Player. Additional information is not currently available for this error". Potem daje "submit" i pisze mi "thank you for your feedback" i nadal nie wyskakuje okienko do ściągania.... co robić? pomóżcie...

magflieg · 2006-12-18, 07:07

Witajcie
Jakaś dziwna rzecz o poranku mnie spotkała. Zainstalowałam sobie tego Mega Managera ( do ściągniecia ze strony megauloadu, gdzieś tam w reklamach się wyświetla) I jak chciałam zacząc ładować cindy crawford to dwa pierwsze pliki załadowały mi się w... 3 minuty a normalnie jeden idzie pół dnia więc daję linki ściągajcie i dajcie znak czy to działa bo normalanie w szoku jestem.
A tak przy okazji całkiem sympatyczny ten mega manager - może coś poradzi tym co nie dają rady z megauploadem?

**aga.free** · 2006-12-18, 11:45

.

Pingwineczka · 2006-12-18, 15:58

Cytat:

Napisane przez magflieg

Witajcie
Jakaś dziwna rzecz o poranku mnie spotkała. Zainstalowałam sobie tego Mega Managera ( do ściągniecia ze strony megauloadu, gdzieś tam w reklamach się wyświetla) I jak chciałam zacząc ładować cindy crawford to dwa pierwsze pliki załadowały mi się w... 3 minuty a normalnie jeden idzie pół dnia więc daję linki ściągajcie i dajcie znak czy to działa bo normalanie w szoku jestem.
A tak przy okazji całkiem sympatyczny ten mega manager - może coś poradzi tym co nie dają rady z megauploadem?

Cindy Crawford Nowe Wyzwanie
1. http://www.megaupload.com/pl/?d=OKXM7GD0
2. http://www.megaupload.com/pl/?d=CXRKVJTI
3. http://www.megaupload.com/pl/?d=QYBWWO14
4. http://www.megaupload.com/pl/?d=T4DE22S5

U mnie tez dzisiaj takiego przyspieszenia dostało uploadowanie (przez tego menagera), więc chyba im się coś pomerdało i zapomnieli ograniczyć

Niestety nie co dzień tak pięknie jest jest

Nadal nie wiem czy ten aerobik to jest to co było czy nie. Ale napisałam do Vity, że miał być z polskim lektorem, i obiecali , że mi wyślą, bo niektóre płyty jakieś wybrakowane są. To jak już do mnie dotrze, to wrzucę, nawet jak było co by sobie można było poskakać przy polskim lektorze

ciekawskie-jojo · 2006-12-19, 06:16

witam

magflieg- dziekuje za cindy!!!! jestes kochana!!dzis po pracy bede sobie sciagac

kupilam ten aerobik z vity, o ktorym piszecie, zeby moc sie z wami nim podzielic no i ... u mnie tez nie ma lektora!!

ale moze to dobre rozwiazanie zeby napisac do gazety i zwrocic im uwage

wkoncu jak jest ten lektor to niech juz bedzie ten lektor

pozdrawiam i zycze mielgo dnia!!!

Ejva · 2006-12-19, 09:39

Dzieki Magflieg

magflieg · 2006-12-19, 09:44

i co działa ta cindy???? bo nie wiem czy wywalac z dysku czy wrzucac raz jeszcze jakby nie działało...

spray · 2006-12-19, 12:53

Cytat:

Napisane przez magflieg

i co działa ta cindy???? bo nie wiem czy wywalac z dysku czy wrzucac raz jeszcze jakby nie działało...

Mnie nie działa

Czy to są filmy DVD? U mnie nie ma dvd w kompie, więc może dlatego komputer mi zgłupiał i tego nie otwiera?

Pingwineczka · 2006-12-19, 13:23

Cytat:

Napisane przez spray

Mnie nie działa

Czy to są filmy DVD? U mnie nie ma dvd w kompie, więc może dlatego komputer mi zgłupiał i tego nie otwiera?

A co to ma do rzeczy? Przecież nie potrzebujesz napędu dvd do odtwarzania z dysku. Po za tym do nie jest dvd tylko avi

Ściągnęłaś wszystkie części i połączyłaś? No i w czym to usiłujesz odtwarzać?

spray · 2006-12-19, 13:49

Cytat:

Napisane przez Pingwineczka

A co to ma do rzeczy? Przecież nie potrzebujesz napędu dvd do odtwarzania z dysku. Po za tym do nie jest dvd tylko avi

Ściągnęłaś wszystkie części i połączyłaś? No i w czym to usiłujesz odtwarzać?

skoro avi to powinno czytać

ściągnęlam 3 częsci, 4 jakoś nie idzie. Otwierałam każdą pojedyńczo

2006-12-14, 13:18	#3602
MuuchA Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 1	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Czesc Poratujcie biedna babeczke Sciagnelam tamilee webb "Thigh of steel" ale okazalo sie ze nie ma pliku crc i nie da sie scalic.W akcie desperacji przejrzalam od nowa caly temat i owszem znalazlam nowe linki ale plik crc wygasl (reszta chyba dobra).Darowlam sobie i zaczelam sciagac "legs of steel" w mysl zasady lepszy rydz niz nic i co sie okazalo...polowa plikow wygasla malo brakowalo a bym sie poplakala Jak pech to pech Pomozcie co?? Jakby ktos mial "thighs of steel" albo "legs of steel" i chcialby sie podzielic to ja bylabym chetna Aha dolaczam sie do prosby o Cindy-nowe wyzwanie (czy ja nie prosze o za duzo )

2006-12-14, 17:03	#3604
aga.free BAN stały Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 27	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia . Edytowane przez aga.free Czas edycji: 2006-12-21 o 21:30

2006-12-14, 18:44	#3606
magflieg Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 1 587	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Nowy Ty w 30 dni Ćwicz razem z nami Edytowane przez magflieg Czas edycji: 2006-12-21 o 21:19 Powód: rozkaz odgórny

2006-12-14, 20:54	#3607
Pingwineczka Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia Wiadomości: 1 062	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia W Vicie (kurcze jak to się odmienia ) Jest Aerobik Dance z Suzanne Cox i Melisą Scott. Nie wiem czy było na forum, bo ja już się nie łapie. W każdym razie jest po polsku, Chce ktoś bo nie wiem czy wrzucać? __________________ Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż

2006-12-16, 17:22	#3615
kasssia85 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 260	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia czy mogę liczyć na dalsze części tych filmików:Body Attack Body Balance Body Balance Mix Body Combat Body Combat Mix Body Dance Body Jam Body Pump Body Pump Mix Body Step>??

2006-12-16, 23:21	#3616
andziab1985 Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 2	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Witam WSZYSTKICH!Jestem tu nowa takze nie wiem jeszcze jak dokładnie tu sie poruszac i szukac tego co trzeba. Chcialam znalezc jakies fajne cwiczonka,no i chyba cos znalazlam tylko byłabym bardzo wdzieczna jak ktos by mi napisał jak je sciagnac no i skad. Z góry dziekuje!

2006-12-17, 00:06	#3617
aga.free BAN stały Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 27	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia . Edytowane przez aga.free Czas edycji: 2006-12-21 o 21:28

2006-12-17, 08:04	#3618
magflieg Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 1 587	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia GOTOWE Kolejna w rzucana to Cindy Crawford...COś jeszcze miałam wrzucać bo już się pogubiłam Edytowane przez magflieg Czas edycji: 2006-12-21 o 21:18 Powód: rozkaz odgórny

2006-12-17, 20:12	#3621
Ania_P Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Silesia Wiadomości: 560	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Dziewczyny przeczytałam instrukcje i nadal mi nie idzie, wyskakuje mi okienko z microsoft windows i pisze mi: "you've encountered error message COOD2EE6 while using Windows Media Player. Additional information is not currently available for this error". Potem daje "submit" i pisze mi "thank you for your feedback" i nadal nie wyskakuje okienko do ściągania.... co robić? pomóżcie...

2006-12-18, 07:07	#3622
magflieg Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 1 587	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Witajcie Jakaś dziwna rzecz o poranku mnie spotkała. Zainstalowałam sobie tego Mega Managera ( do ściągniecia ze strony megauloadu, gdzieś tam w reklamach się wyświetla) I jak chciałam zacząc ładować cindy crawford to dwa pierwsze pliki załadowały mi się w... 3 minuty a normalnie jeden idzie pół dnia więc daję linki ściągajcie i dajcie znak czy to działa bo normalanie w szoku jestem. A tak przy okazji całkiem sympatyczny ten mega manager - może coś poradzi tym co nie dają rady z megauploadem? Edytowane przez magflieg Czas edycji: 2006-12-21 o 21:18 Powód: rozkaz odgórny

2006-12-18, 11:45	#3623
aga.free BAN stały Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 27	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia . Edytowane przez aga.free Czas edycji: 2006-12-21 o 21:28

2006-12-19, 06:16	#3625
ciekawskie-jojo Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 7	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia witam magflieg- dziekuje za cindy!!!! jestes kochana!!dzis po pracy bede sobie sciagac kupilam ten aerobik z vity, o ktorym piszecie, zeby moc sie z wami nim podzielic no i ... u mnie tez nie ma lektora!! ale moze to dobre rozwiazanie zeby napisac do gazety i zwrocic im uwage wkoncu jak jest ten lektor to niech juz bedzie ten lektor pozdrawiam i zycze mielgo dnia!!!

2006-12-19, 09:39	#3626
Ejva Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 1 417	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Dzieki Magflieg __________________ A+E=JKD http://www.youtube.com/watch?v=db90-awgVCg&NR=1 Heal my heart and make it clean Open up my eyes to the things unseen Show me how to love like you have loved me

2006-12-19, 09:44	#3627
magflieg Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 1 587	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia i co działa ta cindy???? bo nie wiem czy wywalac z dysku czy wrzucac raz jeszcze jakby nie działało...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)