|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2016-01-26, 20:22 | #1621 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
no coś Ty, im szybciej tym lepiej
|
2016-01-27, 15:50 | #1622 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Nawet nie macie pojęcia jakiego ja dzis lenia giganta pokonałam!! Tre zaliczony
__________________
Get fit or die trying |
2016-01-27, 18:33 | #1624 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja dzis tez ćwiczonka. Juz coraz lepiej mi idzie rehabilitacja
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF |
2016-01-27, 19:23 | #1625 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja teraz robie FBW, ale dziś odpuściłam żołnierskie na barki. Od kilku treningów w tym ćwiczeniu w lewym barku czuje ból, zaczęłam smarować ibalginem, a dziś nakleiłam plaster rozgrzewający. Nie wiem czy cos zrobiłam na treningu czy mnie przewiało czy co... Bo przy normalnym ruszaniu, innych ćwiczeniach nie czuje tego w ogóle, tylko przy tym jednym cwiczeniu. Więc dziś nie ćwiczyłam, mam nadzieję że jeszcze plaster pomoże.
|
2016-01-27, 21:09 | #1626 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Odpuść to ćw na 2 tyg. Ja mam nauczkę od pleców. Jak boli to nawet nie mrugam
__________________
Get fit or die trying |
2016-01-27, 21:31 | #1627 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Bossshh jaka porażka. Żal.pl
|
2016-01-27, 21:40 | #1628 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
No nie robię teraz, plaster piecze jak cholera. Może działa
|
2016-01-27, 23:06 | #1629 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Wings widziałam, aż żałuje :/
__________________
Get fit or die trying |
2016-01-28, 00:01 | #1630 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
|
2016-01-28, 00:36 | #1631 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ktoś- my (ręczna)
__________________
Get fit or die trying |
2016-01-28, 19:12 | #1632 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Moja wczorajsza wygrana walka z lenistwem została nagrodzona. Nie czuje bicków a to sie nigdy nie zdarza
__________________
Get fit or die trying |
2016-01-28, 19:19 | #1633 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ja od dwoch dni obzeram sie tylko ciastem...wczoraj moj Facet mial urodziny a dzisiaj corka 😉
Ale jutro pedze na silke 😛
__________________
16/2015 |
2016-01-28, 19:45 | #1634 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Ty chudzinko akurat mozesz
__________________
Get fit or die trying |
2016-01-30, 20:57 | #1635 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Heloł ;D
Dziś dopiero przechodzą mi bóle po środzie I wracam do świata żywych, po maratonie zarywania nocy i dni Antyplagiat wykazał 1% prawdopodobieństwa plagiatu |
2016-01-30, 22:14 | #1637 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
|
2016-01-31, 08:53 | #1638 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
No to ładnie, teraz tylko się obronić magisterke od razu robisz??
|
2016-01-31, 08:57 | #1639 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Zarzekałam się że nie, bo wolałabym iść do pracy w branży, ale teraz nie wiem. To będzie spontaniczna decyzja ;-))
|
2016-01-31, 09:13 | #1640 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Jeśli masz oferte pracy to idz do pracy a magisterke najwyzej zaocznie.
|
2016-01-31, 11:44 | #1641 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
heloł
ja melduje w tym tyg 5 razy siłownie .. mialobyc 3 ale dwa razy dodatkowo pojechałam z nudow byly urodziny mamy wiec troche sie pogrzeszylo takze dobrze.. ze tyle pocwiczylam .. kolejny raz jutro i trening plecy - biceps plus 30 minut cardio .. skonczyl sie @ wiec moze pobiegam .. ostatnio przebiegłam 18 minut bez odpoczynku dla mnie to cos .. daze do 30 minut .. moze do konca lutego sie uda. i przestaje brac hormony .. trzeba sie oczyscic przed slubem po pozniej staranko tyle u mnie
__________________
"Everyday is a step closer" |
2016-01-31, 13:44 | #1643 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
koniec lipca
__________________
"Everyday is a step closer" |
2016-01-31, 15:32 | #1644 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
|
2016-01-31, 16:11 | #1645 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
LA powodzenia ze wszystkim!! Bo ja jak narazie swojej owulacji nie ogarniam :/
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-01, 12:51 | #1646 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Klata i buciś, melduje jak za dawnych lat
Szykuje mi się panieński w Gdańsku za miesiąc, a wlasnie popsuła mi sie pralka :/ i to na amen
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-01, 14:23 | #1647 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Pamiętacie mnie jeszcze...
|
2016-02-01, 16:32 | #1648 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
To Ty uciekałaś za każdym razem jak proszono Cie o foty do klubu??
__________________
Get fit or die trying |
2016-02-01, 16:43 | #1649 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
|
2016-02-01, 19:38 | #1650 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI
Cytat:
Co tam słychać? Jestem dziś tak strasznie wkur*****a że sobie nie wyobrażacie... Spędziłam u promotora ponad godzinę dosłownie się z nim kłócąc... Zatwierdził mi na początku semestru temat pracy, czyli wpływ temperatury na zawartość białka w odżywkach. A dziś mi strzela dziadek z dupy, że w prac nie mam teorii odnośnie tego jak temperatura wpływa na odżywki. I za chu*a pana nie rozumie, że przecież to jest tematem mojej pracy i badań i to chce sprawdzić a on uparcie każe mi pisać o tym teorię... No i sie nie dogadamy, bo ile bym się nie naszukała, to rzetelnych źródeł, które by go satysfakcjonowały nie znajduję.... |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:27.