Orbitrek

[agavka]

No wiem wiem zdaję sobie z tego sprawę ćwiczę tydzień dopiero na orbim, ale widzę efekty malutkie bo malutkie ale widzę teraz robi się ciepło i nie mam siły ćwiczyć przy tych upałach ale muszę
dodatkowo potwierdzę że eveline 3d burned naprawdę działa, używam z 2i pół tygodnia i mam gładkie uda w końcu no i napewno lepiej wygląda skóra
więc dalej walczę na orbiterku by uzyskać większe efekty dobrze że na wakacje lecę we wrześniu więc mam czas

[martyna1703]

znów kg mniej 63 kg bez diet i katuszy only orbi

[20Agatka20]

Cześć laski
U mnie takie upały, że się żyć nie da dzi chyba zleciało ze mnie ze 2 kg ...
agavka też mam ten żel z eveline, mega rozgrzewa ale stosuję nieregularnie (jak mi się przypomni) więc efektów nie widzę

[ma-li-na]

Napisane przez 20Agatka20

Cześć laski
U mnie takie upały, że się żyć nie da dzi chyba zleciało ze mnie ze 2 kg ...

Ja mam za sobą 1kg mniej
ale od 2 dni nie ćwiczę ,bo są taki upał,że nie daje rady do tego alergia,normalnie masakra ale dzisiaj juz koniec lenistwa pora wrócić do ćwiczeń
Co do smarowideł powiem wam tak ,ja stosuje za kazdym razem inny balsam ale na każdym musi pisać modelujący,wyszczuplający lub antycellulitowy...zawsze patrze żeby miał zieloną kawe<nie herbate>i regularnie smaruje się rano po prysznicu ,przed treningiem i po wieczornym prysznicu i powiem wam tak,nie wiem co to cellulitis ,skóra jest jędrna i gładka .Efekty zauwazyłam już po miesiącu regularnego stosowania tych balsamów teraz leci juz trzeci miesiąc w kolejności 3 balsam pierwszy to był 1. Hann wyszczuplająco-ujędrniający ,2.Lirene body shaping balsam modelujący 3.Soraya summer slim wyszczuplajaco-antycellu...
Cała magia polega chyba tylko i wyłącznie na regularnym stosowaniu ale efekty super widoczne

[Olcia_rom]

Hej dziewczyny

Jestem tu nowa, bo dopiero od poniedzialku mam orbitreka. A mimo to jestem smutna. :-( Jestem 6 tyg po porodzie i walcze z kilogramami. Po porodzie wazylam 79kg, teraz dzieki diecie 68. Ale musze jeszcze koniecznie te osiem zrzucic szybko, bo zle sie czuje w swojej skorze, a raczej w swoim tluszczu. :-( Dlatego maz widzac mojaj zalamke kupil mi wymarzonego orbitreka. Przed ciaza chodzilam na silke i duzo na nim jezdzilam bez problemu. A teraz .... 5 min pojezdze na najnizszym obciazeniu i nogi mnie tak bola ze nie moge wytrzymac. Szczegolnie uda. Nie mam zadyszki czy cos, tylko wlasnie te nogi. O co chodzi? Kiedys tak nie mialam. I martwie sie ze te moje 5 minutowe przejazdzki (1km przejechany) moge sobie gdzies wsadzic bo i tak nic nie daja. :-( Na razie sie nie poddaje i cwicze dalej kilka razy dziennie po 5 min, razem jakies 25-30 min w ciagu dnia. Czy to w ogole ma jakis sens?

[agavka]

Napisane przez Olcia_rom

Hej dziewczyny

Jestem tu nowa, bo dopiero od poniedzialku mam orbitreka. A mimo to jestem smutna. :-( Jestem 6 tyg po porodzie i walcze z kilogramami. Po porodzie wazylam 79kg, teraz dzieki diecie 68. Ale musze jeszcze koniecznie te osiem zrzucic szybko, bo zle sie czuje w swojej skorze, a raczej w swoim tluszczu. :-( Dlatego maz widzac mojaj zalamke kupil mi wymarzonego orbitreka. Przed ciaza chodzilam na silke i duzo na nim jezdzilam bez problemu. A teraz .... 5 min pojezdze na najnizszym obciazeniu i nogi mnie tak bola ze nie moge wytrzymac. Szczegolnie uda. Nie mam zadyszki czy cos, tylko wlasnie te nogi. O co chodzi? Kiedys tak nie mialam. I martwie sie ze te moje 5 minutowe przejazdzki (1km przejechany) moge sobie gdzies wsadzic bo i tak nic nie daja. :-( Na razie sie nie poddaje i cwicze dalej kilka razy dziennie po 5 min, razem jakies 25-30 min w ciagu dnia. Czy to w ogole ma jakis sens?

Nie martw się, to dopiero 6 tyg po porodzie musisz dojść do siebie organizm jest zmęczony i musi się zregenerować także spokojnie, mnie też czasem bolą nogi jak ćwiczę zwlaszcza przy tych upalach, może ćwicz sobie powoli na początek ale więcej minut mialaś obciążone stawy bo bylas w ciąży więc trzeba się teraz rozruszać, myślę ze musisz ćwiczyć codziennie i staraj się wydlużać ten czas.


Ja stosuję eveline regularnie i naprawdę wam polecam dziewczyny, teraz przestałam o skóra mi się poprawiła, a od orbiterka pupa mi się w końcu podniosła no i moje uda robią się coraz smuklejsze wiem że jest gorąco ale c 2 dzień zmuszam się żeby jechać godzinę, ale moja waga ani rusz w sumie nie wiem czemu...ogólnie ważę 57 i chodzi mi tylko o uda i brzuszek więc waga w sumie może zostać więc trzymam kciuki za ćwiczących w te upały:

[ma-li-na]

Dziewczyny po 40 min orbiego lało się ze mnie jak z fontanny! masakryczny upał
Olcia_rom-tyłaś 9 miesięcy ,daj sobie mniej więcej tyle na schudnięcie.Co do nóg zapytaj lekarza o co chodzi ,bo możesz doprowadzić się do żylaków

[20Agatka20]

ma-li-na wiem co czujesz, te upały mnie wykończą, to jakaś totalna masakra, człowiek się bardziej leniwy robi i w ogóle głowa mnie strasznie bolała, powaliło mnie to totalnie i zasnęłam w środku dnia co mi się nigdy, przenigdy nie zdarza ...
Ja to jakiś wielkich problemów z celulitem nie mam, jakieś tam może minimalne oznaki, ale chyba zacznę stosować regularnie te mazidła, po co później się głowić co zrobić z niepotrzebną skórką na tyłku

[Chaos_Girl]

Mnie na szczescie, celulit nie dotyczy. Tylko rozstepy, a moze az. Zauwazylam jednak, ze uzywajac jakiegokolwiek balsamu, byle regularnie (czyli w moim przypadku raz dziennie), splyca te szramy i rozjasnia.

[lilly19921]

jakiego balsamu używasz?

[madziuchna89]

Witam Was wszystkich jako, że nie posiadam jeszcze orbitreka mam pytanko, myślicie, że taki będzie w porządku? http://www.allegro.pl/item1010311447...zedaz_bcm.html tu jest tylko przykładowa aukcja, mam okazję kupić go za 200zł, myślicie, że warto?

[agavka]

madziuchna89 myślę że pewnie ja też mam taki zwykly, cos takiego jak na mango i dobrze się śmiga dopiero poltora tyg ćwiczę więc jak na ten czas powiem że są rezultaty i ćwiczę co drugi dzień po 1h

[ma-li-na]

dziewczyny dałam dziś rade tylko 30 min na orbim i 15 twistera i umierammmm i zdychammm
madziuchna89-opłaca się opłaca ja kupiłam swojego za ponad 300zł bo to model wystawowy był i śmigam i śmigam i śmigam :P nic się jeszcze nie zepsuło a ma juz 3 lata Gratulacje utraty tylu Kg

Agatko a ty gdzie znikłaś?

[madziuchna89]

o, to super już się bałam, że wszyscy będą mówić, że nie bo najlepszy to taki drogaśny :P a jeszcze mam do wyboru o taki: http://www.nokaut.pl/orbitreki/orbit...rn-7578bk.html cena jeszcze negocjowana ale myślę, że uda mi się za 200-250 to ten chyba byłby "lepsiejszy"? poradźcie dziewczyny

najbardziej się boję tego żeby nie okazał się taki... skokowy, tylko żeby miał takie fajne płynne ruchy

[Chaos_Girl]

Napisane przez lilly19921

jakiego balsamu używasz?

Ostatnio to byl taki: http://titantrade-bg.com/img/Product...VE%20200ml.jpg

[20Agatka20]

Jestem jestem ma-lin-ko coś tam biegam ale muszę się przyznać, że marniutko mi to idzie, na wagę nie staję bo się boję, że z niej spadnę jak odczyt zobaczę ale zaraz urlop 2-tygodniowy to nadrobię a tak ogólnie to szczęście masz kobieto bo ja swojego mam nie całe 2 lata i już był 2 razy reklamowany za drugim razem dali cały nowy tył (to koło) bo jak to ujęli nie było już co zbierać ostatnio nawet jak mój chłopak był sobie tam klapki kupić to go ładnie przywitali i na wejściu zapytali się "co dziś reklamujemy", pocieszam się faktem, że jak trzeci raz Orbi zaniemoże to oddadzą mi gotówkę i kupię sobie nowego myślę, że coś tam dorzucę i kupię droższego

[ma-li-na]

Hej widze że wątek zdechł
ja wczoraj nie ćwiczyłam bo z pracy przyszłam dopiero o 21 dzisiaj 60 min

[20Agatka20]

Oj ma-li-na nie dramatyzuj jakoś się jeszcze trzymamy
Ja wczoraj też nic nie pośmigałam, zalałam sąsiadkę i trochę nerwów i stresu było no i brak czasu na Orbiego, ale dziś poćwiczę tak jakoś pod wieczór jak zazwyczaj...
Swoją drogą jak się zbliżał sezon letni w tamtym roku to wątek aż kipiał i dużo nowych osób się pojawiało, a teraz nie wiem co się dzieje ... może jeszcze ktos się pojawi i będzie lepiej

[agavka]

Ja dzisiaj też wieczorkiem godzinkatakże nie jesteście same a jutro idę rano na basen na godzinkę

[ma-li-na]

Napisane przez 20Agatka20

Oj
Swoją drogą jak się zbliżał sezon letni w tamtym roku to wątek aż kipiał i dużo nowych osób się pojawiało, a teraz nie wiem co się dzieje ... może jeszcze ktos się pojawi i będzie lepiej

Dokładnie! może Agatko one wszystkie po prostu już schudły i tylko my zostałyśmy

---------- Dopisano o 15:42 ---------- Poprzedni post napisano o 15:41 ----------

Napisane przez agavka

Ja dzisiaj też wieczorkiem godzinkatakże nie jesteście same a jutro idę rano na basen na godzinkę

uff ulżyło mi

[20Agatka20]

A może, może ale wiesz co ja Cię pocieszę Jeżeli chodzi o mnie to ja się całe życie odchudzam raz z lepszym skutkiem raz z gorszym, różnie to bywało dlatego tak łatwo się mnie nie pozbędziesz no i jeszcze agavka jest z nami, od czasu do czasu ktoś się nawinie nie jest źle

[ma-li-na]

Napisane przez 20Agatka20

A może, może ale wiesz co ja Cię pocieszę Jeżeli chodzi o mnie to ja się całe życie odchudzam raz z lepszym skutkiem raz z gorszym, różnie to bywało dlatego tak łatwo się mnie nie pozbędziesz no i jeszcze agavka jest z nami, od czasu do czasu ktoś się nawinie nie jest źle

taaaa mam tak samo czyli wątek jest nasz

[20Agatka20]

Dokładnie z nami nie zginie
Dobra idę się czegoś napić i wskoczę sobie na Orbiego
Ja już po przebiegłam całe 12km w 40 minut i spaliłam przy tym 443,3 kcal, puls wyszedł mi na jedyneczkę więc super
A jak tam Wasze dzisiejsze podboje

[ma-li-na]

Agatko
Ja ide zaraz do pracy ,dzisiaj planuje 30 min orbiego i 30 min treningu na brzuch
Miłego dnia
aaa i sie skromnie pochwale 1kg znów mniej

[agavka]

A ja wczoraj 45 min orbiego, i dzisiaj z rana godzinka na basenie, ale powiem wam moja waga ani drgnie nie wiem czemu ? w sumie ćwiczę dopiero 3 tydzien się zaczyna widzę po sobie że tu i ówdzie coś tam poooooooooooooooooooooooo oowoli znika ale sama już zaczynam wątpić czy to coś daje

[agavka]

Hmmm...nie czytalam o nich ale zobaczę może coś znajdę dla siebie

[$ylwu$]

Agatko, ma-li-no, ja mimo tego że się nie udzielam, to czytam ten wątek za każdym razem jak pojawi się nowy post
Kurcze, a nie udzielam się, bo jak można się domyślić - znów nie ćwiczę, a miałam już w końcu definitywnie zacząć! ehh, leń ze mnie sama jestem na siebie zła i jak tak dalej pójdzie to ja wątpię że w ogóle zacznę jeździć w czerwcu, a potem nagle zorientuję się, że przecież już połowa wakacji a ja nadal wyglądam jak wyglądam...

[kalija]

$ylwu$ nie Ty jedna nie ćwiczysz na orbim. Ja kupiłam swojego (drugiego, pierwszy zajeździłam na śmierć) kilka miesięcy temu, a użyłam go parę razy. Regularnie chodze na siłownie i już nie mam siły w domu na nim ćwiczyć. Ale fakt, że daje niezłe efekty
W sumie, to chętnie odsprzedam orbitreka jeśli znajdzie się chętny

[20Agatka20]

OoO kurcze normalnie zatrzęsienie
Dziewczyny udzielać mi się częściej
agavka nie łam się będzie lepiej ja w tamtym roku schudłam 8kg bez żadnych diet i innych ćwiczeń tylko sam Orbi także będzie lepiej
ma-li-na no moje gratulacje u mnie waga stoi, i niech stoi ciul z nią zacznę się poważniej przejmować w urlopie bo będzie na to czas
$ylwu$ bo lańsko będzie proszę mi się ładnie za siebie wziąć
Dobra ja lecę szybko na Orbiego bo się serial właśnie zaczyna

Dziś mi się tak fajnie biegło, nawet się nie zmęczyłam, a w pracy niezły wycisk miałam ... efekty podobne jak wczoraj: czas i dystans ten sam, 443,5 spalonych kalorii (o 0,2 więcej niż wczoraj ) no a puls trochę gorszy bo 2,9

[ma-li-na]

hej hej
tak jak mówiłam 30 min orbiego i 30 min ćwiczeń na brzuchol
20Agatka20-waga zacznie w końcu spadać ,nie poddawaj się i oby tak dalej! Ja też miałam takie 2 miesiące gdzie spadłam do 57kg i tak sie utrzymywała ,mało tego potrafiła skakać nawet na 58,9! więc nie ma co się załamywać tylko brnąć do przodu a po wakacjach będziemy opijać razem nasz sukces
$ylwu$-masz taki piękny podpis a taki leniuch do ćwiczeń i to już!!!!

agavka- masz tak jak jak po miesiącu waga u mnie ani drgnęła ,a w drugim miesiącu zaczęła spadać jak szalona,ćwicz ,ćwicz bo warto