2009-02-12, 08:04 | #4891 |
BAN stały
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
ohoooo widzę ze ruch na forum dziś się zapowiada nieźle hihihi nie zapeszam ale jest juz nieźle
|
2009-02-12, 08:23 | #4892 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
a ja nawet nie wiem jaki nosze rozmiar narazie nie wybieram sie na zakupki bo kaski brak ehhh
a ja dzisiaj robie dzien prawie nic nie jedzenia... bo rano zjadlam sniadanko.... i do wieczora nic.... musze zmniejszyc sobie zoladek bo ostatnio go tak rozepchalam ze ojej....
__________________
168 cm -jest 58 kg-----będzie55kg ---? |
2009-02-12, 08:32 | #4893 | |
BAN stały
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
|
|
2009-02-12, 08:36 | #4894 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
he he no prosze ale ja to chyba jeszcze gorzej bo o godzinie 18 30 zaczelam jesc wiec najpierw byly kalamary w ciescie, nastepnie pizza polowa pizzy, a nastepnie miseczka lodow, i polowa czekolady
__________________
168 cm -jest 58 kg-----będzie55kg ---? |
2009-02-12, 08:36 | #4895 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
dzien dobry! w sumie to nie całkiem dobry dla mnie bo właśnie na śniadanie zjadłam miseczkę groszku ptysiowego. kurde dziadek mi go nakupował pełno a ja nie umiem się powstrzymać i jem, aż zjem. trudno. innych rzeczy nie jem, a ten groszek to chyba nie taki jakiś tuczący.
Co do spodni to ja noszę 28-29 i nie narzekam Cytat:
Monika - waga spadnie, na pewno. Albo rzeczywiście coś z hormonami tak jak dziewczyny i mama Ci mówią. Lepiej zrób badania. A jak nie to niestety pozostaje jedynie czekać :/ |
|
2009-02-12, 08:59 | #4896 |
BAN stały
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
u mnie w pracy nie ma takich kuksusów kurcze muszę się w koncu na tą bieżnie wybrać al jakoś zebrać się nie mogę kurcze... znaczy wstydzę się sama bo nie umiem obsługiwać tych wynalazków
|
2009-02-12, 08:59 | #4897 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 225
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
Cytat:
Cytat:
No a ja wczoraj poćwiczyłam troche w domu, ale bez szalenstw Zjadłam na kolacje 2 miseczki sałatki z tunczyka i dwa kolka ryzowe z serkiem i ogorkiem. A na dzisiaj mi jeszcze zostało No... zabieram sie pomału do pracy - jeszcze prasówka przed, bo trzeba zobaczyc co tam na świecie sie dzieje
__________________
|
|||
2009-02-12, 09:01 | #4898 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
|
|
2009-02-12, 09:05 | #4899 | |
BAN stały
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
|
|
2009-02-12, 09:09 | #4900 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Ja muszę iść do sklepu po jakieś śniadanie, ale mi się ubierać nie chce bo w piżamie jestem jeszcze... jak nie pójdę to będę do obiadku ten nieszczeny groszek ptysiowy jadła.
No i myślę czy staników nie zamówić z netu, strasznie mi się podobają i kuszą tylko z kasą nie najlepiej, tzn w tym momencie mam. Ale muszę jeszcze dwa na all sprzedać to może jakoś się uda. NO nie wiem :no niewiem: |
2009-02-12, 09:56 | #4901 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraków teraz Irlandia
Wiadomości: 932
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
BambOOcha dzielszki
Jak tam u Was?? u mnie zleeeeeeeeeeeee wczoraj wam napisalam takiego pieknego dluuuuuugasnego poscika a tu mi sie net wylaczyl i przez 1,5 godz sie nie waczyl poszlam na gore siku zrobic a moj duuuuuuurny zgred mi wylaczyl wizaz i przepadlo!! brrrrrrr az sie z nim o to poklocilam bo jak on cos na necie robi to bron boze dotyknac masakra a mi sysko wylacza ajajajaj no ale kij koniec teggo zrezdzenia co nie?? a wiec tak moze pamietam co wcoraj pisalam Glizdko Ty szalencze jeden dajesz zczadu z tymi postami jak go czytalam to usmialam sie jak mondziol jakisik buahahaha ja tam kupilam na allegro tez tylko lampe do tipsow i ozdobki a reszte to tak jak neska siem bojem Moniczko wiem bede sie powtarzac bo jus syskie Ci to pisaly wiec nie martw sie kochana nasza napewno niedlugo wagatak poleci ze 65 zobaczysz hihi Martynko wez Ty kobitko nie narzekaj na ta swa wage bo mnie tu rozkreci zakreci i przekreci dormalnie taka chudzinka z ciebie i ci malo ajajajaj :nonono: a jak tam komputerek?? dostalas go juz?? Orishka kochana nie bede tylko w weekendy ale wczoraj bylam w robocie a dzis juz nie masakrajeszyn pracuje po 2 dni w tyg szok ale dzis idem czegos szukac cv zaraz bazgrne i ruszam my english jest lepsiejzy od tego jak tu przyjechalam wic moze cosik sie znajdzie chociaz przy tym kryzysie to nie wiem nie wiem zobaczymy Ejj chyba tyle co nie? a nie jesio nie mam do was pytanjeszyn tylko prosze o szczera i szybko answer wczoraj zezaarlam: 9.00 kawa z mlekiem+łowsianka na wodzie 12.00 lyzka ryzu z dżogurtem tłuskawkowym+japtuszko 15.00 kanapka z ciemnym pieczywem i z dżemem (wiem wiem ZLE BLE FUJ i w ogole ale na szybkiego w pracy) 18.00 ryz z sosikiem(miesko, papryczka, grzybki, cebulka i zaprawione 2 łyzeczki maki) abd WHAT DO YOU THINK?? moze byc czy nie?? wiem kanapki zle ale reszta??
__________________
StArE cZaSy-NoWe ŻyCiE.. |
2009-02-12, 10:01 | #4902 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 225
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
- puszka tunczyka w sosie wlasnym - mieszanka meksykańska (kukurydza, groszek, papryka) - ogórki konserwowe lub grzybki - w wersji mniej dietetyczne - cous-cous - łyżeczka musztardy miodowej (najlpeszy jest krem z gorczycy z miodem) - majonez - najlepiej kielecki - sól pieprz W wersji z wczoraj dałam tylko dwie pierwsze pozycje (nic innego nie miałam) i majonez, sól, pieprz - wersji minimum Ja jajek nie daje, bo nie bardzo mi to wtedy podchodzi, nie wiem czemu.
__________________
|
|
2009-02-12, 10:06 | #4903 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 225
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
__________________
|
2009-02-12, 10:14 | #4904 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
a laptopa nie mam swojego jest w nprawie i pewnie dopiero w nastepnym tygodniu bedzie ale moj TZ-ik kochany dal narazie swoj laptop i korzystam z niego aha i jeszcze co do twojego jadlospisu to moim skromniastym zdaniem jest ok i oczywista trzymam kciukasy za prace
__________________
168 cm -jest 58 kg-----będzie55kg ---? Edytowane przez martyna2696 Czas edycji: 2009-02-12 o 10:15 |
|
2009-02-12, 10:17 | #4905 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 36 241
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
dobry! i sie zwleklam z lozia chociaz z trudem bo tak przyjemnie bylo!
__________________
Dimipedia MASA pięknot z L'oreal - produkty, o których musicie przeczytać! FB, Instagram
|
2009-02-12, 10:23 | #4906 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
Cytat:
a wiecie co? wykąpałam się, masaż, maseczki itp. i stanęłam sobie przed lustrem i stwierdziłam że ja ok jestem, jedyna rzecz to brzuch, no i ramiona (ale te dwie to zawsze nie tak u mnie są). ale tak ogólnie całościowo to się lubię ehh, jakiś mam dziś dobry humor - mogę kogoś zarazić jak ktoś by zechciał |
||
2009-02-12, 10:25 | #4907 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraków teraz Irlandia
Wiadomości: 932
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Orishko to sa me najlepsiejsze buziunie : ale wole ogorki niz groszzki a borówków nie lubim tylko tak jakosik mi smutasno bylo ehh... a jak tam z tz-cikiem kochana?? lepiej jus cio nie??
Martynko ja tez nie lubie siedziec w domu NIE NAWIDZE wrecz!!!! ale dobry tez twoj tz moj by mi nie dal samolub nie no pewnie by dal hehe..a wlasnie ten tees gdziez jest twoj piekny avatarek??hmm??ladnie to tak nie pokazywac takiej pieknej buziuzni?? :nonono: Moniczko wczesniej zapomnialam napisac PIEkNY AVATAREK Twoj nowy jest Ejj i co sadzicie o mym jadlospisku??POWIEDZCIE PLIIIIIIIIIS Edit: Asiu wiem iwem ze czystobialkowa ale wczoraj bylam w pracy to nie moglam wcesniej obiadku zjesc ale takto jem a ja ten teges tez mam humora BAMBooCHA
__________________
StArE cZaSy-NoWe ŻyCiE.. Edytowane przez Mimiusia Czas edycji: 2009-02-12 o 10:28 |
2009-02-12, 10:29 | #4908 | |
BAN stały
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
Mimiusia - no przesadziłaś troszki z tym dzemixem ale co taaaam jak sie w pracy biega to można Co do allegro to ja kupuje jeszcze ozdoby do pazurków tysz i perfume hyhyhyhy no wszystko poprostu łącznie z niektórymi jedzeniami hihihihihi i się nie bojem i dwa razy jak mnie kolo wych... wycyckała znaczy to tak go zgnębiłam ze kasiorkę oddał powiedziałam ze jestem prawnikiem , w necie znalazłam odpowiednie paragrafy i artykuły i nagle się kaska znalazła i wszystko się dało ładnie załatwić hahaha!!!! Mam swoje sposoby na oszustów KOCHAM ZAKUPY PRZEZ INTERNET!!!!!! A ja przed chwilą śledziora zeziarłam dwa kawałki rolmopsa nie wiem ile to kalorii hihihii ale napisałam se jadłospisa na 6 dni bo inaczy to juz mi nie wychodziło MŻ |
|
2009-02-12, 10:29 | #4909 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
a no moj kochany tz on mowi ze dla mnie wszystkohe he zobaczymy jak dlugo tak bedzie a moj avatarek gdzies sobieposzedl w sina dalll a wlasnie przpomnialas mi tez mialam napisac ze bardzoooooooo mi sie podoba avatarek Moniki
__________________
168 cm -jest 58 kg-----będzie55kg ---? |
|
2009-02-12, 10:35 | #4910 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Martyna - magicznie przenoszę dobry humor. musi dojść
no właśnie wiadomo, że teoria to jedno a praktyka drugie. |
2009-02-12, 10:39 | #4911 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraków teraz Irlandia
Wiadomości: 932
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Agatko wiesz wczoraj byl pierwsiejszy dzien bez slodyczow i stwierdzilam ze dzema na kanapce lepiej zezrec niz cukieracha ktorym se nie pojem ale dzis bezdzemowo bedzie hehe a tego tunczora tez se hyba zrobie a to na kolacje mozna takiego?? czy tak nie bardzo?? a co do allegro to i tak teraz nawet jakbym chciala to bym nic nie kupila bo nie wysylaja za granice
Ty waryjatka a pochwal zesz sie tym jadlospisem? bo ja pomyslow juz i mom Martynko nio wejze kurczaki no daj tego avatarka bo tak sie dziwnie pisze jak buzki nie widze Asiu jessssu jakie kuuuuuuuule :
__________________
StArE cZaSy-NoWe ŻyCiE.. |
2009-02-12, 10:47 | #4912 | |
BAN stały
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
Mój jadłospis eygląda tak monotonnie ze nie ma się czym chwalić mniejwięcej wygląda tak ze dziś jem se na ś: płatki z mlekiem(standard), na 2ś: dwa rolmopsy, na przekąskę jabłko, na obiad warzywa (dziś brokuły z jajem sadzonym), na kolację dziś sałata z oliwą z oliwek i cytryną i moze z pomidorkami tymi tycimi Jutro to wygląda tysz jak dziś ino się drugie śniadanie różni bo activia z płatkami będzie a na przekąskę grejfrutek, a na obiad tysz warzywa al chyba inne a na kolację jajecznica z cebulką no i tak dalej hyhyhyhy taki banalny ale chodzi o to ze mam napisane to przynajmniej się tego czymam |
|
2009-02-12, 10:48 | #4913 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Witajcie kobitki!!!!!!!!!!!!
Myślę że stęskniłyście się za mną???? jakoś nie było czasu nic napisać ale jestem i myślę o was. Pokażę Wam moje storczyki Wczoraj wieczorem bawiłam się aparatem |
2009-02-12, 10:51 | #4914 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
|
2009-02-12, 11:01 | #4915 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
no to Mimiusia avatarek specjalnie dla ciebie
intuil troszke sie poprawil dziekuje bardzo witaj Ewo przepiekne kwiatuszki moim zdaniem to wy jecie swietnie dziewuszki tylko ja jem beznadziejnie
__________________
168 cm -jest 58 kg-----będzie55kg ---? |
2009-02-12, 11:03 | #4916 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
A kfiotki to mój nowy nabytek ostatnio kupuję storczyki mam juz ich 6 ciekawe jak długo u mnie będą bo nie mam ręki do nich
A nie było mnie bo miałam trochę różnych załatwień,a synuś czuje się lepiej a nawet dobrzeRobię mu właśnie badania Muszę się pochwalić że po niedzieli jedziemy na kilka dni na narty!!!! Może w końcu pojeżdżę bo ostatnio to przecież chora byłam To pokażę Wam jeszcze moją kicię |
2009-02-12, 11:06 | #4917 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Hej kochane, ja tez lubie zakupki przez interent a teraz w druga strone sie zajelam i sprzedaje sobie
poza tym u mnie wszystko dobrze... o wlasnie, musze maila napisac o wage, bo nadal jej nie mam... ciekawe kiedy wyslalli i czy wyslali |
2009-02-12, 11:09 | #4918 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Dzieńdobry
Melduje się Byłam chorótka miałam angine i wysoka temperaturę leżalam jak betka !!!!!!! ale już wrciłam do żywych ! |
2009-02-12, 11:13 | #4919 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
heloł! dobrze że już dobrze
|
2009-02-12, 11:16 | #4920 | |
BAN stały
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV
Cytat:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...303913&page=36 kocham je uwielbiam i w ogóle Edytowane przez glizdka Czas edycji: 2009-02-12 o 11:18 |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:35.