Biust

[Agniesia~]

A jeszcze sie o cos przyczepie. Napisalas:
" nie mogę się przekonać do staników nieusztywnianych, bo one znacznie pomniejszają biust"
Myslalam, ze wlasnie o pomniejszenie Ci chodzilo , a tu piszesz, ze przy takich stanikach jest zle i za maly biust.
To wyjasnij, bo moze tak tylko z rozpedu napisalas

[bess]

Napisane przez Agniesia~

A jeszcze sie o cos przyczepie. Napisalas:
" nie mogę się przekonać do staników nieusztywnianych, bo one znacznie pomniejszają biust"
Myslalam, ze wlasnie o pomniejszenie Ci chodzilo , a tu piszesz, ze przy takich stanikach jest zle i za maly biust.
To wyjasnij, bo moze tak tylko z rozpedu napisalas

albo zeby przeczytac te ponizsze komentarze

[Brewka :)]

rzeczywiście masz problem i to duży, ale z doborem właściwej bielizny, a nie wielkością biustu;
czemu też mam wrażenie, że wątek ma drugie dno?

edit: już wiem, mało kto swoje kompleksy wsadza w avatar

[bess]

Napisane przez Brewka :)

rzeczywiście masz problem i to duży, ale z doborem właściwej bielizny, a nie wielkością biustu;
czemu też mam wrażenie, że wątek ma drugie dno?

edit: już wiem, mało kto swoje kompleksy wsadza w avatar

prawda?tez o tym pomyslalam.

[pingwin2]

Ja też o tym myślalam, ale nie chciałam pisać
Denerwują mnie takie wątki
Trzydziestki może tak na Nowy Rok też kilka takich wątków zrobimy

[Agniesia~]

Ogolnie to proponuje zakonczyc ten watek, bo temat sie wyczerpal.
A kolezance radze umiescic zdjecia na "fotce" i tam juz chlopcy lepiej doradza.

[pingwin2]

Napisane przez Agniesia~

Ogolnie to proponuje zakonczyc ten watek, bo temat sie wyczerpal.
A kolezance radze umiescic zdjecia na "fotce" i tam juz chlopcy lepiej doradza.

Zgadzam się, bo zaczynamy być złosliwe a to zupełnie niepotrzebne.
Dziewczyny proszę zakonczmy już tą dyskusje.

[annLee]

załóż normalny stanik to i piersi zaczną normalnie wyglądać
jaki masz rozmiar?

[kasssia85]

nom napisałam z rozpędu o tym że pomniejszają, ale że źle piersi w nich wyglądają. mam taki rodzaj biustu, że jakoś piersi rozchodza się na boki, dlatego moszę takie staniki, aby jakoś to wszystko pozbierać w kupe. i przykry jest fakt że s adzicie że załozylam ten wątek aby usłyszeć jak niektóre z Was mi zazdroszczą. no ale cóż, skoro tak to zamykam temat.

p.s. na avatorku mam tą fotkę, ponieważ mój chłopak mi ją wybrał...ale już dłuższy czas myślałam o jej zmianie...no ale w sumie nie będę się tłumaczyć . paaa

[bess]

ale sa rozne push upy.Np ten na avku wyglada dobrze,natomiast ten na 3 zdjeciu wyglada pancernie.Nie wiem,moze to ten sam.Po prostu szukaj jak najbardziej delikatnych.paaa

[andzya]

Napisane przez bess

prawda?tez o tym pomyslalam.

tez zwrocilam na to uwage

[Iskra14]

Jakieś to dla mnie zagmatwane proponuje poszukać dobrego nieusztywnianego stanika... Tez mam większy biust i sobie radze

[iron_angel_ona]

omg kobieto to mają być duże piersi heh To ja nie wiem co mam o swoich powiedzieć Ja zauważyłam że jak się nimi nie przejmuje i ćwiczę to po jakimś czasie patrząc się w lustro tak jakoś dziwnie jak się zmiejszają, najpierw są takie troszkę flaszkowate ale pozniej skórka się chyba bkurcza i sa mniejsze i jedrniejsze

[LeLiNA]

eh ja tez mam taki sam problem....zbyt duze piersi w porównaniu z reszta ciała...tak bardzo cchiałabym to zmienic.... ale tez nie wiem jak...zawsze jak kupuje jakies bluzki to mam z tym problem..bo tak jest dobrze tylko ze w piersiach sie nie miesci...albo jak mam jakies bluzki zasuwane lub na guziki to az szkoda gadac..

rozumiem cie bo mam tak samo..
...
3 maj sie

[UzaleznionaOdSiebie]

ile ja bym dala zeby miec duze piersi...ale to chyba jest indywidualna sprawa budowy ciala bo niektorym wraz ze spadkiem wagi ciala maleje biust a innym nie

[LeLiNA]

a ile ja bym dała by miec o 10 cm mniej...sa za duze i to jest meczące. wiezcie mi ze nie checie duzych piersi...

[Anabell:)]

Mysle ze to tylko kwestia doboru odpowiedniego biustonosza masz ladne duze piersi czego ty od nich chcesz:P? sama bym chciala takie miec

[backyard]

cóż, myślę, że osoby mające mniejszy biust są zazdrosne tylko dlatego, że nie wiedzą, jakie to uczucie uprawiać z takimi sport, robić zakupy czy po prostu przejść ulicą nie słysząc seksistowskiego komentarza. przy szczupłej sylwetce to wygląda dziwnie.
no ale każdy ma swoje racje i gusta

[dwarf]

Napisane przez LeLiNA

a ile ja bym dała by miec o 10 cm mniej...sa za duze i to jest meczące. wiezcie mi ze nie checie duzych piersi...

LeLiNa, wierz mi, że nie chciałabyś mieć małych piersi

[miiee]

Czytałam dziś w gazecie, że dziewczyna ćwiczyła mięście klatki piersiowej tak, że jej biust podniósł sie i uwydatnił o 2 cm (zanim wykonała sobie operację plastyczną - numer JOY na styczeń). To dosc dużo. Jakie to są ćwiczenia? Proszę napiszcie jak najwięcej pomysłów.

PS: Wiem, ze bylo wiele wątków na ten temat, ale połowa z nich to narzekanie na swoje kształty itp. Tu nie chciałabym wątku "płaczu". Konkretne ćwiczenia na konkretne partie mięśni, aby nie trzeba było przedzierać się przez dyskusje nie na temat szukając pomysłów.

Dzięki

[carolinascotties]

kilka linków:

http://www.wizaz.pl/forum/showpost.p...29&postcount=1
http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm
http://www.wizaz.pl/forum/showpost.p...8&postcount=12

[suzana]

cwiczenia na klatkę piersiową

http://www.*******/cwiczeniadlaciebi...030,0,0,0.html

http://www.wsinf.edu.pl/~pos/klata.html

http://zdrowie.org.pl/sport/wyswietl_vad.php?id=800

http://zdrowie.org.pl/sport/wyswietl_vad.php?id=796

http://www.ona.24polska.pl/ona_i_mez...rsiowa,63.html

http://www.wizaz.pl/forum/showpost.p...1&postcount=49

EDIT: o ile dobrze pamiętam to wykropkowany przez system wyraz to fit

[patusiek]

Hmm..mam ciuchutka i malutka nadzieje ze moze uzyskam jakis pomysł od was. Mam 18 lat a w ogole nie mam biustu.jestem szczupłą osobą.. próbowałam troche przytyc i przybać na masie aby biust był chociaż troszeczke wiekszy , ale oczywiscie przytyłam wszedzie tylko nie tam gdzie chciałam. Ostatnio zaczeły mnie bolec piersi nawet przy najmniejszym dotyku.Czy to może oznaczac że w koncu zaczeły rosnać?.. miesiaczkuje juz od 4 lat .. wiec wszystko jest w porządku. Moja mama ma biust , babacie ciotki też. nie jakiś ogromny ale taki w sam raz. ja nie mam, co mnie zaczyna nie tyle co smucic ( wiadomo , kazda kobieta chce być atrakcyjna ), ale martwić, bo moze jest cos ze mną nie tak.. mam chłopaka i wstydze sie swoich piersi przy nim... wiem,z e to złe, ale naprawde.. .. Hmm może znacie jakies cwiczenia, diety...? Hmm ..?.. bardzo porsze o pomoc..

[miniaczka]

Ja mam biust 75B i też mi się wydaje bardzo malutki . Mam 160 cm wzrostu i ważę ponad 55 kg i czuję się strasznie gruba...

Jeżeli bolą Cię piersi to bardzo możliwe, że rosną, bo ból to jedna z oznak jakiś zmian w piersiach. Ja poszłabym z tym do lekarza, jeżeli oczywiście bardzo Cię boli i jesteś tym zaniepokojona. A jeśli nie urosną, to pamiętaj, ze małe jest piękne

[Asik_]

Dziewczyny ktore ćwiczą na klatke piersiową, nie macie wrażenia ze biust nieco maleje od tych cwiczeń?? Myslalam ze ladnie sie podniesie i uwydatni a on chyba zaczyna "szczupleć"

[Isia.]

Nooooo wlasnie.Jak to jest???

[Żmija]

dziewczyny widze ze dzieki pseudo zakompleksionej watek temat zmienil no ale coz trudno ale widze ze omalu wraca na swoj tor ja uwazam ze ta dziewczyna to wcale niema ogromnego biustu a raczej nielzy push ap...sama jak sie wyprostuje i zaloze taki wygladam podobnie a uwazamze mam male piersi...ok85/86 w biuscie i ok 67/68 pod biustem a jesli mialaby rzeczywiscie kompleks za duzych to staralaby sie je zmniejszac wiem bo mam kolezanke z takim kompleksem i jakos push apow nie nosi:P

[marta_shop]

Ćwiczen ktore powiekszaja nie ma. można je jedynie ujedrnic albo wzmocnic miesnie, ktore ten biuscik podtrzymuje. Takim dobrym cwiczeniem sa np pomki, albo sciskanie dloni ...

[Milcząca]

Napisane przez miniaczka

Ja mam biust 75B i też mi się wydaje bardzo malutki . Mam 160 cm wzrostu i ważę ponad 55 kg i czuję się strasznie gruba..:

to ja Cie pociesze :
ważę 64 kg omg wzrost 160 biust 80 B
najgorsza ta waga...właściwie to podobno mam fajna kragłą bydowe tylko chciałabym zrzucic brzuch i troszkę u jeðrnic biust i to by mi wystarczyło

[orisha]

Rany - weszłam na watek zeby zobaczyc czy macie jakies fane cwiczenia a tu jakas powazna dyskusja o stanikach

Na szczescie w koncy dokopałam sie od linków od susany Thatnk god!