Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ??? - Strona 16 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-03-23, 07:23   #451
dotka85
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: St.Julians/Malta
Wiadomości: 1 124
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Laurynko racuchy maja 400 kcal/100g

Perceive girl witam i zycze powodzenia

Hiacynth a jakie to warzywa smazone?? nie bardzo kojarze. Ale jesli uzywasz do tego tluszczu to radzilabym uwazac troszke, moze przerzuc sie na duszone warzywka?? dla mnie sa pyszne

A tak poza tym to milego dnia bez zbednych kalorii
dotka85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 07:43   #452
kleine
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 929
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Cytat:
Napisane przez Hiacynth
_MAGDA ja tez mam takie rece Rece i lydki Wiec i tak jestes w komfortowej sytuacji Ja musze znalesc sposob zeby przytyc na rekach i lydkach a schudnac wszedzie indziej KTO MNIE POBIJE?
No Hiacynth to masz trudna rzecz do zrobienia... Ale tak sie w ogole da? Chyba bys musiala isc na silownie, albo duzo cwiczyc silowo w domu. Przytyc jest trudniej niz schudnac... Ale spoko dziewczyny, jakos dacie rade! Jak wiecie wszystkie to trzymamy za Was kciuki!
kleine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 07:50   #453
kleine
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 929
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

patrzac na zdjecia zalaczone przez dotke85 pomyslalam sobie, zeby nikt tu nie wpadl w jakas anoreksje lub bulimie, bo ja osobiscie bede miala wyrzuty. Pamietajmy, ze nic na sile! Powoli i z rozwaga, bo jeszcze mamy czas. Zgadzacie sie ze mna?

Edytowane przez kleine
Czas edycji: 2006-04-19 o 11:15
kleine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 07:54   #454
Izumi
Wtajemniczenie
 
Avatar Izumi
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 2 448
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Jeżu kolczasty ..... dziewczyny... uduście mnie :P W końcu się wyleczylam... staję na wadze ... Oo! 2kg więcej! .... Oo.... płakać będę . Choroba zniszczyła moje wielomiesięczne osiągnięcia! Bu ;(. Dobra... za jakieś 2-3tyg. będzie znowu dobrze
Izumi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 07:57   #455
kleine
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 929
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

A oto moj typ figury. Jess jest idealna! Chyba pod kazdym wzgledem..,.

Edytowane przez kleine
Czas edycji: 2006-04-19 o 11:15
kleine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 07:59   #456
kleine
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 929
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Cytat:
Napisane przez Izumi
Jeżu kolczasty ..... dziewczyny... uduście mnie :P W końcu się wyleczylam... staję na wadze ... Oo! 2kg więcej! .... Oo.... płakać będę . Choroba zniszczyła moje wielomiesięczne osiągnięcia! Bu ;(. Dobra... za jakieś 2-3tyg. będzie znowu dobrze
Izumi robi sie cieplo, wyjrzyj za okno! Teraz to dopiero bedzie nam wszystkim szlo! Nie ma sie co zalamywac
kleine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 08:03   #457
kleine
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 929
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

A etraz cos na pocieche! Zobaczcie na gwiazdy, do tego te same co budza w nas zazdrosc... Od razu mi lepiej, bo wiem, ze nie ma idealow na tym siwecie!

Edytowane przez kleine
Czas edycji: 2006-04-19 o 11:15
kleine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2006-03-23, 08:09   #458
dotka85
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: St.Julians/Malta
Wiadomości: 1 124
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Izumi slyszalam ze do prawdziwej wiosny jeszcze daleko, takze z tym zrzucaniem ciuszkow tez jeszcze musimy troche poczekac Akurat ze 2-3 tyg
dotka85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 14:35   #459
dark-lady
Raczkowanie
 
Avatar dark-lady
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Darłowo :P
Wiadomości: 37
GG do dark-lady
Talking Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Ok ja zaczynam od 1 Kwietnia oł ;D hah ale jaką dietę obrać ? Mam 164 i ważę 52 ( POMOCY !
dark-lady jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 14:35   #460
dark-lady
Raczkowanie
 
Avatar dark-lady
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Darłowo :P
Wiadomości: 37
GG do dark-lady
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Cytat:
Napisane przez dark-lady
Ok ja zaczynam od 1 Kwietnia oł ;D hah ale jaką dietę obrać ? Mam 164 i ważę 52 ( POMOCY !
dark-lady jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 14:41   #461
Atenka18
Raczkowanie
 
Avatar Atenka18
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 97
GG do Atenka18
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

no jak od 6marca to ja sie spoznilam....ale nic i tak sie przylaczam, odchudzam sie od wczoraj, moje postanowienie bede robic brzuszki, na poczatek 100dziennie i nie bede sie obzerac...

i jedno pytanie mam jak sie odchudzic, zeby nie stracic w biuscie a nawet przerzucic tluszczyk z brzuszka nieco wyzej..???????
Atenka18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-03-23, 17:48   #462
Hiacynth
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa/Bydgoszcz
Wiadomości: 112
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Atenka18 i Dark-Lady witajcie W tlumie bezpieczniej

Jeszcze raz wrzucam pytanie o warzywa na patelnie Czy moge z nimi szalec? IZUMI mentorze moj pomoz Bo ja nie nie lubie warzyw tak na surowo za bardzo. Macie jakis pomysl co z nich zrobic zeby to bylo smnaczne?
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=191705 = wątek ciuchowy i progress

do RUN WARSAW pozostało 98 dni - biegnę na 10 km
Hiacynth jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 19:24   #463
Perceive girl
Raczkowanie
 
Avatar Perceive girl
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 51
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

O ja tez bardzo chcialabym sie dowiedziec jak to jest z warzywkami "z pieca". Uwielbiam
Perceive girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 19:27   #464
Perceive girl
Raczkowanie
 
Avatar Perceive girl
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 51
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Hiacynth ja ostatnio odkrylam fantastyczna rzecz jaka jest marchewka z kukurydza a robi sie to dokladnie tak samo jak marchewka z groszkiem tylko to to pewnie strasznie jest niewskazane przy odchudzaniu....
Perceive girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 20:32   #465
Hiacynth
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa/Bydgoszcz
Wiadomości: 112
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Pojadam to jak nie mam juz sily na konstruktywny obiad Rzeczywiscie dobre
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=191705 = wątek ciuchowy i progress

do RUN WARSAW pozostało 98 dni - biegnę na 10 km
Hiacynth jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 21:07   #466
aajjii
Zadomowienie
 
Avatar aajjii
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 1 340
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Perceivegirl ; ja mysle ze mozna zjesc taka marchewke z kukurydza , w koncu sa to warzywa , a napenwo lepiej zjesc to niz jakas drozdzowke
wiec ja mysle ze jak najbardziej wskazane przy odhcudzaniu

ja wczoraj 1450 a dzis 1200 kcal cyzli ogolnie ok
jutro jade na calodniowa wycieczke skzolna i mam nadzieje ze jakos to edzie z zarelkiem , bo jak wroce to na kolacje zjem sobie drozdzowke :P
wiem ze nie za dobrze ale sobi eobiecalam ze jak wytrwam tydzien to potem w limiciku sobie z premedytacja kupie i zjem drozdzoweczke
aajjii jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-23, 21:45   #467
Perceive girl
Raczkowanie
 
Avatar Perceive girl
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 51
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Cytat:
Napisane przez aajjii
Perceivegirl ; ja mysle ze mozna zjesc taka marchewke z kukurydza , w koncu sa to warzywa , a napenwo lepiej zjesc to niz jakas drozdzowke
wiec ja mysle ze jak najbardziej wskazane przy odhcudzaniu
tez wychodze dokladnie z tego samego zalozenia znacznie lepsze to niz drozdzowka a jesc cos trzeba
Perceive girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-24, 07:35   #468
Calypso*
Raczkowanie
 
Avatar Calypso*
 
Zarejestrowany: 2004-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 219
GG do Calypso*
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

A u mnie waga od tygodnia stoi w miejscu mimo diety South Beach, ostrego stresu i ćwiczeń 4 razy w tygodniu po półtorej godziny.
Albo moja waga się popsuła bo widzę różnicę w ubraniach - no a to chyba najważniejsze
Calypso* jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-24, 08:01   #469
Izumi
Wtajemniczenie
 
Avatar Izumi
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 2 448
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

ELO I'm back !! Jejcia... ale się przejełyście dziewuszki mną ;D
Hiacynthku kochany ... ja też nie koniecznie lubię warzywa surowe (a na świerzą marchewkę nawet mam alergię! ;D), jasne że możesz z nimi poszaleć! Mi całkiem takie "naparowe" smakują Jak nie marz urządzonka, zeby sobie coś na parze ugotować, to po prostu nalej do garcza wody, połż na górze jakiś kawałek mateiału (tylko uważaj żeby nie spalić) na to warzywka i przykryj przykrywką Moja teścioffa tak robi warzywa i całkiem fajnie smakują A jeszcze jak się przyprawi! !! PYCHOTA!
Izumi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-03-24, 08:06   #470
Izumi
Wtajemniczenie
 
Avatar Izumi
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 2 448
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Wiem, że wiosna się jeszcze nie zaczęła ... dlatego na razie się nie przejmuje tą nadwyżką kilogramową ;D ... znaczy... nie przejmowałam :P Wczoraj w TV pogodynka mówiła, że od poniedziałku u mnie ma być 14'C!!! Ale na szczęście (Boże co ja pisze... <debil ze mnie>) deszcz :P. Więc i tak nie trzeba będzie swych kształtych wałeczków odsłaniać Hihihihi
A tak na poważnie... co to jest pochorobowe 2kg, kiedy całe życie wazyło się przynajmniej te 15kg za wiele?
WIOSENNE POZDROOFA 4 ALL
Izumi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-24, 08:38   #471
Izumi
Wtajemniczenie
 
Avatar Izumi
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 2 448
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Calyspo nic się nie popsuło Taka jest biologia naszego organizmu Dlatego nie lubię jak ktoś tak strasznie na wadze polega. Skoro jesteś na SB i dużo ćwiczysz, to zapewne rozwijasz mięśnie, a mięśnie ważą więcej od tłuszczyku! Za to zajmują mniej!

A z mojego mięśnia na brzuchu, zrobił się galareciak ;D ROTFL!
Izumi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-24, 08:43   #472
Izumi
Wtajemniczenie
 
Avatar Izumi
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 2 448
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Atenka18 tłuszczyku z brzuszka raczej na biust nie przezucisz Ale gdybyś zaczęła pracować nad mięśniami klatki piersiowej napewno by pomogło, bo rozbudowałabyś mięśnie pod tkanką tłuszczową I napwno poleprzyłaby się "kondycja" biustu
Izumi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-24, 08:47   #473
Izumi
Wtajemniczenie
 
Avatar Izumi
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 2 448
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

dark-lady .... jaki Ty problem widzisz? Bo na razie z tego co napisałaś : 164 i 52kg, to nie wiele mogę wywnioskować. Póki co to nasówa mi się tylko jedna myśl, nie koniecznie warta napisania. Więc pisz konkretnie o co chodzi. Bo jak wiesz (?) nadwagi nie masz.
Izumi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-24, 10:10   #474
natalia21
Zadomowienie
 
Avatar natalia21
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Kołobrzeg
Wiadomości: 1 095
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Cytat:
Napisane przez Izumi
dark-lady .... jaki Ty problem widzisz? Bo na razie z tego co napisałaś : 164 i 52kg, to nie wiele mogę wywnioskować. Póki co to nasówa mi się tylko jedna myśl, nie koniecznie warta napisania. Więc pisz konkretnie o co chodzi. Bo jak wiesz (?) nadwagi nie masz.
popieram w 100% to ja mam 164 i waze 57 i nie uwazam ze jestem gruba...
Dziewczyny nie dajcie sie zwariowac,mozna sie odchudzac ale nie do przesady....
__________________
Życie po to jest, byś spełniał swoje sny



5.01.2011 [*] Mój aniołek
natalia21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-24, 11:11   #475
Izumi
Wtajemniczenie
 
Avatar Izumi
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 2 448
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

natalia21 :jup:
Naprawdę, nie chcę nikogo obrażać, ani nic, ale takie błagalne proszenie o pomoc dark-lady, gdzie zdaje się wskazywać wagę jako problem jest dla mnie nie zrozumiałe! Rozumiem, że każda z nas napewno ma jakieś mankamenty figury, ale to niech pisze : "potrzebuję poprawić to i to. pomocy"... to wtedy łatwiej jest pomóc. Bo jeśli tak strasznie się czuje dziewczyna 164cm i 52kg wagi, to ja tylko leczenie psychiatryczne mogę zalecić
Przepraszam jeśli kogoś uraziłam
Dark-lady napisz w czym problem i co Ci nie odpowiada. Wszystkim nam będzie łatwiej
P.S. A ja w tej chwili mam 163 i ważę 56kg I uważam, że waga jest całkiem ok, choć 55 ładniej wygląda Ale nie chcę żeby waga coś innego wyświetlała, tylko chcę udoskonalić kilka swych części Min. umięsnić brzuszek
Izumi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-24, 11:23   #476
kleine
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 929
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

O MOJ BOZE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
NATALIA!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!
Dziewczyny poznajcie moja psiapsiule!
Ale Natalia ma duzy biust i dlugie nogi, to to musi duzo wazycm a ona nie jest gruba, to prawda
__________________
Już mnie tu nie ma
kleine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-24, 11:35   #477
kleine
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 929
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Cytat:
Napisane przez natalia21
popieram w 100% to ja mam 164 i waze 57 i nie uwazam ze jestem gruba...
Dziewczyny nie dajcie sie zwariowac,mozna sie odchudzac ale nie do przesady....
Izumi i Natalia maja racje. Ja tez waze 54 i nie uwazam, ze jestem nie wiadomo jak gruba. Chce po prostu aby moje cialo wygladalo coraz lepiej! Nie stosuje dlatego diet, ani nie wiadomo czego. Jem co chce (nawet slodycze!) a pozniej spalam jak mam ochote. Jak juz mowilam najlepszy jest seks... Natalia na bank sie ze mna zgodzi!
__________________
Już mnie tu nie ma
kleine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-24, 11:44   #478
natalia21
Zadomowienie
 
Avatar natalia21
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Kołobrzeg
Wiadomości: 1 095
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

Cytat:
Napisane przez kleine
Izumi i Natalia maja racje. Ja tez waze 54 i nie uwazam, ze jestem nie wiadomo jak gruba. Chce po prostu aby moje cialo wygladalo coraz lepiej! Nie stosuje dlatego diet, ani nie wiadomo czego. Jem co chce (nawet slodycze!) a pozniej spalam jak mam ochote. Jak juz mowilam najlepszy jest seks... Natalia na bank sie ze mna zgodzi!
pewnie ze ci przyznam racje.... SEX z glowa i tym jedynym!!!!!!
__________________
Życie po to jest, byś spełniał swoje sny



5.01.2011 [*] Mój aniołek

Edytowane przez natalia21
Czas edycji: 2006-03-25 o 09:46
natalia21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-24, 11:49   #479
kleine
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 929
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

A nie mowilam... I po co sie zabijac? Ja jem wlasnie deser czekoladowy, ktory ma pewnie duuuuuuuuzo kalorii, i co z tego? Wszystkie jestesmy piekne i juz, o ile nie przesadzamy...

przepraszam wszystkich, ktorym narobilam smaka...
__________________
Już mnie tu nie ma
kleine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-03-24, 11:54   #480
natalia21
Zadomowienie
 
Avatar natalia21
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Kołobrzeg
Wiadomości: 1 095
Dot.: Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

a ja jem delicje mniaaaaaaaaaaaaaaam
__________________
Życie po to jest, byś spełniał swoje sny



5.01.2011 [*] Mój aniołek
natalia21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:51.