2006-04-07, 20:55
|
#121 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 378
|
Dot.: Co można jeść wieczorem (lub na noc)??
a teraz mam inne pytanie- jesli za jakis czas bede chciala zakonczyc diete to oczywiscie wiem, ze powinnam nadal odzywiac sie zdrowo itp. ale zastanawiam sie czy moge wtedy pozwolic sobie na owoc lub pieczywo chrupkie wieczorem?
|
|
|
|
2006-04-08, 07:01
|
#122 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 64
|
Dot.: Co można jeść wieczorem (lub na noc)??
Mozesz, ale po co, białko podkręci ci metabolizm, który po diecie nie będzie pewnie w najlepszym stanie. Owoc tak, jeśli np ćwiczysz wieczorem (jako posiłek potreningowy), w innym przypadku najlepsze będzie samo białeczko (np. ser chudy bądź tuńczyk)
|
|
|
|
|
2006-04-08, 09:39
|
#123 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 378
|
Dot.: Co można jeść wieczorem (lub na noc)??
wiem, wiem, ale nie wyobrazam sobie cale zycie jesc na kolacje ser bialy, tunczyk, chude mieso albo tworog czy jajko. po prostu non stop to samo. zwlaszcza, ze niekotrych z tych rzeczy nie znosze
|
|
|
|
|
2006-04-08, 14:10
|
#124 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 703
|
Dot.: Co można jeść wieczorem (lub na noc)??
Czy na kolacje mogę zjeść miseczke ugotowanej kaszy mannej na wodzie ( popularnie nazywanej grysikiem) z 2 startymi jabłkami i lyzeczka cukru. Chodzi mi o wartosc odżywczą i czy nie jest to tuczące
pozdrawiam
|
|
|
|
|
2006-04-08, 17:54
|
#125 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 378
|
Dot.: Co można jeść wieczorem (lub na noc)??
oj jablka wieczorem odpadaja, cukier tez, a kaszka nie wiem, ale wydaje mi sie ze tez
|
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:59.
