2013-07-18, 08:48 | #91 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Cytat:
No, byłam, byłam. Ładnie przez monodietę przeszłam i sobie stąd poszłam, bo dziewczyny pouciekały gdzieś .... Trzymaj się, wytrzymaj, Taka dieta, to naprawdę niegłupia sprawa
__________________
|
|
2013-07-19, 05:20 | #92 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Kochane,a ja w przeciągu mc-a zrzuciłam 7kg!!! dla mnie to mega sukces
szczerze Wam powiem, że nie wierzę w żadne diety cud, postanowiłam się wziąć za siebie i przede wszystkim zmniejszyć ilość pochłanianych pokarmów tzw. MŻ, oprócz tego nie jem chipsów, nie piję słodzonych napojów gazowanych,białe pieczywo zastąpiłam ciemnym, razowym mieszanym, raz w tygodniu pozwalam sobie na coś słodkiego ale w ograniczonej ilości, kaszę jaglaną jadam bardzo często łączę ją z surówkami bo przecież warzywa i owoce zawierają dużo błonnika aha i co najważniejsze nie jem po 18 wcześniej złe nawyki żywieniowe, późne kolacje i objadanie się niezdrowymi przekąskami doprowadziły do nadprogramowej oponki, mam nadzieję, że jak dołożę do tego wszystkiego jeszcze ćwiczenia tj. basen i hula-hop to niedługo osiągnę moją wymarzoną wagę wiem też, że na początku efekty widać po dość niedługim czasie później waga stoi w miejscu, ale myślę, że odrobina samozaparcia i wytrwanie w postanowieniu sprawi, że ważąc się co jakiś czas będę mile zaskoczona tendencją spadkową życzę wszystkim chcącym zgubić nadprogramowe kilogramy wytrwania w postanowieniach i odchudzania się z głową |
2013-07-19, 21:47 | #93 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 923
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Cytat:
fiu fiu 7 kg to baaaaaaaaaaaaaaardzo dużo
__________________
było 71..... - zmierzałam do 62 osiągnęłam 60 a teraz bywa różnie ... jestem stworzona do bycia szczupłą walczę dalej ... |
|
2013-07-19, 23:43 | #94 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 42
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Ależcie mnie zmotywowały!
Zaczynam od jutra z kaszą :)) Od poniedziałku 8.07 staram się zmienić moje nawyki żywieniowe, tj. zero chipsów, cola-coli i innych cudów. Posiłki małe, 5 razy dziennie. Ale jem wszystko normalnie, staram się nie rezygnować za bardzo z jedzenia, nawet tych smażonych potraw, bo wiem, że za jakiś czas zacznę jeść normalnie, więc nie chcę efektu jojo. Nie widzę jeszcze efektu, potrzebuję motywacji, żeby tego nie rzucić w diabły, więc stwierdziłam, że od jutra lecę na kaszce, mimo, że spadnie sama woda to na pewno ucieszy :)) PS Właśnie się zważyłam, 3kg poszły, więc jednak jakiś ten efekt jest.
__________________
high five! |
2013-07-20, 11:25 | #95 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Cytat:
Smacznego z kaszą dla wszystkich dziewczyn!
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14 noticemysoul Is there a cure for this pain Maybe I should have something to eat But food wont take this emptiness away Im hungry for you my love |
|
2013-07-20, 20:49 | #96 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 923
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Cytat:
__________________
było 71..... - zmierzałam do 62 osiągnęłam 60 a teraz bywa różnie ... jestem stworzona do bycia szczupłą walczę dalej ... |
|
2013-07-20, 21:48 | #97 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Deszczowa kraina :D
Wiadomości: 5 394
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
no więc postanowiłam i ja spróbować. z tym, że monodieta to chyba dla mnie trochę za dużo. przynajmniej dla początek. póki co zamieniam dwa posiłki na kaszę. później najwyżej zamienię kolejne.
|
2013-07-21, 12:00 | #98 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 42
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Tak, tak, dobrze zrozumiałaś, z tym, że przez 13, dziś już 14 dni ;P
__________________
high five! |
2013-07-22, 05:09 | #99 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Tusia forte i fasolinno dziękuję za miłe słowa
Monodiety szybko się nudzą i brzydną więc warto łączyć je ze wszystkimi składnikami bogatymi w wartości odżywcze- kolejny sukces za mną spodnie, które leżały w szafie do wydania leżą na mnie idealnie! W weekend zrobiłam sobie kotleciki rybne z marchewką i pietruszką pyszne i mega sycące |
2013-07-26, 21:12 | #100 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 923
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
babki bo jak się chce to się da
no i wazne żeby zdrowe nawyki były na dłużej niż 3 tygodnie , bo potem wszystkie kg wracają - niestety
__________________
było 71..... - zmierzałam do 62 osiągnęłam 60 a teraz bywa różnie ... jestem stworzona do bycia szczupłą walczę dalej ... |
2013-09-09, 11:52 | #101 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
czy kaszę jaglana mozna zastępować innymi kaszami, by dieta byla urozmaicona?
__________________
|
2013-09-23, 09:05 | #102 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 893
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
mam pytanie, czy podczas 3 dniowej diety oczyszczajacej ( tylko kasza) mozna pic kawe?
|
2013-09-23, 09:14 | #103 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
|
Odp: Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14 noticemysoul Is there a cure for this pain Maybe I should have something to eat But food wont take this emptiness away Im hungry for you my love |
|
2013-09-24, 06:37 | #104 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 893
|
Dot.: Odp: Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
a jak ze spadkiem wagi? czy jaglana + warzywa takze jest skuteczna?
|
2013-11-29, 10:37 | #105 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 10
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Drogie Panie czy kasza jaglana jest na prawdę tak dobra jak piszą? w sensie oczyszczająca i tak dalej?
http://kuchnia.wp.pl/kat,1037879,tit...wiadomosc.html |
2014-01-14, 06:47 | #106 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
właśnie zaczełam pierwszy dzień monodiety jaglanej
znajdzie się ktoś chętny? |
2014-01-15, 20:44 | #107 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: lubuskie
Wiadomości: 78
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Witam,ja zaczynam od jutra I mam nadzieję wytrwać 12 dni
Może ktoś jeszcze się przyłączy?
__________________
Od 17.11.2010r szczęśliwa posiadaczka PRAWA JAZDY Edytowane przez blondix Czas edycji: 2014-01-15 o 21:05 |
2014-01-19, 07:58 | #108 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
|
2014-01-26, 20:29 | #109 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 4
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
dziewczyny, od jutra też zaczynam jaglaną trzymajcie kciuki
|
2014-02-02, 11:54 | #110 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 4
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
jem już 7 dzień- jedyne co zauwazyłam to to, ze nie ma wzdęc, zniknąl kwaśny smak w ustach , no i niby waże 1,5 kg mniej ale jestem pewna ze to nie tłuszcz się spalił( bo przecież sam bez ćwiczeń sie nie spala )tylko opochlizna i woda zeszła...no ale dzielnie wciskam w siebie dalej jaglaną...plus natomiast jest taki , ze faktycznie nie cuce sie po tej kaszy jeśc wcale i tym jestem megazdumiona!!!!!do tego mam inne cenne spostrzeżenie: otóz jak jednego dnia zsrobiłam sobie stek w przyprawach to od razu po tym chciało mi sie jeśc wiecej i więcej- zatem przyprawy dramatycznie zaostrzaja apetyt.Minus tej diety jest natomost taki ( i tego przyznam nie rozumiem kompletnie) ze bardzo rzadko chcodzę teraz to toalety ;-( . a wam jak idzie z jaglaną???
|
2014-02-02, 13:15 | #111 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Cytat:
__________________
|
|
2014-02-02, 18:47 | #112 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 4
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
jem z dodatkami tj warzywami na parze bez przypraw
|
2014-02-21, 15:12 | #113 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 11
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Hej ja również się przyłączam, niedługo zaczynam
__________________
Take care of your body. It's the only place you have to live. |
2014-02-22, 20:21 | #114 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Pomiędzy mrokiem a blaskiem...
Wiadomości: 7 964
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Ja też planuję zacząć. Przeczytałam wątek.
3 dni chciałabym wytrzymać. Bardzo lubie kaszę jaglaną, ale zdecydowanie za mało jej jem. Pamiętam ją z dawnych czasów. Na przemiennie gotowana na mleku z kaszą manną. Do tej pory jak mam boleści brzucha to jem na kolacje kaszę jaglaną na mleku. Nie wiem czy przekonam się do takiej na wodzie?! Bez odrobiny soli lub cukru?! ---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:02 ---------- A jak z jedzeniem po treningu? Czy kasza jaglana będzie dobra? Najlepiej po treningu zjeść coś białkowego. Więc, mam pewnie obawy.
__________________
"Zwróć swą twarz ku słońcu, a cień zostanie w tyle..."
|
2014-02-23, 14:57 | #115 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 1
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
heja
jestem nowa i moja przygoda z jaglaną zaczeła się 2 dni temu. Zajadam kaszę 4 razy dziennie ,i robię ją z dodatkami albo masło i warzywa ,albo jogurt naturalny i owoce i do tego około 50 gram jaglanej na wodzie. Liczę na oczyszczenie i zgubienie paru kilo. Trzymajcie się |
2014-02-24, 20:55 | #116 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 1
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
hejka ja tez dzisiaj zaczełam, mam cały pierwszy dzień za sobą, kasza baaardzo mi smakuje i już z niej nie zrezygnuje tak jak nie zrezygnuje z kawy i jabłuszek bo nie dam rady ale mam nadzieje, ze efekty i tak będą z wami będzie mi łatwiej
|
2014-03-01, 15:00 | #117 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 443
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
To ja też się wpiszę. Mam piąty dzień i wymiękam - nie mogę na nią patrzeć, zwłaszcza, że inni domownicy jedzą taaakie dobre rzeczy
W założeniu miało być 7 dni, ale chyba już jutro zjem normalnie, bo inaczej to umrę No chyba, że to chwilowy kryzys |
2014-03-03, 20:56 | #118 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 1
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
podlaczam sie do diety! mam nadzieje,ze wytrzymam chociaz 3 dni bo ostatnio ze mna naaaprawde ciezko...
|
2014-03-03, 21:17 | #119 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Pomiędzy mrokiem a blaskiem...
Wiadomości: 7 964
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Ja zajadam kaszę od ponad tygodnia, ale nie samą. W zastępstwie za ziemniaki/ryż/makaron. Jest świetna. Neutralna. Czuję się po niej lekko.
__________________
"Zwróć swą twarz ku słońcu, a cień zostanie w tyle..."
|
2014-03-04, 14:02 | #120 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta oczyszczająca - kasza jaglana
Dzisiaj zaczynam monodietę jaglaną, na początek 4 dni, jeden dzień przerwy na imprezę rodzinną i kolejne 3 dni. Będę czasem dodawała zioła lub przyprawy, bo nie dam rady na tym samym smaku wytrzymać tyle czasu
Liczę na oczyszczenie, pozbycie sie zastałej wody i spadek wagi, bo w czerwcu biorę ślub!
__________________
07.06.2009 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:01.