|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2009-01-13, 19:46 | #1561 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
też walczę z tym cholerstwem... codziennie peeling z kawy i balsam antycellulits plus rowerek stacjonarny ... i od jutra skakanka jak zakupie oj...dziewczy damy radę... uf...bo musimy
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
2009-01-13, 21:17 | #1562 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 2 862
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
no ja niby już nie jem fastfoodów,słodyczy,nie pije gazowanego,nie sole,nie słodze,pije te zielone i czerwone herbatki,jem ciemne pieczywo,warzywa,owsianke (ma dosc juz tej diety!!!!!) 2 razy w tygu chodze na fitness a 2 razy na siłownie,chodze na saunę na której za cholere nie mogę się spocic:/ robie raz na tyga peeling z kawy
i ogólnie póki co nie stac mnie na żadną karnityne czy serum na cellulit...choc chyba musze znaleźc kasę chociaz na serum eveline... i powiem tak... DAMY RADĘ
__________________
13.09.2014 Szymonek jestem maleństwem i dobrze mi z tym (158cm) |
2009-01-13, 21:33 | #1563 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Piekiełko ]:-)
Wiadomości: 370
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
no pewnie ze DAMY RADE raczej nie inaczej... jest pozna godzina a mnie sie tanczyc chce
__________________
do zrzucenia pozostało jeszcze... 5 4 3 2 1 " On nauczył kochać, wierzyć, wrogów posyłać w piach.. " Szwadron 97 - Honor na wieki http://www.slub-wesele.pl/suwaczki/200806143238.png |
2009-01-13, 22:10 | #1564 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 2 862
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
a tanczyc to mi się chce 24 h na dobę
__________________
13.09.2014 Szymonek jestem maleństwem i dobrze mi z tym (158cm) |
|
2009-01-13, 22:28 | #1565 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 535
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Kurna a ja zaczęlam walke z tym chol... i dzisiaj zonk - zjadlam czekolade - i to niedawno masakra. (ale dobra była). Zaczynam cwiczonka...by chociaz troche sie rozgrzeszyc
__________________
Góra 12.03.2009 - finito 08.10.2010 Dół 28.04.2009 10.02.2013 - Insanity - restart |
2009-01-14, 06:25 | #1566 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Ja też walczę Chyba jak każda, zaczełam 14dniową kurację antycellulitową, dieta + czwartek, pt, sob basenik damy rade
__________________
wymiana: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757166 [/COLOR][/SIZE] [/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/B] [/I][/COLOR] |
2009-01-14, 08:54 | #1567 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: łódź
Wiadomości: 2 658
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Dziewczyny chciałabym sie dołaczyc mam dosc duzo o schudniecia ale chce sie tez pozbyc tego okropnego Celulitu...blech na wakacje zycze sobie pieknego zgrabnego jedrnego ciałka
I teraz zadam wam pytanie uwazacie ze warto inwestowac w dobry balsam na Pana C...? ja mysle ze zwyklym takim za 10 zł jesli bede wykonywac pozadny masaz tez sie go da zredukowac a wy jakie macie zdanie na ten temat.Chciałam dodac ze w rosmanie jest teraz w promocji balsam Cztery pory roku ujedrniajaco jakis tam za 4 zł chyba sobie go kupie ze dwie butelki |
2009-01-14, 11:09 | #1568 | |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
a co do herbatki, to ja piję zieloną, bo jak jestem na zakupach to zawsze o czerwonej zapominam. wydaje mi się, że trochę zeszczuplałam. |
|
2009-01-14, 12:12 | #1569 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 2 862
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
również polecam Eveline,kiedyś używałam i muszę do tego wrócic
najgorsze jest to że schudłam a wcale nie chciałam i to z nóg a brzuch jak miałam wielki tak kurde mam!! jak mam dążyc do idealnej figury skoro tyje i chudnę w zupełnie innych miejscach...oszaleje chyba
__________________
13.09.2014 Szymonek jestem maleństwem i dobrze mi z tym (158cm) |
2009-01-14, 15:06 | #1570 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Piekiełko ]:-)
Wiadomości: 370
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
ja to samo nie martw sie :/ ojjj tak tak Eveline dobra firma skuteczne produkty barrrdzo sobie je chwalę ide na mecz kosza
__________________
do zrzucenia pozostało jeszcze... 5 4 3 2 1 " On nauczył kochać, wierzyć, wrogów posyłać w piach.. " Szwadron 97 - Honor na wieki http://www.slub-wesele.pl/suwaczki/200806143238.png |
2009-01-14, 16:18 | #1571 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
a ja zakupilam żel z Ziaji pomarańczowy..hmm...może cos pomoże) Bo co tanie wcale nie oznacza że złe:P prawda?
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
2009-01-14, 20:16 | #1572 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 2 862
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
kurde powie mi ktoś dlaczego dieta jest taka trudna?? wróciłam niedawno z fitnessu i zjadłam brązowy ryż,jogurt naturallny,wypiłam czerwoną herbate i...mam ochotę zjesc coś normalnego!!ech...takie jedzenie mnie nie zadowala
__________________
13.09.2014 Szymonek jestem maleństwem i dobrze mi z tym (158cm) |
|
2009-01-15, 07:43 | #1573 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: łódź
Wiadomości: 2 658
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
Drugi moj sposob makaron z warzywami mrozonymi lubisz makaron ugotuj sobie makaron bez sosu jest nietuczacy +warzywa mrozone marchewka nie wiem co lubisz zmieszaj wszystko pychotka musisz sobie sama tworzyc zdrowe jedzonko bo innacej na samym cimnym ryzu to zwariowac mozna... Powodzenia ide wykonac masaz wczoraj mysląłm ze mi rece odpadna. |
|
2009-01-15, 11:55 | #1574 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 2 862
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
milusiaam dzięki
no lubię warzywa i makaron też po prostu jest taka zasada że po cwiczeniach je się np ryż czy makaron ale rzeczywicie nie pomyślałam żeby dodac warzyw ech cała ja:P
__________________
13.09.2014 Szymonek jestem maleństwem i dobrze mi z tym (158cm) |
2009-01-15, 13:46 | #1575 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Piekiełko ]:-)
Wiadomości: 370
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Ziaja pomaranczowa skutkuje. w tamtym roku uzywałam i bylam zadowolona ehh wlasnie wcinam piergoi boze jakie pyszne ide na meczyk i wroce i masaz i skakanka
__________________
do zrzucenia pozostało jeszcze... 5 4 3 2 1 " On nauczył kochać, wierzyć, wrogów posyłać w piach.. " Szwadron 97 - Honor na wieki http://www.slub-wesele.pl/suwaczki/200806143238.png |
2009-01-18, 18:14 | #1576 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 7
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Dziewczyny do niedawna cellulit to było moje najwieksze zmartwienie, choć był średniej wielkosci to bardzo mi przeszkadzał, próbowałam już chyba wszystkiego, wszystkie balsamy wyprobowałam i kiedy już odpuściłam nie widząc żadnych efektów, ktoś z rodziny zamówł ten pas vibroaction. Używam miesiąc i jestem najszczęsliwszą osobą pod słońcem kiedy patrze w lustro i niczego nie widzę. Rzadko zdarza mi sie coś polecać w temacie cellulitu bo zawsze wydawalo mi sie ze to juz taka nasza "wada fabryczna" ale tym razem powiem wam szczerze ze POLECAM!
|
2009-01-18, 19:46 | #1577 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
kurcze, nie myślałam, że dieta przyjdzie mi aż tak łatwo.
całkowicie wyeliminowałam słodycze, gazowane napoje, jem zdrowo, piję dużo wody i zielonej herbatki. powoli zaczyna widać, że chudnę, chociaż jestem dopiero na początku mojego odchudzania. ale i tak motywuje mnie, że TŻ zauważył mimo tego, że nic mu nie mówiłam o tym, że się odchudzam. no i C. robi się coraz mniejszy. ten tydzień jeszcze będzie ciężki, bo będę miałą mało czasu, ale kolejne 3 będą przepełnione ćwiczeniami, muszę sobie odbić wszystkie te dni, które teraz poświęcam na siedzenie nad książkami. |
2009-01-18, 19:49 | #1578 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
no brawo! Gartuluję ! chyba najlepiej jest usłyszeć taki komplement nie oczekiwany i nie wymuszony z ust ukochanej osoby ;*
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
2009-01-18, 19:50 | #1579 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
|
2009-01-18, 19:54 | #1580 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Ja efektów jeszcze nie widzę ale wierze ze z każdym dniem jestem bliżej celu Nie ma to jak porządna motywacja
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
2009-01-18, 19:59 | #1581 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
|
2009-01-18, 20:02 | #1582 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
dokładnie każdy dzień nasz przybliza ;* Trzeba sie pocieszać
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
2009-01-19, 10:25 | #1583 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 134
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Moja koleżanka codziennie robi sobie zdjęcie - w tym samym miejscu, z reguły też stara się o tej samej porze dnia. Świetnie motywuje i zabawa jest przednia jak można później oglądać jak się zmieniałaś w przeciągu powiedzmy trzech miesięcy - ale ona robi to walcząc z lekką nadwagą - nie z cellulitem, chociaż pomysł może się komuś spodoba i wykorzysta w swojej walce
__________________
Wytrwałość i skupienie określa Twój status społeczny |
2009-01-19, 11:03 | #1584 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: łódź
Wiadomości: 2 658
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
oo swietny pomysł.No ja tez walcze zkilogramami chciałabym zrzucic az 10 wiec jest co chyba zaczne pstrykac sobie te fotki moze to mnie zmotywuje narazie nie mam jak wyonywac nawet masazu anty C ehh
trzymam kciuki dziewczyny |
2009-01-19, 14:15 | #1585 | |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
ja też mam jakieś zdjęcia, może będzie widać różnicę jak już skończę odchudzanie. mnie motywuje też fakt, jak ubrania robią się luźniejsze, no i komentarze innych, niewtajemniczonych w moje odchudzanie, ale o tym już pisałam. kupiłam sobie dziś serum antycellulitowe. już nie mogę się doczekać wieczornego masażu syrenką i wcierania tego serum. |
|
2009-01-19, 14:26 | #1586 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Piekiełko ]:-)
Wiadomości: 370
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
dobry pomysl.. moze zaczne stosowac tak wczoraj pocwiczylam ze mnie bolą miesnie na gornej czesci ciała a szczegolnie brzuch to juz amen
__________________
do zrzucenia pozostało jeszcze... 5 4 3 2 1 " On nauczył kochać, wierzyć, wrogów posyłać w piach.. " Szwadron 97 - Honor na wieki http://www.slub-wesele.pl/suwaczki/200806143238.png |
2009-01-20, 01:38 | #1587 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Lu :)
Wiadomości: 769
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Mam pytanie - czy któraś z Was używała może tego typu spodenek:
http://www.pomaranczka.pl/kategoria/3 ? Kiedyś w aptece widziałam firmy Texenergy, cena jest dość wysoka, co może świadczyć o ich jakości (choć niekoniecznie), panie polecały, ale łaknę opinii wizażowych Jakoś w samą mikrofibrę nie wierzę, a gdyby to działało...to można by zakładać na noc - w ramach wspomagania całościowej terapii. |
2009-01-20, 12:47 | #1588 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: łódź
Wiadomości: 2 658
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
Sposób na "folie" o którym dziewczyny pisały wczesniej tez jest dobry czyli smarujemy sie duza warstwa balsamu anty C ,owijamy folia...zakladamy grube rajstopy (działaja jak takie spodenki) na to krutkie spodenki i pod kocyk.rozgrzewa maksymalnie skóra staje sie jedrna gladka polecam ja nie mam jak robic pelingów z kawy bo mam remont w łazience i nie mam wanny (a do drugiego mieszkania nie chce mis ei nosic tych wszystkich przyborów)za to pociesz mnie fakt ze od przyszłego tygodnia bede miała saune |
|
2009-01-20, 13:27 | #1589 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 737
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Zaczynam "walkę" z c. już tak na poważnie
|
2009-01-20, 13:52 | #1590 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 2 862
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
nietoperek22 powodzenia
ja właśnie pije czerwoną herbatkę ej dzieewczyny powiedzcie mi co mam zrobic żeby pocic sie na saunie? chodze na saune ale raczej jest mi tam cięzko oddychac;/ a nie pocę się praktycznie w ogóle;/
__________________
13.09.2014 Szymonek jestem maleństwem i dobrze mi z tym (158cm) |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:12.