Obgryzanie warg...

[j_marta31]

Mi się wydaje, że u mnie powodem zrywania skórek z ust nie jest stres. Po prostu drażni mnie, kiedy odstają, a nawilżanie jest pomocne tylko przez chwilę, bo przecież przez to one nie "rozpuszczają sie", nadal tam są. Może jakiś peeling do ust? Hmm.. Sama nie wiem.

[k-n]

Napisane przez sylssa

Ale do rzeczy... Od kilku lat mam głupi nawyk obgryzanie warg i policzków od wewnątrz , nie obgryzam ich "do krwi" tylko zwierzchnią warstwę. Zazwyczaj robie to w sytuacja stresowych, nerwowych, a czasem też zupełnie błachych takich jak oglądanie filmu czy siedzienie przy kompie. Już długo próbuję z tym walczyć, ale nie daję rady! Ciągle do tego wracam... Mam wrażenie że to mam zakorzenione w psychice i nie moge tego wyeliminować. Dodatkowo np. mycie zębów podrażnia mi jamę ustną i poprostu nie mam siły aby dalej nie gryz... Wiem, że to jest mało estetyczne a i wygląda paskudnie, powtarzam sobie że "od dzisiaj dość"... i przegrywam

Kiedyś miałam identyczny problem. Robiłam to nieświadomie nawet w błahych sytuacjach.
Wiesz kiedy się opamiętałam? Kiedy zaczęłam chodzić z facetem
Pomyślałam sobie wtedy -> o rany! będziemy się całować a ja będę taka poprzygryzana od środka Jednym słowem - było mi głupio.
No i opamiętałam się

[nom_de...]

Napisane przez sylssa

Kurcze, wczoraj było dobrze, a dzś przed chwilą się zapomniałam i zaczełam obgryzać.... I mam zadziorki...a to kusi

Tak się zastanawiam czy ahinsa ma rację pisząc że należy wyeliminowć przyczynę przygryzania warg... Bo co tu jest przyczyną??? Stres owszem, załóżmy że można go sie pozbyć (choć nie jest to łatwe), ale intensywne myślenie, czy skupienie???
Z drugiej strony myśleniu (u osób nadmiar wrażliwych) może towarzyszyć stres i znowu wracamy do punktu wyjścia... Czy przyczyną gryzienia byłby tylko stres i nadmierne przeżywanie wszystkiego???

Przyczyna jest wlasnie stres, ale pozniej zamienia sie to w nawyk, przyzwyczajenie, czynnosc, z ktorej trudno zrezygnowac (wydaje mi sie, ze to ma cos wspolnego z odruchem bezwarunkowym )...

Moge sie za to pochwalic, ze wszystko pieknie mi sie regeneruje Jeszcze lapie sie na tej czynnosci, ale szybko przestaje. Nie przykladam palcow w okolice ust (zazwyczaj palcami przyciskalam usta do zebow )
Jesli ja potrafie- Wy tez mozecie skuteczne to opanowac

[sylssa]

Przez te 5 dni udalo mi się zagoić wargi

Nie stosowałam, pilingów, czy innych specyfików, tylko silna wola!!! Kilka razy przyłapałam się na obgryzaniu i wtedy odrazu to przerwałam
Na dzień dzisiejszy jest super.

Ale wiem jedno, stąpam po cieńkiej linie i jedno małe załamanie... i znowu do tego wrócę

Obym nie mówiła tego za wcześnie, ale narazie jestem z siebie dumna

[chmurka.pl]

Z tego wszystkiego sama zaczęłam obgryzać sobie wargi

[caya]

no nie, Chmurka przestań! to wchodzi w nawyk

wróciłam do Was bo jestem chora i spierzchnięta pomadke którą męczyłam wcześniej (i usta miałam piekne i wygojone) schowałam i nie mogłam znaleźć co mnie prowokowało do obgryzania... znowu a i na dodatek jakoś przez nieuwage wcelowałam sobie wsówką w warge i ją rozerwałam... no sorry zdolniacha ze mnie, jak ich mało ^^ :P
przyczyną tego jest stres, to napewno... niektórzy jedzą ze stresu a my obgryzamy.. dziwne ;|

[Aliachna]

Ja też tak mam ,zdenerwuje się i zaraz...w moim przypadku to na pewno wina stresu ..teraz np.była sesja i wargi straszne,niezbyt ciekawe uczucie i widok...po egzaminach i wszystko wraca do normy ..do kolejnego stresu

[nom_de...]

Ja nie obgryzam juz od 14.01.07

[caya]

a ja znowu zaczełam bo zobaczyłam ze mi skórki odchodzą ;( no nie jedyne co mnie ratuje to zwykła wazelinowa pomadka, taka z apteki. Spróbujcie!

[sylssa]

A ja też ponownie wróciłam do tego idiotycznego nawyku...hlip...hlip..hli p...

[wiolina19]

Napisane przez j_marta31

Mi się wydaje, że u mnie powodem zrywania skórek z ust nie jest stres. Po prostu drażni mnie, kiedy odstają, a nawilżanie jest pomocne tylko przez chwilę, bo przecież przez to one nie "rozpuszczają sie", nadal tam są. Może jakiś peeling do ust? Hmm.. Sama nie wiem.

Ja mam identycznie! Poprostu mnie to drażni, że coś mi odstaje, chwilę wytrzymuję aż w końcu obgryzę
Sama jestem za to zła na siebie

[caya]

ja też
dlategóż właśnie powstał ten wątek :[

[nom_de...]

Dziewczyny (ja sie nie chwale ), ale osiagnelam sukces, juz nie gryze, i to wcale nie jest, cholibka, takie trudne! Problem ten dotyczyl mnie przez dobrych kilka lat, cos okolo 6-7 . Po prostu uwiezcie we wlasna silna wole, dodatkowo pomyslcie o potencjalnych komplikacjach, leukoplakii, na ktore mozecie zachorowac, wlasnie obgryzajac Mnie to odstraszylo skutecznie! Nie gwarantuje, ze jakies kolejne, silne stresory znow przywroca mi ten nawyk, ale poki co sie nie zanosi

[booM]

RADA :

Kupić w aptece tabletki ziolowe na uspokojenie

[caya]

1. dlaczego akurat leukopenii?
2. booM, Twój autorski sposób na mnie nie działa :P

[frandzelka]

też mam ten problem, zaczęłam jakies 4 lata temu, nie pamietam czemu. ale raczej nie robie tego ze stresu bardzije nie swiadomie. nie lubie jak mam 'nie rowno' w buzi. tylko, ze ja obgryzam bardziej wewnatrz jamy ustnej lub ust. często do krwi. ale nic leci krew, musi byc rowno, obgryzam dalej. najgorzej poźniej zjeść cos słonego, kwasnego, piecze.
kiedys koledzy na lekcji zobaczyli jak własnie przytrzymuje rekę policzek i wykrzywiam buzie, zaczeli sie smiac, bo to głupio wygląda xD. uwage zawsze mama mi zwraca na to.

[lafigue]

ja również podgryzam wargi... nie do krwi, po prostu je skubię i robię wtedy dziwaczne miny; gdy tylko się zamyślę (niestety często podczas jazdy autobusem czy metrem) od razu włącza mi się podskubywanie; uświadamiam to sobie dopiero, gdy spojrzę na swoje odbicie w szybie; rany, myślałam, że tylko ja mam to podgryzanie, nigdy nie zauważyłam nikogo, kto też by tak robił; dbam o usta, więc suchych skórek nie mam, sytuacje w których obgryzam nie są też raczej stresowe, to taki nieświadomy nawyk i już... staram się to kontrolować, może teraz zacznę bardziej się na tym skupiać i wreszcie przestanę

[nom_de...]

O ironio losu, nie odkopałam wątku i sam do mnie przyszedł .
Nie ma czym się chwalić- podżeram się już z grubsza dwa tygodnie. Złamałam swoje postanowienie... To było silniejsze ode mnie, bo ostatnio przeżywam bardziej stresujący okres.
Ja

Wiem, że za jakiś czas wrócę do równowagi psychicznej i przestanę uprawiać ten głupi proceder ! Grrrr

Edit: Caya- dopiero teraz zauwazyłam, jaką bzdurkę udało mi się napisać w 73 poście. Miałam na myśle leukoplakię a nie leukemię, czyli białaczkę. Przepraszam za wprowadzenie Was w błąd.

[kasiaberlin]

i ja naleze do Waszego grona, niestety

[Unsterblich]

Ja niestety też i po prostu zawsze obgryzam jak się zdenerwuję albo jak oglądam jakiś film to po prostu samo tak wychodzi, ale wydaje mi się, że po prostu trzeba o tym nie myśleć, mnie się udało i na szczęście na razie nie muszę się męczyć z napuchniętymi i obolałymi ustami...ale jak długo?

[Diwata]

Hmm skąd ja to znam
Niedawno postanowiłam wziąć się za to, bo co 'podleczyłam' usteczka to znów zaczęłam je obgryzać, robiły się brzydkie i suche, i tak ciągle :P
Całkiem przypadkowo posmarowałam ręce kremem do rąk z gliceryną i dotknęłam nimi ust, a później próbowałam je podgryźć Usta były tak gorzkie, że nawet jeśli się łapałam na obgryzaniu to od razu przestawałam
Po paru tygodniach nawyk minął, chociaż boczki dalej obgryzam w stresujących sytuacjach...

[Sheril]

Ja obgryzam jak się zdenerwuję, ale wtedy nie panuje nad sobą. Po prostu aż do krwi. A potem mam opuchnięte i obolałe usta, nie mogę jeść ani mówić. Ale zaczęłam się hamować, bo ten ból nie trwa jeden czy dwa dni, ale trzeba poczekać zanim wszystko wróci do normy.

[oka90]

czescz ja mam taki problem ze w sumiu mozna powiedziec wygryzam wargi od srodka i wygryzam je zazwyczaj do krwi. pozniej gdy sie zaczyna okres gojenia bardzo mnie szczypie, niemoge nic jesc a nawet picie sprawia mi problem. za kazdym razem obiecuje sobie ze juz wiecej tego niezrobie a i tak wciaz to robie. wiem napewno ze nierobie tego ze stresu ale musze przyznac choc to glupie ze robie to bo w jakims sensie sprawia mi to przyjemnosc. jak mam sie uleczyc by tego nie robic.

[Euphoriaa]

Napisane przez oka90

musze przyznac choc to glupie ze robie to bo w jakims sensie sprawia mi to przyjemnosc.

Oo, wiesz że mi też? Pewnie przez to, że to działa odstresowująco..

[Daenerys]

Napisane przez layla_lbn

Oj, ja zawsze przygryzam wargi jak nie mam ust pomalowanych pomadką .

Ja mam taki sposób, że po prostu musze mieć zawsze usta pomalowane

Ja tez. Najlepszym sposobem na to jest dla mnie szminka lub blyszczyk. Uzywam codziennie.

[RiotKitty]

przeczytałam tytuł wątku i automatycznie zaczęłam obgryzać wargi ... :P

polecam Carmex, świetnie chroni i regeneruje a jego smak zniechęca do kontaktu języka ze skórą ust

[Asia31]

ja tez obgryzam i coraz bardziej mnie to wkurza.

[zsrr23]

Witam w klubie skubaczek

to podobno nazywa się nawykowa czynność przymusowa i jest następstwem wczesnego odstawienia dziecka od piersi matki oraz toksycznych relacji z matką .. - wyczytałam w piśmie medycznym

u mnie pojawia się pod wpływem sytuacji stresowych

[Cyska]

Napisane przez zsrr23

Witam w klubie skubaczek

to podobno nazywa się nawykowa czynność przymusowa i jest następstwem wczesnego odstawienia dziecka od piersi matki oraz toksycznych relacji z matką .. - wyczytałam w piśmie medycznym

u mnie pojawia się pod wpływem sytuacji stresowych

oo raanyyy że coo?

Ja wlasnie obgryzałam sobie usta a tu patrze ten wątek Ja obgryzam dlatego ze mam odstające skórki i je zrywam, mam suche usta mimo smarowania kilka razy dziennie carmexem... Ale tak często mi sie too nie zdaaarza Mam jeszcze nawyk obryzania z wewnetrzej strony.. tutaj.. kolo ust.. jesli ktos wie o co mi chodzi

[morelle]

Miałam to i zwalczyłam. W ten sposób prawdopodobnie odwracasz swoją uwagę od jakichś przykrych spraw. Gdy będzie cię kusić pomyśl, że to niczego nie załatwia, nie rozwiąże twoich problemów, a tylko przysparza bólu. Mnie takie łapanie się na tym pomogło.