|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2011-08-10, 14:49
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 1
|
Leg magic
Cześć
 Postanowiłam ćwiczyć na tym urządzeniu, jednak jest jeden problem.. nie wiem czy są różne ćwiczenia, czy tylko ten jeden ruch, a jeśli są to jakie ? No i oczywiście ile czasu mam spędzić na takim treningu. Z góry dziękuję  + jeśli jest już taki wątek to przepraszam, ale nie znalazłam go 
|
|
|
|
2011-08-11, 10:53
|
#2 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 453
|
Dot.: Leg magic
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2011-08-11, 12:07
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 409
|
Dot.: Leg magic
Do urządzenia powinna być dołączona płytka z ćwiczeniami.
Znalazłam na YT: PART 1: http://www.youtube.com/watch?v=-tx_y..._order&list=UL PART 2: http://www.youtube.com/watch?v=nxcao...ipGk2k&index=2
__________________
Agnieszka.
 |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:16.
