Aromaterapia w ciąży

**maJolie** · 2014-11-21, 10:47

Co sądzicie o używaniu olejków eterycznych w ciąży? Jedni mówią - zdecydowanie nie. Inni - super sprawa. A jakie jest Wasze zdanie? Do masażu czy tylko do rozpylania w mieszkaniu za pomocą kominka? A może do kąpieli?

eszpila · 2014-11-22, 15:59

Jak najbardziej! Tylko należy pamiętać, że w ciąży nie można stosować pewnych olejków np. szałwiowego, bazyliowego, rozmarynowego, bo mogą wywołać skurcze macicy. Można je stosować do porodu.
W zależności od tego, co mają powodować stosuje się je w określonych porach dnia. Rano korzystamy z olejków z pomarańczy, mandarynki i cytryny- działają orzeźwiająco i energetyzująco. Lawendę i rozmaryn stosujemy w południe - poprawiają koncentrację a wieczorem stosujemy geranium i olejek z melisy - działają uspokajająco i relaksująco
Z mojego doświadczenia olejki najlepiej sprawdzają się w kominkach aromaterapeutycznych - a jest ich na rynku wiele i możemy sobie wybrać taki, który nam się podoba.
Doskonały jest również masaż o ile nie jesteśmy na olejek uczulone. Do masażu używamy olejków rozpuszczonych w oliwce dla dzieci - najmniej uczulając. Nie stosujemy oliwy z oliwek - ma swój zapach. Oliwki powinno być ok. 2 łyżek stołowych na 10 kropli stężonego olejku.
Olejek miętowy w oliwce zastosowany do masażu karku pomoże w bólach głowy!
Możemy sobie zafundować kąpiel z dodatkiem olejków 10-15 kropli na 1/2 wannę wody, ale nie możemy dodać pieniącego się otulacza, bo po pierwsze pianka nie będzie chciała się zrobić, a po drugie i najważniejsze - olejki nie będą działać.

d_a_r_i_a · 2014-11-23, 15:45

W ciąży odpada także olejek cynamonowy!!! w ogóle lepiej uważać na cynamon w jedzeniu, bo zawarte w nim substancje działają poronnie.

Po za tym używanie olejków aroma do masażu też pozostawiłabym (jeśli w ogóle się decydujemy!) na okres od II trymestru

eszpila · 2014-11-24, 08:33

Zgadzam się z Tobą. W I trymestrze jesteśmy bardziej wrażliwe na zapachy! Aczkolwiek niektóre z nich działają na nasze poranne nudności!! Generalnie powinnysmy używać tych zapachów które nam odpowiadają.

2014-11-21, 10:47	#1
maJolie BAN stały Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 206	Aromaterapia w ciąży Co sądzicie o używaniu olejków eterycznych w ciąży? Jedni mówią - zdecydowanie nie. Inni - super sprawa. A jakie jest Wasze zdanie? Do masażu czy tylko do rozpylania w mieszkaniu za pomocą kominka? A może do kąpieli?

2014-11-23, 15:45	#3
d_a_r_i_a Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 950	Dot.: Aromaterapia w ciąży W ciąży odpada także olejek cynamonowy!!! w ogóle lepiej uważać na cynamon w jedzeniu, bo zawarte w nim substancje działają poronnie. Po za tym używanie olejków aroma do masażu też pozostawiłabym (jeśli w ogóle się decydujemy!) na okres od II trymestru

2014-11-24, 08:33	#4
eszpila Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Epoka Dinozaurów Wiadomości: 4	Dot.: Aromaterapia w ciąży Zgadzam się z Tobą. W I trymestrze jesteśmy bardziej wrażliwe na zapachy! Aczkolwiek niektóre z nich działają na nasze poranne nudności!! Generalnie powinnysmy używać tych zapachów które nam odpowiadają.

2014-11-22, 15:59	#2
eszpila Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Epoka Dinozaurów Wiadomości: 4	Jak najbardziej! Tylko należy pamiętać, że w ciąży nie można stosować pewnych olejków np. szałwiowego, bazyliowego, rozmarynowego, bo mogą wywołać skurcze macicy. Można je stosować do porodu. W zależności od tego, co mają powodować stosuje się je w określonych porach dnia. Rano korzystamy z olejków z pomarańczy, mandarynki i cytryny- działają orzeźwiająco i energetyzująco. Lawendę i rozmaryn stosujemy w południe - poprawiają koncentrację a wieczorem stosujemy geranium i olejek z melisy - działają uspokajająco i relaksująco Z mojego doświadczenia olejki najlepiej sprawdzają się w kominkach aromaterapeutycznych - a jest ich na rynku wiele i możemy sobie wybrać taki, który nam się podoba. Doskonały jest również masaż o ile nie jesteśmy na olejek uczulone. Do masażu używamy olejków rozpuszczonych w oliwce dla dzieci - najmniej uczulając. Nie stosujemy oliwy z oliwek - ma swój zapach. Oliwki powinno być ok. 2 łyżek stołowych na 10 kropli stężonego olejku. Olejek miętowy w oliwce zastosowany do masażu karku pomoże w bólach głowy! Możemy sobie zafundować kąpiel z dodatkiem olejków 10-15 kropli na 1/2 wannę wody, ale nie możemy dodać pieniącego się otulacza, bo po pierwsze pianka nie będzie chciała się zrobić, a po drugie i najważniejsze - olejki nie będą działać.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)