|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-04-22, 21:33 | #4201 | |
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 135
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Dobra, ja się już żegnam. Papa
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też |
|
2010-04-22, 21:33 | #4202 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
To może ignorować takie wpisy? Po prostu pozostawić bez komentarza, wtedy dyskusja nie rozwinie się w taką burzę.
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć
|
2010-04-22, 21:34 | #4203 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 390
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
szalone jestescie
|
2010-04-22, 21:34 | #4204 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Chyba masz rację. To ja mam pomysł, ja wyhoduje krowe dla ciebie a ty dla mnie i juz nie będzie nam żal...
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." |
2010-04-22, 21:36 | #4205 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Spadam spac.Do jutra,Dziewuszki.
__________________
25-05-2014
Moje szczęście przyszło na świat Edytowane przez adia82 Czas edycji: 2010-04-22 o 21:39 |
|
2010-04-22, 21:39 | #4206 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
szukasz dziury w całym planie. Ja tez pracuję...hmmm komuś odstapisz za wydojenie i pozostawienie 1 szklanki dla ciebie??? Albno nie jak sprzedasz to będzie na zakupki dukanowe
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." |
2010-04-22, 21:43 | #4207 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Warszawa/Mediolan
Wiadomości: 31
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
a tak ogolnie to zaobserwowałam ze co raz czesciej zaczynaja sie tu nikomu niepotrzebne wypominanki. Moze lepiej skupimy sie na dukaniu i wspieraniu a nie na wypominaniu wagi.
__________________
z Dukanem od 14.04 start:66kg 178cm 20.04.-61 kg Cel: 55kg |
|
2010-04-22, 21:43 | #4208 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cześć i czołem moje drogie, zmykam spać. Zamelduję się około 18 jutro.
Śpijcie Wy spokojnie i krowy Wasze też
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć
|
2010-04-22, 21:48 | #4209 |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Hej a ja uwazam ze w naszym watku jest za duzo kobiet a dobrze byłoby jakby czesciej pisali tez faceci moze nie spierałybyscie sie o jakies pierdoły, a tak to juz jest ze kobietom ciezko dojsc do porozumienia. Jakos tak jak i w zyciu i w pracy tak jest i na forum widac tez
|
2010-04-22, 21:48 | #4210 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Było fajnie, dopóki nie zaczęłyśmy krytykować swoich dążeń. Ja odchudzam się dla siebie, wiem z jaką wagą będę czuła się dobrze. I guzik obchodzi mnie opinia innych, że to prawie niedowaga itp. Moje ciało, moja sprawa, moja decyzja. To, że mam BMI w normie nie oznacza, że mam obowiązek się z tego cieszyć. Tyle w temacie, dobranoc.
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć
|
|
2010-04-22, 21:49 | #4211 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Dzis wyjatkowo.Jakas burza mnie pobudzila Dobrej once'mo.
__________________
25-05-2014
Moje szczęście przyszło na świat |
|
2010-04-22, 21:51 | #4212 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 148
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Zgadzam sie z Greta.Też uważam ze takie wypominanie komuś wagi jest całkiem nie potrzebne a dzieje sie to faktycznie czesciej. Po co takie uwagi. Greta mam kilka kolezanek Twojego wzrostu ktore tez waża mniej wiecej tyle co Ty i moim zdaniem wcale patyczkowato nie wyglądaja Jutro ide do fryzjera odświeżyć sobie kolorek a w sobote mam wieczór panieński wiec bedzie troche pokus na mnie czekało a 1.05 mam wesele i do tej pory miałam osiagnać cel ale cos to niestety w czarnych barwach widze bo jeszcze w miedzy czasie ma sie @ pojawić
__________________
Start z Dukanem - 8.03 Było : 68kg (172cm) 25.05 zaczynam III fazę 60kg 28.02.2011 53kg |
|
2010-04-22, 21:52 | #4213 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Witam drogie Panie.
Tak sobie poczytałem ostatnie kilka stron z dzisiaj i dochodzę do wniosku, że kobiety jednak bardzo różnią się od facetów. A chodzi głównie o nieporozumienia. My faceci, jakoś rozwiązujemy konflikty między sobą. Albo idąc każdy w swoją stronę, albo dając sobie po gębach Ogólnie zacząłem się tutaj udzielać, bo fajnie we wcześniejszych postach to wszystko wyglądało. A od parunastu stron, coś kiepski klimat się tu robi. Najpierw ataki na Emilię, że się wymądrza, a teraz jakieś dyskusje o idealnej wadze, jaką powinna mieć każda zdrowa osoba. Ja nie będę się wypowiadał, czy 20 kilo przy 178cm. wzrostu to za dużo, czy za mało. Myślę, że każda myśląca osoba sama potrafi wyciągnąć jakieś wnioski. Ale chyba nie ma sensu atakować kogoś, że jest za gruby, albo za chudy. Tym bardziej w miejscach takich, jak to, gdyż pociąga to za sobą kolejne wypowiedzi. Jeśli ktoś chce ważyć 5 kilo przy wzroście 2 metrów, to jest TYLKO I WYŁĄCZNIE sprawa tej osoby. To bliscy maja takiej osobie pomóc zrozumieć pewne sprawy. Od tego w końcu są. Kiedyś leżałem w szpitalu i przez tydzień widziałem 16-sto letnią dziewczynę, która umierała z powodu anoreksji w sali obok. I nie winię jej, tylko jej bliskich, że późno zareagowali. Co do wskaźników i innych pierdół związanych z prawidłową wagą, czy wzrostem. Ja mam 164 cm. wzrostu i jeszcze 6 kwietnia ważyłem 94 kilo. DUUUUŻŻŻŻOOOO... ale jak komuś mówiłem ile ważę, to wyśmiewał mnie i mówił, że daje mi góra 80 kilo. Więc czasem można ważyć mniej, a wyglądać na więcej i odwrotnie. Ogólnie za bardzo się rozpisałem. Suma sumarum, odłóżcie moje miłe Panie jakieś niesnaski na bok i zacznijcie się wspierać, bo chyba po to powstało to forum. A co do pokus, o których tez dziś poczytałem Ostatnie kilka dni, jak na złość, zebrało się różnym przedstawicielom na odwiedzanie firmy, w której pracuję. I tak dziś wchodzę do pracy a tam na biurkach wielkie talerze ciasteczek. Obok jakieś czekoladki z adwokatem. Na domiar złego kumpla urodziny, więc też jakieś ciastka. Oczywiście moje kochane sąsiadki z biurek obok się bardzo ucieszyły, bo zostały obdarowane przeze mnie wieloma rodzajami słodyczy Jakoś dało się radę, a łasuchem na słodkości jestem okropnym Gdybym jeszcze tej fatalnej miłości do win się pozbył. Ale to chyba jedyny grzech, który będę popełniał w trakcie całej tej diety I szybkie pytanko na koniec. Wiem, że to wina dużej ilości produktów wysokobiałkowych, ale co radzicie na pozbycie się niemiłosiernie, paskudnego i niefajnego posmaku w ustach?? |
2010-04-22, 21:55 | #4214 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Cytat:
padam na twarz.... dosłownie... DOBRANOC
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
||
2010-04-22, 21:57 | #4215 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 87
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
__________________
Początek 08.10.11 : 99,0 Dzisiaj : 94,6 od początku: -4,4 Icel- 85kg (3 m-ce) - |
|
2010-04-22, 21:59 | #4216 |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Widze ze na temat nieporozumien mamy takie samo zdanie, o czym pisałam chwile wczesniej a co do Twojego pytania to kardamon mielony jest dobry i jest po nim swiezy oddech no i oczywiscie gumy do zucia.
|
2010-04-22, 22:03 | #4217 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Jak długo jesteś na dukanie? Ani razu nie zdarzyło Ci się napić trochę wina?
|
2010-04-22, 22:05 | #4218 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
|
2010-04-22, 22:08 | #4219 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Bez przesady. Mi się zdarza, ale nie wydaje mi się żebym była alkoholiczką.
|
2010-04-22, 22:15 | #4220 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Warszawa/Mediolan
Wiadomości: 31
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Owszem to jest forum miejsce do dyskusji ale nie koniecznie o wytykaniu sobie wagi i zasmiecanie wątku bo jak tak dalej bedzie to jedne drugim beda sobie wypominac wage ze ta jest za gruba a ta za chuda a to chyba nie o to chodzi nie sadzisz?
__________________
z Dukanem od 14.04 start:66kg 178cm 20.04.-61 kg Cel: 55kg |
|
2010-04-22, 22:46 | #4221 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
dziewczyny litosci, posikalam sie w majtki, krzeslo nie mam pojecia jak wysusze i kurde podloge mam do mycia i to o tej godzinie
krowe na balkonie trzymac, kury pod lozkiem, a swinie w wannie co by na 3 faze akurat zdarzyla sie upaś i tyle mam do powiedzienia ide myc podloge miejcie na uwdze ze przy takiej ilosci wody jaka wypijamy ciezko jest zapanowac nad pecherzem : hahaha::h ahaha: Cytat:
ale za to winko to wiesz co Cie czeka i bynajmniej nie jako sado maso Greta nie pamietam co ona na Ciebie gadala ale moze do zlosia zglosic, przeczytajcie to i przemyslcie, bo takie wycieczki osobiste i posylanie do lekarza to nic fajnego zwlaszcza dla osob na diecie, ktore robia to dla wlasnego zdrowia, kurde !
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" Edytowane przez Emila3000 Czas edycji: 2010-04-22 o 22:52 |
|
2010-04-22, 22:48 | #4222 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 3 518
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
witam wieczorową porą
kolejny dzień i znów czytam o jakiejś awanturze, ja rozumiem że jesteśmy na diecie, nie możemy wciągnąc ptysia czy zjeść kawał boczku, ale to nie powód do takich nerwów U mnie wyczekiwanie na @, non stop mam ochotę na nutellę, mniam mniam
__________________
|
2010-04-22, 22:55 | #4223 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
i maz sie na mnie dziwnie patrzy jak smieje sie do laptopa i chyba mnie tez wysle na leczenie i tez do psychiatryka, ale raczej nie z powodu ED i chyba nie wiem co gorsze
i z tym mopem to juz w ogole oblednie wygladam
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
2010-04-22, 23:36 | #4224 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Witam
Widzę że znowu gorąco tu było. Nie rozumiem tylko jednego. Że wpada ktoś znienacka, z nickiem prawie jak mój (no wk...m się) i zaczyna swoje wywody, przemyślenia itp. Fakt forum miejsce otwarte ale żeby tak po ch.....u. Cytat:
Cytat:
Dziewczyny z tymi kurami na smyczach i krowami to dałyście czadu, z wami już naprawdę gorzej jest...... że nie wspomnę o niedawnej zupie z Azji
__________________
Gosia Edytowane przez Megi428 Czas edycji: 2010-04-22 o 23:40 |
||
2010-04-23, 05:50 | #4225 | ||
BAN stały
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: We wlasnym niebie ... :)
Wiadomości: 2 912
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
I powiem Ci szczerze ze chetnie poogladalabym fotki uzytkowniczek, ktore uwazaja ze chca sie tylko ''wymodelowac'' .... jestem pewna ze znalazlaby sie nie jedna ktora ma problem, lecz go nie widzi .... Cytat:
A tez niby nie wygladam na nadwage ja chce uniknac problemow zwiazanych z za duza waga, ale nie zapominajmy ze przy zbyt niskiej masie ciala takze sa problemy - miesiaczka, slabsze kosci itp Pozdrawiam .. |
||
2010-04-23, 05:51 | #4226 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
A tak ,to dzien dobry Dziewuszki. Piaaateczek,wiec mam banana na buzi,choc pewnie bedzie mi sie dluzyl w pracy.Lece jaja wstawic i zjesc,dawno nie jadlam EDIT: dzien bedzie sie dluzyl, nie banan
__________________
25-05-2014
Moje szczęście przyszło na świat Edytowane przez adia82 Czas edycji: 2010-04-23 o 05:52 |
|
2010-04-23, 07:15 | #4227 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Wymodelowanie sylwetki też nie jest takie łatwe i przyjemne, kilka lat temu próbowałam łączyć ćwiczenia z 10 zasadami zdrowego odzywania i efekty były doprawdy mizerne. Dopiero na tej diecie widzę efekty. Dukan jest dla mnie bardziej wygodny, skuteczniejszy i mniej pokusogenny. Łatwiej wyrabiam sobie na nim zdrowe nawyki. Podobne efekty dawała mi anoreksja bulimiczna, do której wracać nie będę. Nie mam zamiaru dyskutować, dla kogo Dukan jest bardziej odpowiedni, bo to nie ma sensu. On sam, w obu książkach pisze zarówno do otyłych jak i dla tych, którzy chcą zgubić kilka kilogramów przed latem. Jak już napisałam wczoraj, nikt, absolutnie nikt nie wmówi mi, że jak mam normalną wagę, to mam zakaz na dietę, która mi smakuje i jest skuteczna, bo to dieta specjalistyczna . Albo nie wolno mi się odchudzać w ogóle. Przykro mi, że robi się tutaj zupełnie jak na dieta.pl, gdzie osoby odchudzające się z normalnego BMI traktowane są dość obcesowo i też im się to wytyka. Uciekłam stamtąd tu, ale zaczyna robić się taka sama atmosfera. Nie dzielmy się na te co muszą schudnąć i chcą schudnąć, bo to będzie sztuczny, uwierający podział, który rozwali to forum. Wróćmy więc proszę do tego co było i już nie rozjątrzajmy tego tematu. Najlepiej w ogóle do niego nie wracajmy. ---------- Dopisano o 08:15 ---------- Poprzedni post napisano o 08:14 ---------- Ja tez lecę się zbierać, bo się spóźnię Do napisania po 18
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć
|
|
2010-04-23, 07:32 | #4228 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 390
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
witajcie
widze,ze działo sie tu wczoraj działo ale dziś nowy słoneczny dzionek |
2010-04-23, 07:34 | #4229 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: We wlasnym niebie ... :)
Wiadomości: 2 912
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Widze ze naprawde nie mozna tu nic napisac co sie mysli, bo zaraz burza sie zrobila.....
Wypisuje sie- ja nie bede sie denerwowac, ani nikt nie bedzie sie czul tu zle Powodzenia i tym grubym i tym ''modelujacym'' |
2010-04-23, 07:46 | #4230 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Kijów
Wiadomości: 218
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Czesc kobietki...Chyba jakis kryzys emocjonalny, dol okropny, potworna hustawka nastrojow. Jedne kury i krowy na smyczy prowadzaja, Emilia podloge podlewa, inne walcza jak lwice. Szkoda czasu na takie dzialania, no chyba, ze to przyspiesza efekty dukania. Buzka dla wszystkich...
__________________
JEM Z DUKANEM powrót do dukania 12.03.11...waga o 5 kg za dużo jeszcze 2,6 kg do celu |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:00.