|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-06-04, 18:16 | #2461 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Poniedziałek już niedaleko, a do tego czasu musisz się trzymac jakoś. Po badaniach będziesz miała wszystko jasne, ale myslę że to nie nerki tylko własnie ten kręgosłup- ja też mam z nim problemy i jakiś czas temu zaczełam obawiać się o moje nerki ale okazało się że z nimi wszystko ok a te bóle to kręgosłupowe
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
2011-06-04, 18:19 | #2462 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
lody wyszly przepyszne, mozna z nich tez szejka zrobic, takze jakby ktos mial checi to polecam
i z tej pianki co na poczatku jak sie doda czekolady i potrzyma w lodowce to cos na zasadzie czekoladowej pianki bedzie Edytowane przez kalae Czas edycji: 2011-06-04 o 18:20 |
2011-06-04, 18:24 | #2463 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
ale się wkurzyłam nastukałam się i wszystko mi zniknęło , odezwę się później
|
2011-06-04, 18:57 | #2464 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 725
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
juz 20, musze sie uuuczyc a nie chce mi sie jak nie wiem co...dostalam 5 z pierwszego egzaminu i juz mysle ze jestem najmadrzejsza na swiecie i nic nie musze |
|
2011-06-04, 19:15 | #2465 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
ostatnio z moim Malym to bylo to TŻ mówi jedziemy do Dziadka Stefana weź sobie zabawki a Mały za skrzynke z narzędziami i tacha ją pod drzwi się uśmialiśmy bo u Dziadka podlewa kwiaty razem z Dziadkiem no i dostał wczoraj taka mała skrzynkę na narzędzia od Dziadka (drugiego) to niósł ją taaaakiii dumny, ze my to aż się tak śmialiśmy że ludzie patrzyli i to pytam pomóc Ci nieść a on nieeee
---------- Dopisano o 20:15 ---------- Poprzedni post napisano o 20:15 ---------- Tak dla pośmiania się
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-06-04, 19:22 | #2466 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
oo to bedziemy miały cynk o wyprzach |
|
2011-06-04, 19:28 | #2467 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
porównanie od początku diety
od prawej 23stycznia 5marca i 4 czerwca
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 Edytowane przez Pandzia_2010 Czas edycji: 2011-06-07 o 11:30 |
2011-06-04, 19:33 | #2468 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Pandzia Ty to jesteś naszym największym motywatorem. Wiesz co??? Ślicznie wyglądasz, naprawdę.
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
2011-06-04, 19:33 | #2469 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
to pozazdrościć takich idealnych cycuszków moje niestety tragicznie obwisłe są pokazuj i tą panią i siebie! nie ma że się wstydzisz! nono 5 - gratulacje! nie pamiętam kiedy taką ocenę u siebie widziałam nie no czasem z ćwiczeń ale z egzaminu nigdy |
|
2011-06-04, 19:35 | #2470 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
nie przesadzajmy ale dziekuje
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
2011-06-04, 19:37 | #2471 | ||||
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Cytat:
Jaką mają stawkę? Cytat:
Teraz niestety muszę pracować, ale ten brak wiary w siebie wciąż siedzi we mnie mocno zakorzeniony i mnie hamuje Cytat:
A teraz co? Stara dupa () się zrobiłam a mam na koncie tylko jedną pracę i to tylko przez 6 miesięcy Nikt mnie nie chce bo nie mam doświadczenia Poza tym zazdroszczę zorganizowania, też bym tak chciała
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!
Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic |
||||
2011-06-04, 19:47 | #2472 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Nie przesadzamy i wszystkie zapewne jak jeden mąż powiedzą Ci to samo
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
2011-06-04, 19:53 | #2473 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Agus a ile Ty wazysz?
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-06-04, 19:55 | #2474 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
ja uznaję że mogę pracować w tym do czego mam kwalifikacje, a że studia w trakcie więc nie uważam się za osobę wykwalifikowaną w jakiejś dziedzinie. a jak coś bym miała robić to chciałabym to robić dobrze i porządnie
|
2011-06-04, 19:58 | #2475 | |
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
ale mi się dzisiaj chce czegoś słodkiego a przede mną stoi ciastooo czekoladowe, bo goście byli
---------- Dopisano o 20:57 ---------- Poprzedni post napisano o 20:56 ---------- Cytat:
uuu ja też szybko zaczęłam pracować już w liceum zajmowałam się jakimiś dziećmi a później to już jakoś poszło.. zawsze na moje cv mówią, że często zmieniałam pracę hihi ale dzięki temu nie mam problemów ze znalezieniem pracy teraz ---------- Dopisano o 20:58 ---------- Poprzedni post napisano o 20:57 ---------- super, Ty nasza "przodowniczko", tylko nie grzesz:cmo k:
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
2011-06-04, 19:59 | #2476 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
mozecie pomyśleć że jestem nienormalna ale ja kocham pracowac
jak bylam panna to pracowalam w barze np do 2 w nocy a o 5 jechalam na targ handlowac butami a juz uwielbiam sprzedawac znicze
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-06-04, 19:59 | #2477 | |
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
ale słyszałam, że w tym sklepie niezły reżim.. i że duża rotacja
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
2011-06-04, 20:15 | #2478 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 725
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
co do kondycji moich znikajacych B to tak samo jak Twoje metal_fish Pandzia ale jestes laaaaska |
|
2011-06-04, 20:16 | #2479 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Do d... Po powrocie z wakacji szukam czegokolwiek
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!
Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic |
|
2011-06-04, 20:26 | #2480 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Cytat:
Cytat:
bo nie muszę pracować. ale chcę bo robię też praktykę w te wakacje przez 3 miesiące eh,ale mi się już nie chce robić projektu i jeszcze nauczyć się na poniedziałek na rachunkowość
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! |
|||
2011-06-04, 20:30 | #2481 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Cytat:
bo jeśli chodzi o pracę w zawodzie to mam jak Pandzia - kocham to! oczywiście na razie tylko z praktyk... ale choć były męczące (8h biegania, dźwigania i innych takich) to potrafiłam siedzieć dłużej niż musiałam. i tak np. w zeszłym roku wszyscy prawie z roku mieli praktyki tylko 'na papierze' (dostali podpisy ale nie chodzili na nie) a ja je zrobiłam od początku do końca - bo znalazłam miejsce fajne dla mnie zastanawiam się nawet nad wolontariatem jeszcze w te wakacje... |
||
2011-06-04, 20:38 | #2482 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
67 przy wzroście 172cm
---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:32 ---------- Moja waga się chyba zaczarowała i nijak nie chce spaść, było już 66 a teraz znów te nieszczesne 67
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
2011-06-04, 20:41 | #2483 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 354
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Nie wiem, co dokładnie w Twojej buzi tak mi się kojarzy, ale gdybym Cię zobaczyła, to obstawiałabym, że jesteś ... Ślązaczką. Cytat:
Moja włoska siostra (dwa z wielu imion ma takie same jak ja - skrót imion też ): http://www.wallpapers-wallpapers.com...lpapers-11.jpg A panią Arię mam w kilku odsłonach: 1) wersja normal (czyli moja normalna figura do czasu utycia): http://elfpix.com/files/elfpix/image.../000f6c15.jpeg (jeśli te pornobuciory można nazwać normalsami) 2) wersje midi vel M (bo po talii i brzuchu oraz w innych obszarach nie będzie widać, natomiast uda z profilu i biust się powiększą, tyłek zaokrągli i wypnie, ręce lekko nabiją) http://media.celebrity-pictures.ca/C...i-20-small.jpg http://www.rexwallpapers.com/images/...giovanni_8.jpg http://www.adrants.com/images/giovanni_blackj.jpg http://www.perfectpeople.net/photo-p...1226133301.jpg 2a) wersja XM http://www.celebs101.com/gallery/Ari...ni_Picture.jpg http://img.listal.com/image/444808/6...a-giovanni.jpg http://cheekymagazine.co.za:8600/che...ovanni_005.jpg http://www.celebritieswallpapers.inf...ovanni_105.jpg http://mywallpapersite.com/d/10218-2...aper-+_35_.jpg http://www.celebs101.com/gallery/Ari...ni_Picture.jpg http://www.new-wallpaperz.com/wp-con...llpapers-7.jpg http://img235.imageshack.us/img235/6338/001iu9.jpg http://img235.imageshack.us/img235/173/002si3.jpg http://img235.imageshack.us/img235/3910/007jn1.jpg (no, ma rajtki! ale te durne, maksidziwkowskie buty to by sobie mogła darować) http://img235.imageshack.us/img235/5661/003zz5.jpg (jak widać, udo z boku jest szerokie, z przodu i z 3/4 tego aż tak nie widać) 3) wersja maksi vel L (robią się boczki, chociaż przy zgięciu wyżej widać żebra, biust duży, uda nabite i tyje się w kolanach; pani Aria ma już okrągły brzuszek - ja mam okrągły i to tylko mały obszar pod pępkiem dopiero w wersji XL): Na początek wczesne L czy też zapowiedź L: http://img801.imageshack.us/img801/3...nni003drhx.jpg (nie ma co tak wciągać brzucha - wygląda głupio, a i tak wiadomo, o co kaman) http://www.brawallpapers.com/sexywal...Giovanni-4.jpg (ooo, ja mam bardziej już wypukły tyłek) http://25.media.tumblr.com/tumblr_l4...qs42o1_400.jpg http://www.celebs101.com/gallery/Ari...ni_Picture.jpg http://www.megaportail.eu/images/1a/..._giovanni2.jpg To już maksymalna grubość uda z profilu przy zgięciu przed katastrofą, która to katastrofa w początkowej fazie w przysiadzie wyglądać będzie tak: http://www.rexwallpapers.com/images/...giovanni_6.jpg a w końcowej jako przejście do fazy XL mamy taki widok: http://img3.imageshack.us/img3/1679/1006s.png (dlatego przestałam wtedy nosić same spodnie i zakładałam - jak Mroziq - minispódniczkę na wierzch, a spódnice to już tylko do kostek) 4) wersja XL (teraz widać już cellulit - wpierw nogi, potem nawet nad pępkiem; tak właśnie wyglądam, tylko brzuch inny, jak wyżej pisałam i szersze ramiona, a przede wszystkim biust mi tak nie wisi; łydki, jeśli tyją, to minimalnie, natomiast udo staje się okrutnie nieapetyczne): http://www.celebs101.com/gallery/Ari...ni_Picture.jpg http://4.bp.blogspot.com/_FTuHFEQovq...vanni-s@xy.jpg http://ima.dada.net/image/9025780.jpg http://www.foxyfemalecelebs.com/Wall...7-1024x768.jpg http://www.bestcelebwallpapers.com/w...a-giovanni.jpg 5) wersja XXL: http://3.bp.blogspot.com/_FTuHFEQovq...i+bikini+1.jpg (zastanawiam się, czy niedługo przed dukaniem jednak nie byłam XXL; widziałam ujęcie od tyłu i z boku, i nawet mi do mojej sylwetki pasowało) http://1.bp.blogspot.com/_7QurwON3r9...+Giovanni3.jpg (tutaj pani Aria się wygłupia, wygina, więc brzuch wydaje się wielki, a ramiona i biust zmniejszają) Mogłam trochę pokręcić, bo za dużo tych fot, ale widać zmierzanie ku katastrofie, prawda? Co ciekawe, pani Aria ma proporcje jak ja, chociaż jest o jakieś 6 cm wyższa, jednak ma mniejszą głowę i przez to lepiej wygląda. No i jest śliczna tak poza tym, chociaż ten makijaż nieraz bym jej z buzi wyszarpała pazurami. W wersji M ważyła chyba z 56 kg. Edytowane przez Zingiber Czas edycji: 2011-06-05 o 11:46 |
||
2011-06-04, 20:52 | #2484 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Zingiber, ona jest piękna większe kobietki też mogą być seksi
pokaż swoje zdjęcia prosze prosze
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
2011-06-04, 21:03 | #2485 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 21:59 ---------- Uciekam luli, wpadnę jutro do Was. Śpijcie spokojnie
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
2011-06-04, 21:05 | #2486 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 354
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Poza tym ona jest Aria, czyli moją drugą połówką. Normalnie się chyba zakocham w niej. Wiesz, gdy byłam we Włoszech, to wszyscy Włosi brali mnie za krajankę. Choć ja wyglądam akurat na góralkę - karpacką góralkę. Zaraz Wam pokażę siebie, ale uprzedzam, że te zdjęcia usunę i jutro ich nie będzie No dobra, ona jest starsza ode mnie o rok, ale tyć zaczęła wcześniej i sukcesywnie. Gdybyś była na moim miejscu i była laską prawie do trzydziestki, a potem błyskawicznie od S przeszła do XL (2-3 lata to szybko zlecą w tym wieku), to nie wiem, czy byś się cieszyła. |
|
2011-06-04, 21:15 | #2487 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 725
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
dawaj foty Zingiber
ja bym chciala wygladac jak Kourtney Kardashian, tez jest niziutka ale cycek fajny i pupa tez... |
2011-06-04, 21:15 | #2488 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
a Aria pewnie waży spokojnie ponad 70kg a jest piękna
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
2011-06-04, 21:25 | #2489 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 354
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Już daję foty!!! Chwileczkę. Trochę trwa zamiana na bmp i wgrywanie.
Tu się zbliżam do magicznej granicy 30 lat, ale jej jeszcze nie przekraczam. Tylko na jednym zdjęciu widać figurę, ale w pozycji powyginanej wydaje się, że mam o wiele krótsze nogi niż normalnie, chociaż jestem na obcasach. Mroziq, nie słuchaj zazdrosnych koleżanek! http://img31.imageshack.us/img31/774/dukarbraz052.png http://img16.imageshack.us/img16/2928/dukasl.png http://img196.imageshack.us/img196/3848/duk001sl.png http://img801.imageshack.us/img801/4352/duk01.png http://img705.imageshack.us/img705/8899/dukimg3250.png Cytat:
http://img195.imageshack.us/img195/5343/duk00y3.png http://img541.imageshack.us/img541/6537/duk00.png (Na pocieszenie - siebie? - mogę powiedzieć, że podobne zdjęcie mam na przepustce do pracy i wszyscy, którzy patrzą na identyfikator mówią mi, że na zdjęciu wyglądam starzej i grubiej niż w rzeczywistości... Mili, nie? Fakt, że nie mam żadnych zmarszczek, a na tych fotach wygląda, jakbym je miała) Cytat:
Edytowane przez Zingiber Czas edycji: 2011-06-04 o 21:36 |
||
2011-06-04, 21:32 | #2490 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Zingiber
ale z czego Ty się odchudzasz
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:13.