Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

[olkaa_pw]

Napisane przez Ather

z tym że wiesz... tej soli jest przeważnie 2%, nie więcej.

tak? no to mi nowina! jeśli to samo dotyczy orzeszków ziemnych to nieźle.. zawsze myślałam, że to jest wręcz zasypane solą
no ale z tym prażeniem to już chyba gorzej, bo pewnie zabija wszystko, co dobre w orzeszkach..
muszę się dobrze rozejrzeć, nigdy nie jadłam pistacji..

[Ather]

Napisane przez olkaa_pw

tak? no to mi nowina! jeśli to samo dotyczy orzeszków ziemnych to nieźle.. zawsze myślałam, że to jest wręcz zasypane solą
no ale z tym prażeniem to już chyba gorzej, bo pewnie zabija wszystko, co dobre w orzeszkach..
muszę się dobrze rozejrzeć, nigdy nie jadłam pistacji..

Niestety nie wiem jak jest z orzeszkami ziemnymi bo ja kupuję niesolone i prażone bez tłuszczu.
Ale w pistacjach na pewno jest ok. 2% soli bo sprawdzałam na kilku opakowaniach (jest tam ta informacja).

Poza tym, co do prażenia - nie, właściwości zostają zachowane. A poza tym - większośc orzechów jest prażona, ziemne bez łupinek także, słonecznik, pestki dyni, itd. - z tych paczkowanych.

I jest duże prawdopodobieństwo że pistacje staną się Twoimi ulubionymi orzechami
Są...

[mavika]

a jak w tabelach jest napisane ze 100g pstraga ma 96kcal to chodzi o czesci jadalne czy calego pstraga? czyli np. jak mam pstraga wypatroszonego ale z oscmi i glowa ktory wazy 350g to ma 350kcal czy odpowiednio mniej po oczyszczeniu?

[Ather]

Napisane przez mavika

a jak w tabelach jest napisane ze 100g pstraga ma 96kcal to chodzi o czesci jadalne czy calego pstraga? czyli np. jak mam pstraga wypatroszonego ale z oscmi i glowa ktory wazy 350g to ma 350kcal czy odpowiednio mniej po oczyszczeniu?

Odpowiednio mniej po oczyszczeniu. Liczymy jadalną część.

[Pyra1990]

Moze nie ten watek ale na diecie.pl wyczytalam cos takiego Unikaj diety bogatej w białko
Co prawda, w ciągu pierwszych tygodni stosowania takiej diety ubywa wagi, ale dzieje się tak przede wszystkim z powodu utraty przez organizm wody. Spożywanie nadmiaru białka może prowadzić do osłabienia, bólu głowy, a nawet arytmii serca. Kluczem do powodzenia w odchudzaniu jest równowaga i umiar.
A przecie zono powinno byc na redukcji w sporych ilsociach no nie?

[Ludowa]

Napisane przez Pyra1990

Moze nie ten watek ale na diecie.pl wyczytalam cos takiego Unikaj diety bogatej w białko
Co prawda, w ciągu pierwszych tygodni stosowania takiej diety ubywa wagi, ale dzieje się tak przede wszystkim z powodu utraty przez organizm wody. Spożywanie nadmiaru białka może prowadzić do osłabienia, bólu głowy, a nawet arytmii serca. Kluczem do powodzenia w odchudzaniu jest równowaga i umiar.
A przecie zono powinno byc na redukcji w sporych ilsociach no nie?

Faktycznie nie ten wątek
Po pierwsze, powinnaś podać link do tego artykułu Pyrciu
Po drugie, wiadomo - co za dużo to nie zdrowo. Kwestia sporna , gdzie jest to 'za dużo'. Ja np. nie jestem zwolenniczką jedzenia 2g/1kg masy ciała na U, a więcej to już dla mnie kompletna abstrakcja. Sama od dłuższego czasu jem ok. 1,5 i czuję się bardzo dobrze.
Jednak na R jadłam przepisowo 2/1kg i też było ok. Choć, z drugiej strony moje odchudzanie trwało miesiąc, więc...

[Ather]

Napisane przez Pyra1990

Moze nie ten watek ale na diecie.pl wyczytalam cos takiego Unikaj diety bogatej w białkoCo prawda, w ciągu pierwszych tygodni stosowania takiej diety ubywa wagi, ale dzieje się tak przede wszystkim z powodu utraty przez organizm wody. Spożywanie nadmiaru białka może prowadzić do osłabienia, bólu głowy, a nawet arytmii serca. Kluczem do powodzenia w odchudzaniu jest równowaga i umiar.
A przecie zono powinno byc na redukcji w sporych ilsociach no nie?

po prostu nie należy przeginać w żadną stronę.
Moja dietetyczka do której kiedyś chodziłam zalecała 1,5g/kg, na sfd mówią o 2 - 2,5 (średnio) a tutaj o 2.
Myślę że 2 g na redukcji to bezpieczna ilość. Ani za dużo ani za mało.

[tamonita]

Ostatnio któraś z dziewczyn będących na U pisała, że zjada na sniadanie pół szklanki płatków kukurydzianych (czyli około 125 ml) mam pytanko, ile moze wazyc taie pół szklanki ? a ile łyzka ?

[agatka-a]

Napisane przez Ather

jutro kupię (bo wczoraj się skończyły) paczkę 100 g i zważę je po obraniu z łupinek. Zobaczymy ile wyjdzie Ale wydaje mi się że coś koło 70 g.

czyli kalorycznośc podana jest na 100g pistacji ale bez łupinek?

[owieczka_34]

hmm .. ziemniaki ?? zawsze mnie zastanawia ile mają kalorii /??

[Pyra1990]

Linka nie moglam podac, bo to bylo w poradach, ktore co chwile na stronie sie zmieniaja, znaczy same wyswietlaja Ludowa ile schudlas? Jestes zadowolona z obecnej wagi?

[Ather]

Napisane przez agatka-a

czyli kalorycznośc podana jest na 100g pistacji ale bez łupinek?

tak

Napisane przez owieczka_34

hmm .. ziemniaki ?? zawsze mnie zastanawia ile mają kalorii /??

60 / 100 g
(surowe)

[MyLifeIsMusic]

ILE MA KCAL
-szynka WEDZONA z indyka?
-lody gałkowe np. tiramisu, sorbetowe ,z wafelkiem
-bar sałatkowy - sałatki, w pizza hut\

[monyczkaaa]

Napisane przez MyLifeIsMusic

ILE MA KCAL
-szynka WEDZONA z indyka?
-lody gałkowe np. tiramisu, sorbetowe ,z wafelkiem
-bar sałatkowy - sałatki, w pizza hut\

Wędlina z indyka http://www.*******/dietetyka/wedliny...88,1495,0.html

Lody
http://www.*******/dietetyka/desery,...88,1510,0.html

Sałatki
http://www.*******/dietetyka/surowki...88,1507,0.html





EDIT
Zamiast **** wpisz ******* nie wiem dlaczego tak mi wyskoczyło

[lullaby22]

Hmm, hmm, torchę głupie ale mnie zaczęło to dziś zastanawiać

Ile może mieć taki aromatyzowany olejek do ciast?
Czasami dodaję sobie do kawy z mlekiem albo do manny albo do ryżu na mleku i tak mnie tknęło

[Dinulka]

Moźe głupie pytanka, ale kto pyta nie błądzi
jak jadłam sałatkę -> por, marchewka, jabłko itp to jak obliczyć jej kaloryczność? Dodać wszystkie składniki?
i jeszcze jedno - ważycie swoje porcje?

[lullaby22]

Napisane przez Dinulka

Moźe głupie pytanka, ale kto pyta nie błądzi
jak jadłam sałatkę -> por, marchewka, jabłko itp to jak obliczyć jej kaloryczność? Dodać wszystkie składniki?

Właśnie tak

[Mangolina]

Napisane przez lullaby22

Hmm, hmm, torchę głupie ale mnie zaczęło to dziś zastanawiać

Ile może mieć taki aromatyzowany olejek do ciast?
Czasami dodaję sobie do kawy z mlekiem albo do manny albo do ryżu na mleku i tak mnie tknęło

Lull, tyle co olej Ale chyba nie liczysz kcal z kropelki?

Ather - z góry dziękuję za zważenie

[lullaby22]

Napisane przez Mangolina

Lull, tyle co olej Ale chyba nie liczysz kcal z kropelki?

Kochana, ja w ogóle tego nie liczę, ale tak mnie tknęło i pytam z ciekawości, bo chyba nigdy nie widziałam kaloryczności olejków do ciast

[mavika]

cieciorka konserwowa?

[agatka-a]

Napisane przez mavika

cieciorka konserwowa?

na mojej jest napisane: 87/100g

[MyLifeIsMusic]

Napisane przez monyczkaaa

Wędlina z indyka http://www.*******/dietetyka/wedliny...88,1495,0.html

Lody
http://www.*******/dietetyka/desery,...88,1510,0.html

Sałatki
http://www.*******/dietetyka/surowki...88,1507,0.html





EDIT
Zamiast **** wpisz ******* nie wiem dlaczego tak mi wyskoczyło

kumam ale to tyle to wiedzialam, myslalam że ktos jakies inne dane ma (

[Mangolina]

Napisane przez lullaby22

Kochana, ja w ogóle tego nie liczę, ale tak mnie tknęło i pytam z ciekawości, bo chyba nigdy nie widziałam kaloryczności olejków do ciast

100ml - 900kcal
Ale kropla, hmmm... 0,0009kcal?XD

[olkaa_pw]

Napisane przez Ather

I jest duże prawdopodobieństwo że pistacje staną się Twoimi ulubionymi orzechami
Są...

przebiją nerkowce? e, nie wierzę
to kupię te prażone solone. na spróbowanie.
znowu będzie obciach w sklepie, bo pójdę zważyć z 5 sztuk orzeszków..
tak robiłam i z nerkowcami, i z laskowymi (e. w czekoladzie, nie ważne. :P)
okej, podjeżdża mi ot, więc już nic nie mówię
dziękuję za wszelkie info

[tamonita]

A jak jest z tymi płatkami ?

[lullaby22]

Napisane przez Mangolina

100ml - 900kcal
Ale kropla, hmmm... 0,0009kcal?XD

Hi, hi

[tamonita]

A ja mam takie niby nie kaloryczne pytanie, ale nie wiem gdzie spytać, więc zrobie to tu Czy orientujecie się może czy dynię z octu robi się z cukrem ? Tzn. wiem, ze to zalezy od przepisu, ale czy jak zrobi się ja bez cukru to ona tak sama z siebie jest słodka ? Bo babcia dała mi z octu własnie dynie i stwierdziła, ze tam nie dodawała cukru, a jest tak strasznie słodka, ze historia...a ze ona lubi wszystko niexle słodzić, a potem udawać, ze nie słodziła, zebym tylko zjadła, to cos jej nie wierze

[Pyra1990]

Napisane przez tamonita

Ostatnio któraś z dziewczyn będących na U pisała, że zjada na sniadanie pół szklanki płatków kukurydzianych (czyli około 125 ml) mam pytanko, ile moze wazyc taie pół szklanki ? a ile łyzka ?

wzielam i zwazylam 1 lyzka srednio 5g 4 lyzki takie dosc czubate wyszlo pol szkl. i dokaldnie 20g. Lekkie sa te plateczki

[tamonita]

Napisane przez Pyra1990

wzielam i zwazylam 1 lyzka srednio 5g 4 lyzki takie dosc czubate wyszlo pol szkl. i dokaldnie 20g. Lekkie sa te plateczki

Pyra przeslicznie dziękuje
A tak zapytam dla pewności, wazyłas te z nestle ?

[Pyra1990]

jakies zwykle podrobki, z tym, ze staly chyba z rok w szafie, nikt ich nie je to mzoe od wysuszenia zmalaly Nie no, mysle, ze waga bedzie podobna, zreszta lyzke tez kazdy ma inna i inaczej mu sie nabierze