Polecamy:

kovval · 2008-03-01, 09:56

Jejciu to rzeczywiście ... musimy mieć inne skrzywienie....ale nie poddawaj się

kovval · 2008-03-01, 09:57

Jejciu to rzeczywiście ... musimy mieć inne skrzywienie....ale nie poddawaj się

Kreskaaa · 2008-03-07, 13:35

Bardzo chciałabym nauczyć sie mostka ze stania :P Zdziwiłam sie że uważacie go za trudniejszy... Znalazłam taie ćwiczenie-stajesz tyłem do ściany i powoli się opuszzcasz do mostka (ręce oparte na ścianę)i to juz parę dni ćwiczę. A z leżenia nie umiem...chyba najpierw trzseba wzmocnić mięsnie rąk

K!nguśś · 2008-04-19, 15:38

Jeszcze jakis czas temu spokojnie robilam mostek ze stania.
A teraz? Jakoś mi to nie idzie.
Muszę nad popracować nad mostkiem z pozycji pionowej.

Hei_di · 2008-04-19, 21:51

Już od dawien dawna umiem mostek ze stania

Nie to, żeby cośtam się chwalić heh

. To naprawdę jest łatwe. Moim zdaniem najlepiej zacząć ćwiczyć z leżenia,a później z drabinkami

. Ale to jak kto chce w sumie....

Maartaaaa · 2010-03-16, 15:44

Witam!
Mam pytanie
Czy jeżeli ma się krzywy kręgosłup a pół na pół

mocne ręce.
To czy dam radę zrobić mostek ze stania [?]
Bo oczywiście z leżenia to nie ma najmniejszego problemu.
Ale ze stania..
Ho ho..Lepiej nie mówić ;P
Aaa...
I jeszcze jedno
Pojawiła się taka odp. jak
yyy.
Na śnianie znaczy po ścianie z chodzić w dół.
no noo..
Ja własnie próbowałam,bo moja koleżanka w taki sposób się nauczyła.
I....
Tak się uderzyłam że szkoda mówić

Alee..
Jeżeli to ma pomóc w zrobieniu mostka ze stania to OK

2008-03-01, 09:56	#61
kovval Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 95	Dot.: Mostek Jejciu to rzeczywiście ... musimy mieć inne skrzywienie....ale nie poddawaj się

2008-03-01, 09:57	#62
kovval Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 95	Dot.: Mostek Jejciu to rzeczywiście ... musimy mieć inne skrzywienie....ale nie poddawaj się

2008-03-07, 13:35	#63
Kreskaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 4 076	Dot.: Mostek Bardzo chciałabym nauczyć sie mostka ze stania :P Zdziwiłam sie że uważacie go za trudniejszy... Znalazłam taie ćwiczenie-stajesz tyłem do ściany i powoli się opuszzcasz do mostka (ręce oparte na ścianę)i to juz parę dni ćwiczę. A z leżenia nie umiem...chyba najpierw trzseba wzmocnić mięsnie rąk

2008-04-19, 15:38	#64
K!nguśś Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-06 Wiadomości: 292	Dot.: Mostek Jeszcze jakis czas temu spokojnie robilam mostek ze stania. A teraz? Jakoś mi to nie idzie. Muszę nad popracować nad mostkiem z pozycji pionowej. __________________ Nic na świecie nie zdarza się przez przypadek Kiedy się czegoś pragnie, wtedy cały wszechświat sprzysięga się, byśmy mogli spełnić nasze marzenie. Paolo Coelho

2008-04-19, 21:51	#65
Hei_di Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 1 420	Dot.: Mostek Już od dawien dawna umiem mostek ze stania Nie to, żeby cośtam się chwalić heh . To naprawdę jest łatwe. Moim zdaniem najlepiej zacząć ćwiczyć z leżenia,a później z drabinkami . Ale to jak kto chce w sumie.... __________________ Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING!

2010-03-16, 15:44	#66
Maartaaaa Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Z domu :D Wiadomości: 16	Dot.: Mostek Witam! Mam pytanie Czy jeżeli ma się krzywy kręgosłup a pół na pół mocne ręce. To czy dam radę zrobić mostek ze stania [?] Bo oczywiście z leżenia to nie ma najmniejszego problemu. Ale ze stania.. Ho ho..Lepiej nie mówić ;P Aaa... I jeszcze jedno Pojawiła się taka odp. jak yyy. Na śnianie znaczy po ścianie z chodzić w dół. no noo.. Ja własnie próbowałam,bo moja koleżanka w taki sposób się nauczyła. I.... Tak się uderzyłam że szkoda mówić Alee.. Jeżeli to ma pomóc w zrobieniu mostka ze stania to OK

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)