|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2007-01-27, 12:34 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: z domu ;P
Wiadomości: 74
|
Dieta a gumy do żucia?
Cześć wszystkim
Zaczynam dietę ale chciałabym się zapytac czy gumy do żucia są zdrowe.Ma ona duzo węglowodanów i pytam czy sa zdrowe?Kiedy żuję gumę nie myslę o jedzeniu,gdyż mam coś w buzi:PP Prosze napiszcie mi czy mozna zuc gumy w trakcie odchudzania;> Będę wdzięczna
__________________
by Chanel |
2007-01-27, 13:33 | #2 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
mozesz żuc gume w czasie odchudzania...
|
2007-09-01, 10:15 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 98
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
oczywiście że możesz ale najlepsza będzie taka bez cukru - np. orbit. nie mozesz jednak żuć jej w kółko bo nałogowe żucie gumy w kółko sprawia że regularnie połykasz bardzo dużo powietrza i moze to spowodować na dłuższą metę wydęcie brzucha. jeśli jednak chcesz żuć ją sporadycznie - jak najbardziej żuj ją polecam orbit bez cukru - chroni zęby i dziąsła i jest pyszna
|
2007-09-01, 11:04 | #4 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: moon
Wiadomości: 2 344
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
ja żuję sobie raz na jakiś czas orbit bez cukru i nie przeszkadza mi to w zaden sposób w chudnieciu, a przynajmniej nie myśle o jedzeniu jak mam coś w buzi hyhy
|
2007-09-01, 11:45 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 166
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
a na mnie jakoś inaczej działa żucie gumy. nieważne co i ile zjem wcześniej, to po kilkunastu minutach żucia już czuję pustkę w żołądku i mi burczy. tak jakby to pobudzało wytwarzanie kwasów żołądkowych i przyspieszało trawienie. jakbym była na diecie odchudzającej to bym unikała gumy, żeby mnie nie kusiło do podjadania jak widać każdy reaguje inaczej.
pozdrawiam! |
2007-09-01, 16:33 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 315
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
ja mam na odwrot. jak jestem na uczelni czasami caly dzien tylko zuje (bo np nie wzielam nic w domu, w bufecie smieci a nie mam czasu nigdzie wyskoczyc na jedzonko) - jakbym oszukiwala zaladek ze cos jem. i polecam airwaves niebieska albo fioletowa, mmmm
__________________
projekt 'plaża 2011' 63-62-61-60-59-58-57-56 5km: 21.05: 35:37 tempo 7'07'' 01.06: 34:07 tempo 6'49'' 07.06: 31:36 tempo 6'19'' 14.06: 30:36 tempo 6'06'' |
2007-09-01, 16:38 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 273
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
Oczywiście że można. Mi guma pomogła przetrwać najgorsze chwile. Tylko najlepiej żeby była bez cukru (osobiście wybierałam miętowe bo wg mnie lepiej zabijają uczucie głodu)
|
2007-09-01, 19:43 | #8 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 926
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
Gumy sa super.
Ja jak zuje gume to nie jem. Ale wiem ze moj organizm sie przyzwyczaja ze ciagle cos zuje i jak nie mam gumy to czuje ze musze ciagle miec cos w buzi. Takze nie radze zuc gumy non- stop, a od czasu do czasu.
__________________
Dbam o włoski. Piję drożdze. Ćwiczę fitness i trening Ewy Chodakowskiej. Jestem wege. |
2007-09-02, 21:13 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 7 143
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
ja jak tylko dłużej żuję gumę robię się baaaardzo głodna... i jakieś dziwne dźwięki wydaje mój żołądek
|
2007-09-03, 13:48 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 4 080
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
mój też... czy to możliwe, że przez to połykanie powietrza zaczyna burczeć w brzuchu? bo jak siedzę w szkole to gumę, owszem żuję i wtedy właśnie zaczyna się burczenie...
|
2007-09-03, 13:58 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 66
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
Podczas żucia gumy wysyłane są sygnały z mózgu do żołądka, żeby rozpoczął trawienie, bo mózg myśli, że coś jemy. Dlatego burczy nam w brzuchu, bo żołądek zwyczajnie nie ma co trawić. Czuje się oszukany, hehe.
|
2007-09-03, 14:11 | #12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 4 080
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
Eee to ja już gumy nie żuję... Nie chcę zwracać na siebie uwagi na lekcji Zwłaszcza jak jest cicho...
|
2007-09-03, 14:23 | #13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 3 696
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
uwielbiam gumy mój nałóg
|
2007-09-04, 08:18 | #14 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 974
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
ja się odchudzam, ale owocowe orbit bez cukru żuje nałogowo .
Ale fakt faktem, to człowiek po 15 minutach robi się od tego głodny. |
2007-09-09, 11:47 | #15 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 079
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
.
__________________
Edytowane przez jowasia Czas edycji: 2009-12-27 o 19:12 |
2007-09-09, 15:22 | #16 |
Przyczajenie
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
Ja jestem uzależniona od żucia gumy, chociaż z tym walczę. W okresach kryzysowych żuję 30 drażetek na dzień, ale na szczęście już powoli ograniczam się do 10
Jeść się nie chce, ale brzuch jest strasznie wzdęty....
__________________
"Słuchaj też tego co mówią inni, nawet głupcy i ignoranci, bo oni też mają swoją opowieść" |
2008-06-11, 22:39 | #17 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
o masakra dlatego glodna chodze... a ja madra Monia kupiłam sobie gumy zeby mnie nie kusiło do jedzenia... fakt nie jadlam d 18 a teraz sie czuje taka pusta eh:/ jednak bede zaspoajać glod szklanką wody..
|
2010-02-08, 19:44 | #18 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 4
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
zucie gumy jest super ja jak nie jestem glodna a po prostu mam ochote cos sobie "podziamac" to biore gume do zucia i wtedy czuje ulge i pomaga w odchudzaniu
|
2014-05-07, 16:22 | #19 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 18
|
Dot.: Dieta a gumy do żucia?
Może warto spróbować Orbit? nie ma cukru. jak zaczęłam dietę, mój chłopak kupił mi paczkę z naszym wspólnym zdjęciem, żeby mnie wspomóc w odchudzaniu i faktycznie się przyzwyczaiłam, jak dopada mnie chęć na coś słodkiego to sięgam po gumę
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:45.