Polecamy:

agniecha9313 · 2010-10-06, 20:16

Cytat:

Napisane przez HarajukuChilli

Też sobie planuję taką dietkę ale za każdym razem kończy się na pytaniu:co zamiast chleba? Jesz kruche pieczywo czy całkiem nic? Bo dla mnie bułki czy chleb to niestety podstawa prawie każdego posiłku

Nie jem pieczywa w ogóle, ale jak już muszę to jem albo wasę albo piekę sobie sama dukanowe bułeczki z otrębów owsianych. Na początku było mi ciężko się przyzwyczaić, ale teraz już nie ma problemu. Jeśli na prawdę chce się schudnąć to niestety trzeba jak najwięcej węglowodanów odstawić.. to jest pierwsza zasada

iinnkkaa · 2010-10-06, 20:30

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...5#post22527035

nowa część!! nowa częśc!!

agnieszka16 · 2010-10-06, 21:08

dziewczyny, dieta polegajaca na calkowitym odstawieniu pieczywa, kaszy, ryzu- jest NIEBEZPIECZNA. przestrzegam Was, kochane! zdrowe chudnięcie bez efektu jojo i bez zagrozenia dla zdrowia obejmuje także weglowodany zlozone

od odpowiednich ilosci nieprzetworzonych weglowodanow zlozonych sie absolutnie nie tyje- wszystko jest wykorzystywane dla prawidlowej pracy mozgu, narzadow.

ja zupelnie odstawilam wlasnie weglowodany zlozone, bardzo schudlam i chorobliwie balam sie powrotu do dawnej wagi. balam sie jesc, stawialam sobie kolejne limity i..wpadlam w anoreksje. kazdy profesjonalny dietetyk (moze nie dr Dukan

) uwzglednia odpowiednie weglowodany zlozone (kasze, ciemny ryz, produkty pelnoziarniste, platki owsiane) w dietach redukcyjnych!

kasia9513 · 2010-10-07, 20:14

Cytat:

Napisane przez ekomonika

Pożycz mi połowę !

mogę Ci nawet oddać

---------- Dopisano o 21:14 ---------- Poprzedni post napisano o 21:12 ----------

Cytat:

Napisane przez agassek

Mi jakoś po wakacjach zupełnie odeszła ochota na malowanie paznokci... Przed latem kupiłam chyba z 20 różnych kolorów, a teraz tylko różowy albo bezbarwny

mi właśnie powoli odchodzi i jestem zła na siebie bo nie wiem kiedy ja to zużyję

2010-10-06, 20:30	#5012
iinnkkaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 4 717	Dot.: Świeży wygląd , pastelowe kolory. Świeżynki część II . https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...5#post22527035 nowa część!! nowa częśc!!

2010-10-06, 21:08	#5013
agnieszka16 Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 1 375	Dot.: Świeży wygląd , pastelowe kolory. Świeżynki część II . dziewczyny, dieta polegajaca na calkowitym odstawieniu pieczywa, kaszy, ryzu- jest NIEBEZPIECZNA. przestrzegam Was, kochane! zdrowe chudnięcie bez efektu jojo i bez zagrozenia dla zdrowia obejmuje także weglowodany zlozone od odpowiednich ilosci nieprzetworzonych weglowodanow zlozonych sie absolutnie nie tyje- wszystko jest wykorzystywane dla prawidlowej pracy mozgu, narzadow. ja zupelnie odstawilam wlasnie weglowodany zlozone, bardzo schudlam i chorobliwie balam sie powrotu do dawnej wagi. balam sie jesc, stawialam sobie kolejne limity i..wpadlam w anoreksje. kazdy profesjonalny dietetyk (moze nie dr Dukan ) uwzglednia odpowiednie weglowodany zlozone (kasze, ciemny ryz, produkty pelnoziarniste, platki owsiane) w dietach redukcyjnych!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)