2006-04-01, 09:26 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 55
|
Rolki:)
Hej!!! Zastanawiam się jak rolki wpływają na spalanie tłuszczyku? Chcę codziennie conajmniej godzinę jeździć, ale nie wiem jakich efektów mam się spodziewać!!! Proszę o pomoc
__________________
Jaka to oszczędność czasu zakochać się od pierwszego wejrzenia. (Julian Tuwim) |
2006-04-01, 09:32 | #2 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Kołobrzeg
Wiadomości: 1 095
|
Dot.: Rolki:)
rolki daja przynajmniej moim zdaniem duzo... po pierwsze przy jezdzeniuy na rolkach pracuja nogi wiec mozna sobie ladnie je uksztaltowacpo drugie gdy jezdzisz na rolkach pracuja rowniez posladki wiec pupa moze sie tez wyrobic ogolnie rolki sa fajne i daja efekty napewno
__________________
Życie po to jest, byś spełniał swoje sny 5.01.2011 [*] Mój aniołek |
2006-04-01, 09:44 | #3 |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: Rolki:)
No napewno spalają
Ja tez bede smigała, tylko niech troche piasku z zimy z chodników i ulic zejdzie |
2006-04-01, 09:55 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Brolly Works
Wiadomości: 1 084
|
Dot.: Rolki:)
A ja sezon rolkowy zaczęłam już w zeszłą sobotę
Ale ja uzależniona jestem - rolki to mój główny środek transportu - mieszkam w centrum miasta i nie potrzebuję biletu miesięcznego, bo wszędzie dojeżdżam na rolkach (głównie do pracy) |
2006-04-01, 10:15 | #5 |
Raczkowanie
|
Dot.: Rolki:)
hehe niezle
Mozna wiedziec jako kto pracujesz??
__________________
1.71cm 73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59 |
2006-04-01, 10:15 | #6 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Kołobrzeg
Wiadomości: 1 095
|
Dot.: Rolki:)
a ja sie wlasnie zastanawiam nad kupnem rolek
__________________
Życie po to jest, byś spełniał swoje sny 5.01.2011 [*] Mój aniołek |
2006-04-01, 11:22 | #7 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 1 924
|
Dot.: Rolki:)
Tez chcialam sobie kupic ale jakos chyba nie moglabys sie przemuc jezdzic gdzie kazdy patrzylby na mnie jakos dziwnie...
__________________
http://kateart.deviantart.com/ "Bóg rozkazał swoim aniołom żeby Cię strzegły na wszystkich Twoich ścieżkach" Ps 90,11 |
2006-04-01, 12:23 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 55
|
Dot.: Rolki:)
A ja sobie dzisiaj już godzinkę jeździłam i... wszyscy ludzie tak jakoś dziwnie na mnie patrzyli (jak na idiotkę ). Ale ja sie nimi nie przejmuję- bo świat jest dla ludzi!!
__________________
Jaka to oszczędność czasu zakochać się od pierwszego wejrzenia. (Julian Tuwim) |
2006-04-01, 13:03 | #9 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 470
|
Dot.: Rolki:)
Ale mnie nakrecilyscie. Jutro ide na rolki, a jak zdaze ze wszystkim co na dzis zaplanowalam, to jeszcze moze sie wybiore poznym popoludniem
|
2006-04-01, 14:33 | #10 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Brolly Works
Wiadomości: 1 084
|
Dot.: Rolki:)
Cytat:
I czasami rzeczywiście mam problem, gdy jest jakieś spotkanie w pracy i muszę wyglądać porządniej. Ale mam taki sposób - często noszę jeansy, bo one pasują do każdej wersji, a w pracy zawsze mam szpilki, które radykalnie zmieniają wygląd i natychmiast dodają mi z 10 lat A ludzie na ulicy reagują zazwyczaj pozytywnie, naprawdę. Część osób uśmiecha się, dzieci wołają do swoich rodziców, że "też chcą rolki" (to chyba najczęstsza reakcja, którą widzę). Mniej fajne tylko są zaczepki w wykonaniu facetów różnej maści i wieku. Podejrzewam, że na rolkach wyglądam młodziej i łatwiej jakoś jest do mnie powiedzieć na "ty", ale czasem naprawdę to bywa męczące. Ale generalnie polecam rolki - ja już sobie nie wyobrażam funkcjonowania bez nich |
|
2006-04-01, 15:17 | #11 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 2 539
|
Dot.: Rolki:)
a jak jezdzicie ubrane na rolkach?? normalnie w jeansach? jak przyjdzie lato to bedzie mozna w krotkich spodenkach, ale kwiecien-poczatek maja to chyba jeszcze za zimno.. wiec jak?
|
2006-04-01, 15:26 | #12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Rolki:)
Eh... rolki mam, tylko muszę się nauczyć na nich jeździć! A to dopiero sztuka:P
|
2006-04-01, 16:19 | #13 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 683
|
Dot.: Rolki:)
Ja kiedys jako malutka dziewczynka smigalam dzielnie..
chyba sie skusze..teraz są juz ceny umiarkowane, nie to co kiedys... Tylko zabardzo nie mam gdzie.. Ale fakt pomysl dobry... Najgorsze,ze jak chcialabym sobie pojezdzic w parku Jordana to musze w jakims plecaku te rolki przytloszczyc..hmm...a pozniej jezdzic z tą torbą to troche niewygodnie...
__________________
-widziałaś kiedyś coś idealnego? -nie..... -to dlaczego chcesz być niczym i nikim? |
2006-04-01, 16:33 | #14 |
Raczkowanie
|
Dot.: Rolki:)
Ja juz rolki mam od roku nawet mi sie udaje utrzymac jakas pozycje i sie poruszac, ale jak dzieckiem bylam jakos wiecej odwagi czlowiek mial Jezdze w ochraniaczach na kolanach i na rekach co moze smiesznie wyglada dla niektorych ale co tam. Wole te usmieszki niz poobdzierane kolana i lokcie Chodniki w Chicago tez nie sa w najlepszym stanie niestety. Jezdze czasem nad jezioro ale tam znowu tyle ludzi uprawiajacych sport, ja hamowac jeszcze nie potrafie i boje sie ze do wody wpadne . Ale bardzo lubie rolki i wszystkim polecam!
Moze ktos napisze jak hamowac zeby sie nie przewrocic? Bo ten hamulec w bucie to nie daje wiele przy wiekszej predkosci albo ja nie umiem... ?? |
2006-04-01, 17:37 | #15 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 470
|
Dot.: Rolki:)
nie wiem jak to wytlumaczyc, ale ja jak chce wyhamowac, to ustawiam sie troche bokiem. Widzialas jazde figurowa na lodzie? Jak dojezdzaja do tej balustrady oddzielaajcej tafle od publicznosci, to tak wlasnie hamują
|
2006-04-01, 17:40 | #16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11 059
|
Dot.: Rolki:)
ja hamowałam tak samo jak Ash
narobiłyście mi ochoty na rolki ostatni raz na nich śmigałam....dawno zdążyłam z nich wyrosnąć pozostaje mi teraz rower |
2006-04-01, 17:46 | #17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Rolki:)
Mam pierwszą godzinę rolek w życiu za sobą! Toż to masakra Ledwo się utrzymywałam w pozycji pionowej. A co do osiąganej prędkości, to nawet nie wspomnę ;-) Ale będę się uczyć!!!
|
2006-04-01, 17:55 | #18 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11 059
|
Dot.: Rolki:)
hihi przypomniałaś mi jak ja za małolata uczyłam sie jeździc na rolkach dobrze,że było to u babci
|
2006-04-01, 18:01 | #19 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Rolki:)
Cytat:
No i do tego hulahop ostatnio. Normalnie coś pięknego |
|
2006-04-01, 18:05 | #20 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11 059
|
Dot.: Rolki:)
hihi jaka starość na nauke nigdy nie jest za późno jak było bez gleby to podziwiam
|
2006-04-01, 18:28 | #21 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Rolki:)
jeju,jak ja strasznie dawno na rolkach nie jezdzilam.musze sobie kupic poza tym,bo z moich juz chyba wyroslam
__________________
Run Girl Run ! |
2006-04-01, 19:03 | #22 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Rolki:)
Cytat:
Właśnie callanetics skończyłam. Nic nie czuję, tylko biodra. To muuuuusi działać. Jak do tego dorzucę jazdę na rolkach (hue hue, naucz się najpierw babo:P), to za niedługo powinnam mieć całkiem ładną pupcię I brzucho od hulania |
|
2006-04-01, 20:50 | #23 |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: Rolki:)
jeju mi tez straszną ochote na rolki zrobilyscie az bym sobie pojezdziła
Tez hamuje tak jak Ash chociaz czasem tylko pieta do tyłu i hamulcem tre o asfalt |
2006-04-01, 20:55 | #24 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 470
|
Dot.: Rolki:)
a to przy mniejszej predkosci ja tez tak
|
2006-04-01, 22:48 | #25 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11 059
|
Dot.: Rolki:)
kurde..ile teraz kosztuja rolki? bo okrutnej ochoty mi narobiłyście
|
2006-04-02, 08:26 | #26 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Brolly Works
Wiadomości: 1 084
|
Dot.: Rolki:)
Ceny rolek są bardzo różne, ale za 200 zł można już dostać porządne - pewnie gdyby poszukać na allegro i w sklepach interentowych to byłoby jeszcze taniej. Ja funkcjonuję w cenach warszawskich, które zawsze są zawyżone w porównaniu z resztą kraju.
Odpowiadając na pytanie Coca_coli - jeżdżę ubrana bardzo normalnie - w jeansach i zwykłych spodniach. Czasem tylko, gdy wracam z tańców nie przebieram się i zostaję w spodniach sportowych - wtedy przejeżdżam przez samo centrum (Rotunda, Marszałkowska itd ) i początkowo zastanawiałam się czy mój strój będzie dodatkowym powodem do zaczepek, ale nie W sumie im szybciej jadę tym jest spokojniej No i niestety nie jeżdżę w ochraniaczach Nie mogłam się to tego zmusić. Mój mąż próbował prośbą i groźbą, ale w końcu dał spokój. Do tej pory raz tylko zaliczyłam glebę, podczas której żałowałam, że nie mam nakolanników. Co lepsze było to tuż przed ślubem mojej przyjaciółki, na którym byłam świadkową i później przez całe wesele chowałam porozbijane kolana pod sukienką. A co do hamowania to od początku miałam problem na chodnikach, po których chodzi pełno ludzi i trochę trudno przewidzieć ich reakcje na moje "przepraszam". Zaczęłam jeździć na rolkach w zeszłym roku - dostałam rolki od męża na urodziny, ale nie musiałam się szczególnie uczyć jeździć, bo jako dziecko jeździłam trochę figurowo na łyżwach. Także sama jazda nie była dla mnie problemem, natomiast hamowanie było - bo jest trochę mniej precyzyjne niż na łyżwach (nie ma tych twardych ząbków, które na łyżwach można wbić w lód i łyżwy stoją). Ja od początku jeżdżę ze zdjętym hamulcem, bo wydaje mi się, że taki hamulec przy większej prędkości daje tylko złudzenie hamowania. Hamuję za to na kilka sposobów: - albo zostawiając prawą nogę trochę z tyłu i ciągnąc ją za sobą (staram się dotykać do powierzchni wszystkimi kółkami, bo hamowanie tylko pierwszym kółkiem bardzo szybko je ściera), - albo piruetem - jeśli mam na to miejsce (jeśli jadę bardzo szybko to nie zawsze jest bezpieczne), - albo ustawiam się bokiem do kierunku jazdy - tak przeskakuję i staję bokiem. Ta ostatnia metoda to mój nowy wynalazek i jeszcze ją udoskonalam, bo czasem taki skok wynosi mnie w bok zamiast wbić w ziemię. Fajnie, że chcecie jeździć. Im więcej rolkarzy na ulicach - tym lepiej |
2006-04-02, 08:48 | #27 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 108
|
Dot.: Rolki:)
Wczoraj kupilam sobie rolki
Takie pozadne,za 100 € .Dzisiaj ide jezdzic,mam nadzieje ze juz nie zapomnialam jak sie jezdzi bo juz 2 lata nie jezdze na rokach.Raz upadlam i zlamalam sobie nadgarstek ..no ale sie juz dawno zroslo i moge znowu poszalec. Wy nosicie ochraniacze i kask? czy tylko ochraniacze? |
2006-04-02, 09:47 | #28 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 878
|
Dot.: Rolki:)
właśnie, ja się przymierzam do kupienia ochraniaczy i kasku.czy ktoś może mi polecić jakieś dobre i ile mniej więcej kosztują?
|
2006-04-02, 10:02 | #29 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 2 539
|
Dot.: Rolki:)
ponawiam pytanie:
a jak jezdzicie ubrane na rolkach?? normalnie w jeansach? jak przyjdzie lato to bedzie mozna w krotkich spodenkach, ale kwiecien-poczatek maja to chyba jeszcze za zimno.. wiec jak? |
2006-04-02, 10:51 | #30 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 55
|
Dot.: Rolki:)
Cytat:
__________________
Jaka to oszczędność czasu zakochać się od pierwszego wejrzenia. (Julian Tuwim) |
|
Nowe wątki na forum Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:24.