Zażywanie kwasu foliowego w ciąży

[lena098]

Witam,
Chciałam zapytać, czy zażywanie kwasu foliowego jest konieczne i niezwłoczne. Kilka dni temu dowiedziałam sie, że jestem w ciązy. Z tego, co wyliczyłam to juz powinien być 6 tydzień. Właśnie przeczytałam, że powinno sie zazywać kwas foliowy, nie tylko w czasie ciązy ale także przed. Jeszcze u lekarza nie byłam, wizyta czeka mnie dopiero w poniedziałek. Powinnam zaczekać na wizytę czy najlepiej gdy sama zakupie sobie ten kwas i zacznę go brać? Jak było u Was?
Z góry dzięki za odpowiedź i pomoc

[fankapsychiatrii]

Tak, jest konieczne bo zapobiega powstawaniu wad cewy nerwowej (np. rozszczepom kręgosłupa). Przyjmować trzeba wcześniej bo do powstania tych wad dochodzi na wczesnym etapie ciaży. Ponadto kwas foliowy jest potrzebny w procesie powstawania erytrocytów i jego niedobór może prowadzić do niedokrwistości (anemii), co akurat u cięzarnych jest częstym problemem. Jest dostepny bez recepty w dawkach dostosowanych do suplementacji w okresie przedkoncepcyjnym i w ciązy więc w aptece bez problemów dostaniesz odpowiedni preparat. w indywidualnych przypadkach zalecana dawka może być większa (np. ze wzgledu na inne przyjmowane leki). Nadmiar kwasu foliowego potencjalnie może być szkodliwy w padaczce ale tę kwestię należałoby omawiać z neurologiem.

[quench]

Napisane przez lena098

Witam,
Chciałam zapytać, czy zażywanie kwasu foliowego jest konieczne i niezwłoczne. Kilka dni temu dowiedziałam sie, że jestem w ciązy. Z tego, co wyliczyłam to juz powinien być 6 tydzień. Właśnie przeczytałam, że powinno sie zazywać kwas foliowy, nie tylko w czasie ciązy ale także przed. Jeszcze u lekarza nie byłam, wizyta czeka mnie dopiero w poniedziałek. Powinnam zaczekać na wizytę czy najlepiej gdy sama zakupie sobie ten kwas i zacznę go brać? Jak było u Was?
Z góry dzięki za odpowiedź i pomoc

Ja zaczęłam przyjmować kwas foliowy od momentu, kiedy z mężem zaczęliśmy starać się o dziecko. Kiedy zaszłam w ciążę ginekolog kazał mi kupić preparat witaminowy dla kobiet ciężarnych i odstawić kwas, bo w suplementach dla ciężarnych jest już jego zalecana dawka.
Na Twoim miejscu jeszcze przed wizytą poszłabym do apteki i kupiła sobie np. Femibion Natal 1.

[lena098]

Napisane przez quench

Ja zaczęłam przyjmować kwas foliowy od momentu, kiedy z mężem zaczęliśmy starać się o dziecko. Kiedy zaszłam w ciążę ginekolog kazał mi kupić preparat witaminowy dla kobiet ciężarnych i odstawić kwas, bo w suplementach dla ciężarnych jest już jego zalecana dawka.
Na Twoim miejscu jeszcze przed wizytą poszłabym do apteki i kupiła sobie np. Femibion Natal 1.

Femibion Natal 1 stosuję się tylko do 12 tyg?

---------- Dopisano o 14:10 ---------- Poprzedni post napisano o 14:02 ----------

A tak, już wiem :P Kwas foliowy także przyjmuje sie do 12 tyg, czyli do końca I trymestru. Muszę się jeszcze sporo nauczyć.. Dzięki

[cleopadra]

kwas foliowy znajdziemy go w sałacie, szpinaku, brokułach, szparagach, kalafiorze, brukselce. Występuje także w grochu, fasoli, pomidorach, orzechach, słoneczniku, soi, soczewicy, drożdżach, wątróbce, żółtku jaj, pełnym ziarnie, pomarańczach, bananach czy awokado. wprowadzic do swojej diety naturalny kwas foliowy

[201608010929]

Nie da się wprowadzić do diety kwasu foliwego w takiej dawce, w jakiej jest zapotrzebowanie dla kobiet w ciąży. Musiałaby nie wiem ile zjeść tej soczewicy czy jajek żeby uzyskać optymalną ilość.

Ja zaczęłam brać kwas foliowy dwa miesiące zanim zaczęliśmy z Tż starania o dzidziusia. Czytałam, że najlepiej jest brać kwas minimum miesiąc przed zajściem w ciązy, natomiast u kobiet, które już urodziły dzieci z wadami cewy nerwowej niezbędny minimalny okres to trzy miesiące.

Autorko możesz spokojnie iść do apteki i kupić kwas foliowy. Co do brania całych kompleksów witaminowych to tutaj bym uważała - najpierw wypadałoby zrobić kompleksowe badania krwi.

[lena098]

Napisane przez MistrzyniSprzecznosci

Nie da się wprowadzić do diety kwasu foliwego w takiej dawce, w jakiej jest zapotrzebowanie dla kobiet w ciąży. Musiałaby nie wiem ile zjeść tej soczewicy czy jajek żeby uzyskać optymalną ilość.

Ja zaczęłam brać kwas foliowy dwa miesiące zanim zaczęliśmy z Tż starania o dzidziusia. Czytałam, że najlepiej jest brać kwas minimum miesiąc przed zajściem w ciązy, natomiast u kobiet, które już urodziły dzieci z wadami cewy nerwowej niezbędny minimalny okres to trzy miesiące.

Autorko możesz spokojnie iść do apteki i kupić kwas foliowy. Co do brania całych kompleksów witaminowych to tutaj bym uważała - najpierw wypadałoby zrobić kompleksowe badania krwi.

Wizyta przesunęła mi się na jutro wiec zanim cokolwiek kupie, skonsultuje to z lekarzem, ale także uważam ze najlepiej było by zakupić po prostu kwas foliowy

[paula78]

"Nie przyjmuj kwasu foliowego
Kwas foliowy jest syntetyczną formą folianu, który do przekształcenia potrzebuje grupy metylowej. Gdy wątroba pracuje słabiej lub podaż kwasu foliowego jest wysoka pozostaniesz z dużą ilością kwasu foliowego w krwiobiegu, który nie został zmetabolizowany, i który może zwiększać ryzyko wystąpienia nowotworów. Suplement jak kupujesz powinien mieć w składzie folian (folate)."

cytat z bloga tluste zycie- kopalnia wiedzy

[Kiciaaaa]

Napisane przez paula78

"Nie przyjmuj kwasu foliowego
Kwas foliowy jest syntetyczną formą folianu, który do przekształcenia potrzebuje grupy metylowej. Gdy wątroba pracuje słabiej lub podaż kwasu foliowego jest wysoka pozostaniesz z dużą ilością kwasu foliowego w krwiobiegu, który nie został zmetabolizowany, i który może zwiększać ryzyko wystąpienia nowotworów. Suplement jak kupujesz powinien mieć w składzie folian (folate)."

cytat z bloga tluste zycie- kopalnia wiedzy

Co za głupota, każdy ginekolog Ci powie że masz brać kwas foliowy! Nie radze czerpać wiedzy z blogów.

[201607040940]

Suplementacja kwasem foliowym
Najlepiej przyswajalną przez organizm ludzki formą folianów jest kwas foliowy. Jest on niezbędny do rozwoju i wzrostu płodu oraz dla uniknięcia wrodzonych wad cewy nerwowej (przepuklina oponowo-mózgowa i rdzeniowa). Istnieją dowody, że profilaktyczne zażywanie przez kobiety w wieku rozrodczym kwasu foliowego zmniejsza ryzyko wystąpienia takich wad o 50% (4).
Na początku lat 90. w niektórych krajach Europy przeprowadzono kampanię zachęcającą młode kobiety planujące macierzyństwo do zwiększenia spożycia produktów bogatych w foliany oraz do suplementacji diety kwasem foliowym w ilości 400 mikrogramów dziennie. Szczególnie jest to istotne kilka miesięcy przed zapłodnieniem i w ciągu kilku pierwszych tygodni ciąży. Akcja nie odniosła spodziewanych efektów, głownie dlatego, że kobiety są skłonne do zmiany stylu życia i sposobu odżywiania, dopiero kiedy maja pewność, że spodziewają się dziecka, czyli najczęściej kilka tygodni od poczęcia, a wtedy może być już za późno, ponieważ decydujące są pierwsze tygodnie ciąży - wtedy formuje się cewa nerwowa.

[suszarka]

Napisane przez paula78

"Nie przyjmuj kwasu foliowego
Kwas foliowy jest syntetyczną formą folianu, który do przekształcenia potrzebuje grupy metylowej. Gdy wątroba pracuje słabiej lub podaż kwasu foliowego jest wysoka pozostaniesz z dużą ilością kwasu foliowego w krwiobiegu, który nie został zmetabolizowany, i który może zwiększać ryzyko wystąpienia nowotworów. Suplement jak kupujesz powinien mieć w składzie folian (folate)."

cytat z bloga tluste zycie- kopalnia wiedzy

jasne, nie przyjmuje - urodź dziecko z wadą cewy nerwowej!

autorko, idź do lekarza i od razu sobie zakup i tak kwas foliowy 0.4 mg.
kwas foliowy można brać do końca ciąży bo najczęściej jest i tak jako składnik preparatów witaminowych dla ciężarnych.