|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2013-03-15, 16:43 | #151 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 1 423
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Cytat:
|
|
2013-03-15, 17:05 | #152 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
http://www.fitblogerka.pl/2012/08/tydzien-metamorfozy-z-ewa-chodakowska_6.html
na tym blogu autorka pisze o obozie Ewy Chodakowskiej |
2013-03-15, 17:06 | #153 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 989
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Cytat:
http://www.fitblogerka.pl/2012/08/ty...akowska_6.html Tutaj blogerka opisuje co nie co treningi z E. http://www.fitblogerka.pl/2012/08/po...ozy-z-ewa.html
__________________
|
|
2013-03-15, 17:15 | #154 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 1 423
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Dzięki dziewczyny, zaraz poczytam
Do mnie nie trafia idea treningów, na których jest ok. 100 osób i trener nie jest w stanie poświęcić ci 100% swojego czasu i skorygować twoich błędów. Może gdyby były za darmo to potrafiłabym to usprawiedliwić. Dlatego dziwi mnie taki szał na te wielkie "tygodnie metamorfozy" Chodakowskiej. |
2013-03-15, 17:51 | #155 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Za 1500 zł (cena tego wyjazdu) już lepiej porządnego zelasfa nakupić
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2013-03-15, 17:57 | #156 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: busz :P
Wiadomości: 2 883
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Za to masz już całkiem konkretny zestaw: ławeczka, stojaki, drążek, sztanga, krótkie gryfy, i sporo obciążenia
__________________
"Because what doesn't kill you makes you a fighter" Mój blog: Tygryskowym okiem ; baza wiedzy o treningu siłowym kobiet: Kobieta na siłowni
|
2013-03-15, 18:02 | #157 |
Rzabbocop
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Albo jakiś kurs instruktorski w PL
|
2013-03-15, 18:11 | #158 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: busz :P
Wiadomości: 2 883
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Ooo, też prawda i to chyba nawet jakiś porządniejszy, a nie pierwszy lepszy.
__________________
"Because what doesn't kill you makes you a fighter" Mój blog: Tygryskowym okiem ; baza wiedzy o treningu siłowym kobiet: Kobieta na siłowni
|
2013-03-15, 19:44 | #159 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 989
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Może właśnie po to te wyjazdy, E.Ch. zbiera na taki kurs...
__________________
|
2013-03-15, 19:48 | #160 |
Rzabbocop
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Oj przydałby się
|
2013-03-15, 19:57 | #161 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 14 017
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Matko, ale 1500 zł to jest strasznie dużo kasy jak za obóz, gdzie naraz ćwiczy 100 osób. 1500 zł dałabym, jakby grupy były max 10-osobowe, gdzie trener faktycznie miałby jak ogarnąć wszystkie osoby i zauważyć, jakie błędy popełniają oraz je skorygować. Kompletnie nie wyobrażam sobie, żeby podczas ćwiczenia, które trwa 30-40 sekund trener dał radę oblecieć 100 osób i przyjrzeć się, jak każda wykonuje to ćwiczenie |
2013-03-15, 20:15 | #162 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 961
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Cytat:
A na te obozy raczej nie bierze po 100 osób, tylko mniejsze grupy - te po 100 i więcej osób są w róznych miastach i kosztują po 150 zł (moim zdaniem bez sensu, no ale jak ktoś chce wydać kasę to jego sprawa )
__________________
od marca 2012 dbam o włosy |
|
2013-03-15, 20:36 | #163 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 989
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Cytat:
Dodatkowo dałam też jej post gdzie opisuje ogólne ćw. i E.Ch. Nie olewam pozytywnych opinii. Odniosłam się do dyskusji którą toczymy od wczoraj. I wcale nie jest tak, jeśli ktoś by miał mi zarzucać, że od razu E. jest zła i nastawione jesteśmy wrogo. Nie. Jakby nie było, jaka nie jest to zagrywka medialna, jaka ściema czy też nie-uważam, że porwała wiele babeczek czekających aż Linea i SlimCoffe zedrze z nich 10 kg. Te dziewczyny często same piszą, że ćwiczyły z Chodakowską ale teraz przerzucają się na inne, intensywniejsze, lepsze ćwiczenia gdyż to im nie wystarcza. Babki które jeszcze pół roku temu pewnie nic nie robiły. Ten sukces trzeba jej przypisać.
__________________
Edytowane przez masija Czas edycji: 2013-03-15 o 20:37 |
|
2013-03-15, 20:43 | #164 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 961
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Cytat:
Ja po ćwiczeniach z E.Ch. już nie odczuwam takiego palenia mięśni i ogólnego zmęczenia, wiec też przerzucam się na coś innego. ale jak mam gorszy dzień to wracam do skalpela
__________________
od marca 2012 dbam o włosy |
|
2013-03-15, 23:41 | #165 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 879
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
O mało co nie zaczęłam ćwiczyć skalpeli i innych wynalazków, na szczęście w porę trafiłam na ten wątek. Spotkałam się z wieloma zachwyconymi opiniami nt. "treningów" Chodakowskiej (przede wszystkim wśród koleżanek) i jak czytam Wasze opinie, to włos się na głowie jeży, że media promują robienie sobie krzywdy Ale czy mi się wydaje, czy Ewka wygląda coraz biedniej? Bo patrząc na jej stare zdjęcia, można dostrzec jakieś symboliczne ilości mięśni, a teraz to sama skóra i kości
__________________
- O ile miałem możność stwierdzić, wydaje mi się, że powszechnie przyjęty przez kobiety sposób pisania listów jest nienaganny, z wyjątkiem trzech drobiazgów. - Jakich to, proszę? - Stały brak tematu, całkowite lekceważenie interpunkcji i częsta nieznajomość gramatyki. |
2013-03-16, 12:05 | #166 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 989
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Cytat:
Przecież nie chodzi o to, żeby zjechać kogoś, nawet jeśli robi coś dobrze. Nie chodzi też o to, żeby na kogoś się uwziąć i nie patrzeć na pozytywy. Po prostu ważne jest, żeby pokazać co jest nie w porządku. Cytat:
__________________
|
||
2013-03-16, 12:20 | #167 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 14 017
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Ja zawsze jak widzę gdzieś zestawione obok sylwetki Ewy i Jillian to pierwsze, co nasuwa mi się na myśl, to że Ewa jest strasznym patyczakiem i wcale nie wygląda na osobę, która dużo trenuje i je (tak jak pisze na fanpage'u) ok. 2500 kcal dziennie.
|
2013-03-16, 15:05 | #168 | |
Rzabbocop
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Cytat:
No ja też mogę napisać, że jem do 4000 kcal i co z tego skoro średnia wychodzi mi gdzieś 2200-2500 |
|
2013-03-16, 15:21 | #169 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Cytat:
z bloga naszej koleżanki Cytat:
Cytat:
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
|||
2013-03-16, 15:39 | #170 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 14 017
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
W takim razie już nie wiem, te mięśnie sobie domalowała? Jakim cudem umięśniona osoba przy wzroście 168 cm waży 50 kg? Zawsze myślałam, że mięśnie dużo ważą i jeśli ktoś jest umięśniony, to raczej nie zobaczy na wadze 45-50 kg.
Rzabba trafne spostrzeżenie |
2013-03-16, 15:44 | #171 |
Rzabbocop
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Ale w którym miejscu ona jest umięśniona? bo ja jeszcze mięsni u niej nie widziałam
|
2013-03-16, 15:50 | #172 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Ale gdzie ona mięśnie ma JA SIĘ PYTAM
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol Edytowane przez Ismenkusia Czas edycji: 2013-03-16 o 15:52 |
2013-03-16, 17:00 | #173 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 14 017
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Jak robiłam ten skalpel parę razy, to miałam wrażenie że coś tam w brzuchu i w łydkach jej siedzi
|
2013-03-16, 17:06 | #174 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Takie mięśnie jak u Ewki to każdy przeciętny człowiek ma
tylko u większości tłuszczem pokryte
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol Edytowane przez Ismenkusia Czas edycji: 2013-03-16 o 17:07 |
2013-03-16, 17:07 | #175 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: busz :P
Wiadomości: 2 883
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Też mam ładne zdjęcie Może niekoniecznie wielkie mięśnie, ale ogólnie sylwetka
__________________
"Because what doesn't kill you makes you a fighter" Mój blog: Tygryskowym okiem ; baza wiedzy o treningu siłowym kobiet: Kobieta na siłowni
|
2013-03-16, 17:12 | #176 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Lędziny
Wiadomości: 4 642
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Mam coś takiego samego jak ona
biustonosz sportowy
__________________
Wszelkie piękno rodzi się w bólu. |
2013-03-16, 17:22 | #177 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 14 017
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Ej no racja Faktycznie nie ma żadnych mięśni W takim razie tym bardziej cieszę się, że porzuciłam ją po kilku treningach Chociaż porzuciłam ją bardziej dlatego, że w ogóle się na nich nie męczyłam
|
2013-03-16, 17:30 | #178 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 1 423
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Ja też porzuciłam te ćwiczenia bo mnie średnio męczyły, mimo że wykonywałam je dobrze (jestem tego pewna ). Bardziej mnie męczy godzina pilatesu niż E. Ch.
|
2013-03-16, 19:54 | #179 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 14 017
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
No coś takiego Na początku też myślałam, że coś robię nie tak, ale raz ćwiczyłam przy Tżcie, który trochę zna się na takich rzeczach i powiedział, że było dobrze. Dlatego tym bardziej wkurzało mnie zakończenie "Już po wszystkim bla bla bla", jakbym co najmniej przebiegła 15 km
|
2013-03-16, 21:11 | #180 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 104
|
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael
Cytat:
Weszłam na stronę tej blogerki i to co mnie najbardziej zastanowiło to zdjęcie tego, co dostały na kolację 1 dnia. Jogurt naturalny i jabłko? Po takim intensywnym dniu? Czy to tylko wg mnie nie jest odpowiedni posiłek na zakończenie dnia? Dziewczyny, czy Wy jecie tego typu rzeczy na kolacje? Bo ja, jak zjem jabłko w ciągu dnia to nie liczę tego jako posiłek, tylko jako przekąskę. |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:10.