|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2006-03-21, 14:10 | #871 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 369
|
Dot.: hula hop
Ależ zajefajnie!! Właśnie sobie kółeczko kupiłam!!!
śliczne, zieloniutkie ( w końcu dziś pierwszy dzień wiosny). Niestety jest troszkę mniejsze niż bym chciała, bo ma średnicę 85cm, ale mam nadzieję, że i tak będzie się dobrze hulało. Zaraz chyba zacznę, he he... |
2006-03-21, 14:23 | #872 |
Zakorzenienie
|
Dot.: hula hop
ja tez mam zieloniutkie i taka samą średnice Dla mnie jest w sam raz
Niech ci sie dobrze hula |
2006-03-21, 15:38 | #873 |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: hula hop
Buuu a ja nie mam
Dzisiaj byłam na miescie ale tyle ludzi jak nigdy, no ale dzien wagarowicza to wszystkie knajpy pozasiadane, ani jednej wolnej ławki, porazka, i nie kupiłam Moze jutro po szkole pójde |
2006-03-22, 12:07 | #874 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: skierniewice
Wiadomości: 227
|
Dot.: hula hop
Witam
czytam ten watek od dawna ale dopiero dwa tygodnie temu kupilam sobie koleczko nasypalam 0,5kg grochu i..... jestem zachwycona wprawdzie na biodrze mam ogromnego fioletowego siniaka ale za to boczki bola a to znaczy ze dziala poza tym widze roznice na swoim ciele takze polecal kazdemu naprawde warto bo trening nie jest bardzo meczacy i mozna to robic ogladajac tv |
2006-03-22, 14:40 | #875 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 369
|
Dot.: hula hop
Co za los!!!
Kiedyś jako małe dziewczątko potrafiłam hulać przez godzinę! A teraz po minucie już odczuwam zmęczenie Ale będę twarda i zaraz wracam do kręcenia. gdzie się podziała moja kondycja?? |
2006-03-22, 15:03 | #876 |
Zakorzenienie
|
Dot.: hula hop
Hulaj hulaj, dojdziesz do wprawy. Hulanie wciąga
|
2006-03-22, 16:49 | #877 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 1 347
|
Dot.: hula hop
Cytat:
A tak wogóle to dziewczyny kręćcie, kręćcie, bo ja zauważyłam już różnicę w talii. Mam ładne wcięcie po ok. miesiącu. Aa kręciłam niewiele, bo 15-20 min. dziennie Hulajcie bo wiosnę (ekhem...kalendarzową, bo u mnie dzisiaj śnieg padał ) mamy...
__________________
Dziewczyna Go przypadkiem zobaczyła, bo bardzo za swą szkoła wino pić lubiła. [dieta] |
|
2006-03-22, 20:26 | #878 |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: hula hop
: jupi::j upi::ju pi:
KUPILAM HULA HOP. Jednak sie odwazylam i kupilam wcale nie bylo takiego wstydu jak z nim szlam tylko na początku jak szlam przez srodek miasta Kupilam odrazu kolezance mamy bo jak sie dowiedziala o moich rezultatach to sama chciala i od dzisiaj zaczyna krecic I dla dziewczyn które nie wierzą w hula hop, to mówie i potwierdzam toze naprawde są wyniki Ja od 1 marca do dzisiaj stracilam w talii 6 cm, krecac 20 min. dziennie |
2006-03-22, 20:36 | #879 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
|
Dot.: hula hop
Cytat:
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
|
|
2006-03-22, 20:41 | #880 |
Zakorzenienie
|
Dot.: hula hop
A ja krecilam jakis zca si widzialam rewelacyjne efekty, ale poznije zabraklo mi czasu i troszke sie zaniedbalam. Teraz cwicze callanetics, ale pomyslalam, ze moge co drugi dzien. Raz callanetics a raz hula hop Jak myslicie? w koncu te pol godzinki to chyba wyskrobie.
__________________
Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta. Leoś 29.12.2014 |
2006-03-22, 20:44 | #881 |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: hula hop
Szatynko od kiedy juz krecisz?
mako- mysle ze tak tez moze byc) zawsze to jakies efekty są |
2006-03-22, 20:48 | #882 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 279
|
Dot.: hula hop
a ja juz nie krece 3 dzien bo chora jestem i pewnie jeszcze ze 2 dni sie pokuruje i za hula wezme sie w sobote
...i u mnie sypalo nie ma co wiosna pelna para...
__________________
Wszyscy chcą kochać, choć nie przyznają się. Tak pięknie jak w kinie, jak we śnie... |
2006-03-22, 21:32 | #883 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
|
Dot.: hula hop
Cytat:
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
|
|
2006-03-23, 07:32 | #884 | |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: hula hop
Cytat:
|
|
2006-03-24, 16:06 | #885 |
Zakorzenienie
|
Dot.: hula hop
PaLLitQa - jak sprawuje się twoje nowe Hula-hop??
|
2006-03-24, 16:15 | #886 |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: hula hop
Wspaniale:jup i:
teraz moge juz krecic 2 godziny i nie spadnie, tylko rece mnie po kilkunastu minutach bolą od trzymania w górze A miałam z nim takie przygody ze sie wyczerpałam samym obciązaniem go... Najpierw nasypałam do niego ryżu, to sie nie chciało kręcic to postawiłam miseczke w kuchni na podłodze i tak nachylałam zeby wypadł ten ryż... to nagle mi sie cos przekreciło i frrrrruuuuu po całej kuchni... pod meble, pod lodówke... i to co sie dało to sprzatnełam... Pozniej poszłam do piwnicy po piasek który był w worku, a na nim stała jeszcze ziemia do kwiatków w takim wielkim worze, ok. 10 kg ważyło no to zdjełam go nasypałam piasku do woreczka i z powrotem w meczraniach wsadziłam ten wór z ziemią na ten z piaskiem... poszłam do domu do kuchni i przez lejek wsypywałam ten piasek i jeszcze przepychałam łyzeczką i dalej sie nie chciało krecic... poszłam tym razem do łazienki... i wysypałam ten piach do wanny, myslalam ze sie wanna zatka, ale to szczegół i dopiero nalałam do niego wody, i teraz jest lux.... A od poczatku nie nalałam wody, bo myslalam ze od wody znowu bede miała takie siniaki jak od starego hopa, ale po tym nie mam |
2006-03-24, 16:55 | #887 |
Zakorzenienie
|
Dot.: hula hop
Hehehhe ale miałas przygody
Ja cały czas krece pustym, tzn. sa tam jakieś ziarenka. Narazie dodatkowo go nie obciażałam, staram sie kręcic intensywnie. Boje się nalać wody żeby mi sie nie popsuło, chyba że wczesniej wysypie te ziarenka? |
2006-03-24, 17:01 | #888 |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: hula hop
Tak, wysyp pierw te zairenka i dopiero nalej wody)
Ja nareszcie jestem zadowolona z mojego hopa |
2006-03-24, 17:04 | #889 |
Zakorzenienie
|
Dot.: hula hop
Gdzieś wyczytałam, że hula jest dobre na boczki Przed chwilką wyczytałam że sie na nie uskarżasz, ja też chce sie ich pozbyć
|
2006-03-24, 17:08 | #890 |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: hula hop
Ja sie strasznie skarze na boczki Juz chyba niektóre wizazanki mają mnie dosyc przez to moje narzekanie, ale są na to skazane
Owszem daje tez na boczki ale nie duzo Bo mi w 20 dni spadło 6 cm z talii, a tylko 3 cm w biodrach... wolałabym zeby bylo na odwrót, ale dobre i to |
2006-03-24, 18:35 | #891 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 279
|
Dot.: hula hop
PaLLitQa avatarka zmienilas ladniusi ale tamta pupcia tez fajna byla
__________________
Wszyscy chcą kochać, choć nie przyznają się. Tak pięknie jak w kinie, jak we śnie... |
2006-03-24, 19:41 | #892 |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: hula hop
hehe nio zmieniłam bo zauwazylam ze jakas stara wizazanka, która juz nie siedzi na forum ma taki sam avatar i ktos by mógł mnie posądzic o kradziez wiec zmienilam
|
2006-03-24, 20:04 | #893 |
Zakorzenienie
|
Dot.: hula hop
No coś ty?? a tak mi sie podobał tamty avatar
|
2006-03-24, 20:12 | #894 |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: hula hop
JejQ juz 3 osoba upomina sie o tamten avatar i krzyczy na mnie
|
2006-03-24, 21:31 | #895 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 107
|
Dot.: hula hop
no właśnie...dołączam się do interweniujących gdzie jest pupka - motywacja??Oczko też niczego sobie, ale tamten to było coś
aaa...no i powiedz mi jak wlewasz wody do kółeczka żeby się nie wylewała? Zaklejasz jakąś taśmą czy co?? A efektów zazdroszczę , 6 cm ja też chcę!!! |
2006-03-24, 21:36 | #896 | |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: hula hop
Cytat:
Nalej wody i zaklej taśmą izolacyjną i nic nie bedzie leciec Tez ci zleci to cm, a nawet wiecej jak bedziesz chciała ja bym wolala zeby mi tyle z bioder zlecialo co z talii |
|
2006-03-25, 09:22 | #897 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 929
|
Dot.: hula hop
Czesc! Poczytalam troche ten watek i jestem w szoku! Od dawna mam hula hop w domu, duzo sie nameczylam, zeby choc troche utrzymac je na talii...A Wy teraz piszecie, ze trzeba bylo je tylko czyms obciazyc... wzielabym sie za to teraz, ale raczej odpada, bo przechodze wlasnie 1 dzien comiesiecznego koszmaru Ale jak tylko sie skonczy, to zrobie jak mowicie! Ja mam blekitne koleczko o srednicy 80. Normalnie dzieki Wam wszystkim, obym i ja miala takie rezultaty!
__________________
Już mnie tu nie ma
|
2006-03-25, 09:53 | #898 |
Raczkowanie
|
Dot.: hula hop
Hej Od wczoraj zaczełam zabawę z hula-hop. Obciążyłam go do 0,5 kg i ćwiczyłam wczoraj może z 15- 20 min. Teraz też chciałam sobie pokręcić, ale nie daję rady!!! Strasznie mnie przy kręceniu brzuch boli.... Nie moge tego przetrzymać... Normalnie, jak chodzę to nic nie czuję, tylko jak krecę...
Czy ja przesadziłam wczoraj z ćwiczeniami?? Czy to może normalne Nie wiem czy krecić czy zrobic sobie dzień przerwy.... Też tak miałyscie???
__________________
...musisz wierzyć, że to może się zdarzyć, bo przecież jest ktoś kto też w to wierzy... ...on Cię wybrał dawno temu... wymyślił Cię sobie... ...i spotkasz go - powie Ci, że to Ty... |
2006-03-25, 09:59 | #899 |
żona
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
|
Dot.: hula hop
kleine- tez przechodze comiesieczny koszmar ale ja juz 3 dzien ale pierwszego dnia strasznie mnie brzuch bolał itez hulałam, a nawet robilam a6w wiec jesli nie bardzo cie boli to kręc
sylssa- to całkiem normalne Nie przesadziłas... bo prawie kazda z nas tu kreci codziennie po 20 min Mnie tez strasznie boli brzuch jak krece... i tylko jak kręce... ale trudno widocznie tak musi byc Ciesz sie ze nie masz siniakow, bo ja jak z moim starym kółkiem hulałam to miałam całe biodra sine... |
2006-03-25, 10:15 | #900 |
Raczkowanie
|
Dot.: hula hop
No siniaków narazie nie uświadczyłam
Dzięki za odpowiedz! W takim razie, skoro wszystkie taki "cierpicie" to ja też jestem twarda i kręcę dalej A nawiasem mówiąc to naprawdę super zabawa!!! Brzuszki robiłam z przymusu, bez chęci, a to jest naprawdę fajowskie
__________________
...musisz wierzyć, że to może się zdarzyć, bo przecież jest ktoś kto też w to wierzy... ...on Cię wybrał dawno temu... wymyślił Cię sobie... ...i spotkasz go - powie Ci, że to Ty... |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:08.